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TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO:CONTACTA CON NOSOTRASNOELIA DUARTE - BEGOÑA DEL CAMPO - MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross Descubre cómo la psicología espiritual puede transformar tu vida, combinando lo mejor de la salud mental y la espiritualidad. En este episodio, nos adentramos en la intersección entre psicología y espiritualidad, explorando cómo la terapia espiritual y el crecimiento personal espiritual pueden ofrecer un enfoque integral para el bienestar. Aprende sobre la conexión mente-cuerpo-espíritu y cómo encontrar el equilibrio emocional y espiritual en tu día a día. ¡No te pierdas este fascinante viaje hacia un bienestar más profundo y significativo!Temas que exploramos:La relación entre la psicología y la espiritualidadCómo la espiritualidad puede complementar la terapia psicológicaEstrategias para integrar la meditación y la espiritualidad en tu vida diariaLos beneficios de un enfoque holístico en la salud mental**No olvides suscribirte para más contenido sobre psicología positiva y espiritualidad y compartir este video con quienes buscan un enfoque integral para su bienestar mental y espiritual.CAPITULOS:00:00:00 🌌 La relación entre espiritualidad y psicología00:10:00 🧘 La práctica de la meditación y su impacto00:20:00 🔬 La intersección entre ciencia y espiritualidad17:52 📚 La conexión entre los libros y la espiritualidad19:31 ⚛️ La física cuántica y la percepción de la realidad23:01 🌌 Energía y frecuencias emocionales27:37 🌅 Actitud ante la vida y sus efectos29:55 🧠 Neuroplasticidad y transformación personal35:50 🌱 La importancia de la reprogramación del autoconcepto39:00 🔗 La interconexión cuántica y su relevancia en la psicoterapia43:00 🧠 La relación entre la conciencia y la realidad48:00 🪞 El ego: personaje y esencia54:31 🧠 Reflexiones sobre el ego y la vulnerabilidad56:06 ⚙️ Técnicas de reprogramación mental59:17 🔄 La adicción a las emociones y la queja01:04:34 🧬 Emociones heredadas y condicionamiento01:08:41 ✨ Conexiones espirituales y experiencias personales01:11:22 🌌 Experiencia mística y sus interpretaciones01:14:10 🧘♀️ Integración de la espiritualidad en la vida diaria01:16:12 🌟 Reflexiones sobre la vida y el legado01:18:43 📚 Recomendaciones de libros y medios que impactan
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SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.AQUÍ:CONTACTA CON NOSOTROSNOELIA DUARTE - SOFIA ROMANO - MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy desmitificamos son Sofia Romano (@lamardeyogui) algunos de los mitos más comunes de la espiritualidad. ¿Hierbas? ¿Abraza-Arboles? ¿Ayahuasca?Exploramos creencias espirituales arraigadas y desvelamos las verdades espirituales que muchas veces se ocultan tras estos mitos. ¿Qué es real y qué es ficción en la espiritualidad? ¡Acompáñanos en este viaje de desmitificación espiritual!🔮 Temas que tratamos en este episodio:Mitos de la espiritualidad que todos hemos escuchadoDesenmascarando prácticas espirituales popularesMisterios espirituales explicados desde una perspectiva lógicaLa importancia de la sabiduría espiritual en nuestra vida diaria🗣️ Únete a la conversación:Déjanos tus comentarios y comparte tus propias experiencias y creencias espirituales. ¿Hay algún mito que te haya sorprendido? Queremos saber tu opinión.📢 Comparte este episodio:Si te ha gustado este episodio, no olvides darle like, suscribirte a nuestro canal y compartirlo con tus amigos y familiares interesados en la espiritualidad.CAPITULOS:00:00:00 🌳 Desconexión con la naturaleza y la espiritualidad00:01:30 🎙️ Introducción del podcast y la invitada00:03:19 🌈 La imagen del profesor de yoga en las redes sociales00:07:14 🧘♀️ Copias vs. inspiración en el mundo del yoga00:12:05 🧘 Mitos sobre la flexibilidad en el yoga00:15:57 🚻 El yoga como práctica inclusiva00:17:21 🧠 Mitos sobre la espiritualidad y el yoga18:15 🧘♀️ La meditación no es poner la mente en blanco22:11 🌱 La espiritualidad y el autoconocimiento26:58 ✨ Mitos sobre el cambio y el ego espiritual34:14 📚 Gurús y maestros en la espiritualidad00:37:19 💫 Conversaciones transformadoras y señales del universo00:40:05 🌳 La conexión con la naturaleza y el abrazo a la espiritualidad00:43:03 🌈 La libertad de ser uno mismo00:46:30 🔍 Mitos sobre la espiritualidad y su relación con la ciencia00:52:05 📚 Libros recomendados y futuros retiros
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TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CON NOSOTROSNOELIA DUARTE - BLANCA LLÁCER - COSMETICA THE LABMI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - Bienvenidos una semana más a Zenvibes Podcast, en el episodio de hoy hablamos con Blanca LLácer, experta en Dermofarmacia, sobre el cuidado de la piel. En este episodio, exploramos los errores más comunes que las personas cometen en sus rutinas diarias de cuidado de la piel y cómo puedes evitarlos para lograr una piel radiante y saludable. Nuestra invitada comparte sus conocimientos y experiencia para ayudarte a corregir estos errores y mejorar tu régimen de belleza.En este episodio aprenderás:- Errores Comunes en el Cuidado de la Piel: Identificamos las prácticas más frecuentes que pueden estar dañando tu piel sin que te des cuenta.- Cómo Elegir los Productos Adecuados: Consejos para seleccionar productos que realmente beneficien tu tipo de piel y necesidades específicas.- Rutinas de Cuidado de la Piel Efectivas: Descubre cómo estructurar una rutina de cuidado de la piel que maximice resultados y minimice problemas.- Mitos y Verdades del Cuidado Facial: Desmontamos mitos populares y te ofrecemos verdades basadas en la ciencia y la dermofarmacia.- Soluciones Prácticas: Estrategias y recomendaciones para abordar problemas específicos de la piel como el acné, la sequedad, y el envejecimiento prematuro.No te pierdas los siguientes episodios:Cómo Crear una Rutina de Cuidado de la Piel PersonalizadaIngredientes Clave en la Dermofarmacia: Qué Buscar y Qué EvitarTratamientos Anti-Edad: Lo Que Realmente Funciona¿Tienes preguntas sobre tu rutina de cuidado de la piel? ¿Qué temas te gustaría que cubriéramos en futuros episodios? ¡Déjanos tus comentarios y participa en la conversación!#Dermofarmacia #CuidadoDeLaPiel #ErroresDeBelleza #RutinaDeBelleza #pielsaludable
