Avsnitt
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内娱初代大花刘晓庆最近被推上舆论的风口浪尖，从“被曝曾出轨”，到“男方比刘晓庆小20岁”，再到“曝刘晓庆离婚后有8个男友”……吊诡的是：别人出轨塌房，晓庆出轨翻红。
当前的社交平台上，风评几乎一边倒。有网友开玩笑说，“她可是‘武则天’，谈个恋爱怎么了？”毕竟，刘晓庆原本就是人生脱了轨也能东山再起的人。
曾经的第一女顶流有着怎样的彪悍情史？刘晓庆豁达、开扬的心态下，藏着怎样的思想开悟？
00:55 刘晓庆被爆曾出轨，口碑反转
04:06 这不是刘晓庆第一次因感情问题被议论
08:05 大众对刘晓庆格外宽容
09:04 没有刘晓庆，大概也没有《阳光灿烂的日子》
11:52 关于电影《阳光灿烂的日子》
14:30 在爱情上，刘晓庆付出多于索取
17:10 一代“走穴女皇”敢于创造机会
20:26 因“个人奋斗”而引领时代
24:28 作品还是老的好，瓜也还是旧的甜
27:23 七十而从心所欲不逾矩
制作团队
【主播】珊珊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超/邓凯
【平面设计】贺梦媛
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最近，靠着综艺“黑出了圈”的人有点多，但最火的还是《再见爱人》里的杨子。仅仅两期节目，papi酱对其的评价就多了这样一连串的限定词，“他是我在现实生活中见过的听说过的电视里面看到的集所有爹味中年男性于一身的一个中年男性。”
都是第一次做人，为何有人就喜欢给人当爹？与人相交最重要的是择善而处，但为何我们又反驳不了爹味？
01:40 《再见爱人》里的杨子成爹味的集大成者
03:58 释放爹味者和对方，往往处于“类亲缘”关系中
05:25 生命的参差允许燕雀不做鸿鹄
08:59 爹味的本质跟虚荣心脱不了干系
11:25 爹味释放者有时也的确有货
15:21不敢回怼爹味的“窝囊”是大多数人的常态
16:42 《再见爱情》给我一个观察和体悟自身的窗口
18:49人情可以作为一种长期的互惠关系
19:55 当不够强大的时候，只能允许爹味的发生
制作团队
【主播】珊珊/东昊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超/邓凯
【平面设计】贺梦媛
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Saknas det avsnitt?
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热门综艺《喜剧之王单口季》总决赛收官，付航成为2024年度总冠军。夺冠后，社交平台上关于付航的标签很多：喜剧之王、超能力、癫公、差生之光……当然还有“猴”（bushi）！
喜剧的内核是悲剧。观众常被他所描述的悲剧唤起内心辛酸的过往，正准备共情之时，付航又陡然急转，来个当头一棒，给你来个改天换地，给你十足的精神动力，让你重新对生活充满激情。
当一个最不被看好的男人，成为“喜剧之王”？在“爱自己”的剧本里，我们又该如何才能永不杀青？
01:17 付航加冕喜剧之王
03:53 我们都是值得被喜欢的大多数
08:02 笨笨地追逐想要的，终将被看到
10:32 付航是机械收割后“捡秋”的谷物
13:03 捧起正流失的情怀，已足够动人
15:32 一切都在不可避免地走向庸俗
17:52 一个成年人无法说服另一个成年人
19:14 在浪潮中怀揣对专业的坚持
23:22 你是否还有那颗初心？
26:21 心有猛虎，细嗅蔷薇
制作团队
【主播】珊珊/东昊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超/邓凯/夏一文（实习）
【平面设计】贺梦媛
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2024年法定节假日血槽已空！“前不着假、后不着休”的打工人将#不想上班#的相关话题刷上热搜，“精神离职”这个词在互联网又翻红了。
职场焦虑是现代人永远的心理痛点：干不完的活、操不完的心、赚不到的钱，俨然成为压在当代年轻人头上的三座大山。为了生存，人们只得像日日推石头上山的西西弗斯那样，怎样也无法止息。
