Avsnitt
-
Gościnią tego odcinka podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" jest Weronika Błaszczyk - lekarka, specjalistka leczenia otyłości, autorka edukacyjnych ebooków "Dekalog infekcyjny" i "Buduj nawyki, redukuj masę ciała". To odcinek o roli cukru w diecie, o otyłości i o tym, jak przerwać błędne koło i zapanować nad pokusami i wagą.
-
Gościniami nowego odcinka "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Małgorzata Gałązka-Sobotka dziekan Centrum Kształcenia Podyplomowego i dyrektorka w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia na uczelni Łazarskiego oraz Beata Mońka, prezes Art Of Networking, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego. Obydwie ekspertki są członkiniami kapituły programu Safe screen safe mind. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały o wpływie ekranów na dobrostan Polaków, naszym podejściu do technologii i kształtowaniu zdrowych nawyków. - Technologia z założenia jest dobra, ma nam usprawniać życie, zaoszczędzić czas. Pytanie, kiedy zaburza nasz dobrostan, a co najgorsze, gdy jesteśmy od niej uzależnieni – tłumaczyła Beata Mońka. – A nie będziemy uzależnieni, gdy będziemy umiejętnie się z nią obchodzić.
-
Saknas det avsnitt?
-
Gościnią podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka. Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiała m.in. o sezonowym przybieraniu na wadze, pułapkach odchudzania i o tym, że otyłość jest chorobą nie tylko ciała, ale też duszy. – Z Greki "dieta" to styl życia, a my ciągle myślimy, że to tylko odchudzanie, panaceum, które w miesiąc pozwoli nam zgubić kilogramy – mówiła ekspertka. – Podstawą jest edukacja. Jak powinniśmy jeść, jak komponować posiłki, ile białka, ile warzyw, ile tłuszczu.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo Zdanowicz pomiędzy wersami była artystka, Ewa Rodart. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła o swojej drodze zawodowej, i odwadze, która jest potrzebna do zmian.
-
Gościniami podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Alina Adamowicz i Ewa Aplas. Alina Adamowicz, psycholożka, mówiła o źródłach przemocy wobec kobiet, sposobach reagowania i o tym, dlaczego czasem decydujemy się trwać w toksycznej relacji. – Świadomość tak naprawdę jest jedynym rozwiązaniem. Żeby przyszła do mnie taka refleksja, czy jestem w dobrym związku, czy jestem w związku, który mi szkodzi, czy jestem szczęśliwa. Trzeba się otworzyć na wiedzę i edukację. Są kobiety, które przychodzą do mnie do gabinetu i one nawet nie wiedzą, że są w związkach, które bardzo im szkodzą – mówiła ekspertka. W określeniu skali przemocy, z jaką się mierzymy może zaś pomóc "przemocometr" – narzędzie, zaprezentowane przez Ewę Aplas. To prosty szablon, który jasno wskazuje, jaki związek jest dobry, w którym pojawiają się sygnały ostrzegawcze, a jaki stanowi dla nas zagrożenie.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” była Magdalena Kumorek – aktorka filmowa i teatralna, a także certyfikowany coach i mówczyni motywacyjna. – Od zawsze interesował mnie rozwój, teraz mam więc okazję, by łączyć różne działania – mówiła w rozmowie z Katarzyną Zdanowicz. – A żyjemy w absolutnie wspaniałych czasach, jeśli chodzi o rozwój człowieka, mamy tak wiele różnych możliwości. Możemy zobaczyć, gdzie mamy deficyty i podjąć decyzję: pracujemy z nimi, czy nie – tłumaczyła. W odcinku gościni poruszyła też m.in. wątek samorozwoju, akceptacji i zasobów, jakie wynosimy z domu.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Katarzyna Warnke, polska aktorka, której najnowszą kreacja jest rola Roksany w filmie "Rzeczy niezbędne". Obraz, którego scenariusz współtworzyła Warnke, jest adaptacją reportażu Katarzyny Surmiak-Domańskiej "Mokradełko". W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz mówiła nie tylko o pracy nad filmem , ale też o lęku, wstydzie i problemie przemocy.
-
Gościem nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" był Sebastian Szubski, ultrakajakarz i trener. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz Szubski opowiadał o wyścigu kajakiem dookoła Anglii, chęci pobicia rekordu Guinnessa i sensie rywalizacji. Jak tłumaczył, bicie rekordów nie jest dla niego wyłącznie celem sportowym. Osiągając sukcesy, a co za tym idzie, zyskując rozgłos, Szubski chce głośno mówić o chorobach psychicznych. - Dać trochę wsparcia dla tego tematu, o którym na przykład u mnie w rodzinie mówiło się niewiele. Ja sam piętnaście temu zachorowałem na chorobę dwubiegunową. Od tego czasu jestem na lekach, bardzo mało osób o tym wie - opowiadał.
-
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” są Magdalena Różczka – aktorka i założycielka fundacji Ukochani oraz Edyta Wojtasińska - założycielka Stowarzyszenia Rodzicielstwa Zastępczego Jedno Serce. Gościnie opowiadały o pieczy zastępczej, rodzinie i bezpieczeństwie.
-
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” były Martyna Pobuta – psycholog, trycholog i Sonia Szyc, aktorka. Co je łączy? Martyna stworzyła kampanię „Obraz bez wstydu”, w której Sonia wzięła udział. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały m.in. o wstydzie i chorobach, których nie widać. - Wstyd przede wszystkim jest dla mnie lękiem przed byciem niezrozumianym, upokorzonym, nawet we własnej głowie – mówiła Sonia Szyc. – Ja, o dziwo, całe życie zmagam się z lękiem przed mówieniem publicznym, występowaniem, tym jak wyglądam przed kamerą, co powiem, czy nie powiem czegoś głupiego.
