Avsnitt
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In dieser Folge erzÀhle ich dir, warum ein Namenswechsel so dringend notwendig war.
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Mein zweiter Podcast: https://themindfuljourney.de/
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In dieser Folge spreche ich mit Catja, GrĂŒnderin von Logoleon ĂŒber LogopĂ€die, Mundgesundheit und ĂŒber Lern Apps fĂŒr Kinder. Im ersten Teil beschĂ€ftigen wir uns mit der Frage: Warum es denn so schlimm ist, wenn der Mund dauernd offen steht und wie Zahn- und Kieferfehlstellungen ĂŒberhaupt entstehen. Was können Eltern prĂ€ventiv dagegen tun um Mund- und Kieferwachstum ihrer Kinder zu fördern?
Ăber folgende Themen sprechen wir:
Existenzstipendium BMWiLogopÀdie und Mundgesundheit Die 4 S: Sprache, Sprechen, Stimme und SchluckenTonsillen (Mandeln) und das Immunsystemoffener Mund und die GefahrenSpeichel als ReinigungsmediumZahn- und KieferfehlstellungenWie kommt es zu einem schmalen Kiefer? Schnuller verwenden - sinnvoll? Was passiert, wenn dein Kind zu hÀufig am Daumen lutschtKernaussagen dieser Folge:
Ein offener Mund ist generell schlecht bei Kindern. Der Mund kann austrocknen, der pH Wert geht eher in den sauren Bereich, die Speichelfunktion funktioniert nicht richtig, Karies wird begĂŒnstigt. Ein offener Mund ist ein offenes Tor fĂŒr Infektionen und Viren, die den Mund und das ganze System viel einfacher und schneller befallen kann. Der Schnuller ist ein Hilfsmittel, der von der Natur nicht gegeben ist. Wir haben uns Werkzeuge gebastelt, die unseren Alltag vereinfachen können - Dies ist jedoch mit Vorsicht zu genieĂen. Die Frage ist: Wie oft und wann der Schnuller genutzt wird, dass man sich dessen bewusst ist und aus dem Kind, kein Schnullerkind macht. Es ist wichtig, AufklĂ€rungsarbeit fĂŒr Eltern zu leisten, dass sie ein VerstĂ€ndnis haben fĂŒr das Thema Mundgesundheit und alles, was damit zusammenhĂ€ngt. AufklĂ€rung ist das eine, aber was fast noch wichtiger ist es, sich in den anderen wirklich hineinzuversetzen und seine Lage zu verstehen. Dass wir nicht davon ausgehen sollten, dass das, wie es in der Gesellschaft gemacht wird, immer der beste und einzig richtige Weg ist. Je besser die Wahrnehmung fĂŒr das Thema Zahn- und Mundgesundheit, desto besser haben Eltern es in der Hand, etwas zu Ă€ndern und die Entwicklung des Kindes zu fördern.Ăber Catja:
Catja ist 29 Jahre alt, kommt aus Baden-Baden und lebt in Freiburg. Nach ihrer Logopödieausbildung hat sie als LogopĂ€din gearbeitet und noch ein Studium der Kognitionswissenschaften hinendran gehĂ€ngt. Durch den Zugang zur Informatik und der Startup-Szene hat sie dann die Idee der LogoLeon-App ausgebaut und direkt nach dem Studium dank einer Förderung des BMWi die LogoLeon GmbH gegrĂŒndet.
Catjas Vision mit Logoleon ist es, das Wissen ĂŒber den Mund und alles, was damit zusammenhĂ€ngt aus der Fachwelt in die Wohnzimmer zu bringen. Ăber Spiel und SpaĂ möchten sie mit ihrem Team die AufklĂ€rung voran bringen und prĂ€ventiv einen Beitrag leisten. https://logoleon.de
Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren [email protected] â„
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Saknas det avsnitt?
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In dieser Folge geht es darum, wie Alex und Marie als Unternehmerinnen zukunftsgerechte Lösungen anbieten, die massentauglich sind um die Zero Waste Bewegung voranzutreiben. Es geht um die Frage, warum wir an Ideen festhalten sollten. Wir mĂŒssen schauen, ob das Problem tatsĂ€chlich existiert und Lösungen darfĂŒr finden. Wir mĂŒssen schauen, wie viele LösungsansĂ€tze es gibt und ob die Lösungen sinnvoll und praktikabel sind. Hier erfĂ€hrst du einen tiefen Einblick in ihr Herzenprojekt: teethlovers.