作为一种现代人的阿Q精神胜利法，是什么让“精神离职”成为打工人精神状态的重要寄托？我们又该如何掌握“精神离职”的精髓，接纳自我的有限性？
01:42 “精神离职”得你，到这里集合！
04:11 分工精细化到今天，我们是怎样的螺丝钉？
06:05 真正让你精疲力尽的，是人际关系
08:48 沉默的“大多数”在高压环境下自我保全
11:45 “精神离职”之下是对自我空间的渴求
15:35 发达的通讯使工作与生活共融
19:49 温和之下也有将要溢出的无奈
23:33 自我调节不过是积攒继续的勇气
27:02 效率的提升亦是对生存空间的压缩
29:18 希望你找到自己的“客厅”
制作团队
【主播】东昊/阿祖/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超/邓凯/夏一文（实习）
【平面设计】贺梦媛
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国庆节后股市又喜又惊：10月8号几乎满盘涨停开局，20分钟破万亿元交易，全日成交高达3.48万亿元，市场交投热度空前激烈。隔天，大盘高开回落，沪指急速调整一度引发市场担忧。
面对疯狂的市场，车上的人狂喜加仓，甚至借钱拉满；跑步入场的年轻人按捺不住，但又怕成为被收割的”韭菜。
本期节目特邀两位资深股民深入探讨狂奔的A股：这一波牛市是真牛吗？蠢蠢欲动的年轻人如何抓住契机，完成人生投资的第一课？
01:11 股民情绪同A股一样高涨
03:23 我用电视、电话、电脑、手机，一次次见证历史
07:00 老股民笑看风云，新股民跃跃欲试
09:25 互联网推动这轮股市激烈讨论
11:53 A股是最大的知识付费平台
14:04 投资是一生的马拉松
15:39 入场第一问：你能承担多少亏损？
17:36 年轻就该醒着拼：经历股市的淘沙与捶打
19:41 炒股就是炒人性
22:23 要顺势而为，也要理智观望
26:04 面对市场的撩拨，你能保持冷静吗？
28:53 独立于股市的沉浮之中
30:42 杠杆只会成为“最后一根稻草”
33:13 投资是每个普通人参与世界变化的一种方式
【风险提示】
节目中的所有讨论仅代表主播和嘉宾的个人想法，不构成任何投资建议和参考，听众朋友们需要理性判断，结合自己的财务状况和投资偏好谨慎决策，做自己的投资第一责任人。
制作团队
【主播】子灏
【嘉宾】唐露、丹雅
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
【平面设计】贺梦媛
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9月21日晚，刀郎的“山歌响起的地方”巡回演唱会在成都凤凰山唱响，像一场音乐的风暴瞬间席卷了整个城市。刀郎还是那个刀郎，眼神中透露出岁月的沧桑和对音乐的执着。
熟悉的旋律响起，歌声像一把钥匙，打开记忆的大门，观众们也不约而同地跟着一起唱，每一首都让人沉浸在音乐的世界无法自拔。
从早年间男女情爱的“口水歌”，到如今关乎社会、关注人生的讽喻问题，刀郎经历了什么？而刀郎真正打动大众的，又是什么？
本期节目我们聊了这些内容——
01:00 刀郎成都开唱，回旋镖正中眉心
03:52 “冲动的惩罚”是释怀的坦然
06:19 刀郎是一首粗粝的抒情诗
09:34 20年青葱岁月，一场与世界的漫长对谈
12:00 带着巨大的勇气不断走进生活
14:32 2002年的第一场雪静静地飘到了2024
17:30 阳春白雪or下里巴人，尝尝才不枉此生
21:08 所谓“复仇”，只是刀郎自然的抒发
23:22 冲动或淡然，“刀郎”是一种选择亦是成长
25:16 在参差百态中，休一颗菩提心
制作团队
【主播】珊珊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
【平面设计】贺梦媛
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直播带货，这个曾经让无数人疯狂的购物方式，最近似乎遭遇了“翻车季”：因为大闸蟹事情，辛巴手撕三只羊，自己也被封号；随后，针对三只羊在直播中涉嫌“误导消费者”等行为，合肥高新市场监管局已立案调查。
三只羊的种种热搜，给人们揭开了直播带货混乱的冰山一角，令人大跌眼镜，也足以带来冷思考。
