Avsnitt
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Auch ohne Rennen am Wochenende war in der Trailszene einiges los â so ganz ohne WettkĂ€mpfe stimmt das nĂ€mlich nicht! Die Anmeldungen fĂŒr die groĂen Events sind gestartet oder bereits zum Teil ausgebucht! Wer bei Rennen wie dem Eiger, der Zugspitze oder den Drei Zinnen teilnehmen möchte, hat in den letzten Wochen seine Chance verpasst!
Wir diskutieren den groĂen Run auf begehrte StartplĂ€tze, wie etwa beim Zugspitz Ultratrail. Warum ist das Rennen so schnell ausgebucht? Welche Auswirkungen hat das auf andere Veranstaltungen im selben Zeitraum, und woher kommt die Begeisterung der Sportlerinnen und Sportler?
Und was ist eigentlich mit den Preisen los? StartplĂ€tze und Ăbernachtungen bei groĂen Trailrennen sind mittlerweile ein kleines Vermögen wert! Was wird fĂŒr die Jugend getan? Wer fördert ĂŒberhaupt Nachwuchs im Trailrunning? Als ob das nicht schon genug Diskussionsstoff wĂ€re, schauen wir uns auch das professionelle Training der beiden Podcaster an. Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick nach Norwegen: Was isst eigentlich ein echter Profi-Athlet wie Kristian Blummenfelt?
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Wunsch und RealitĂ€t können deutlich auseinanderklaffen â und manchmal passen sie einfach nicht zusammen! Das ist das Thema der heutigen Folge. Arne und Lars sitzen in ihrem neuen BĂŒro und sprechen offen ĂŒber ihre Ziele fĂŒr 2025.
Neue Ziele erfordern jedoch eine klare und ehrliche Fehleranalyse sowie eine aktuelle Bestandsaufnahme ihrer Situation. Und die sieht, ehrlich gesagt, nicht rosig aus: Die Tage auf Mallorca und der tÀgliche Gang auf die Waage haben die harte RealitÀt schonungslos offenbart!
Zwei alte und vermeintlich âabgehalfterteâ Coaches blicken auf ihr Jahr 2024 zurĂŒck, beleuchten ihre Fehler und SchwĂ€chen und ziehen dabei Lehren, die jeder nutzen kann. Denn wer aus seinen Fehlern nichts lernt, macht definitiv etwas falsch!
NatĂŒrlich gibt es in dieser Folge auch eine ordentliche Ansage: Von einer vermasselten Laufsaison lassen sich Arne und Lars nicht entmutigen! Wenn man den beiden glauben darf, könnte es im nĂ€chsten Jahr im Trailuniversum nach ihren Erfolgen mĂ€chtig krachen!
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Saknas det avsnitt?
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Mallorca! Wir fliegen nach Malle! Was erleben wir auf der spanischen Mittelmeerinsel? Wer uns kennt, weiĂ, dass hier kein Urlaub geplant ist â sondern Trailrunning pur! Doch leider lĂ€uft alles anders als gedacht: Ein Gewitter sorgt fĂŒr den Ausfall von zwei Rennen. Lars kann sein Malle-Abenteuer gar nicht erst starten und bleibt am Strand zurĂŒck! Wie geht er mit diesem Rennabbruch um, und was sagt die Trailwelt dazu? War das alles gerechtfertigt? Eine provokante Debatte ist garantiert!
Arne hingegen steht an der Startlinie des Els Tres Mils â 47 km und 2300 hm! Die Trailwelt ist ĂŒberrascht, denn diesmal startet der Coach und Podcaster nicht mit groĂer Klappe, sondern zurĂŒckhaltend und leise! Die Rede ist sogar von Genuss! Wird er seinen neuen Ambitionen gerecht, oder scheitert er an seinem âneuen Leistungsanspruchâ? Kann er das Rennen auf der Insel finishen, oder versinken seine letzten Ambitionen im Matsch von Mallorca?
Ist damit die Saison mit Mallorca eigentlich beendet, oder wie geht es weiter? Werden die beiden Podcaster ein paar Geheimnisse preisgeben?
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Lars und Arne stehen in den Startlöchern fĂŒr Mallorca! Was ist in den letzten Tagen vor dem Abflug noch passiert? Lars hat seinen aller letzten Belastungstest bei den 37 Kilometern des Ostalb-Trails absolviert! Hat der FuĂ standgehalten, und wie wird er sich auf den 146 Kilometern von Mallorca schlagen?
