Avsnitt

  • #23 Big Five For Life: Ein Buch, dass Dein Leben verĂ€ndert

    #23 Big Five For Life: Ein Buch, dass Dein Leben verändert

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    “Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode unterhalten wir uns ĂŒber die big 5 for Life. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Was die Big 5 for Life sind Warum es essentiell ist diese aufzuschreiben und auszusprechenWas unsere persönlichen Big 5 sind  Viel Spaß beim Zuhören!Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #22 Entscheidungen Treffen: Herausforderungen & Chancen

    #22 Entscheidungen Treffen: Herausforderungen & Chancen

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Instagramkanal: @zusammenwachWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Was Entscheidungen so schwierig machtWas es einfacher macht, Entscheidungen zu treffenWann der beste Zeitpunkt ist, Entscheidungen zu treffen Viel Spaß beim Zuhören!ErwĂ€hnte Quellen: https://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

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  • #21 Investieren Leicht Gemacht: 6 essentielle Tipps (Kopie)

    #21 Investieren Leicht Gemacht: 6 essentielle Tipps (Kopie)

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Instagramkanal: @zusammenwachWillkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode unterhalten wir uns ĂŒber Investitionstipps. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Warum Reichtum nicht unbedingt vom Einkommen abhĂ€ngig istWie Risiko und Ertrag zusammenhĂ€ngenUnd was die zwei grĂ¶ĂŸten Investitionsfehler sind  Viel Spaß beim Zuhören!ErwĂ€hnte Quellen: - Die 14 besten FinanzbĂŒcher: https://entrepreneurshandbook.co/the-14-best-finance-books-cb63a9192f57 Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #20 Menstruation ft. Anna:

    #20 Menstruation ft. Anna: "Superkraft & Empowerment"

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Instagramkanal: @zusammenwachIn dieser Woche unterhalten wir uns mit Anna. Anna ist Anthropologie, angehende Kinderbuchautorin und Querdenkerin.  Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Warum wir alle mehr ĂŒber Menstruation sprechen solltenWarum Sie eine Superkraft ist  Viel Spaß beim Zuhören!ErwĂ€hnte Quellen: - Liv Strömquist- https://einhorn.myDu hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #19 Zeit und Urlaub: Ideen, Inspiration & Seneca

    #19 Zeit und Urlaub: Ideen, Inspiration & Seneca

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Instagramkanal: @zusammenwach.Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Warum dir Deine Zeit wertvoll und wichtig sein sollteWie ein gemeinsamer Urlaubstag aussehen kannWas wir fĂŒr die nĂ€chste Zeit geplant haben  Viel Spaß beim Zuhören!ErwĂ€hnte Quellen: - Phocus App https://www.phocus.app/ - Urlaubsideen https://forge.medium.com/yes-you-can-and-should-take-vacation-days-in-quarantine-74665e15aad2- https://forge.medium.com/why-dont-we-know-how-to-protect-our-time-a88859deea2eDu hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #18 Der weibliche Orgasmus: Klischees, Kommunikation & Klitoris

    #18 Der weibliche Orgasmus: Klischees, Kommunikation & Klitoris

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Instagramkanal: @zusammenwachHeute erfĂ€hrst du unter anderem:Warum der weibliche Orgasmus gar nicht kompliziert ist Warum die Klitoris nur die Spitze des Eisbergs istWie man beginnen kann, ĂŒber Orgasmen zu sprechen Viel Spaß beim Zuhören!ErwĂ€hnte Quellen: đŸ˜™Liv Strömquist - Der Ursprung der Welt😙OMGYes đŸ˜™Ilan Stephani - Wellen der Ekstase đŸ˜™The unkown greatness of the clirotis - Maria Rosok😙Cliteracy - Sophia WallaceDu hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #17 LSD: Geschichte, Risiken & Forschung

    #17 LSD: Geschichte, Risiken & Forschung

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Wie sich LSD von Wundermittel zu verbotener Substanz entwickelt hatWarum die medizinische Forschung LSD gerade wiederentdecktUnd was sich hinter dem MolekĂŒl LSD verbirgt Viel Spaß beim Zuhören!Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #16 Fernbeziehung & Auslandsaufenthalt: Eifersucht, Kommunikation, Tipps