直播带货这样一个奇特的商业模式，为什么会在今天成为主流？流量见顶，内卷加剧？直播带货的“风口”要过去了吗？
01:16 “三只羊”被立案调查，揭开直播带货乱象
04:22 直播已然成为“零和博弈”
06:57 消费浪潮四起，风暴中只有消费者买单
08:45 浓厚的消费氛围模糊消费者理智
11:21 催单话术轮番轰炸，追求快速低价的消费者立即下单
15:28 每天都是“最优惠”，不过是各种销售组合
17:02 筛选产品和价格，主播们帮消费者“偷懒”
18:23 “七天无理由”拉扯消耗着时间
20:08 直播间真正竞争的是网民的时间
21:47 对带货主播祛魅后，这也只是份工作
24:00 回归初心，三方真能当“家人”
26:24 效率快速奔跑，人性依旧温存
制作团队
【主播】阿祖/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
【平面设计】贺梦媛
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9月1日晚，全红婵在澳门银河酒店被数百粉丝围堵在女厕所。疑似有男粉丝直接打开女厕所的门，追进去举手机一顿狂拍，随后众多粉丝蜂拥而至，全红婵无法脱身。
同样是港澳交流活动中，李雯雯分享了一段与“莎头”CP的互动视频，却遭到部分极端粉丝攻击和质疑。
接连发生的两起事情，再次将“饭圈”带到舆论场的中心。体育圈到底能不能饭圈化？体育圈和娱乐圈的区别到底又在哪呢？
本期节目我们聊了这些内容——
01:02 极端粉丝事件频发，饭圈再现舆论漩涡
04:05 “饭圈”是“占有欲”对纯粹喜欢的侵蚀
06:06 粉丝变成“被消费”的消费者
08:35 “饭圈”只是高度极端化的那些“粉丝”
10:31 砸钱的饭圈粉丝已然成为高高在上的“造物主”
13:27 每个人都无条件的信奉圣人的圣言，却没有人真心实意的去践行
16:19 “运动员”身份背后是有血有肉的个体
20:25 资本入局，饭圈异化撕裂
22:58 “价值”不止被流量裹挟的那一部分
24:43 成绩无法为流量让步，体育圈注定不可继续“饭圈化”
26:00 饭圈降温，热忱温存
制作团队
【主播】东昊/阿祖/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
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虽已立秋，但全国部分地区仍上演高温霸屏戏码：有的地方烈日灼心、有的地方闷热难耐——四川偏偏两个都占全了！
小时候的夏天好像不会太热，井水冰着的西瓜、一只咯吱咯吱的电风扇、奶奶手里轻摇的蒲扇，以及漫天闪烁的星星，共同构成了高温天最好的“消暑品”。又或者是在洗澡水里倒上花露水，等到洗漱后再吹电风扇，身上便会凉飕飕的。一些美好和浪漫的事情，似乎都发生在炎热的季节里……
本期高温特供，我们一起在星空下的院子里，随意聊聊——
01:00 秋意难消高温，秋风带不走残夏
03:45 炎热中多些理解，莫让户外工作者“寒心”
07:48 一个人的节约，好过一群人的沉默
10:50 防住了紫外线，防不住心中的焦虑
13:20 热浪中荡漾着阵阵青春的夏日回音
16:57“那年盛夏”是有些黏腻的青春悸动
18:58 夏季是“打通”五感的美好
21:03 踏入自然之中，去创造新的夏天！
24:07 说出“人定胜天”时，我们已必败无疑
27:25 过好当下，与不愿离去的高温擦肩而过
制作团队
【主播】珊珊/阿祖
【嘉宾】乐颜
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
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8月20日，玩家翘首盼望四年的《黑神话：悟空》终于全球同步上线。从社交平台到公众号推文再到朋友圈，大家乐此不疲对这款国产游戏进行放大审视和解读，铺天盖地的信息流将其承载的意义不断拔高，一度从行业进步抬升到文化输出。
从市场表现看，《黑神话：悟空》上线首日便创下全球游戏行业多项新记录；在游戏品质上，画质和动作表现已达到 3A 水准……从未有一款国产单机游戏展现过如此恐怖的统治力。
一款游戏为何掀起如此大的舆论浪潮，它究竟好在哪里？网友谈论《黑神话：悟空》时到底又在谈论什么？
本期节目我们聊了这些内容——
02:11 上号玩《黑悟空》，一起做吗喽！