FĂŒr einen Moment haben wir die Welt des Trailrunnings verlassen und uns dem âNischensportâ auf Hawaii gewidmet. Der Ironman hat seinen Weltmeister gekĂŒrt! Die sportliche Leistung rĂŒckt fast in den Hintergrund â stattdessen faszinieren uns die SuperkrĂ€fte der Quallen und die kotzenden Norweger!
Nach diesem Ausflug in die exotische Sportwelt geht es zurĂŒck zum Trailsport: Juliane RöĂler ist bei uns zu Gast! Wer ist diese aufstrebende Trailrunnerin? Warum ist sie ânochâ unbekannt und trotzdem eine der erfolgreichsten Athletinnen der deutschsprachigen Trailszene 2024? Was ist ihr Erfolgsrezept, und welche Ziele verfolgt sie fĂŒr die Zukunft?
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Diese Woche wird es nicht nur im Podcast etwas lĂ€nger, sondern auch bei den Backyard Team World Championships! Aber was steckt eigentlich hinter diesem Format? Alex, Arnes Athlet, hat beeindruckende 38 Runden absolviert und teilt seine Erfahrungen vom Rennen. WĂ€hrend viele Nationen schon lĂ€ngst ausgestiegen sind, laufen die Belgier weiter â endlos im Kreis! Wird der Weltrekord von 108 Runden erneut gebrochen und wĂ€re das Format was fĂŒr die beiden Trainer?
Auf der anderen Seite ging es bei der Golden Trail World Series blitzschnell zur Sache! Die Frauen und MĂ€nner der Salomon-Serie haben wieder einmal ĂŒberzeugt und bei Lars und Arne bleibenden Eindruck hinterlassen! Die Trails um Ascona brannten sprichwörtlich â vielleicht lodern sie immer noch!
Jetzt heiĂt es aber: Training anziehen! Wer sich nicht gerade vom World Finale der GTWS erholt oder noch in Belgien bei einem Backyard-Rennen unterwegs ist, der kann jetzt Cross-, Trail-, Park- oder Bergintervalle in den Trainingsplan packen. Die Zuhörer haben noch etwas Vorsprung, bevor die beiden Podcaster von Mallorca zurĂŒckkommen⊠Wie lĂ€uft es eigendlich bei ihnen in der letzten Vorbereitungsphase?
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Jetzt wird richtig losgelegt! Diese Woche sprechen wir ĂŒber VO2max-Training â fĂŒr wen ist dasĂŒberhaupt sinnvoll? Was hat sich in den letzten Jahren in der Wissenschaft zu hochintensivem Training getan? Wer sollte sich auf Bahn, StraĂe oder Trail wirklich bis ans Limit quĂ€len â und was braucht es, um diese Herausforderungen zu meistern? Oder wĂ€re es vielleicht besser, die Finger bzw. die Laufschuhe davon zu lassen, bevor man sich die FĂŒĂe verbrennt?
Zu den TrainingsplÀnen:
https://www.2peaks.de/vo2max2425â
In Chicago hat der Asphalt fast geglĂŒht, als die Kenianerin Chepngetich am vergangenen Wochenende einen neuen Weltrekord aufgestellt hat. Was bedeutet diese unglaubliche Zeitunter 2:10 h fĂŒr die Welt des Ausdauersports? Zwei Trailrunning-Coaches teilen ihre Gedanken und geben ihre ehrliche Meinung dazu ab!
AuĂerdem haben wir uns mit dem Thema StartplĂ€tze fĂŒr die nĂ€chste Deutsche Meisterschaft beim UTFS beschĂ€ftigt. Ist es eine faire Meisterschaft, wenn die Veranstaltung sofort ausgebucht ist und sich nicht jeder anmelden kann? Anstatt einfach nur ahnungslos darĂŒber zu philosophieren, haben wir den Veranstalter Johannes Hendel direkt gefragt â hört rein und erfahrt, was er zu sagen hat!
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Wir tauchen insWintertraining ein! Wie geht manâs am besten an, um richtig durchzustarten,bevor es wieder intensiv wird? Lars hat die ultimativen âRegelnâ fĂŒr den perfekten Neustart nach der Wettkampfsaison parat â bevor es vielleicht direkt in die VO2max- oder Tempophase ĂŒbergeht. FĂŒr alle, die sich unsicher sind, wie sie ihr Training angehen sollen und wissen wollen, wie lange sie nach dem letzten Wettkampfwochenende pausieren sollten â hier gibtâs die Antworten!