Ăber folgende Themen sprechen wir:
Die Idee hinter Teethlovers Marktforschung: Zufriedenheit, EffektivitĂ€t, Sauberkeit Inhalftstoffrecherche Baustellen und gröĂte Herausforderungen sozialer Mehrwert fĂŒr Umwelt & Menschen Produkt - & Prozessoptimierung Feinheiten und Nuancen im Arbeitsaufwand Umgang mit Hindernissen und Herausforderungen ein Appell an Eltern bzgl. Kinderzahnpflege bewusster Konsum: brauche ich diese Dinge wirklich? Minimalismus Start Up GrĂŒnderszene & Social Entrepreneurship authentisches Marketing Transparenz auf dem Markt Auseinandersetzung mit Gesundheit AufklĂ€rung und Wissen ĂŒber Zahnpflege âkonventionellerâ Supermarktverkauf von nachhaltigen Produkten und ihre GefahrenErwĂ€hnungen und Ressourcen:
Kopf schlĂ€gt Kapital. Die ganz andere Art, ein Unternehmen zu grĂŒnden. Von der Lust, ein Entrepreneur zu sein. - GĂŒnter Faltin Biologische Zahnmedizin: In aller Munde BĂ€ume pflanzen: Eden projects Purpose Stiftung Verantwortungseigentum SEND - Social Entrepreneurship (Netzwerk aus umweltbewussten und sozial-engagierten Unternehmer*innen, die die Welt zukunftsgerecht gestalten wollen)Ăber Teethlovers:
Alex und Marie sind die GrĂŒnderinnen von teethlovers. Als teethlovers ist ihre Mission mit zukunftsfĂ€higer Bio-Zahnpflege fĂŒr strahlende LĂ€cheln zu sorgen: natĂŒrlich, effektiv und plastikfrei. Im Juli 2020 haben sie ihr selbst entwickeltes Bio-Zahnpulver in 4 verschiedenen Geschmackssorten auf den Markt gebracht. Momentan packt Marie liebevoll die Pakete und schmeiĂt die Logistik. Alex kĂŒmmert sich intensiv um das Marketing und die Optimierungen fĂŒr die nĂ€chste Produktion. Gemeinsam meistern Alex & Marie alle Herausforderungen, die ein Startup mit sich bringt.
https://teethlovers.de/
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Kernaussagen dieser Folge:
In unserer modernen ErnĂ€hrungsweise haben wir immer wieder mit VitalstoffmĂ€ngeln zu kĂ€mpfen und enden dann in Volkskrankheiten. Durch hochwertige NEMs können wir unseren NĂ€hrstoffspeicher fĂŒllen, die fĂŒr zahlreiche Körper- und Stoffwechselfunktionen verantwortlich sind. NEM ersetzen keine gesunde ErnĂ€hrung und bewusste Lebensweise. Ganzheitlicher Ansatz - auf Körper, Geist und Seele - muss gelebt werden, sonst wird NUR das Einnehmen von NEMâs zwar kurzftristig helfen, aber keine langfristige Gesundheit bringen. Lebenskraftpur ist immer wieder auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau. Ihre Rezepturen wollen sie fĂŒr alle zugĂ€nglich machen.Ăber folgende Themen sprechen wir:
Die Idee hinter Lebenskraftpur Vom Alchemist im heimischen Elternkeller hin zu ĂŒber 30 Jahre naturheilkundlicher Expertise eigene Manufaktur & Rezepturentwicklung auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau NatĂŒrlichkeit, Reinheit, höchste BioverfĂŒgbarkeit Was sind NĂ€hrstoffrĂ€uber? Bedeutung und QualitĂ€tsunterschiede von NEM MissverstĂ€ndnisse und Vorurteile gegenĂŒber NEMs naturheilkundliche & holistische AnsĂ€tze Was ist somatische Intelligenz? Wie können wir sie nutzen? SĂ€ulen fĂŒr ein gesundes Leben BONUS: ab 57:00 gehts es um natĂŒrliche Zahnpflegeprodukte wie Zahnpulver, ozonisiertes Olivenöl, Zahnrkistalle, etc.Ăber Fabian & Lebenskraftpur
Fabian FallenbĂŒchel ist geprĂŒfter Fachberater fĂŒr holistische Gesundheit und Bachelor of Science (B.Sc.) / Betriebswirtschaft. Vor allem das Interesse fĂŒr Naturheilkunde und natĂŒrliche Gesundheit haben ihn geprĂ€gt.