CAPITULOS:
00:00 🧖♀️ Uso de productos cosméticos y naturales02:08 💼 Trayectoria profesional y creación de línea cosmética propia08:14 🌱 Evolución de la industria cosmética16:18 🧴 La importancia de la dermatología en el cuidado de la piel23:16 💄 Errores comunes en la rutina de cuidado de la piel26:01 🌱 Desmitificación de mitos en el cuidado de la piel32:59 💆♀️ Importancia del asesoramiento personalizado en cuidado de la piel36:28 🧘♀️ Impacto del estrés en la salud de la piel41:37 🍎 La alimentación como factor determinante para la salud de la piel45:32 👶 Cambios en el cuidado de la piel según etapas de la vida49:00 🌞 Consejos para el cuidado de la piel en adolescentes51:03 🧴 Tratamientos para el acné en adolescentes57:01 🌿 Cosmética natural vs. cosmética de síntesis01:04:41 🌞 Consejos para el cuidado de la piel antes de exponerse al sol01:08:07 🧼 Importancia de la doble limpieza facial después de la exposición al sol01:13:45 🚫 Activos que no se deben utilizar en verano01:21:10 🌞 Protección solar en pacientes con patologías cutáneas en verano01:25:47 🧴 Recomendaciones de fotoprotección para diferentes edades y formulaciones01:30:39 💬 Importancia del cuidado de la piel y mensaje final01:36:14 🎓 Pasión y elección profesional01:38:01 📚 Lectura y aprendizaje constante01:40:06 🎥 Recomendaciones de libros profesionales y de cuidado de la piel01:41:27 📺 Impacto de la visualización de documentales y series
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¡ALOJATE EN KHARISMA! Un Trocito de Bali en el Mediterraneo. TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.AQUÍ:CONTACTA CON NOSOTROSNOELIA DUARTE - AIR HOPPING - RECOMENDACIONES LITERARIAS EN EL EPISODIO."De Cero a Uno" - Peter Thiel - "Antifrágil" - Nassim Nicholas Taleb MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross ORGANIZA TU VIAJE con AIR HOPPINGDESCARGA LA APP 🌍 Bienvenidos a nuestro emocionante podcast con los fundadores de AirHopping, Carlos Montesinos y Gonzalo Ortega! 🚀 En este episodio, profundizamos en el mundo de los viajes económicos, el emprendimiento y la fascinante historia de AirHopping. Este episodio está lleno de inspiración, consejos prácticos y relatos fascinantes que no querrás perderte.¿Qué encontrarás en este episodio?1. La Historia de AirHopping:Desde la chispa inicial de la idea hasta la creación de una exitosa startup española.Los desafíos y triunfos que enfrentaron Carlos Montesinos y Carlos Acosta en su viaje empresarial.Cómo lograron transformar una idea innovadora en una plataforma revolucionaria para viajar barato.2. Consejos Prácticos para Viajar Barato:Estrategias para encontrar las mejores ofertas y crear rutas de viaje personalizadas.Cómo maximizar tu presupuesto de viaje y disfrutar más por menos.Tips exclusivos de los expertos en viajes económicos.3. Emprendimiento e Innovación:Los principios y filosofías que guiaron a los fundadores de AirHopping.Lecciones valiosas sobre emprendimiento y cómo convertir una idea en un negocio rentable.La importancia de la innovación en el sector del turismo y cómo AirHopping está cambiando las reglas del juego.4. Inspiración y Motivación:Historias personales y anécdotas inspiradoras de Carlos Montesinos y Gonzalo Ortega.Cómo superar los obstáculos y mantenerse motivado en el camino del emprendimiento.Consejos para futuros emprendedores y viajeros apasionados.🔔 ¡No olvides suscribirte a nuestro canal para más entrevistas inspiradoras y consejos de viaje! Dale like 👍 si te ha gustado este episodio y comparte con tus amigos que aman viajar y emprender.💬 Déjanos tus comentarios abajo sobre qué parte del episodio te gustó más o qué preguntas tienes sobre viajar barato y emprender. ¡Nos encantaría saber de ti!CAPITULOS:00:00 🧳 Viajes y generación de recuerdos00:28 🚀 Estrategias para atraer clientes01:10 💡 Consejos para emprendedores jóvenes02:36 🧳 Creación de Air Hopping: inspiración y comienzos03:18 💻 La integración de Gonzalo al proyecto10:52 📱 Características y funcionamiento de Air Hopping14:47 📉 Superando desafíos y adaptación estratégica17:08 🔄 La capacidad de adaptación en emprendedores18:30 🎯 Estrategias de marketing en redes sociales23:09 🔑 Retos al crecer en ventas y operaciones27:31 🚀 Expansión internacional y retos post-COVID32:01 💡 Innovación y mantener la esencia en el emprendimiento34:02 💬 Consejos para emprendedores jóvenes37:58 🌍 Experiencia de viajar con Air Hopping41:23 ✈️ Destinos populares en Air Hopping44:08 🏨 Complemento de alojamiento en la experiencia de Air Hopping48:07 🤯 Enriquecimiento personal a través de los viajes58:08 🧳 Crecimiento de equipo y autonomía59:27 🌍 Regreso a la esencia inicial de Air Hopping01:00:12 ✈️ Selección de destinos y precios inclusivos
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TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.AQUÍ:CONTACTA CON NOSOTROSNOELIA DUARTE - ALFONSO SEGARRA - RECOMENDACIONES LITERARIAS EN EL EPISODIO.