    #16 Fernbeziehung & Auslandsaufenthalt: Eifersucht, Kommunikation, Tipps

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Mit welchem Mindset Fernbeziehungen gelingen können Wie man auch ĂŒber Entfernung gut und ohne Anstrengung miteinander kommuniziert Warum es wichtig ist ein gemeinsames Ziel vor Augen zu haben. Viel Spaß beim Zuhören!Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #15 LieblingsbĂŒcher Gesundheit: Fasten, Yoga & Psychoanalyse

    #15 Lieblingsbücher Gesundheit: Fasten, Yoga & Psychoanalyse

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibtWarum fĂŒr einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist Die zwei erwĂ€hnten BĂŒcher dieser Folge: Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas MichalsenUnd Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom„Im nĂ€mlichen Augenblick, da ich Ihnen sagte, mich habe noch nie jemand berĂŒhrt, in eben diesem Augenblick ließ ich mich erstmals berĂŒhren. Ein unbeschreiblicher Augenblick, als wĂ€re eine dicke, innere Eiskruste plötzlich gerissen und in tausend StĂŒcke gesprungen.“ „Ein Paradox!“ sagte Breuer. „Einsamkeit existiert nur in der Einsamkeit; sobald sie geteilt wird, löst sie sich auf.“ Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode?IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #14 QuarantĂ€ne vs Sport: Mindset, Routinen & Möglichkeiten

    #14 Quarantäne vs Sport: Mindset, Routinen & Möglichkeiten

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    Heute erfĂ€hrst du unter anderem:Wie Christoph seine tĂ€gliche Fitti Routine zum Homeworkout umgestellt hatMit welchem Mindset man auch Zuhause Fortschritte im Krafttraining erzielen kannWarum Laufen ohne Fitnesstracker befreiend sein kann ErwĂ€hnte Quellen in dieser Folge: Jeff Nippard: https://www.youtube.com/channel/UC68TLK0mAEzUyHx5x5k-S1Q BroSep Fitness:  https://www.youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQMyClubs: https://www.myclubs.com/at/de UrbanSportsClubs: https://urbansportsclub.comYoga with Adrienne: https://www.youtube.com/watch?v=oBu-pQG6sTY Headspace App mit Spotify Movement: https://www.headspace.com/de  Du hast einen Themenwunsch fĂŒr die nĂ€chste Episode? IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #13 Corona Couple Time: Neue Routinen, Probleme & Chancen

    #13 Corona Couple Time: Neue Routinen, Probleme & Chancen

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Episode unterhalten wir uns ĂŒber die Zeit Zusammen in HausquarantĂ€ne.Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfĂ€hrst du NICHTS Wissenschaftliches ĂŒber CoViD-19 oder politische Maßnahmen und die gesellschaftlichen Auswirkungen  sondern unter anderem:Welchen neue gemeinsame Routinen wir habenWovon wir im moment so richtig genervt sindWas wir positives aus der HausquarantĂ€ne fĂŒr uns mitnehmen. Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) oder folge uns auf Instagram @zusammenwach Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge, Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #12 ETFs: Bedeutung, Kosten, Pro&Contra

    #12 ETFs: Bedeutung, Kosten, Pro&Contra

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In der heutigen Folge erfĂ€hrst DuWas ETFs - also exchange traded funds - sind Anhand welcher Kriterien man ETFs auswĂ€hltWas fĂŒr und gegen den Kauf von ETFs sprichtErwĂ€hnte Quellen:Buch von Gerd Kommer: SouverĂ€n investieren mit Indexfonds und ETFs Madame Moneypenny https://www.zinsen-berechnen.de/ETFs suchen und vergleichen: https://www.justetf.com/de/ Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge, Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #11 Schlafen, die Superkraft: Gesundheit, Schlafzyklen und Schlaftipps

