Avsnitt
-
Vandaag is in de studio aangeschoven: Tessa Loff, 26 jaar, uit Oldenzaal.
En Jarenlang worstelde ze met onzekerheid, negatieve gedachten over zichzelf en uiteindelijk een eetstoornis en depressie. Na een lange periode van stil lijden begon ze aan een intens herstelproces vol therapie, confrontaties en persoonlijke groei. In deze aflevering deelt ze openhartig haar verhaal over boulimia en de weg terug naar zichzelf.
Contact of samenwerking:
Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Elisanne van der Tuuk, 38 jaar oud en is beter bekend als ELI, ze is theatermaker, podcastmaker en spreker.
Ze is het gezicht achter de podcast Schaamteloos Sober en een belangrijke stem in de beweging rond alcoholvrij leven, onder andere via de Dry January-campagne. Met haar werk doorbreekt ze de schaamte rondom alcohol en zet ze zich in voor meer openheid.
Ze treedt regelmatig op als spreker, op podia, in podcasts en in de media zoals De Telegraaf, Hart van Nederland en Radio1.
Voor haar creatieve projecten ontving ze meerdere nominaties en won ze in 2025 de award voor Beste Multist.Elibijzinnen: https://www.instagram.com/elibijzinnen/
Schaamteloos Sober: https://www.instagram.com/schaamteloossober/
Broodjenuchter/katjelam: https://www.instagram.com/broodjenuchterkatjelam/
Contact of samenwerking:
Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Saknas det avsnitt?
-
Vandaag is in de studio aangeschoven: Sophie Bras,
Twee jaar geleden startte Sophie met Baas over je Telefoon, waarmee ze mensen helpt om weer grip te krijgen op hun telefoongebruik zonder strenge regels of schuldgevoel.
Hoe ze dat doet, hoor je in deze aflevering.
De App:
https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock
Baas over je telefoon:
https://www.instagram.com/baas.over.je.telefoon?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Website Baas over je telefoon:
https://www.digitaldetoxnl.com/
Contact of samenwerking:
Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is in de studio aangeschoven: Mark Overmaat,
Mark is al 11 jaar tatoeëerder en eigenaar van privéstudio Black Hearted Tattoo in Almelo.
Website: https://Www.blackheartedtattoo.com
Vanuit zijn ervaring in de tattoowereld schreef hij het boek PLAKPRAATJES verhalen uit de Tattooshop, met 30 rauwe en herkenbare verhalen uit de praktijk.
Het Boek Bestellen: https://www.bol.com/nl/nl/p/plakpraatjes-verhalen-uit-de-tattooshop/9300000252941492/?referrer=socialshare_pdp_iphoneapp
Daarnaast organiseert hij IJzerwerk, een eendaags programma met reflectief boksen, ademwerk en andere oefeningen gericht op het doorbreken van patronen, meer zelfinzicht en minder stress.
Programma Ijzerwerk: https://Ijzerwerksessies.com
Contact of samenwerking:
Instagram: https://www.instagram.com/zonder_invloed_podcast?igsh=dGk4cWRxYmJicmVs
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
In deze allereerste aflevering van Zonder Invloed begin ik bij mezelf. Omdat ik gasten ontvang die hun eigen, persoonlijke verhaal delen, vond ik het belangrijk om ook mijn achtergrond te vertellen.
Mijn naam is Mart Heuker of Hoek, ik ben 29 jaar en ik ben opgegroeid met een moeder die worstelde met alcoholisme. Ik neem je mee in mijn jeugd en deel ik hoe deze ervaringen mij hebben gevormd tot wie ik vandaag ben.
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Inmiddels maak ik deze podcast alweer zo’n 2 à 3 jaar, en mijn motivatie is hoger dan ooit. Er staan ontzettend veel mooie en grootse dingen te gebeuren, en ik kan niet wachten tot ik alles met jullie kan delen. Het voelt alsof we nog maar aan het begin staan van wat deze podcast kan worden, en ik ben jullie enorm dankbaar dat jullie me tot nu toe al zo trouw hebben gevolgd.
Mijn Mail: [email protected]
Mijn Instagram: https://www.instagram.com/neem.er.anders.nog.een.podcast/
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is in de studio aangeschoven Sander Zijlstra. Sander is 38 jaar oud en lijdt aan Choroideremie een aandoening waarbij de bloedvaten in het netvlies en het netvlies zelf langzaam afbreken. Met andere woorden: hij wordt langzaam blind.