"Invicto" - Marcos Vázquez - "Explicando el Dolor" -MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse -"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - ¡Bienvenidos a nuestro podcast donde entrevistamos al experto en salud de la espalda, Alfonso Segarra este episodio comparte sus mejores consejos y estrategias para mantener una espalda saludable y libre de dolor. Descubre cómo prevenir problemas de la columna vertebral, los ejercicios más efectivos para fortalecer tu espalda y las últimas innovaciones en tratamientos para el dolor lumbar.En este video aprenderás:Consejos para la salud de la espalda: Descubre prácticas diarias que pueden ayudarte a mantener una espalda saludable.Prevención del dolor de espalda: Técnicas y hábitos para evitar el dolor lumbar y otros problemas relacionados.Ejercicios para la espalda: Rutinas y ejercicios recomendados por el Dr. [Nombre] para fortalecer tu columna vertebral.Tratamientos para el dolor de espalda: Conoce las opciones de tratamiento más efectivas disponibles hoy en día.No te pierdas estos valiosos consejos para una vida sin dolor de espalda!📌 Palabras clave: salud de la espalda, cuidado de la columna, prevención del dolor de espalda, ejercicios para la espalda, experto en salud de la espalda, consejos para la salud de la espalda, rehabilitación de la espalda, problemas de la columna vertebral, dolor lumbar, tratamientos para el dolor de espalda
00:00 🪑 Postura y dolor de espalda01:42 🏋️♂️ Experiencia y especialización en salud de espalda04:12 📌 Problemas comunes de espalda05:37 🦠 Factores de riesgo y prevención18:50 🔍 Importancia de moverse para la salud de la espalda19:31 💪 Implicaciones de la movilidad y estabilidad en la espalda23:22 🍴 Influencia de la nutrición en la salud de la espalda37:55 🏋️ Programas personalizados por necesidades individuales40:25 💡 Entrenamientos personalizados según edad y género42:42 🦴 Abordaje de entrenamientos con patologías crónicas57:17 🪑 Errores comunes en la salud de la espalda y factores influyentes59:18 🧘♀️ Caso de éxito en la salud de la espalda mediante ejercicio01:03:40 💺 Ejercicios rápidos y beneficiosos para la espalda01:06:59 🦢 Corrección de la "Chepa" mediante ejercicio
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TRANSFORMA TU VIDA CON EL AUTOCONOCIMIENTO - ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CON NOSOTRASNOELIA DUARTE - TATIANA MIRALLES - RECOMENDACIONES LITERARIAS EN EL EPISODIO."El mundo es ancho y ajeno" - Ciro Alegría - "Las mil y una historias de Radio Venceremos" - "El arte de la alegría" - Goliarda Sapienza - MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross -
Bienvenidos a Zenvibes Podcast, donde exploramos temas de desarrollo personal, salud y bienestar, y espiritualidad. En este episodio, tenemos el honor de entrevistar a TATIANA MIRALLES, una valiente periodista independiente que ha reportado desde algunas de las zonas de conflicto más peligrosas del mundo. Una conversación MARAVILLOSA sobre Periodismo, Resiliencia, EL papel de la mujer en zonas de guerra, Feminismo, Igualdad, como superar los traumas y Transformación Personal.🔸 Transformación Personal y Crecimiento: Descubre cómo nuestra invitada ha utilizado sus experiencias en la guerra para transformar su vida y superar traumas. Este episodio es una fuente de inspiración para quienes buscan crecimiento personal y hábitos saludables.🔸 El Poder de la Mujer: Acompáñanos mientras discutimos el papel crucial de las mujeres periodistas en zonas de guerra y cómo desafían las amenazas y ataques a periodistas. Exploramos el feminismo liberal y el impacto de las mujeres en la guerra.🔸 Historias Reales: Escucha relatos impactantes sobre el genocidio ruandés y otros conflictos globales. Aprende sobre el trabajo de corresponsales y reporteros de guerra que arriesgan sus vidas para informar al mundo.🔸 Espiritualidad y Bienestar: Conoce cómo la espiritualidad y el enfoque en la salud y el bienestar ayudan a nuestra invitada a mantenerse fuerte y resiliente frente a la adversidad.Temas Destacados:Mujeres periodistas y el periodismo en zonas de conflicto.Informes y amenazas a periodistas.El impacto del feminismo en situaciones de guerra.Estrategias de transformación personal y crecimiento.¡No te pierdas esta poderosa historia de transformación y el increíble poder de la mujer en zonas de guerra! Suscríbete a Zenvibes Podcast para más episodios inspiradores y no olvides dejar tus comentarios abajo.🔔 Suscríbete para más contenido sobre desarrollo personal y bienestar: CAPITULOS:00:00 🎤 Trabajo en zonas de conflicto01:23 🌍 Experiencia periodística en África02:23 📰 Trayectoria periodística05:59 🎙️ Trabajo como periodista en Francia09:22 💥 Cubriendo conflictos internacionales14:13 🛡️ Manejo del estrés en zonas de conflicto16:09 🌐 Rutina en zonas de conflicto19:49 🔊 Roles del periodismo en conflictos20:18 🇪🇬 Experiencia en conflictos internacionales24:34 🇷🇼 Trabajo con mujeres sobrevivientes en Ruanda33:19 🌍 Desigualdades y acción feminista.40:20 🇨🇩 Trabajo en el Congo y América Latina42:08 🌍 Viajes a países en conflicto43:12 🤝 Trabajo en el Congo47:53 💼 Desafíos culturales y legales en Congo50:11 📚 Avances en los derechos de las mujeres en Congo53:46 🔒 Desafíos en la lucha contra la violencia de género en el Congo y en España01:02:52 🧠 Autoconciencia y pensamiento crítico01:03:32 💪 Compartiendo experiencias significativas01:06:07 🌍 Dar saltos a lo desconocido01:10:03 🤔 Afrontar cambios laborales y de vida -
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Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.
En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.