Er ist GeschĂ€ftsfĂŒhrer von Lebenskraftpur. Das Unternehmen fertigt und vertreibt effiziente NahrungsergĂ€nzungsmittel, Superfood- und KrĂ€utermischungen sowie Produkte zur ganzheitlichen Mund- und Zahnpflege.
Mit ĂŒber 30 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde, steht fĂŒr Lebenskraftpur QualitĂ€t, Reinheit und Wirksamkeit an erster Stelle. Dabei steht das Ziel, die Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu unterstĂŒtzen und eventuelle MangelzustĂ€nde schonend und wirkungsvoll auszugleichen, an erster Stelle.
https://www.lebenskraftpur.de
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Das junge Food Startup AHO macht lokale Superfoods und achtet von vorne bis hinten auf Nachhaltigkeit. AHO hat sich auf roh vegane Cracker aus Urdinkelsprossen spezialisiert und aus einem uralten Rezept ein neues Produkt erschaffen. In diesem Podcast geht es um die Frage, warum Sprossen aus Urgetreide so gut fĂŒr die Gesundheit sind.
Ăber folgende Themen sprechen wir:
Ganzheitliches Konzept bei AHO Work-Life Balance & New Work Superfoods & Microgreens Lokale Superfoods Warum Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und RegionalitĂ€t wichtige Werte sind Foodkonzept: RohkostqualitĂ€t (42°C gedörrt) Die Bedeutung von AHO Was macht die PhytinsĂ€ure und wozu ist sie gut? Buchweizenkeimlinge fĂŒr AnfĂ€nger Histamin und Sauerteig NĂ€hrstoffe bei keimlingen SĂŒĂlupine als gute Proteinquelle Warum Gluten nicht ĂŒberall gleichzusetzen istErwĂ€hnungen & Ressourcen
Urdinkel Oberkulmer Rotkorn Hanfprotein KĂŒrbiskerne AHO Shop 10 % Gutscheincode: smile10Website: https://aho.bio/
Instagram: https://www.instagram.com/aho.bio/
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Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick
Unsere moderne ErnĂ€hrung macht uns krank - stark verarbeitete Lebensmittel haben in relativ kurzer Zeit den Weg in unsere ErnĂ€hrung gefunden. Alle chronischen Erkrankungen beginnen mit Stress und mit dem Ungleichgewicht im Darm - bedingt durch ErnĂ€hrung. Wenn dein Darm in Ordnung ist, können sich fast keine chronischen Erkrankungen entwickeln. Unser Körper ist gut darin, mit Krankheitserregern umzugehen. Die erste und wichtigste MaĂnahme ist, das Immunsystem zu unterstĂŒtzen und den Körper nicht mit so viel Nahrungsmitteln vollstopfen, die uns nicht wirklich gut tun und nĂ€hren.Ăber folgende Themen sprechen wir:
Was ist kPNI? Wie funktioniert unser Körper? Der Darm als unser âzweites Gehirnâ Was unser BauchgefĂŒhl sagt wie unser Körper mit uns kommuniziert AchtsamkeitsĂŒbungen praktizieren RegelmĂ€Ăigkeit ist der SchlĂŒssel zum langfristigen Erfolg Ursachen fĂŒr chronische Erkrankungen Warum NĂ€hrstoffmangel zu Depression fĂŒhren kann wie wir unser Immunsystem stĂ€rken können Augenmerk auf die eigene Gesundheit wĂ€hrend COVID-19 Umgang mit Krankheitserregern warum Mundschutz, Abstandsregeln und Isolierung keine guten MaĂnahmen sind, um mit einen Virus adĂ€quat umgehen zu können Welche NĂ€hrstoffe und Spurenelemente fördern ein starkes Immunsystem? chronischer Stress und seine AuswirkungenAllgemein gilt:
Achte auf die Auswahl und QualitĂ€t deiner Lebensmittel! Verwende keine minderwertigen Ăle und chemischen Konservierungsstoffe Stress wirkt sich negativ auf die Darmflora aus Bewegung ist essentiell, Sport ist zusĂ€tzlich GenĂŒgend Schlaf und auf SchlafqualitĂ€t achten Sich in Achtsamkeit und Selbstreflektion ĂŒben Sei dir darĂŒber bewusst, dass du selbst die Verantwortung hast, wie du dich fĂŒhlst und wie gesund du bist mit der Auswahl deiner Nahrung Dein Körper kommuniziert mit dir - achte auf KörpersignaleErwĂ€hnungen & Ressourcen