-
Gościniami nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Joanna Ceplin, Kamila Staniek, ambasadorki akcji "Dotykam=Wygrywam". Opowiedziały o swojej walce z rakiem piersi i o mastektomii.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Agnieszka Głowacka, aktorka, żona Piotra Głowackiego i uczestniczka 4. sezonu "Azja Express". Bohaterka podcastu opowiedziała o spirali hejtu w internecie.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Anna Kieszkowska-Grudny, psycholożka, psychoterapeutka, neuropsycholożka, psychoonkolożka, współzałożycielka Instytutu BezStresu.
-
Gościnią tego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” jest Iwona Pavlović - mistrzyni tańca i legendarna już Czarna Mamba, najsurowsza jurorka "Tańca z gwiazdami". W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz odkrywa przed nami to, czego nie widzieliśmy - przenosi nas do dzieciństwa, pierwszych pasji (nie był to taniec!), zdradza tajniki tańca towarzyskiego i odpowiada na pytanie, czy perfekcja jest najważniejsza w tańcu. Katarzyna Zdanowicz podpytała też o nową edycją "Tańca" i o to, czy przez te wszystkie lata zdarzały się przypadki ciężko obrażonych oceną gwiazd. Zapraszamy na rozmowę.
-
Gościem nowego odcinka podcastu „Zdanowicz pomiędzy wersami” był aktor, Tomasz Schuchardt. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadał m.in. o roli w filmie „Dom dobry”, miejscu pochodzenia, początkach kariery i potędze przypadku.
-
Gościnią nowego odcinka podcastu wideo „Zdanowicz pomiędzy wersami” była Tatiana Okupnik – piosenkarka, autorka tekstów i kompozytorka. Katarzyna Zdanowicz pytała ją o długą przerwę, z której wraca na polski rynek muzyczny, o problemach w czasie i po ciąży, o długich próbach znalezienia specjalisty, który może jej pomóc oraz o muzycznym powrocie i planach na przyszłość.
-
Gościem nowego odcinka podcastu „Zdanowicz pomiędzy wersami” był Tomasz Kozłowski – ratownik górski, skoczek spadochronowy, psycholog oraz inicjator projektu "Jump for the planet". Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiał m.in. o błędnie zdiagnozowanym nowotworze, o sposobach radzenia i rozmawiania na temat choroby, o najnowszej inicjatywie pomocy dziecięcym pacjentom onkologicznym i dalszych planach na przyszłość. „Zdanowicz pomiędzy wersami” to podcast wideo, którego nowe odcinki co tydzień można oglądać na łamach Interii. W ramach cyklu topowa dziennikarka porusza tematy ważne społecznie, bez ckliwości i patosu mówiąc o tym, co budzi najgłębsze emocje. - Wspólnie rozprawimy się ze stereotypami i uprzedzeniami. Każdy z nas ma coś, co z różnych powodów skrywa pomiędzy wersami. Podczas programu pozwolimy, aby to głośno wybrzmiało – mówi Katarzyna Zdanowicz.
-
Gościem nowego odcinka podcastu „Zdanowicz pomiędzy wersami” był Krzysztof Komander – montażysta i reżyser. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadał m.in. o serialu „Nieobojętni”, który porusza temat reagowania na przemoc wobec dzieci, realizowanym wspólnie z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, oraz o współpracy z Wojciechem Smarzowskim przy filmie „Dom dobry”.
-
W najnowszym odcinku podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" dziennikarka Katarzyna Zdanowicz gościła Mattea Brunettiego – finalistę 6. edycji programu „Masterchef”, twórcę treści wideo w social mediach i autora książek kulinarnych. Mężczyzna pochodzący z Włoch opowiedział m.in. o tym, dlaczego zdecydował się zamieszkać w Polsce, co podoba mu się w kraju nad Wisłą i które polskie potrawy smakują mu najbardziej. „Zdanowicz pomiędzy wersami” to podcast wideo, którego nowe odcinki co tydzień można oglądać na łamach Interii. W ramach cyklu topowa dziennikarka porusza tematy ważne społecznie, bez ckliwości i patosu mówiąc o tym, co budzi najgłębsze emocje. - Wspólnie rozprawimy się ze stereotypami i uprzedzeniami. Każdy z nas ma coś, co z różnych powodów skrywa pomiędzy wersami. Podczas programu pozwolimy, aby to głośno wybrzmiało – mówi Katarzyna Zdanowicz
-
Gościnią nowego odcinka podcastu „Zdanowicz pomiędzy wersami” była Alina Adamowicz, psycholożka i autorka książek. W rozmowie z dziennikarką opowiedziała o drodze, jaką przeszła od korporacji do pracy psycholożki oraz o tym, dlaczego tak ważne jest dbanie o własny dobrostan psychiczny. „Głowa, mózg jest najważniejszym organem. To bardzo ważne, żeby się tym zająć. Ja się zajmuję, pomagam, wspieram, czasem podnoszę z podłogi. I te efekty. Czasem gdy widzę, że ktoś dodaje sobie skrzydeł – bo każdy pracuje na siebie – czuję ogromną satysfakcję”. „Zdanowicz pomiędzy wersami” to podcast wideo, którego nowe odcinki co tydzień można oglądać na łamach Interii. W ramach cyklu topowa dziennikarka porusza tematy ważne społecznie, bez ckliwości i patosu mówiąc o tym, co budzi najgłębsze emocje. - Wspólnie rozprawimy się ze stereotypami i uprzedzeniami. Każdy z nas ma coś, co z różnych powodów skrywa pomiędzy wersami. Podczas programu pozwolimy, aby to głośno wybrzmiało – mówi Katarzyna Zdanowicz.
- Visa fler