    #11 Schlafen, die Superkraft: Gesundheit, Schlafzyklen und Schlaftipps

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In der heutigen Folge erfĂ€hrst DuWarum Schlaf sehr wichtig fĂŒr unsere Gesundheit istWelche Schlafphasen ein Schlafzyklus hatWie Du Deine SchlafqualitĂ€t verbessern kannstQuellen zum weiterstöbern:Allan Rechtschaffen, Anthony Kales: A manual of standardized terminology, techniques and scoring system for sleep stages of human subjects. Nr. 204. U.S. Dept. of Health, Education, and Welfare, Public Health Services-National Institutes of Health, National Institute of Neurological Diseases and Blindness, Neurological Information Network, 1968 (englisch).Matthew Walker: Why we sleep (Buch) + TED TALK https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DMShawn Stevenson: Sleep SmarterFragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva-----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #10 Gewaltfreie Kommunikation: Der SchlĂŒssel zur Konfliktlösung

    #10 Gewaltfreie Kommunikation: Der Schlüssel zur Konfliktlösung

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfĂ€hrst Du: Was gewaltfreie Kommunikation bedeutetWas du damit alles erreichen kannstUnd du lernst die vier schritte zur gewaltfreien KommunikationWie funktioniert also gewaltfreie Kommunikation? SACHEBENE→ Beschreiben einer konkreten Handlung die man beobachtet hat und die das Wohlbefinden beeintrĂ€chtigtWir haben in Podcastfolge #3 gemeinsam beschlossen uns mehr Raum fĂŒr SpontanitĂ€t in unserer Beziehung zu geben. Ich sehe dich jeden Tag 8H lernen.SELBSTOFFENBARUNG → Ausdruck der GefĂŒhle, die durch die Handlung ausgelöst werden (ICH)Ich habe das GefĂŒhl, dass Deine große Zeit in rationalen Themen unserem Vorsatz öfter spontan zu sein im Weg steht. Das macht mich traurig, weil ich es liebe qualitĂ€tsvolle Zeit mit dir zu verbringen. BEZIEHUNGSEBENE→ Formulierung der BedĂŒrfnisse, die eigentlich dahinter liegen Ich habe das tiefe BedĂŒrfnis mich dir verbunden zu fĂŒhlen. Gemeinsam Freude zu erleben und Liebe zu fĂŒhlen.EBENE DES APPELLS → Bitten um eine konkrete HandlungIch wĂŒnsche mir, dass spontanitĂ€t in unserer Beziehung manchmal höher priorisiert wird als die ErfĂŒllung deiner Lernziele fĂŒr das Studium. Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge, Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #9 Vegane ErnĂ€hrung: Profisportler Andreas Vojta

    #9 Vegane Ernährung: Profisportler Andreas Vojta

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

     In der heutigen Folge - einem Interview mit Andreas Vojta - erfahrt ihr:Warum sich der Leistungssportler vegan ernĂ€hrtWas er isst, um sich gĂŒnstig und gesund vegan zu ernĂ€hren Welche Tipps er fĂŒr Personen hat, die gerade anfangen vegan zu leben ErwĂ€hnte Quellen:Vegane Gesellschaft Österreich https://www.vegan.at/Vegane Gesellschaft Deutschland https://www.vegane.org/ Vegane Gesellschaft Schweiz https://vegan.ch/ Nico Rittenau: “Vegan-Klischee ade!” Wo man mehr ĂŒber Andreas Vojta findet: Facebook @andreasvojtahttps://www.facebook.com/andreasvojta/ Instagram @fast_n_foodhttps://www.instagram.com/fast_n_food/?hl=de Youtube Andreas Vojtahttps://www.youtube.com/channel/UCgnf-J7T6k_32iuWjH0ayNw  Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva-----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #8 Tokenökonomie & Blockchain: Teilhaben am technologischen Fortschritt

    #8 Tokenökonomie & Blockchain: Teilhaben am technologischen Fortschritt

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfahrt IhrWas man unter der Tokenökonomie verstehtWarum es sich lohnt, den technologischen Fortschritt auf dem Gebiet zu verfolgenWie man als PrivatanlegerIn daran teilhaben kann  ErwĂ€hnte Projekte und Begriffe in dieser Folge sindChainlink, Ethereum, IOTA, Blockchain, DeFi (decentralized finance)   Von Christoph empfohlene Quellen: Börse Stuttgart → wöchentliche Youtube Analysen https://www.youtube.com/channel/UCiB6I_OMIYRUU6O3aGNxgjw  Julian Hosp → Einstieg in das Thema KryptowĂ€hrungen / Blockchain / Token https://julianhosp.com/de/  Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #7 Immobilienkauf als Investition: Die ersten Schritte