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is in de studio aangeschoven Afina Zuidersma.
Afina is een 39 jarige moeder en herstel coach voor moeders met verslavingen, en ze vertelt vandaag over haar strijd met alcohol en drugs. en dit specifieke onderwerp raakt bij mij ook een wat gevoeligere snaar en dat zit zo;
mijn eigen moeder worstelde ook met alcoholisme en is daar eigenlijk nooit helemaal uit gekomen.
Dus We duiken vandaag in het verhaal van Afina,
Maar gaan ook praten over mijn eigen verleden en de diepgewortelde, generatie-overstijgende alcoholverslaving binnen mijn familie.Je kan haar bereiken via:
http://www.herstelpraktijk-mizt.nl
https://www.instagram.com/mamaiszoterug?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MThpc3Q4ZXJvaHRxeQ==
Het boek waar ik een stukje in geschreven heb:
https://zwartgoudartworks.nl/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAac0LK8YRPGNIFM2wxv-0ZtlY0QyJ1cQbPENg7bZlkg9SBfBUG6tNG5_nVh1ZA_aem_u_E4giEcDeigm6xoD6dTeQ
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is in de studio aangeschoven, Sherandy Boasman,
vader van drie en getrouwd. Vanaf zijn veertiende worstelde hij met een verslaving, maar inmiddels is hij zeven maanden clean. Daarnaast is hij sinds twee jaar bekeerd, wat een grote rol speelt in zijn herstel en nieuwe levenspad.
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is in de studio aangeschoven Juul de Visser.
Juul is 32 jaar en heeft enkele jaren als camgirl gewerkt en ze verteld vandaag openhartig haar ervaringen in de online erotiekwereld.De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag is Maaike van den Berg te gast in de studio. Ze is 44 jaar en moeder van twee tieners. Vijf jaar geleden kreeg ze te maken met een psychose, een ingrijpende ervaring die ze met ons deelt. Ook vertelt ze over haar passieproject ‘Zwartgoud’ een bijzonder initiatief waar ze met hart en ziel aan werkt.
De Boeken:
Oud Zeer (Bram Bakker)
https://www.bol.com/nl/nl/f/oud-zeer/9300000113092528/
Als Je Het Even Niet Meer Ziet (Jurjen Van Houwelingen)
https://www.bol.com/nl/nl/f/als-je-het-even-niet-meer-ziet/9300000175279352/
Zwartgoud:
https://www.instagram.com/maaikevdberg81/
Tickets voorstelling:
https://www.reggehof.nl/theater/maaike-van-den-berg-zwartgoud/28-11-2025-19-30
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify:https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag heb ik te gast, lisa bakker, en lisa is 30 jaar oud en is moeder van twee kinderen.
En heeft tijdens haar zwangerschappen ervaren hoe intens en ingrijpend hyperemesis gravidarum kan zijn een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid die veel verder gaat dan 'normale' misselijkheid. Ze deelt met ons haar persoonlijke verhaal, de uitdagingen die ze onderweg tegenkwam en hoe ze ondanks alles haar weg heeft gevonden.
De HG site:
https://www.zehg.nl
De HG instagram pagina:
https://www.instagram.com/stichting_zehg?igsh=b29hMjVvbjRzZm01
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:
https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag is in de studio aangeschoven, Evi Pasveer.
Evi is 28 jaar en is opgegroeid met een narcistische moeder, en in deze aflevering verteld Evi over haar jeugd en hoe het is om op te groeien met een narcistische moeder en hoe ze nu in het leven staat.
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:
https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast, Sharlo Shahin en Sharlo is 28 jaar oud en werd geboren in Aleppo, Syrië, maar groeide op in Enschede.
Op zevenjarige leeftijd verloor hij zijn vader, een verlies dat een diep impact had op zijn leven.
Nu hij zelf vader is, staat hij voor nieuwe uitdagingen en een zoektocht naar identiteit en geloof.
