Avsnitt
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In dieser Folge erzĂ€hlt July von einem echten Reisechaos: WĂ€hrend ihr Freund mit Magen-Darm-Problemen im vietnamesischen Krankenhaus liegt, fĂŒhlt sie sich völlig hilflos â um sich abzulenken raucht sie eine Zigarette mit dem Securitytypen und um Medikamente zu bekommen fĂ€hrt sie mit dem Rezeptionisten des Hotels durch die chaotische Hauptstadt.
Sie berichtet auch von den herzlichen und hilfsbereiten Menschen auf Kuba, einer spirituellen Begegnung in den Outer Banks und wie sie in New York von einem Taxifahrer ĂŒber den Tisch gezogen wurde. Nadja, die selbst noch wenig Reiseerfahrung hat, hört gespannt zu und versucht, die eine oder andere Situation zu analysieren.
đïž Eine Folge voller Reiseabenteuer, Humor und ehrlicher Momente â unbedingt reinhören! -
Wir unterhalten uns mal wieder ĂŒber unsere nicht vorhandenen Morgenroutinen bevor wir dann das Thema der letzten Woche aufgreifen, denn wirklich weiter sind wir immer noch nicht gekommen. WĂ€hrend Nadja nun von einem Urlaub in der Toskana trĂ€umt, kann sich July zwischen all den tollen Möglichkeiten einfach nicht entscheiden.
Fokus? Fehlanzeige. Stattdessen tauchen wir ab in die Welt der Pauschalurlaube â TĂŒrkei, Ăgypten, All-Inclusive und die Frage: Ist das schlimm oder eigentlich ganz geil?
On top: ein kurzer RĂŒckblick auf die letzte London-Reise, ein paar Erinnerungen aus dem Görlitzer Park und ein kleiner Teaser auf das, was in Sachen Urlaubsgeschichten in der nĂ€chsten Folge auf uns wartet.
Wie immer: planlos, ehrlich, ein bisschen lost â aber mit viel Hum -
Saknas det avsnitt?
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Die Sonne scheint, der Kalender schreit Urlaubszeit! â und wir?⊠sitzen ratlos vorm Laptop, zwischen Fernweh und ReizĂŒberflutung. Wohin gehtâs? Mallorca oder mal was Neues? Alle fahren nach Bali, alle posen in Dubai â aber irgendwie⊠reizt das alles nicht mehr.
In dieser Folge wird ehrlich gejammert, planlos diskutiert und ganz nebenbei ein bisschen ĂŒber die absurden Urlaubs-Trends auf Instagram abgelĂ€stert. Kommt mit auf die Suche nach dem perfekten Urlaubsziel â ganz ohne Infinitypool und Bali Rundreise! -
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Social Media Detox ein. Was passiert, wenn wir die digitalen Reize ausschalten und uns mit der Stille konfrontieren? Wir sprechen ĂŒber die Suche nach dem eigenen Ich in einer Welt voller Filter, Vergleiche und Erwartungen. Wie sehr beeinflussen Likes, Trends und Algorithmen unser Selbstbild â und wie schaffen wir es, uns davon zu lösen? Zwischen ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und praktischen Impulsen erkunden wir Wege, wie man sich selbst wieder nĂ€herkommen kann â ganz ohne Bildschirm.
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In dieser Folge wirdâs persönlich â und zwar auf die richtig ehrliche, manchmal auch peinliche Art. Nadja erzĂ€hlt, wie es ist, mit einer schĂŒchternen Blase durchs Leben zu gehen (Spoiler: Ăffentliche Toiletten sind der Endgegner), wĂ€hrend July offenbart, warum sie oftmals Angst davor hat, die KlotĂŒr zuzusperren.Wir sprechen ĂŒber kleine (und groĂe) KontrollzwĂ€nge, die uns im Alltag begleiten, wieso unser Gehirn manchmal einfach keine Ruhe gibt â und warum wir plötzlich dreimal nachschauen, ob der Herd wirklich aus ist.Ein bisschen Selbstironie, viel VerstĂ€ndnis und der Versuch, all diesen âTicksâ mit Humor zu begegnen. Wenn du dich also jemals gefragt hast, ob du eigentlich noch ganz normal bist â diese Folge ist fĂŒr dich.