En este episodio hablamos con Julia Ramos donde exploramos en profundidad la numerología tántrica y los registros akáshicos. Acompáñanos mientras descubrimos cómo estas antiguas prácticas pueden ayudarte a entender mejor tu propósito y a transformar tu vida.Temas que cubrimos:Introducción a la numerología tántrica: ¿Qué es y cómo puede influir en tu vida?Lectura de registros akáshicos: ¿Qué son y cómo acceder a ellos?Beneficios del autoconocimiento a través de estas herramientas espirituales.Testimonios y experiencias personales.Por qué deberías ver este video:Descubre secretos antiguos: Aprende sobre prácticas místicas que han sido utilizadas durante siglos para el autodescubrimiento.Transforma tu vida: Encuentra tu propósito y desbloquea tu verdadero potencial con la numerología tántrica y los registros akáshicos.Conéctate con tu ser interior: Mejora tu bienestar emocional y espiritual.No te olvides de:Suscribirte para más episodios sobre autoconocimiento y crecimiento personal.Darle like si encontraste útil este episodio.Comentar abajo tus preguntas o experiencias con la numerología tántrica y los registros akáshicos.CAPITULOS:00:00 🌌 Numerología Tántrica y Registros Akáshicos01:28 💬 Entrevista con Julia Ramos03:04 🔮 Primer crisis y autodescubrimiento05:33 🌍 Viaje a Ecoaldeas y sostenibilidad10:47 🤝 Dragon Dreaming y proyectos colectivos14:23 💼 Emprendimiento social y cambio de vida19:01 🌟 Crecimiento personal continuo19:49 🌱 Crisis personales y relaciones sentimentales23:13 🚀 Evolución laboral y economía personal26:11 🧘♂️ Experiencia de burnout y autocuidado29:48 🔮 Búsqueda espiritual y transformación personal39:38 🔮 Numerología tántrica y pistas para entender la vida44:17 🔍 Registros akáshicos y acceso a la información universal49:26 🌎 Ayudar a otros en el camino espiritual59:03 🤔 Preguntas existenciales y organización del tiempo01:00:11 🌟 Sueños personales y profesionales01:02:11 📚 Impacto de la lectura y recomendaciones01:03:45 🎬 Películas que han dejado huella
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ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CONMIGONOELIA DUARTE - MARIO PARRA - WEB BDS:LIBROS RECOMENDADOS DURANTE EL EPISODIO:"The Toxic Tooth" "El Poder del Oxígeno" MI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.¿Te has preguntado qué es la odontología biológica y cómo puede mejorar tu salud dental? En esta entrevista exclusiva con el Dr. Mario Parra un experto dentista biológico, pionero en España, descubrimos los secretos y beneficios de la odontología natural. 🦷🌿Temas que Cubrimos:¿Qué es la odontología biológica?Beneficios de los tratamientos dentales naturalesCómo la salud dental integral puede transformar tu bienestarDiferencias entre la odontología tradicional y la biológicaTerapias dentales holísticas y su efectividad¿Por Qué Ver Este Video?Si buscas un enfoque más natural para el cuidado de tu salud bucal, este video es para ti. Aprende todo sobre los tratamientos dentales naturales y cómo pueden mejorar tu calidad de vida.Sobre el Dr. Mario ParraEl Dr. Mario Parra es un reconocido dentista biológico con años de experiencia en terapias dentales naturales y salud integral. En esta entrevista, comparte su conocimiento y pasión por la odontología biológica.🔔 ¡Suscríbete a nuestro canal para más entrevistas y consejos de salud dental natural!Etiquetas: Dentista Biológico, Odontología Biológica, Salud Dental Natural, Tratamientos Dentales Naturales, Dentista Holístico, Terapias Dentales Naturales, Cuidado Dental Holístico, Odontología Natural, Salud Bucal Integral, Enfoque Biológico DentalCAPITULOS:00:00 🦷 Odontología Biológica01:38 🌱 Principios Fundamentales06:54 💡 Salud Bucal y Salud General09:39 🔍 Métodos de Diagnóstico11:14 🔧 Materiales Utilizados17:50 🦷 Importancia de la vitamina D3 en la salud bucal19:26 🦷 Importancia de la nutrición en el embarazo y desarrollo dental21:14 🦷 Impacto de la nutrición en la salud oral según estudios de tribus tradicionales23:19 🦷 Tecnologías innovadoras en odontología biológica27:41 🦷 Eliminación de amalgamas de mercurio y desintoxicación32:07 🦷 Recomendaciones en odontología biológica para pacientes35:04 🦷 Salud bucal y vitamina C36:01 👄 Microbiota oral y su impacto38:02 💼 Controversias y desafíos de la odontología biológica47:38 🌱 Casos de éxito en odontología biológica52:42 🦷 Patologías bucales comunes56:06 ⚛️ Meridianos en la acupuntura57:56 💡 Visibilidad de la odontología biológica
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ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CONMIGONOELIA DUARTE - BORJA VILASECA - LIBROS DE BORJA VILASECA
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ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: ALÓJATE EN KHARISMA:SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CONMIGONOELIA DUARTE - MISS CIRCUNSTANCIAS - Blog: RECOMENDACIONES LITERARIAS DEL EPISODIO"Esperando a Mister Bojangles" Oliver Bourdeaut - https://amzn.to/3V3YBtT"Un Amor" Sara Mesa - https://amzn.to/3X752yWMI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - https://amzn.to/3w9lCDq"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - https://amzn.to/4a85kbH"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - https://amzn.to/4b3D8YD"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - https://amzn.to/3ycL7E9"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - https://amzn.to/3UHFMxwBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.En éste episodio numero 26 hablamos con MAGDA DEVESA, fundadora del exitoso Blog MISS CIRCUNSTANCIAS. Nos cuenta en profundidad si historia de transformación personal, como pasó de trabajar en departamentos de Marketing en grandes empresas a dejarlo todo y dedicarse a lo que realmente le apasiona. Una historia que estoy segura que inspirará e impulsará a muchas personas a dar el paso que necesitan hacia esa transformación personal. Únete a nosotros para descubrir la inspiradora historia de una mujer ejecutiva de marketing que decidió dar un giro radical a su vida. Después de años de enfrentarse a un estrés abrumador y una presión constante en su trabajo, Miss Circunstancias se embarcó en un viaje de autoconocimiento y autocuidado que la llevó a una transformación personal profunda convirtiendose en Blogger de Viajes.En este videopodcast, Miss Circunstancias comparte abiertamente su viaje de descubrimiento y crecimiento, revelando las lecciones aprendidas y los momentos clave que la llevaron a redefinir su vida. Desde técnicas de manejo del estrés hasta prácticas de bienestar, explora cómo esta valiente mujer encontró la fuerza para priorizarse a sí misma y construir una vida más equilibrada y significativa.Si estás buscando inspiración para tu propio viaje de transformación personal, no te pierdas las poderosas palabras y la historia inspiradora de Miss Circunstancias. ¡Suscríbete ahora y únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento!Suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros episodios.CAPITULOS:00:00 🔄 La transformación personal como respuesta a la pérdida de trabajo durante la pandemia.04:28 🧠 Superando desafíos y encontrando recursos en la transformación personal.06:28 📚 Recursos para el crecimiento personal: libros que impactaron en el proceso de transformación.10:06 ✈️ Viajes como catalizadores de transformación personal.13:41 🏆 Reconocimiento y premios por compartir experiencias de viaje en el blog.14:21 🌍 Experiencias de viaje y premios obtenidos17:29 📽️ Visita a Palazzo Adriano y reflexiones sobre la autenticidad siciliana21:43 🖼️ Ampliación de temas abordados en el blog: arte, literatura, bienestar23:12 📝 Influencia terapéutica de la escritura y su importancia en el proceso creativo27:57 🧘♀️ Beneficios del yoga en la vida personal y cambios significativos28:22 🧘♀️ Descubriendo el yoga y su impacto en la vida personal30:39 🌱 Explorando el proceso de transformación personal33:11 🥗 Impacto de la alimentación en el bienestar personal36:38 📚 Explorando la filosofía budista y su impacto en la vida40:12 Preguntas Personales.