In deze aflevering deelt hij zijn bijzondere reis van atheïsme naar christendom en vertelt hij hoe het vaderschap zijn leven ingrijpend heeft veranderd.De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg
-
Vandaag heb ik te gast, Sharlo Shahin en Sharlo is 28 jaar oud en werd geboren in Aleppo, Syrië, maar groeide op in Enschede.
Op zevenjarige leeftijd verloor hij zijn vader, een verlies dat een diep impact had op zijn leven.
Nu hij zelf vader is, staat hij voor nieuwe uitdagingen en een zoektocht naar identiteit en geloof.
In deze aflevering deelt hij zijn bijzondere reis van atheïsme naar christendom en vertelt hij hoe het vaderschap zijn leven ingrijpend heeft veranderd.De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram:
https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBt
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast: Bas Van Zon, Bas is 39 jaar oud en heeft in totaal zo’n 7,5 tot 8 jaar in verschillende instellingen verbleven. Hij heeft de diagnoses PDD-NOS, Asperger en een bipolaire stoornis, en hij wil vandaag zijn persoonlijke verhaal met ons delen.
We gaan het hebben over zijn levenslange ontwikkeling, de uitdagingen die hij is tegengekomen, en hoe hij hiermee omgaat. Een open en eerlijk gesprek over mentale gezondheid, diagnoses en persoonlijke groei.De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram: https://www.instagram.com/annblu_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast: Bas Van Zon, Bas is 39 jaar oud en heeft in totaal zo’n 7,5 tot 8 jaar in verschillende instellingen verbleven. Hij heeft de diagnoses PDD-NOS, Asperger en een bipolaire stoornis, en hij wil vandaag zijn persoonlijke verhaal met ons delen.
We gaan het hebben over zijn levenslange ontwikkeling, de uitdagingen die hij is tegengekomen, en hoe hij hiermee omgaat. Een open en eerlijk gesprek over mentale gezondheid, diagnoses en persoonlijke groei.De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram: https://www.instagram.com/annblu_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast: laura van Dijk! En laura is 29 jaar oud en een gewichtsneutrale diëtist of ook wel een anti dietist genoemd ze heeft een eetstoornis verleden en deelt in deze aflevering haar kennis en ervaringen,
Haar missie is helder: jou helpen naar een gezond en gelukkig leven, waarin je je thuis voelt in je lichaam, zonder eindeloze strijd met diëten. Ze biedt een frisse en liefdevolle kijk op gezondheid en balans. Luister mee en laat je inspireren door haar verhaal en inzichten!
Laura Van Dijk:
https://www.dietistlau.nl/inschrijven-ditch-the-diet-together-week/
https://www.instagram.com/dietist.lau/
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram: https://www.instagram.com/annblu_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast: laura van Dijk! En laura is 29 jaar oud en een gewichtsneutrale diëtist of ook wel een anti dietist genoemd ze heeft een eetstoornis verleden en deelt in deze aflevering haar kennis en ervaringen,
Haar missie is helder: jou helpen naar een gezond en gelukkig leven, waarin je je thuis voelt in je lichaam, zonder eindeloze strijd met diëten. Ze biedt een frisse en liefdevolle kijk op gezondheid en balans. Luister mee en laat je inspireren door haar verhaal en inzichten!
Laura Van Dijk:
https://www.dietistlau.nl/inschrijven-ditch-the-diet-together-week/
https://www.instagram.com/dietist.lau/
De band van het intro/outro:
ANN BLU Instagram: https://www.instagram.com/annblu_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg -
Vandaag heb ik te gast: Jorg Bonnamy. Jorg is 49 jaar, een trotse vader van een dochter en zoon, en al jarenlang gelukkig getrouwd. hij is werkzaam bijna 24/7 in de horeca,
maar in zijn vrije tijd vind je hem achter de pooltafel of genietend van een goede Schotse whisky. Een sociale en amicale man en zijn verhaal van vandaag?
zijn vrouw is 24 jaar jonger dan hem, hoe dit werkt en waarom dit zo tot stand is gekomen hoor je allemaal in deze aflevering!
De band van het intro/outro
ANN BLU Instagram: https://www.instagram.com/annblu_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
ANN BLU Spotify: https://open.spotify.com/artist/2Vld3qW1A6cuI2Q7HFWnVy?si=CiAJJnDqT9iVEd8hPFCUbg - Visa fler