Letztes Wochenende stand nochmal alles im Zeichen des Trailrunning! Von Nizza ĂŒber Pirineu bisReit im Winkl gingâs richtig zur Sache: Es wurden Preisgelder verteilt, UTMB-Tickets ergattert und die Deutsche Meisterschaft entschieden!
Auch die Diskussion um ITRA- und UTMB-Punkte kam wieder auf. Ist das System noch fair? EinBeispiel: Larsâ Athletin Marta kassierte ĂŒberraschend schlechte Punkte â nur, weil der Erstplatzierte bei UTMJ langsamer war als im Vorjahr. Ist das gerecht gegenĂŒber den starken Leistungen der Frauen, trotz einem beeindruckenden 12. Platz im Gesamtfeld und einem Streckenrekord?
Und was treiben Larsund Arne eigentlich im Training, wenn Lars mal nicht gerade von wilden Stierengejagt wird�
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Was ist gerade in der Trailrunning-Szene los?! Obwohl die Wettkampfsaison sich dem Ende nĂ€hert, bleibt es spannend! Szenestar Remi Bonnet plant, nĂ€chstes Jahr auf die langen Distanzen umzusteigen â ob das eine gute Idee ist? Coach Arne und Lars diskutieren. AuĂerdem kehrt die Legende Anton Krupicka zum UTMB zurĂŒck! Falls ihr ihn nicht kennt: Seine Frisuren haben Trends gesetzt, und er hat die Szene nachhaltig geprĂ€gt. Wird es durch ihn beim UTMB 2025 ein weiteres Spektakel geben? Wir sind gespannt!
Was ist eigentlich mit dem UTMB-Rennen in Whistler, Kanada, passiert? Ein Rennen, das beinahe das "Ende" des UTMB bedeutet hÀtte und letztlich kaum noch jemanden interessierte. Am vergangenen Wochenende fand es statt: Gab es Proteste und Demonstrationen? Oder war es doch nur ein ganz normales Rennen in Kanada?
Auch diesmal testen wir Produkte von Sporthunger.de: Supernatural Fuel! Auch wenn Cocoa & Banana optisch nicht viel hermacht, der Geschmack ĂŒberzeugt! Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wofĂŒr solche Produkte am besten geeignet sind und fĂŒr wen sie besonders nĂŒtzlich sind. Und wenn ihr eher kurze Distanzen lauft, könnt ihr nebenbei etwas ĂŒber die richtige Kakao-Aussprache lernen!
Zu guter Letzt: In der aktuellen Studie gehen wir auf verschiedene Muskelgruppen ein und erklÀren, welche bei den unterschiedlichen Renndistanzen gezielt trainiert und mobilisiert werden sollten.
Und zum Schluss schreiben wir noch unseren eigenen Wikipedia-Eintrag um... Macht man ja so in der Szene! Also, viel los in der Trailrunning-Szene!
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Lars und Arne hatten vor, euch mit einer Folge voller wissenschaftlicher Insights zu ĂŒberraschen! Doch die Wissenschaft musste warten und wurde kurzerhand auf nĂ€chste Woche verschoben. Stattdessen gibt's spannende Infos unter anderem zum letzten Rennen der Golden Trail Serie!
FĂŒr Lars und Arne nĂ€hert sich das Saisonende â und vielleicht sogar das Ende ihrerTrailrunning-Karriere? Auf den Trails passiert jedenfalls nicht mehr viel beiden beiden! Aber hört selbst rein, um mehr darĂŒber zu erfahren!
Auch Marcel GeiĂler könnte bereits sein Saisonende erlebt haben â mit einem Höhepunkt beim Julian Alps Trail Run ĂŒber 120 km! Gemeinsam mit Arne spricht er ĂŒber seine Erfahrungen, sein Training und ĂŒber eine fast verkorkste Saison! Im GesprĂ€ch teilt er spannende Einblicke von Höhen und Tiefen im Trainingsalltag und im Wettkampf! Da kann jeder noch ein paar wertvolle Tipps mitnehmen!
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Wie jede Woche: Nackte Tatsachen gibt es auch in dieser Folge! Am Wildstrubel, trotz Schnee undEis, wurde ein TraillÀufer in knapper Badehose gesichtet! Der neue Trend aufden Trails: Man zieht sich aus!
Felix erzĂ€hlt mit viel Emotionen von seinem DNF beim Transalpine Run. Er schildert seineErlebnisse und die unterschiedlichen Herausforderungen des Rennens. Schnee undEis waren dabei nur eines der Probleme! Viele Erkenntnisse hat er fĂŒr seinenCoaching-Alltag mitgenommen. Hat das Team von two peaks endurance aus Felix undLisa gut funktioniert? Ihr werdet es heute erfahren!