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ÚNETE a ZENVIBES STUDIO (APRENDE AUTOCONOCIMIENTO) SUSCRÍBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CONMIGONOELIA DUARTE - JUAN CARLOS REQUENA - RECOMENDACIONES LITERARIAS DEL EPISODIO"Del ataúd a la cometa" Carlos Andreu - https://amzn.to/3VcL3gO"El mundo amarillo" Albert Espinosa - https://amzn.to/4aE6P1o"Martes con mi viejo Profesor" Mitch Albom - https://amzn.to/3UW5RIbMI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - https://amzn.to/3w9lCDq"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - https://amzn.to/4a85kbH"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - https://amzn.to/4b3D8YD"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - https://amzn.to/3ycL7E9"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - https://amzn.to/3UHFMxwBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.En éste episodio numero 25 hablamos con JUAN CARLOS REQUENA, CEO de diferentes STARTUPS y experto en desarrollo personal enfocado al ambito empresaria. Descubre cómo el desarrollo personal puede ser la clave para impulsar tu éxito empresarial. En una entrevista exclusiva con un experto en desarrollo personal y CEO de startups de emprendimiento, exploramos las estrategias y herramientas esenciales que pueden transformar tu vida y tu negocio.Temas que cubrimos en este episodio:La importancia del desarrollo personal en el ámbito empresarialCómo implementar prácticas de desarrollo personal para emprendedoresHistorias de éxito y lecciones aprendidas de un CEO de startupsConsejos prácticos para mejorar tu liderazgo y gestión empresarialNo te pierdas esta conversación inspiradora que puede llevar tu emprendimiento al siguiente nivel. ¡Dale play y empieza a transformar tu vida profesional hoy!Suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros episodios.CAPITULOS:00:00 🚀 La importancia del fracaso y la resiliencia en el desarrollo personal,01:10 🎶 El propósito y el éxito personal,02:06 🌟 Trayectoria profesional y emprendimiento,04:10 💼 Diferencia entre emprendimiento y autoempleo,06:29 🛡️ Superar el fracaso y la importancia de levantarse,12:01 🧠 La importancia del pensamiento crítico y la curiosidad en el desarrollo personal,13:50 💼 El impacto del desarrollo personal en la motivación y productividad del equipo,15:01 🔄 El desafío de la transformación organizacional y el papel de las personas,16:54 🎭 El autoconocimiento como base del liderazgo efectivo,18:35 🛠️ Estrategias para gestionar el estrés y mantener el equilibrio,20:26 🧠 El impacto de la inteligencia emocional en el liderazgo empresarial,24:23 🧠 El eneagrama como herramienta de desarrollo personal,27:22 💪 La resiliencia como clave del desarrollo personal,31:52 🔑 Coherencia y desarrollo del liderazgo,33:46 💡 Consejos para emprender,37:16 🏢 Cultura laboral y diferencias internacionales40:15 🎉 Eventos motivacionales y cultura empresarial42:25 🧘♂️ Equilibrio personal y desarrollo personal47:10 🌅 Rutinas diarias y gestión de la energía49:45 🥦 Importancia de la alimentación y hábitos saludables50:28 🧘♂️ Mitos y consejos sobre hábitos de vida saludables53:16 🎯 Clave del éxito y propósito de vida#DesarrolloPersonal #Emprendimiento #PodcastEmpresarial #Liderazgo #CEO #ÉxitoEmpresarial #Startups
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ÚNETE a ZENVIBES STUDIO: SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CONMIGONOELIA DUARTE RECOMENDACIONES LITERARIAS DEL EPISODIO"El hombre en busca de sentido" - "La bailarina de Auschwitz" TOP 5 LIBROS QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse "Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors "El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle "Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.En este episodio, hablamos en profundidad con Pedro Gurillo, Psiquiatra y Doctor en Psiquiatría, nos sumergimos en técnicas prácticas y efectivas para mantener una salud mental robusta y evitar las trampas de las adicciones. Hablaremos cuales son las causas de la depresión, como saber si tengo depresión, como tratar las adicciones y cómo salir de ellas. Exploramos cómo construir resiliencia emocional, implementar rutinas de autocuidado, y la importancia de establecer y mantener una red de apoyo sólida.Hablaremos con expertos en salud mental que compartirán sus conocimientos sobre cómo identificar y gestionar los factores desencadenantes de la depresión y las adicciones. Además, escucharás testimonios inspiradores de personas que han superado estos desafíos y ahora llevan una vida plena y equilibrada. Este episodio está lleno de consejos prácticos y estrategias probadas que puedes comenzar a aplicar hoy mismo para vivir una vida más saludable y feliz.¡No te lo pierdas! Suscríbete y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar y la prevención.CAPITULOS:00:00 📱 Impacto del uso excesivo de redes sociales en la salud mental05:10 😔 Síntomas de la depresión y diferenciación de la tristeza normal09:47 🔍 Factores de riesgo y curabilidad de la depresión12:49 🔍 Evaluación y diagnóstico en salud mental15:34 💊 Tratamientos para la depresión18:50 🌱 Estilo de vida y depresión20:23 👥 Apoyo social y familiar en la depresión23:11 ⚠️ Signos de empeoramiento en la depresión25:02 💉 Relación entre adicciones y depresión25:28 🍺 Consumo de sustancias adictivas29:23 🔍 Factores subyacentes de las adicciones30:46 🧬 Abordaje de la predisposición genética a las adicciones33:43 💪 Desafíos y superación de la adicción35:03 🤝 Apoyo a personas en recuperación38:17 🧠 Intervención en casos de consumo crónico41:29 🌿 Uso de fármacos para la salud mental42:40 🤔 Mitos comunes sobre la salud mental44:43 😷 Impacto de la pandemia en la salud mental46:31 🔄 Crispación social y su influencia en la salud mental51:44 🕰️ Reflexiones personales y consejos de vida53:46 📚 Libro recomendado: "El hombre en busca de sentido" de Víctor Frankl54:53 🎥 Película destacada: "El último mohicano"56:03 ⏰ Pasatiempos y prioridades
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SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CON NOSOTRASNOELIA DUARTE - ANA RIZO - RECOMENDACIONES LITERARIAS DEL EPISODIO"¿Por qué las Cebras no tienen úlcera? - https://amzn.to/44UHkYN"Cómo hacer que te pasen cosas buenas" - https://amzn.to/4dC6KOrMI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - https://amzn.to/3w9lCDq"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - https://amzn.to/4a85kbH"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - https://amzn.to/4b3D8YD"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - https://amzn.to/3ycL7E9"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - https://amzn.to/3UHFMxwBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.En éste episodio hablamos de nuevo con Ana Rizo, Psicóloga Integrativa. Hablaremos en profundidad sobre Estrés y Ansiedad.Exploramos estrategias efectivas para reducir el estrés y controlar la ansiedad en la vida cotidiana. Desde técnicas de respiración hasta consejos para mantener la calma en situaciones desafiantes, te proporcionamos herramientas prácticas respaldadas por expertos en salud mental.Temas destacados:Estrategias de respiración para calmar la mente y el cuerpo.Métodos efectivos para identificar y enfrentar los desencadenantes del estrés.Consejos para establecer límites saludables y manejar las expectativas.Cómo incorporar prácticas de autocuidado en tu rutina diaria.Recursos adicionales y recomendaciones para obtener apoyo adicional.No dejes que el estrés y la ansiedad controlen tu vida. Únete a nosotros en este episodio y aprende a vivir con mayor calma y equilibrio emocional. ¡Suscríbete para más contenido inspirador y útil sobre bienestar mental.