04:42 九九八十一难的第一难：电脑配置不足
06:31 不会打游戏？直播带你过眼瘾
08:11 黑神话上线，中国玩家不再是“游子”
10:49 拨开神话的滤镜，沉淀着对游戏质量的追求
14:20 四年热血难凉，终成西行之旅
16:20 再走西游路，“国风”不止是标签
21:40 喧闹之下，团队的初心“偷偷藏不住”
23:14 破天的热度，被各地文旅接住了！
26:48 是Loong不是“Dragon”，中国故事有自己的翅膀
27:52 人们永远会在细节上感受到细腻的脉搏
29:58 低配电脑也可享至尊人生——这就是天命人
31:42 无惧赤脚，踏上取经路
制作团队
【主播】珊珊/东昊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯、夏一文（实习）
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今年巴黎奥运会，00后运动员成了整顿采访界的神，相关话题“00后整顿奥运”“00后整顿媒体”先后刷爆网络，而其中负责提问的记者，更是藏了不少卧龙凤雏。
更魔幻的是，都2024年了，竟然还能在奥运会赛后采访中惊现“我考考你”“我教教你”的爹味提问，上赶着给人冠军上英语速成班。
莫名其妙的提问体现了怎样的倾向？我们又将如何获得和“00后”运动员们一样的“松弛感”？
本期节目我们聊了这些内容——
01:44奥运会落幕，迷之采访滋味不减
04:08赛后采访只为“造梗”，娱乐化倾向愈加明显
08:09 从“看山不是山”到“看山还是山”，我们擦去厚厚的脂粉
11:15 “敢怼”且谦逊，受访者只想“真心换真心”
15:53 这能说吗？不能，那咋了？
18:53 00后与媒体的“双向奔赴”
21:59 没给钱就别给我当妈！
23:20 记者的“爹味”源于东亚传统打压式审视
24:53 被尊重是生而为人最基本的权利
26:32 松弛感从直面自己的不堪开始
28:22 宏大叙事下是鲜活的个体
制作团队
【主播】东昊/珊珊/阿祖/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超/邓凯/夏一文（实习）
【LOGO设计】贺梦媛
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随着我国体育事业蓬勃发展，越来越多体育项目和优秀运动员受到关注和追捧。一种依托偶像艺人和粉丝经济形成“饭圈文化”，始于娱乐圈，却来到了体育界……
从社交媒体上粉丝之间互撕谩骂、刷量控评，到线下追星时的围追堵截、恶意攻击，再到观赛过程中的“长枪短炮”、声嘶力竭……部分极端且失控的“饭圈”行为，正严重影响着运动员的比赛、训练甚至日常生活。
对立与撕裂的背后，究竟是一场怎样的自我投射与集体共鸣？我们又该如何用“理性之尺”制约“以爱之名”呢？
01:11 陈梦女子单打夺金，杂音着实扫兴
02:51 粉丝与这一届体育明星“先婚后爱”
03:34 “饭圈文化”侵蚀体育圈，球迷不是“奶妈”
07:07 无冕、卫冕皆为王，胜利属于中国队！
09:35 球台对面的“对”，不是“对家”的“对”
12:32 狂热的极端行为，最终买单的是偶像
16:20 带着答案找问题，断章取义耍流氓
20:38 偶像不是心里投射的傀儡
25:25 莫让舆论成为运动员之间的“厚障壁”
28:16 向外走也是一种向内求
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【主播】阿祖/东昊/子灏
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【平面设计】贺梦媛
【彩蛋】我答应你们的阿祖的神颜
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巴黎奥运激战正酣，我们跨越时区、透过屏幕，都试图找寻最恰当的姿态加入这场体育盛事。这一届的奥运会里，更多的可能性被允许出现：胜利不是顺理成章，失败也无需被淡化，野心与遗憾可以同时存在。
当镜头不只瞄准成功的瞬间，媒体和观众经历了怎样的转变？当失意与泪水被从容地记录，人物的高光又变成了怎样的弧光？
01:00 体操男团痛失金牌，这情绪我出不来
04:29 可以不怪“猪队友”，但也无法坦然接受遗憾