Der UTMB lĂ€sst uns nicht los! Zeit, ĂŒber das Training von Vincent Bouillard und Katie Schide zusprechen! Ihr wolltet einen ehrlichen Podcast, und den bekommt ihr! Es wirdverdammt ehrlich, kritisch und auch ein bisschen amĂŒsant! Genau das passiert,wenn man bei einer Trainingsanalyse ins Detail geht!
Training von Vincent Bouillard:
https://coros.com/stories/more-than-splits/c/how-to-win-utmb-with-a-full-time-job
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Der Transalpine Run ist in vollem Gange! Unsere Trainerkollegen Lisa und Felix sind mittendrin und berichten von ihren ersten vier Etappen! Drei zentrale Erkenntnisse bringen sie von ihrem alpinen Abenteuer mit: Jeder braucht einen âUweâ! Winter is coming! Und natĂŒrlich â in jedem Sport gibt es einen nackten Flitzer!
Lars hat daher fĂŒr die bevorstehenden, kalten Trailrennen wertvolle Tipps parat. Er erklĂ€rt die ZusammenhĂ€nge zwischen Temperatur, Leistung und Energiebereitstellung und warum bei Ultras in der Nacht die gröĂten Fehler lauern! Arne hingegen sucht weiterhin seinen âUweâ fĂŒr den TAR 2025. Bewerbt euch!
Es gibt Bier! Heute testen Lars und Arne Produkte von Sporthunger. Im Podcast wird das Thrive Peak Recovery Bier verkostet! Wie schmeckt es, wann trinkt man es am besten, und warum ist es wie Bier, aber doch ganz anders? Zum Wohl! Auf ein KölschâŠmitten im bayrischen TrainerbĂŒro!
https://www.sporthunger.de/collections/nahrung/products/thrive-peak-beer-cans
Das Finale der Nationalen Golden Trail Serie fand in Mayrhofen statt â und Two Peaks Endurance war dabei mehr als erfolgreich...
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Der UTMB 2024 ist vorbei! Neue Legenden, Geschichten und Abenteuer wurden geschrieben! Doch nicht jede Geschichte hatte ein Happy-End â manche endeten an diesem Wochenende mit einem DNF, was die GemĂŒter in der Szene ordentlich aufwĂŒhlte. Wie sehen Lars und Arne das Ganze? Ausnahmsweise sind sich die beiden Coaches einig!
Auch Denis Wischniewski hat seine Sicht auf den UTMB. Als prĂ€gende Figur der deutschen Trailszene ĂŒber viele Jahre hinweg bringt er eine ganz eigene Perspektive mit. Freut euch auf 50 Minuten spannende Diskussionen, in denen drei erfahrene Enthusiasten â und heimliche Fans â den UTMB und den Trailsport leidenschaftlich unter die Lupe nehmen.
Nun heiĂt es wieder 365 Tage warten, bis wir erneut in die magische Welt von Chamonix eintauchen können, wo der Trailsport zum Mittelpunkt der Welt wird. Aber Denis, Lars und Arne sind sich sicher: Eigentlich ist dieser Sport das ganze Jahr ĂŒber der Mittelpunkt!
Geschichten und Abenteuer beim UTMB bedeuten Emotionen, mit Höhen und Tiefen! Doch eines wissen die Podcaster sicher: Das Kapitel UTMB ist noch lange nicht beendetâŠ
Viel Spaà beim Anhören
Lars & Arne
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Tag 5+6: Die Königsdistanzen, UTMB und CCC, sind ndlich vorbei â und was fĂŒr zwei intensive Tage das waren! Lars und Arne waren mittendrin und erlebten hautnah die Emotionen und Dramen dieser Rennen. FĂŒr das Trainer-BĂŒro von Two Peaks Endurance war es der erfolgreichste UTMB aller Zeiten!
Arne begleitete seine Athletin Rosanna Buchauer beim CCC und war live dabei, als die Frauen sich einen epischen Schlagabtausch lieferten. Am Ende schaffte es Rosanna tatsĂ€chlich aufs Podest! Noch nĂ€her dran war nur ihr Bruder Raphael, der uns im Interview von seinen EindrĂŒcken berichtet. Und dann ist da noch Ramon Manetsch, der Arne immer wieder ĂŒber den Weg lief â kein Wunder, denn mit seinem 7. Platz beim CCC war er einfach ĂŒberall prĂ€sent. NatĂŒrlich haben wir auch mit ihm ein spannendes Interview gefĂŒhrt.