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SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.CONTACTA CON NOSOTRASNOELIA DUARTE MARIA JOSÉ ARCOAYUDA A MARIA JOSÉ EN SU RECUPERACIÓN
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- TEAMINGRECOMENDACIONES LITERARIAS "La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - https://amzn.to/3UHFMxwMI TOP 5 QUE TRANSFORMARON MI VIDA. "Siddhartha" - Herman Hesse - https://amzn.to/3w9lCDq"Biografía del Silencio" - Pablo d`Ors - https://amzn.to/4a85kbH"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle - https://amzn.to/4b3D8YD"Cuestión de Límites" - Nedra Glover Tawwab - https://amzn.to/3ycL7E9"La Muerte Un Amanecer" - Elisabeth Kübler-Ross - https://amzn.to/3UHFMxwBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.En éste episodio nos sumergiremos en la extraordinaria historia de María José Arco una mujer cuya valentía y determinación la llevaron a superar un desafiante diagnóstico: un tumor cerebral. En este episodio especial de nuestro video podcast, María comparte su viaje personal de lucha, transformación y crecimiento.Pero la historia de María va más allá de la mera supervivencia. A lo largo del episodio, nos brinda valiosos consejos y estrategias que desarrolló durante su viaje, ofreciendo una guía reconfortante y práctica para aquellos que están atravesando una situación similar. Desde el manejo del estrés hasta el fortalecimiento de la resiliencia emocional, María comparte herramientas poderosas que ayudaron a impulsar su recuperación y la ayudaron a mantener una actitud positiva.Este episodio es mucho más que una historia de superación personal; es un testimonio inspirador de la capacidad humana para encontrar luz en medio de la oscuridad y para convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento. Únete a nosotros mientras celebramos la fuerza indomable del espíritu humano y aprendemos de la sabiduría y experiencia de María en este viaje inolvidable.CAPITULOS:00:00 💪 Superación personal tras enfrentarse a un tumor cerebral01:23 🧠 Experiencia personal de lucha contra un tumor cerebral02:15 💬 Narración de la experiencia personal de María José Arco04:01 🏥 Diagnóstico y tratamiento del tumor cerebral06:29 🤝 Apoyo emocional y despedida antes de la cirugía08:05 🧠 Impacto físico y emocional de las complicaciones postoperatorias09:52 👨👩👧👦 Apoyo familiar durante la recuperación11:23 💖 Fuerza impulsada por el amor familiar12:58 💼 Esperanza y búsqueda de soluciones médicas alternativas14:04 🏊♀️ Inicio de la rehabilitación física16:05 🚶♀️ Logros significativos en la recuperación física17:00 🧠 Experiencia personal y apoyo de la comunidad19:03 💊 Tratamientos médicos y terapias,24:24 🤝 Solidaridad y recaudación de fondos,26:31 💬 Mensaje de inspiración y sensibilización,30:24 👁️ Recuperación de la visión y tratamiento específico33:34 🏃♀️ Actitud y superación personal36:00 🧘♀️ Aceptación y compasión39:04 🌀 Energía positiva y perspectiva49:20 🤝 Empatía y ayuda hacia los demás50:41 💭 Deseos y lecciones de vida54:00 🎉 Agradecimiento y celebración de la vida
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RECOMENDACIONES DE LIBROS CITADAS EN EL PODCAST:"Si Nos Enseñaran a Perder Ganaríamos Todos" - Albert Espinosa - https://amzn.to/4aQFN7X
"La Carretera" - Cormac McCarthy - https://amzn.to/3UyvT5k
"El Abrigo de Pupa" - Elena Ferrándiz Rueda - https://amzn.to/44n3Ngz
"El Cazo de Lorenzo" - Isabelle Carrier - https://amzn.to/3UfTtlT
"El Libro que Ojalá Tus Padres Hubieran Leído" - Philippa Perry - https://amzn.to/4bbNfu5
"Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros" - Lindsay C. Gibson - https://amzn.to/3WcYpuxSUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.Conéctate con Nosotros:Instagram Noelia ZenvibesInstagram Laura PérezBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios.Explora los desafíos y soluciones en el manejo de la Ansiedad y Autismo Infantil en éste Episodio de Zenvibes Podcast. Este episodio está dedicado a educar y proporcionar recursos valiosos para padres y educadores, abordando desde síntomas hasta estrategias efectivas de intervención. Descubre enfoques compasivos y técnicas actualizadas que están transformando vidas, con la participación de expertos en psicología infantil y terapias especializadas.▶️ En este video, cubriremos:Definición y síntomas del autismo y la ansiedad en niñosTécnicas y terapias recomendadas para el tratamientoHistorias reales y testimonios de familias y educadores📘 Recursos adicionales:Enlaces a estudios y artículos especializadosRecomendaciones de libros y herramientas prácticasContacto de organizaciones y grupos de apoyoNo olvides suscribirte y activar las notificaciones para no perderte nuestros futuros episodios que están llenos de información esencial. Tu apoyo nos ayuda a seguir creando contenido educativo y empoderador que marca la diferencia.#AutismoInfantil #AnsiedadEnNiños #EducaciónEspecial"