    #7 Immobilienkauf als Investition: Die ersten Schritte

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfahrt ihr,Warum sich der Immobilienkauf lohnen kannWas man dabei beachten sollteWelche drei Schritte wir als nĂ€chstes machen werden, um eine Immobilie zu kaufenFolgende Quellen haben wir fĂŒr die Recherche genutzt: Buch: Entspannt in Immobilien Investieren (Erik Renk & Paul Hinrichs) Investment Punk Academy - Immobilien KursImmobilienkauf Checkliste https://www.immobilienscout24.at/ratgeber/finanzierung/wohnungskauf/immobilienkauf-checkliste.htmlInvestorella Podcast Folge #11 Meine erste ImmobilieImmocation kostenlose Ressourcen https://immocation.de/Die eigenen vier WĂ€nde https://www.finanzen.net/nachricht/private-finanzen/die-eigenen-vier-waende-step-by-step-immobilien-kaufen-so-geht-s-5485659 Was man beim Wohungskauf beachten sollte https://www.immoverkauf24.at/finanzierung/immobilienkauf/wohnungskauf/ Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge, Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #6 Offene Beziehung: Kommunikation, Regeln & GefĂŒhle

    #6 Offene Beziehung: Kommunikation, Regeln & Gefühle

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfahrt ihr,Wie es zu unserer offenen Beziehung kamWas offene Beziehung fĂŒr uns heißt Wie wir dadurch zusammen gewachsen sind Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)  Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge,Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #5 Finanzielle Freiheit: Bedeutung, Sparen & Investieren

    #5 Finanzielle Freiheit: Bedeutung, Sparen & Investieren

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfahrt ihr,
 was finanzielle Freiheit fĂŒr uns bedeutet
 welche Wege zur finanziellen Freiheit fĂŒhren können
 was erste Schritte dorthin sein könnenDie erwĂ€hnten "Finanzgurus" heißen:- Mister Money Mustache https://www.mrmoneymustache.com/- Madame Moneypenny https://madamemoneypenny.de/- Investment Punk https://www.investmentpunk.com/Fragen, WĂŒnsche, Ideen oder Feedback? Schreibe uns an [email protected] (kein typo, heißt wirklich zusammenwach) Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch andern beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)  Wir hören uns in der nĂ€chsten Folge, Christoph & Eva -----Music reference:Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandaktCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreamsMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

  • #4 Vegane ErnĂ€hrung Gesundheit, Supplements & Proteine

    #4 Vegane Ernährung Gesundheit, Supplements & Proteine

    · Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

    In dieser Folge erfahrt ihr: Warum die Entscheidung zum Veganismus ein reflektierender Prozess istMehr ĂŒber die die biologische Wertigkeit von veganen Lebensmitteln Welche NahrungsergĂ€nzungsmittel man wirklich braucht Das Zitat "Die Entscheidung zum Veganismus ist ein reflektierender Prozess, der verwschiedene Resonanzen in der sozialen Umgebung hervorruft.” ist von Marc Pierschel.Eine Übersicht der veganen Rezeptsammlunghttps://docs.google.com/spreadsheets/d/1VG0sMXDSkpTxhyVnR0-yF7Na1hV6Rwiyz8TzkrV6G34/edit#gid=0ErwĂ€hnte Studien von Christoph: Biologische Wertigkeit:https://www.jssm.org/vol3/n3/2/v3n3-2pdf.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20378106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188409/(2010, Loma Linda University, California)Keine negativen Auswirkungen auf Testosteronlevel oder positive Auswirkungen auf Östrogenlevelhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30577451 (Scientific Society for Vegetarian Nutrition, Mestre, Italien, 2018)Vegane DiĂ€t auch in Schwangerschaft und Kindheit machbar – aber dann besondere Sorgfalt notwendig  (protein, fiber, omega-3 fatty acids, iron, zinc, iodine, calcium, vitamin D, and vitamin B12)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zusammenwachsen/message

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