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Erwachsenwerden klang frĂŒher irgendwie aufregender, oder? Statt Freiheit und Abenteuer gibtâs plötzlich eine endlose To-Do-Liste aus Pflichtterminen: Der Zahnarzt will dich sehen (und nicht nur zum Plaudern), der Versicherungsvertreter âhat da ein super Angebotâ (Spoiler: hat er nicht), und dann wĂ€re da noch der Behördentermin, bei dem du nach 45 Minuten Wartezeit erfĂ€hrst, dass du das falsche Formular dabeihast.Und das Beste? Die meisten dieser Termine hast du selbst vereinbart â in einem Moment der SchwĂ€che, in dem âJa klar, passt!â irgendwie leichter ĂŒber die Lippen ging als âEhrlich gesagt, hab ich da so gar keine Lust drauf.â Aber dann kommt die RealitĂ€t: Der Termin rĂŒckt nĂ€her, dein Widerwille wĂ€chst â und plötzlich wirst du zum Meister des kurzfristigen Absagens.In dieser Folge sprechen July & Nadja ĂŒber die Kunst, sich aus der Termin-Hölle zu befreien, warum wir uns stĂ€ndig Verpflichtungen aufhalsen, die wir gar nicht wollen, und wie man endlich lernt, freundlich, aber bestimmt âNeinâ zu sagen â bevor man wieder mit schalem Kaffee in einem Warteraum sitzt und die abgenutzten Zeitschriften von 2017 durchblĂ€ttert.
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Warum interessiert es Tante Gerda brennend, ob du endlich in einer Beziehung bist? Wieso scheint es fĂŒr viele nur zwei Lebensmodelle zu geben: die Teilzeitmutti oder die digitale Nomadin? Und warum ist es immer noch ein Skandal, wenn man mit 30 einfach so lebt, ohne Hochzeit, Kind und Eigenheim?
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber den gesellschaftlichen Erwartungsdruck â vom âWann kommt der Antrag?â ĂŒber âJetzt wirdâs aber mal Zeit fĂŒr Kinder!â bis hin zu âWie, du willst einfach nur deinen Job flexibler gestalten, ohne Elternzeit?!â Wir zeigen, warum das Leben oft anders lĂ€uft als geplant, warum es völlig okay ist, sich nicht in eine Schublade pressen zu lassen, und warum auch ein kinderloser 9-to-5-Job nicht automatisch bedeutet, dass man Zeit ohne Ende hat.
Hör rein und sag Tante Gerda liebe GrĂŒĂe von uns! -
Unsere Big Five â Wie wir unsere gröĂten Lebensziele gefunden haben ODER Finde deine Big Five â und bleib dran!
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber die âBig Five for Lifeâ nach John Strelecky â die fĂŒnf gröĂten Lebensziele, die wirklich zĂ€hlen. Wie findet man heraus was wirklich zĂ€hlt? Und wie bleibt man dran, sie zu erreichen? Durch den Workshop von Anna LĂŒling haben wir unsere Big Five definiert und teilen jetzt nicht nur unsere Erfahrungen dazu mit euch, sonder reden auch darĂŒber wie uns dieser Prozess zusammengeschweiĂt hat. Ob der Traum vom Leben im SĂŒden, ein eigenes Business oder ein Podcast â wir teilen unsere Erfahrungen, prĂ€gende Erlebnisse und wie wir uns gegenseitig motivieren, dranzubleiben. -
Ăberall sieht man sie - die perfekten Routinen auf Social Media. Aber wie realistisch sind sie wirklich? Wir sprechen ĂŒber gehypte Alltagsroutinen, warum sie oft schwer umzusetzen sind und ob sie uns wirklich weiterbringen - oder nur Druck machen.
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ACHTUNG! Aufgrund von Tonproblemen empfehlen wir, diese Folge nicht im Auto zu hören. Sorry!
Warum sind wir, wie wir sind? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Human Design ein, spĂŒren Energien, verstehen, wie wir sie aufnehmen, und feiern, dass wir genau richtig sind - genauso, wie wir sind. -
In dieser Folge wirdâs ehrlich, chaotisch und vielleicht ein bisschen spicy: Wir reden ĂŒber verflossene MĂ€nner, Beziehungsdramen und den tĂ€glichen Wahnsinn zwischen Alltagsstress und groĂen Lebenszielen. Wie beeinflusst Social Media unser Selbstbild? Warum wirkt das Leben anderer immer so perfekt â und wie viel Fake steckt wirklich dahinter? AuĂerdem: UrlaubsplĂ€ne, Mental Health und ein bisschen Reflexion darĂŒber, wo wir eigentlich hinwollen.
Klingt nach einem wilden Themen-Mix? Ist es auch â also schnapp dir einen Kaffee und hör rein! -
Willkommen zu unserer Vorstellungsfolge â dem chaotisch-ehrlichen Deep Dive in unsere Welt! Wir sprechen ĂŒber groĂe Lebensziele, den Weg zu uns selbst und die kleinen (und groĂen) TĂ€uschungen, die uns Social Media tĂ€glich verkauft. Warum wollen wir andere inspirieren und unterstĂŒtzen? Was bedeutet mentale Gesundheit, groĂe Lebensziele und SpiritualitĂ€t fĂŒr uns? Und wie schaffen wir es, trotz Selbstzweifeln und Alltagswahnsinn unseren eigenen Weg zu gehen?
Eine Mischung aus Tiefgang, Humor und ungeschönten Wahrheiten â also lehn dich zurĂŒck und komm mit auf die Reise!