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SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.Conéctate con Nosotros:Instagram Zenvibes: @noelia_zenvibesInstagram Raquel Linares: @exi_s_toBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En este episodio especial, Alex Piñeiro, una reconocida actriz, músico, coach y coordinadora de producción, nos sumerge en el fascinante mundo del autoconocimiento y la manifestación. Descubre cómo puedes transformar tu vida a través del poder del pensamiento consciente y la autoexploración.¿Qué aprenderás en este episodio?🌈 Autoconocimiento: La clave para descubrir tus verdaderos deseos y aspiraciones.💫 Manifestación: Técnicas efectivas para convertir tus sueños en realidad.🚀 Superación de Obstáculos: Consejos prácticos para enfrentar y superar los desafíos en tu camino hacia el éxito personal.👍 Si disfrutas de nuestro contenido, SUSCRIBETE Y DALE LIKE al video. No olvides activar la campana de notificaciones para no perderte ningún episodio. Con éstos pequeñas muestras de apoyo nos servirá para seguir creando contenido de valor gratutito para mejorar nuestra salud y bienestar. CAPITULOS00:00 🧘 Autoconocimiento y manifestación01:09 🎭 Experiencia de vida y carrera profesional07:22 🎶 Trabajo en producción y aprendizajes09:13 💡 Lecciones de confianza y presencia10:22 🌱 Exploración personal y sanación14:45 🏠 Autoconocimiento como estilo de vida15:54 🔍 Importancia del autoconocimiento19:00 💡 Deseos adquiridos de otros23:30 🧘♀️ Herramientas para el autoconocimiento28:54 ✨ Manifestación y autoconocimiento32:15 🚀 Cómo empezar a materializar tus objetivos35:12 🗝️ Reconocer y otorgar valor personal40:39 💡 Abundancia como expansión interna47:24 🧘 Manifestación desde el amor,50:12 🚧 Obstáculos en la manifestación,53:09 💑 Relación entre manifestación y bienestar,54:18 🌟 Experiencias transformadoras,57:03 🤔 Manejo de dudas e incertidumbres,01:02:32 🙏 Gratitud y elevación vibracional,01:03:13 🌌 La importancia de manifestar en positivo01:06:29 🎙️ Origen y temas de "Existo Radio"01:09:23 🛑 Consejo para la introspección diaria01:12:35 💼 Organización y enfoque en proyectos01:18:22 💔 Las heridas emocionales y su sanación01:24:32 🤔 Reflexiones sobre el autoconocimiento y los sueños01:27:44 📚 Recomendaciones de lecturas y películas01:31:41 🌱 Pasión por la jardinería y el cuidado del medio ambiente
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SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Salud y Bienestar, Desarrollo Personal y Espiritualidad.Conéctate con Nosotras:Instagram Zenvibes: @noelia_zenvibesInstagram Raquel Linares: @raquel.saludintegrativaBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En éste episodio hablamos con Raquel Linares, Doctora. en Inmunología digestiva y PNIE (Psico Neuro Inmunologia Endocrina).Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar simplemente regulando tu ritmo circadiano. En este podcast exclusivo, exploraremos técnicas efectivas y consejos prácticos para ajustar tu reloj biológico y optimizar tus patrones de sueño. 🌙✨🔹 ¿Qué Aprenderás?La importancia del ciclo natural de sueño y cómo influye en tu vida diaria.Estrategias para resetear tu ritmo circadiano y combatir el insomnio produciendo mas melatonina.Consejos para sincronizar tu reloj interno con tu rutina diaria para una mayor energía y claridad mental.🔹 ¿Por Qué Es Importante?El ritmo circadiano, o reloj corporal, juega un papel crucial en cuando nos sentimos despiertos y cuando nos sentimos cansados. Regular adecuadamente este ciclo puede resultar en un mejor sueño, mejor humor, y un aumento general en tu calidad de vida.🔹 Participa en la Conversación¿Tienes preguntas o tips sobre cómo mejorar tu ciclo de sueño? ¡Comenta abajo! Nos encanta interactuar con nuestra comunidad y aprender juntos.👍 Si disfrutas de nuestro contenido, SUSCRIBETE Y DALE LIKE al video. No olvides activar la campana de notificaciones para no perderte ningún episodio. Con éstos pequeñas muestras de apoyo nos servirá para seguir creando contenido de valor gratutito para mejorar nuestra salud y bienestar. Nos vemos en el próximo episodio :)CAPITULOS:00:00 🌞 Impacto del ciclo circadiano en la salud01:42 🧬 Introducción a la psiconeuroinmunología (PNI)07:13 💊 Relación entre desequilibrios circadianos, estrés, disbiosis e infecciones13:47 💡 Inflamación y análisis médicos15:12 🦠 Importancia de la microbiota21:15 🌱 Elementos clave para la salud27:13 🌙 Importancia del descanso nocturno28:39 💻 Impacto de las pantallas en el sueño31:39 🔄 Ritmos circadianos y hábitos diarios39:45 🌙 Impacto del dormir en pareja en la calidad del sueño43:02 🔍 Influencia del entorno en la salud humana45:15 🌿 Recomendaciones para una vida más saludable47:19 🌄 Importancia de la conexión con la naturaleza48:56 🍃 Enfoque de la PNI sobre las dietas Detox en primavera53:04 🦠 Importancia de la microbiota intestinal54:38 📞 Consultas online y conclusiones finales
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Conéctate con Nosotras:Instagram Zenvibes: @noelia_zenvibesInstagram Ana Albors: @yogana.india
Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En éste episodio hablamos con Ana Albors, Especialista en Medicina Ayurveda, Profesora de Yoga y una profunda conocedora de la India más profunda y auténtica.Descubre el poder transformador de la Medicina y Alimentación Ayurveda en éste nuevo Episodio de Zenvibes Podcast donde desentrañamos los secretos milenarios de ésta práctica holística para promover un bienestar integral. En éste episodio exploramos los principios fundamentales del Ayurveda, ofreciendo consejos prácticos sobre cómo incorporar sus enseñanzas en tu vida diaria para lograr un equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu.