Lars hingegen erlebte die lange Nacht des UTMBs aus nĂ€chster NĂ€he auf der Shuttletour. Er war direkt dabei, als sein Athlet Hannes Namberger versuchte, seiner Favoritenrolle gerecht zu werden. Ob es ihm gelungen ist? Lars erzĂ€hlt uns alles ĂŒber dieses packende Erlebnis!
Und endlich klĂ€ren wir die Frage: Was treibt eigentlich Florian Grasel? In dieser Folge erfahrt ihr die endgĂŒltige Antwort! Die wahren UTMB-Helden sind zurĂŒck von ihren Abenteuern...
Viel Spaà beim Anhören!
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Tag 4: Was fĂŒr ein Tag beim OCC! Wir standen an der Strecke, fieberten mit und sahen die Sieger und Siegerinnen ĂŒber die Ziellinie stĂŒrmen. Auch wenn wir vorher nicht genau wussten, wer am Ende triumphieren wĂŒrde â hatte Arne die richtige Vorahnung bei der Siegerin und lag damit goldrichtig!
Doch das war nur der Anfang: Wir haben den besten deutschen LĂ€ufer vor das Mikrofon bekommen â natĂŒrlich ein Athlet von Lars. Timon GĂŒnther teilte mit uns spannende Einblicke in seinem beeindruckenden 15. Platz beim TDS.
Als Krönung berichtete Felix von seinem Abenteuer, frisch zurĂŒck von einer hochalpinen Tour. Hat er dort Kilian entdeckt? Was hat er erlebt?
Und natĂŒrlich: Was treibt eigentlich Florian Grasel? All das erfahrt ihr in der aktuellen Folge!
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Tag 3: Heute sind wir wieder in und um Chamonix unterwegs! Es wird exklusiv, denn wir checken die neuesten Laufschuhe â von H wie Hoka bis S wie Salomon. Salomon lĂ€dt uns zu einem Ausflug in die Berge ein, wo wir die Produktdesigner und Entwickler treffen.Lars ist im Garten der UTMB-Stars und erlebt seinen persönlichen Fanboy-Moment! Beim letzten Coach-Athletin-GesprĂ€ch zwischen Arne und Rosanna Buchauer im Dynafit-Chalet geht es um ihre Erwartungen fĂŒr den CCC am Freitag. Im Interview hat Arne nochmal nachgehakt.Die wichtigste Frage des Abends: Was treibt eigentlich Florian Grasel? Arne und Lars sind auf der nĂ€chsten Party â was dort passiert, bleibt entweder fĂŒr immer ein Geheimnis oder ihr erfahrt es in der nĂ€chsten Folge...
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Tag 2: Durchatmen ist angesagt fĂŒr Lars und Arne! Ein entspannter Bummel ĂŒber die Messe steht an, um zu sehen, was die Trailprofis so treiben. Gibt es neue Trends und Innovationen fĂŒr die Zukunft? Bei der Sportnahrungsbranche holen sie sich lieber Expertise vom Profi: Jonas Jacquet von Sporthunger. Er ist nicht nur ein Fan der Szene, sondern auch beim OCC am Donnerstag mit dabei, und in seinen Taschen steckt Zach Millers feinster ErnĂ€hrungsplan!
Und da lÀuft doch tatsÀchlich Ida-Sophie Hegemann vorbei! Ist sie nach ihrer ErkÀltung von vor ein paar Tagen wirklich wieder fit? Was erwartet sie bei ihrem Rennen am Freitag beim UTMB? Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
By the way: Florian und Tom sind immer noch beim PTL unterwegs.
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Tag 1: Der UTMB ist in vollem Gang! Lars und Arne waren beim Start des PTL dabei und haben Florian Grasel getroffen. Am Morgen gab Coach Lars seinem Athleten Florian nicht nur letzte Tipps, sondern auch ein paar interessante Fragen zu seinem bevorstehenden Rennen beim PTL â die Antworten hört ihr in unserem Podcast!