Testkits fĂŒr zu Hause: Cerascreen und Medivere Immunguide GOOD LIFE by Chantal AmendĂber Chantal Amend
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Ihre Vision ist es, dass Menschen wieder Verantwortung fĂŒr ihre Gesundheit ĂŒbernehmen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, noch bevor Krankheiten entstehen und damit gesund alt werden können. FĂŒr Chantal ist Gesundheit die wichtigste Grundlage fĂŒr ein langes, glĂŒckliches und selbstbestimmtes Leben. Chantal beschĂ€ftigt sich seit 7 Jahren mit dem Thema Gesundheit - begonnen hat ihre Reise mit ihrer eigenen Unzufriedenheit ĂŒber ihren Gesundheits- und Fitnesszustand. Motiviert, mehr ĂŒber den Körper zu lernen hat sie Gesundheitsmanagement studiert und einige Fortbildungen im Bereich ErnĂ€hrung und Training gemacht, bis sie zu ihrer aktuellen Ausbildung der kPNI kam. Sie betreut unter dem Namen "Good Lifeâ Menschen mit chronisch entzĂŒndlichen Erkrankungen, aber auch Kunden, die sich mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag wĂŒnschen. Eine der mĂ€chtigsten Interventionen ist fĂŒr Chantal in vielen FĂ€llen eine Darmsanierung und die Umstellung der ErnĂ€hrung, die heutzutage leider immer mehr vernachlĂ€ssigt und unnatĂŒrlicher wird.https://www.chantal-amend.de/
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Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick
Sei wie ein Detektiv, der sieht, was andere nicht sehen. Lenke deinen Fokus auf die Infos der NĂ€hrwerttabellen auf den Verpackungen und lerne, die Zutatenliste ârichtigâ zu lesen. Jeden selbst verantwortlich fĂŒr den eigenen Zuckerkonsum zu machen, ist zu einfach. Vor allem Eltern haben es bei ihren Kinder schwer, denn unser Essverhalten wird von unzĂ€hligen Ă€uĂeren EindrĂŒcken, wie z.B. die Werbebranche der Zuckerindustrie, beeinflusst. Was du jetzt in gute Lebensmittel investierst, sparst du dir spĂ€ter in Arztbesuchen und Medikamentenverschreibungen.Ăber folgende Themen sprechen wir:
intuitive ErnĂ€hrung und Vitalkost Was ist Zucker? Sind alle Zucker gleich? MakronĂ€hrstoffe: Kohlenhydrate, Fette, EiweiĂe - Was brauchen wir wirklich? Einblick in biochemische Prozesse Warum gutes Kauen so wichtig ist Ist Fruchtzucker gesĂŒnder? Psychologie der ErnĂ€hrung & unser Belohnungssystem Zuckeralternativen - Gibt es die perfekte Alternative? Wie du HeiĂhunger auf SĂŒĂes hemmen kannst Wie du den Unterschied zwischen Hunger- und AppetitgefĂŒhl erkennst reine Kohlenhydrate sind nicht das, was uns tatsĂ€chlich sĂ€ttigt Was ist resistente StĂ€rke und welchen ernĂ€hrungsphysiologischen Vorteil haben Kartoffeln vom Vortrag? Bedeutung glykĂ€mischer Index kurze Anleitung fĂŒr einen bewussteren Umgang mit ZuckerErwĂ€hnungen & Ressourcen:
Yacon Sirup EnergiebĂ€llchen Nicecream Rohkostkuchen eBook VitalkosternĂ€hrung - Top ernĂ€hrt, nichts entbehrt (erscheint vsl. Ende Oktober 2020)Ăber Fanny Devayani Patzschke
Als alternativ denkende Apothekerin jenseits der Pharmalobby, staatliche geprĂŒfte ErnĂ€hrungsberaterin und Yogalehrerin möchte ich meinen Mitmenschen helfen ihre Gesundheit gezielt zu fördern. Auf meinem YouTube-Kanal, meiner Homepage und in den sozialen Netzwerken wie Instagram oder Facebook teile ich deshalb meine Gedanken und Erfahrungen in Sachen funktionelle Fitness, mentale StĂ€rkung und vollwertige VitalkosternĂ€hrung. Ich möchte Andere âinspirieren statt missionierenâ prĂ€ventiv aktiv zu werden statt auf Medikamente und Therapiemethoden zu vertrauen und so das KörpergefĂŒhl, das Mindset plus die LebensqualitĂ€t auf das nĂ€chste Level zu heben.