08:13 没有机会反思、反省，反刍就没有意义了么？
13:35 运动员、媒体和观众，对金牌的认知变了
19:01 解构像素化表达，新生代运动员回到鲜活的个体
22:04 体育也是一种通用语言，筑起人类意识的高塔
24:11 对手是追逐共同热爱的同行者
28:38 比金牌更重要的，是金牌之外的光
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电影《抓娃娃》成为暑期档票房的一剂强心针。沈腾饰演的马成钢为了培养出和自己一样拥有坚强意志的继承人，买下破旧筒子楼，给儿子一比一复刻了自己少年时代的成长环境。孩子被自己信任的爸妈欺骗，大多数笑料也由此产生……
作为一部喜剧片，《抓娃娃》的底色为什么是恐怖片？我们终其一生又在如何被期待？
01:29 《抓娃娃》是一部很好笑的电影
05:15 小时候生活的物质不富裕，未必是苦难
07:55 老一辈的没苦硬吃可以理解，但不该被歌颂
10:39 影片的底色不是一部爽片，是一部恐怖片
12:30 影片笑料来自无辜的儿子被信任的人作弄
13:39 节约不代表拥有条件后仍不能享受
18:06 望子成龙也是一种枷锁
19:56 原生家庭给予的伤害像一件湿棉袄
24:14 影片的结尾有些遗憾
27:13 导演没能给出的答案，在现实中也找不到
28:32 电影的另一个主题是“期待教育”
32:37 放下期许，大家都开心
制作团队
【主播】珊珊/东昊/子灏
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最近，“土皇帝”风潮席卷网络：屏幕前的我们自诩为“赛博皇帝”，被博主们亲切地唤作“陛下”，享受举世瞩目的称赞，听见的只有漂亮话！比如，“陛下您并不是沉迷网络，您只是辛苦操劳”“陛下您与众不同，您是天下的王”……
这些博主被幽默地称为“电子奸臣”，而我们在面对负面评价时，也将“唯我独尊”的态度贯穿始终。
“赛博皇帝”的生活究竟是怎样的？对“网络皇权”的追求，究竟隐含着怎样的心理？当“我”得到了足够的重视，是否也会致使自我的膨胀？
01:18 和珅在“电子奸臣”面前，不及万分之一
04:15 爱看“电子奸臣”折射着我们对认可的需求
07:10 不分青红皂白也是一种情绪价值
10:33不装了！我就想要“众星捧月”般的待遇
12:12 给“知行不合一”一个放过自己的理由
17:04“我是皇帝”带来了更稳定的心态
20:30 世界终于殿成了我想要的样子
22:15 “疯感工牌”也是一种自我纾压和个性表达
25:49 我喜欢听好话，收获认同和安全感
27:33 只能通过看“电子奸臣”来纾压吗？
30:34 治本是场马拉松，治标是途中的供给站
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国产综艺苦喜剧久矣！在没能等来新一季脱口秀和喜剧大赛的日子里，终于有一部新综艺出现了！《喜人奇妙夜》刚一开播，就获得万众瞩目。看似全新，实则都是熟悉的人、熟悉的事儿、熟悉的话。
人类与世界的羁绊，究竟哪一部分是通过喜剧连接的？幽默不是数据线，但为什么总在夜晚失眠放空的间隙里，悄悄给我们充满电？
01:29 《喜人奇妙夜》陌生又熟悉
02:20 《史上第一大劫案》照见打工人的日常
04:32 当我的日常出现在舞台上，真的笑不出来
06:55 喜剧的内核是悲剧，打开之后有职场内卷
08:52 最近几年的春晚小品不好笑了
12:48 把互联网热梗当素材，不是创作的原罪
15:45 互联网热梗让当下喜剧创作难上加难
18:18 快节奏的生活让我们借喜剧喘口气
21:09 春晚经典小品的台词成为我们的共同回忆
22:32 在欢笑中释放情绪，也吃了一颗大补丸
25:44 小品是昨日与明日之苦中间的安身之所
28:18 所幸，我们有大笑的权利
制作团队
【主播】侯珊珊/子灏
【嘉宾】黄涵婷
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6月20日，运动品牌lululemon官宣“贾玲成为新晋品牌大使”，而几天前，她才官宣了Prada品牌代言人。消息一出，不乏支持的声音，但同时，随着舆论的发酵，围绕着贾玲的争论，也始终如影随影。
我们真的失去了一半的贾玲？观众为何不鼓励幽默女性的强壮与野心？
01:38 最近，贾玲又被抵制了
03:45 贾玲被抵制，是因为瘦下来不好笑了？