En este Podcast, encontrarás:Entrevistas con Expertos: Conversaciones con profesionales de la medicina Ayurveda que compartirán sus conocimientos y experiencias.Guías Alimenticias Ayurveda: Aprende cómo los alimentos pueden ser tu medicina y cómo adaptar tu dieta a tu constitución única dosha.Rutinas y Prácticas Ayurveda: Consejos para integrar rutinas Ayurveda en tu día a día, mejorando así tu salud y bienestar general.Historias de Transformación: Testimonios inspiradores de personas que han experimentado cambios positivos en su salud y vida gracias al Ayurveda.Suscríbete para sumergirte en el fascinante mundo del Ayurveda y comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y armoniosa. ¡No olvides activar las notificaciones para no perderte ningún episodio!
CAPITULOS:00:00 🌿 Medicina Ayurveda y hábitos de vida01:36 🧘 Experiencias personales y espiritualidad05:30 🇮🇳 Formación en Yoga en India08:05 📿 Experiencias en Rishikesh y la evolución del turismo15:33 🇮🇳 Vida en India y su ritmo21:09 🌱 Conceptos básicos de la Medicina Ayurveda26:28 🍲 Alimentación Ayurveda31:35 🌿 La medicina ayurvédica y sus principios básicos33:11 🏥 Centros y clínicas de medicina ayurvédica34:17 🔬 Fundamento científico de la medicina ayurvédica35:26 💊 Experiencia personal con la medicina ayurvédica48:14 📚 Entrevistas a sadus y creación del libro51:28 🧘 Inspiración de los sadhus55:34 ✈️ Viaje espiritual por India59:32 🌱 Vocación de compartir y consejos de vida01:02:01 📚 Libro recomendado y película favorita -
SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal.INSTAGRAM: @noelia_zenvibes @qi.gongBienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En éste episodio hablamos con Pablo Salvador, Maestro de Taichi y Chi Kung (qi gong). Hablaremos en profundidad sobre que es el Taichi y Qi Gong, para que sirve y cuales son su beneficios. También profundizaremos en los Origenes del Taichi y Chi Kung, como surgió, como podemos crear hábitos saludables a través de ésta practica y alimentar nuestra espiritualidad para lograr salud y bienestar en nuestra vida de forma más plena y saludable.Estoy segura de que os encantará. ¡Nos Vemos en el próximo episodio! :)
00:00 🧘♂️ El origen del taichí y el chi kung02:04 🤝 Presentación de Pablo Salvador y su trayectoria04:22 🌿 Diferencias entre taichí y chi kung09:08 🧘♀️ Adaptabilidad del chi kung y el taichí13:28 🌱 Chikun: Prácticas estáticas y terapéuticas18:17 🥋 Kung Fu: Movimientos rápidos y controlados21:03 📜 Orígenes del Chikun Budista26:48 🎨 Bagaje artístico y su aplicación en la vida cotidiana28:22 🛤️ Reflexión sobre el camino personal y profesional31:24 🎶 Experiencia y conexión con la música y los instrumentos36:20 🌀 Creación de paisajes sonoros y prácticas rituales40:17 🌿 La importancia de la integración entre la práctica espiritual y el trabajo diario en el camino del Tao.49:00 🍫 Descubriendo las ceremonias de cacao y su conexión espiritual51:56 🌍 Origen y diversidad de las ceremonias de cacao53:30 🍫 Ceremonias de cacao y su impacto en la introspección y la comunidad55:55 🧠 El poder del cacao y la importancia de la intención59:12 🌿 El chamán y su papel en las ceremonias01:02:21 🏞️ Los beneficios del tai chi y la importancia de la perseverancia01:07:33 📚 Recomendaciones literarias y cinematográficas01:09:51 🎨 Pasatiempos y hobbies
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SUSCRIBETE a mi NEWSLETTER y recibe cada semana contenido exclusivo sobre Yoga, Meditaciones y Desarrollo Personal. zenvibes.substack.comINSTAGRAM: @noelia_zenvibes @pilar_lopezmateoYOUTUBE: @zenvibeschannel
Bienvenid@s de nuevo al PODCAST de ZENVIBES. Un espacio donde hablaremos largo y tendido sobre Autocuidado, Bienestar Personal, Nutrición, Salud, Mindfulness, Psicología, Relaciones Saludables, Maternidad, Espiritualidad e Historias Inspiradoras.En éste podcast encontrarás todas las herramientas, consejos e información de valor para que des el primer paso para transformar tu vida. Sé dueña de tu tiempo y vive de una manera acorde a tus valores y principios. En éste episodio tan inspirador, hablamos con Pilar Lopez Especialista en Dermo Farmacia.Descubre los mejores consejos y rutinas de cuidado de la piel durante el embarazo de la mano de una experta en dermo farmacia. En este vídeo, exploramos los cuidados esenciales para mantener una piel radiante y saludable durante esta etapa tan especial. Aprenderás cómo adaptar tu rutina de cuidado facial para el embarazo, qué productos son seguros y eficaces para cuidar tu piel, cómo prevenir estrías y manchas, y la importancia de evitar el uso de retinol durante el embarazo.Esta guía completa te proporcionará toda la información que necesitas para cuidar tu piel de manera efectiva durante esta etapa única en la vida de una mujer. ¡No te lo pierdas y prepárate para lucir una piel radiante durante el embarazo!¡Nos Vemos en el proximo epidosodio! :)CAPITULOS:00:00 🤰 Cuidado de la piel durante el embarazo01:25 💼 Introducción a la experta en dermofarmacia04:02 📚 Importancia del cuidado de la piel05:32 💡 Recomendaciones para el cuidado de la piel durante el embarazo11:19 ☀️ Prevención del melasma durante el embarazo15:58 🤰 Cuidado de la piel durante el embarazo y exposición a cosméticos.20:23 🤰 Asesoramiento y cuidado de la piel durante el embarazo.22:12 🤱 Cuidado de la piel durante la lactancia.23:38 ☀️ Rutina diaria de cuidado de la piel durante el embarazo y la lactancia.25:12 ☀️ Protección solar y su importancia durante el embarazo y la lactancia.32:18 🌞 Rutina diaria de cuidado de la piel durante el embarazo34:22 🤰 Cuidados específicos para prevenir estrías, flacidez y celulitis durante el embarazo36:49 🌿 Recomendaciones sobre el uso de aceites durante el embarazo47:14 🤰 Cambios en la rutina de cuidado de la piel durante el embarazo48:23 🌟 Adaptación de la rutina diaria de cuidado de la piel durante el embarazo49:57 ✨ Enfoque en la prevención y el asesoramiento en el cuidado de la piel
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