https://yoga-vitalkostweg.de/
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Was dich hier in nĂ€chster Zeit erwartet und ĂŒber welche Themen gesprochen werden, erfĂ€hrst du in diesem kurzen Intro. Viel SpaĂ. â„
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Ăber Powdy and Snatch:
Wir von Powdy and Snatch entwickeln nachhaltige Zahnpflege fuÌr Kinder ab dem ersten Zahn. Unser erstes Produkt ist ein Zahnpulver aus natĂŒrlichen Inhaltsstoffen mit Probiotika. Wir verzichten komplett auf synthetisch hergestellten Zutaten und verwenden eine plastikfreie Verpackung. Die kinderfreundliche Designdose zeichnet sich durch Leichtigkeit, Sicherheit im Bad und SpaĂ bei der tĂ€glichen Zahnpflege. Mit einem Teil unserer Einnahmen möchten wir Projekte unterstĂŒtzen, welche die Weltmeere von PlastikmĂŒll befreien.
Der Einsatz von âaktiverâ Probiotika in Zahnpflegeprodukten macht unser Zahnpulver so wertvoll. Nur durch den Einsatz von trockenen Inhaltsstoffen in Pulverform können die Probiotika stabil bleiben und sich im Mundraum voll entfalten. Aufgrund der trockenen Verabreichungsform (Pulver) können wir komplett auf Konservierungsstoffe verzichten. Die Wirkung der Probiotika entfaltet sich durch Zugabe von Wasser gezielt im Mund. Wir sind bei der Herstellung des Zahnpulvers nicht auf die Zugabe von Wasser wĂ€hrend des Produktionsprozesses angewiesen und sparen somit eine wertvolle Ressource ein.
3 Kernaussagen in dieser Folge:
Kleine, tÀgliche Aktionen können unsere Zukunft verÀndern, indem wir jeden Tag erkennen, wie wir besser zu uns selbst und zu unserer Erde werden können.In konventionellen Zahnpasta steckt viel Wasser drin (60-70% inkl. Konservierungsmittel) und der eigentliche Anteil an essentielle Wirk- und Inhaltsstoffen ist nur ein Bruchteil davon.
Wir mĂŒssen uns als Eltern verantwortlich fĂŒhlen, wie und was wir unseren Kindern beibringen und warum es so wichtig ist, ein Bewusstsein fĂŒr Nachhaltigkeit zu schaffen, damit unsere Kinder gesund und glĂŒcklich auf diesen Planeten aufwachsen können.
Wir sprechen ĂŒber:
Powdy and Snatch als grĂŒnes Start-Upnachhaltige Zahnpflegeartikel
Probiotika in der Kinderzahnpflege
kritisches Hinterfragen aus der Sicht von Eltern in der Zahnpflege bei Kindern
Transparenz - 100% Kontrolle ĂŒber Inhaltstoffe und wie es produziert wird
Basis Inhaltsstoffe im Zahnpulver: Bentonit, Xylit, RĂŒgener SchlĂ€mmkreide
Warum kein Natron verwendet wird
Umstellungstipps fĂŒr Kinder
Warum der Vogel die ZĂ€hne des Kokodils putzt
Herausforderungen und Bereicherungen im Familienunternehmen und Leben als Eltern
Website: https://www.powdyandsnatch.com/
Instagram: https://www.instagram.com/powdy_and_snatch/
Facebook: https://www.facebook.com/powdyandsnatch.de/
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Inga KĂ€lber ist Grafikdesignerin und die GrĂŒnderin von Zero Waste Deutschland. Mit der dazugehörigen Webseite, dem Instagramaccount und einem YouTube Kanal hilft sie Menschen ihren ganz eigenen Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit in ihrem Alltag zu finden.