05:57 贾玲减掉的100斤，无形中和喜剧演员、导演身份挂钩
09:45 瘦下来的贾玲真的不好笑了吗？
11:27 减肥的过程是返人性本能的过程
12:59 我的美貌和身材走坡路时，发现世界在走下坡路
15:03 世界对“胖子”其实不够宽容
17:05 我们总在无形中追随所谓主流的标准
20:03 身材焦虑和健康管理，混在争议中夹杂不清
22:20 喜剧的潜规则：美貌与幽默对立
24:43 大众的喜好众口难调，存在即有原因
26:29 人民有低俗的权利
制作团队
【主播】珊珊/贾逢韬
【嘉宾】刘谦
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最近，社交媒体上一位叫黑伦的用户因模仿周杰伦在平台爆火，他的线下演出票价在300-2580元不等，个别Live house卡座售价甚至高达6000元，远超周杰伦本人的演唱会票价！
“平替风”终究还是吹到了音乐圈？“山寨周杰伦”巡演，该关注的又是啥？
02:10 周杰伦平替巡演，离舞台越远票越贵
05:54 如今流量的密码是“先天圣体”
10:03 明星模仿秀在电视时代就曾出现过
13:10 模仿也是一种学习的方式
16:57 模仿和抽象是两码事
20:40 唯金钱论的前提下，“模仿秀”一路向流量狂奔
24:03 生活主义的本质是不是消费主义？
26:02 模仿表演变成“平替经济”，是偶像消亡史
27:56 被流量眷顾的素人很容易飘
31:45 从经纪公司到MCN，也是一种平替吗？
35:30 你是否也会困扰：物是上帝，人是工具？
37:28 模仿可以是表演方式，但不该成为追逐的方向
制作团队
【主播】东昊/珊珊/阿祖
【监制】子灏
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2024全国高考落下帷幕，另一片不见硝烟的新战场悄然拉开了序幕——高考志愿填报。此刻，从事高考志愿填报有偿指导的“张雪峰们”磨刀霍霍，盯上志愿填报策略，立志发挥有限分数的最大价值。
花上万元买一份被许诺的成功，是否真的能在未来兑现？相较于简单地将理想主义与实用主义、文科与理科二元对立，我们又该对社会和自己进行一番怎样的体察？
01:12 高考志愿填报，考的是家长？
04:38 我的高考志愿完全是自己选择的！
08:14 当初父母给我填报高考志愿，每天吵架两次
11:30 初高中时，我们有时间和空间去探索自我兴趣吗？
14:15 有偿志愿填报咨询服务，本质上是消解焦虑
18:05 我们对强势、高薪行业会趋之若鹜
19:20 大学生活是向内探索很重要的一部分
22:58 曾经开出的枪打在多年后的靶子上，是件很cool的事
26:24 我们有意无意地在规避谈论“运气”
26:42 斥巨资寻求志愿填报指导，是在不确定下寻找确定
28:40 不确定性很有魅力，不轻易为自己设限
制作团队
【嘉宾】涵婷
【主播】杨东昊/子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯
【平面设计】贺梦媛
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本期节目我们迎来两位“星”朋友做客！分别是《中国好歌曲》《这！就是原创》等综艺节目总导演吴群达，《中国好声音》亚军、藏族新世代唱作人斯丹曼簇。在这场有关音乐的对话中，我们聊聊什么样的歌曲才能经久不衰？什么样的原创音乐人才能吸引音综导演的注意？
01:40 传唱度高、经久不衰的歌曲需要具备什么特质？
05:07 要么就写首我们“单身狗”的歌吧
09:15 写歌不难，写好歌很难
11:30 苏运莹的《野子》是哼出来的
15:08 写歌如果是自娱自乐，达不到共情
16:15《有你不散》这首歌写的是遗憾和失去
19:25 斯丹：家人觉得我写不出让他们感动的歌
22:52 二姨的声音像清晨第一缕阳光照在雪山上融化的泉水
25:20 拿到《水妖》这首歌，我是懵的
27:35 音综的“有趣的入口”究竟是什么？
31:44 音乐爱好者们应该如何入圈？
33:48 尝试直播之后，我变“e”了
36:15 独立音乐人需要学会自我营销
制作团队
【嘉宾】吴群达/斯丹曼簇
【主播】子灏
【监制】子灏
【运营】刁辰超、邓凯
【平面设计】贺梦媛
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