Was erwartet uns diese Woche beim UTMB? Welche Hoffnungen haben wir, und was könnt ihr von uns erwarten? Das und viel mehr besprechen wir in dieser kurzen Folge. Lasst die Spiele beginnenâŠ
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Die Spiele in Chamonix stehen kurz bevor, und es ist die letzte Chance, ĂŒber die legendĂ€re Umrundung des Mont Blanc zu sprechen! In dieser Folge geht es weiter mit Road to UTMB Teil 4: Der UTMB. Hannes Namberger gibt uns exklusive Einblicke in das Rennen, spricht ĂŒber seine Konkurrenten und die Favoriten! Lars sein Coach und Trainer hat klare Vorstellungen davon, wer wirklich gefĂ€hrlich werden könnte. Ein bĂ€rtiger Mann mitten in der Nacht im dunklen Wald? Darauf kann man wohl verzichten! Warum Hannes bei dieser Begegnung dennoch voller Vorfreude ist, erfahrt ihr in diesem spannenden Interview.
Lars ist zurĂŒck im Lauftraining! WĂ€hrend Kilian sich ĂŒber 4000 Höhenmeter in den Alpen quĂ€lt, erklimmt Lars seinen Hausberg, den Buchenberg, mit gerade einmal 350 Höhenmetern â und ist dennoch stolz und zufrieden!
Arne steckt mitten in den Vorbereitungen fĂŒr den Transalpine Run! Doch sein Plan steht bereits vor dem Start auf der Kippe und droht zu scheitern! Warum er dringend deine Hilfe braucht, liebe Hörerin, und was genau passiert ist, erfĂ€hrst du direkt in dieser Folge!
Viel Spaà beim Anhören!
Lars & Arne
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Dieser Podcast sprengt alle Grenzen! Lars und Arne liefern euch die perfekte Begleitung fĂŒr den langen Dauerlauf â oder fĂŒr zwei bis drei kĂŒrzere Runden. UnterstĂŒtzungkommt diesmal von Dioni Gorla, direkt aus Chamonix. Sie kennt nicht nur die OCC-Strecke in- und auswendig, sondern hat auch die Favorit*innen ganz genau imBlick. Spannend: Sie wohnt in Chamonix sogar mit vielen von ihnen im Adidas-Athletenhaus zusammen. Gibt es dort vielleicht ein paar Geheimnisse fĂŒruns Trail-Nerds?
Nach Olympia und Sierre-Zinal gibt es einiges zu besprechen! WĂ€hrend die Leichtathletik-Weltelite einen "Bergmarathon" in Paris lief, stellten die besten TraillĂ€ufer*innen bei Sierre-Zinal ihre Ausdauer unter Beweis. Ein Fest fĂŒr alle Fans! Lars ist immer noch von den Bildern begeistert! Arne, der alte Sierre-Zinal-Veteran, hat sich bereits intensiv mit der Analyse dieser zwei unterschiedlichen Events beschĂ€ftigt. Neben seiner Meinung zu Leistung und langfristigen Perspektiven im Trailrunning und Marathon hat er auch die aktuellen Trainingsdaten von Kilian Jornet im Auge!
Dioni Gorla auf Instagram:
https://www.instagram.com/dionigorla/
Kilian Training:
https://mtnath.com/training2024/?utm_campaign=linkinbio&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio
Viel Spaà beim Anhören!
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In dieser Folge ist Lars aus seinem Sommerurlaub zurĂŒck und berichtet von seinem kurzen und schmerzhaften Abenteuer im Pitztal! Hat sein FuĂ die 105 km und 6000 hm gehalten und konnte er das Pitztal bezwingen?
Leistungssport sehen wir beim P30 Taschachferner Trail bei der Golden Trail National Serie. Eine gute Gelegenheit, mit einer der stĂ€rksten Athletinnen ĂŒber das Rennen zusprechen: Nadja FĂ€ssler, die Zweitplatzierte.
Der UTMB rĂŒckt unaufhaltsam nĂ€her! Also lasst uns ĂŒber die "unbedeutendste" Strecke, aber eine der gröĂten Herausforderungen sprechen: den TDS! Wer folgt in diesem Jahr dem Vorjahressieger Christian Meier aufs Podest? Und was hat dieser mit der Tour de France zu tun? Kann die Siegerin vielleicht aus Deutschland kommen?Lars und Arne geben ihre Tipps ab!
Olympia! Der Abgrund oder Aufstieg des Trailsports? Lars hat Angst! Arne hat das Ticket nach Brisbane schon gebucht! Wenn es nach der ITRA geht, dann wird Trailrunning bald olympischer Sport. Wir diskutieren die Vorteile und Nachteile, sind aber noch sehr skeptisch!
Viel Spaà beim Anhören
Lars & Arne
- Visa fler