Ihr voranstellendes Motto: Inspirieren statt Missionieren - jeder Mensch startet an einem anderen Punkt und dort möchte Inga diese abholen.
Wir sprechen ĂŒber: *Ingas Weg zu Zero Waste *Tipps fĂŒr ein nachhaltiges Leben *Einfluss von Plastik auf Körper & Umwelt *selbstgemachte Haushaltsmitteln *Vorurteile der Kosmetikbranche auf Zero Waste *alternative Zahnpflegeprodukte *Ingas Wunsch im Bezug auf Zahngesundheit Hier findest du Inga: - Instagram Zero Waste Deutschland - Website Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren [email protected] â„ -
"Chemiefrei bedeutet fĂŒr mich, auf die natĂŒrlichen und unbehandelten Substanzen zurĂŒckzugreifen und mit denen zu arbeiten - weil es funktioniert." - Bianca Jakobic
Weiter geht's mit dem zweiten Teil des Podcast Interviews.
Wir sprechen ĂŒber:
Ă€therische Ăle im Zusammenhang mit Zahngesundheit Die Entdeckung von "Thieves" Ălmischung Thieves fĂŒr die Zahnpflege und weitere Verwendungsmöglichkeiten Biancas morgendliche & abendliche Zahnpflegeroutine Definition "heiĂe Ă€therische Ăle" Orangenöl als Zahnaufheller Tipps, wie du deinen Mundraum frisch hĂ€ltst Xylit Zuckerl Silikonform fĂŒr selbstgemachte zahngesunde Xylit Bonbons Rezept-Tipp: zahngesunde Xylit Bonbons mit Ă€therischen Ălen selbst herstellen Interview Karin Bender Gonser Hier findest du Bianca: - Instagram - Facebook - Aromareich Social Media - Mehr zum Seminarhaus AROMAREICHWenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren [email protected] â„
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Ătherischen Ăle hat Bianca in einer Zeit kennengelernt, in der sie mit allen möglichen Symptomen von Allergie (Heuschnupfen/Pollenallergie) zu kĂ€mpfen hatte inkl. LebensmittelunvertrĂ€glichkeiten, schlechte Verdauung, starke BauchkrĂ€mpfe. Sie war sehr anfĂ€llig fuÌr ErkĂ€ltungen, EntzuÌndungen, vor allem die Tabletten gegen die Allergie haben sie einfach nur muÌde und energielos gemacht. Darum war ich auf der Suche nach Alternativen und tiefgruÌndigeren ErklĂ€rungen fuÌr ihre Allergien und Beschwerden. Auf ihren Weg dahin hat sie gemerkt, dass sie die ihr Ziel nicht nur durch ErnĂ€hrung, nicht durch Bewegung und nicht nur durch die Anwendung von Ă€therischen Ălen erreicht hat - sondern weil sie all das und noch mehr in ihrem Alltag integriert hat! Und diese Energie, diese neue LebensqualitĂ€t, das wuÌnscht sie jedem Menschen! Was sie noch motiviert und antreibt erfĂ€hrst du ebenfalls in dieser Folge. Wir sprechen ĂŒber: *Herstellung und Destillationsverfahren von Ă€therischen Ălen *wie DĂŒfte unser limbisches System beeinflussen können *Unterschied zu Duftölen *Wirkungweise und Anwendungsbereiche von reinen Ălen *5 Ă€therische Ăle werden vorgestellt *Diffusor vs. Duftöllampe *kurze Anleitung, wie du Ă€therische Ăle anwenden kann Links & Ressourcen: 24% RABATT auf die Ăle sichern, wenn du dich direkt bei Young Living anmeldest. Du kannst auch als Privatperson ohne Gewerbe als "VertriebspartnerIN" registrieren und 24% auf deinen Einkauf sparen. - Empfehlung Diffuser - Buchempfehlung Ătherische Ăle Nachschlagewerk - Ăbersicht Einzelöle - Biancas Top 5 Ă€therische Ăle fĂŒr den tĂ€glichen Gebrauch *Zitronenöl *Pfefferminzöl *Lavendelöl *Weihrauchöl *Verdauungsöl DiGize - kostenlose Naturkosmetikwebinare Zum Nachlesen: - 15 Ăle fĂŒr AnfĂ€nger - Die besten Tipps fĂŒr Ă€therische Ăle zum besseren Schlafen - Wie man Ă€therische Ăle verwendet - Duftmischungen Ă€therischer Ăle - Erfahre mehr ĂŒber TrĂ€geröle Hier findest du Bianca: - Instagram - Facebook - Aromareich Social Media - Mehr zum Seminarhaus AROMAREICH
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In dieser Folge erklĂ€re ich dir, was Ălziehen ist und welche zahngesundheitlichen Benefits du daraus entnehmen kannst. Viel SpaĂ!
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Richtige Atmung ist eine wunderbare Quelle fĂŒr mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Jetzt denkst du dir vielleicht: Moment, gibt es eine falsche Atmung? Eigentlich muss ich dir nicht erklĂ€ren, wie du zu atmen hast. Trotzdem gibt es eine Menge, was wir ĂŒber die Atmung nicht wissen.
Ich lade dich in dieser Folge gern dazu ein, mal ĂŒber den Tellerrand zu blicken. Und ich versichere dir, dass es kein esoterischer Hokuspokus ist, wenn du einmal erfĂ€hrst, wie machtvoll unser Atem ist und welche positiven Auswirkungen unsere Atmung auf unseren Körper und unseren GefĂŒhlshaushalt haben.
In dieser Folge erfÀhrst du:
physikalische und physiologische ZusammenhĂ€nge Ursachen fĂŒr "falsches" Atmen verschiedene Atemtechniken die Besonderheit des Vagusnerv richtiges Atmen fĂŒr tiefere Entspannung und mehr Erholung Online Atemkurs mit AtemĂŒbungenViel SpaĂ beim Zuhören :)
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Hallo & herzlich Willkommen zu einer neuen Folge auf dem Podcast Smile & Shine. Heute spreche ich ĂŒber folgende Themen, die mich persönlich betreffen:
Corona als Chance zur Entschleunigung und KreativitĂ€t sehen neue Website: https://thu-minh.de Online Atemkurs an der VHS Leipzig - Einstieg jederzeit möglich Heartisan Bowls zahngesunde Rezepte als eBook Coaching, NLP, YogaViel SpaĂ!
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Du fragst dich bestimmt, was haben Bewegung und Stressreduktion mit gesunden ZÀhnen zu tun? Lass es mich dir in der heutigen Folge kurz erklÀren.
Ein weiterer Faktor fĂŒr die Entstehung und Verbreitung von Karies ist STRESS! Unser modernes Leben besteht aus Hektik und Stress. Darunter leidet unser Körper, unsere Psyche - auch unserer ZĂ€hne!
In stressigen Zeiten beiĂen wir uns oft durch das Leben. Die Mundhöhle kann Stressauslöser Nummer eins sein, was oft ĂŒbersehen wird. Die Folgen? Nacken- und KG-verspannungen, ZĂ€hneknirschen, SchwĂ€chung des Immunsystems, chronische Zahnschmerzen und Zahnerkrankungen
Lass uns wieder anfangen, ganz bewusst Zeit fĂŒr Entspannung und Erholung zu nehmen â fĂŒr unsere ZĂ€hne und unseren allgemeinen Gesundheitszustand.
Viel Spaà bei beim Hören :)
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Thilo Grauheding ist Zahnarzt und GeschĂ€ftsfĂŒhrer der SWAK Experience UG. In seiner Praxis in Morbach im HunsrĂŒck hat er seit 2005 bis 2015 eine neue, wirksamere und schonende Art der tĂ€glichen Zahnpflege vermittelt und dazu das nachhaltigste Putzwerkzeug erfunden: Die SWAK-ZahnbĂŒrste.
Als GeschĂ€ftsfĂŒhrer der SWAK Experience UG versorgt er zusammen mit einem kleinen, innovativen Team zahnbewusste Menschen mit ergonomisch optimierten, besonders nachhaltigen Zahnpflegeprodukten.
Ăber folgende Themen sprechen wir:
ĂŒber den Fortschritt in der Zahnmedizin Vorbeugung und Prophylaxe richtig umsetzen Leute animieren, ihre ZĂ€hne eigenverantwortlich zu reinigen minimal-invasive Behandlung SWAK als nachhaltiges PrĂ€zisionswerkzeug Miswakholz - ein traditionelles Zahnputzholz EinbĂŒschelbĂŒrste Unterschiede bei ZahnbĂŒrsten die richtige Putztechnik Entstehung Karies und Parodontitis Desorganisation bakterieller BelĂ€ge Brauchen wir Fluoride? Tipps fĂŒr ein zahngesundes Leben Achtsamkeit & Interesse entwickeln SWAK ZahnbĂŒrste in UnverpacktlĂ€den Achtung: "du musst krĂ€ftiger schrubben!" Buchempfehlung: Einfach gesunde ZĂ€hne - Soloprophylaxe (Ralph Petersen) als Pionier vorangehenMehr ĂŒber Thilo:
Als Zahnarzt gibt er sich nicht mit der Reparatur und dem Ersatz von Gebissen oder dessen Teilen zufrieden. Mit neuen, feineren Bewegungen und Werkzeugen, die einfach um- und einsetzbar sind, hat Mensch erst einmal verstanden, worauf es beim Gesunderhalten der ZĂ€hne wirklich ankommt.
So sieht er sich als Zahnarchist und betreibt AufklĂ€rung, die die Menschen Frei von Macht- und Finanzinteressen der Konzerne macht und ihnen die Möglichkeit zur Eigenverantwortung in der Zahnpflege gibt - Kunststoffe und industriell hergestellte Zusatzstoffe vermeidend, hinfĂŒhrend zu mehr GefĂŒhl und Kompetenz fĂŒr die Mundhöhle.
ErwÀhnungen:
www.swak.de Aufbau der SWAK ZahnbĂŒrste Einfach gesunde ZĂ€hne - Soloprophylaxe -
Kennst du das: Es gibt ein Überangebot von Zahnpflegeprodukten: Extrafrisch, extraweiß, mit 3-fachem Schutz, die Zahnpasta einmal für morgens und abends, und und und: Zahnpflegeprodukte gibt es unzählige, doch wer soll da noch durchblicken? đ€ Jeder von uns benutzt sie täglich, doch kaum einer weiß, welche Inhaltsstoffe in konventionellen Zahnpflegeprodukten stecken. Es muss nicht die Chemietube aus dem Supermarkt sein. Zahnpasta in Naturkosmetik-Qualität gibt es bereits seit Jahrzehnten. Sie erledigt ihren Job weitaus nachhaltiger und ohne allzu viele zerstörerische Folgeschäden. Ich spreche heute darüber, wie die Werbebranche unsere Gewohnheiten beim Zähneputzen bewusst für ihre Zwecke einsetzt. Viel Spaß!
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Was zahngesunde Ernährung bedeutet erfährst du in dieser Folge! Schonmal vorab: zahngesunde Ernährung ist keine neue Ernährungsform und überhaupt: Es gibt nicht DIE eine perfekte Ernährungsform! Aber in allen Ernährungsformen ist man sich dennoch einig, viel Gemüse, so viel grün wie möglich zu sich zu nehmen! Das heißt auch viel chlorophyllhaltige Lebensmittel nehmen. Frage an dich: Welche Ernährungsgewohnheiten möchtest du ändern?
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Wenn es um Zahngesundheit geht, denken viele Menschen oft nur an das ZĂ€hneputzen. Doch es gibt neben der Mundhygiene und Zahnpflege noch weitere Faktoren die die Zahngesundheit beeinflussen.
es geht um genau DIE tragenden SĂ€ulen, womit wir jederzeit zurĂŒckgreifen können und einen positiven Einfluss auf unseren Körper und auf unsere ZĂ€hne nehmen können.
Das Konzept von Smile & Shine besteht aus 6 tragenden SĂ€ulen. Welche das genau sind, erfĂ€hrst du in dieser Folge. Viel SpaĂ!
- Visa fler
