Avsnitt
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MiniCurso Gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y toma acción en solo 5 días, Día #3
Seguimos con una experiencia gratuita para Mujeres Guía - coaches, terapeutas, psicólogas con enfoque espiritual y toda mujer que guía a otros.
Durante 5 días vamos a empezar a hacer el trabajo en el Juego Interno del negocio del coaching/terapia.
Porque el crecimiento de tu Negocio no depende de más cursos Mujer, sino de vencer la resistencia interna que te frena.
Deja de planear y empieza a ejecutar: este curso es el primer paso real para transformar la parálisis en acción alineada.
No es falta de tiempo ni de talento, es autosabotaje… y es hora de desactivarlo.
Hoy, en el quinto día del mini curso vamos a hablar de: Puedes ganar en el Juego Interno - El Compromiso con tu Grandeza
- El valor de la confrontación
- La Aliada Interna
- La diferencia entre ser una Mujer Guía Amateur y una Profesional
Si eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste u aún no te has registrado, entonces da el siguiente paso y regístrate en el siguiente enlace, para recibir las Guías Prácticas en PDF y acceder al Grupo exclusivo de Whatsapp donde tendrás la posibilidad de recibir mi feedback:
🎯 Mini curso gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y Toma Acción en Solo 5 Días
(https://www.yovivoconsciente.cl/suscripcion-minicurso-domina-enemigo-interno-ev)
📌 Y si eres una Mujer Guía, ya terminaste el mini-curso y estás lista para avanzar al siguiente nivel, te presento: Mentoría de AutoMaestría, en donde te ayudo con el Juego Interno del Negocio del Coaching/Terapia.
Y este proceso PsicoEspiritual está especialmente diseñado para ayudar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual (AKA: Mujeres Guías), a sentirse imparables para expandir su negocio (y sus vidas), a través de lograr su propia AutoMaestría para que puedan crear la libertad, satisfacción y paz interior que anhelan, haciendo lo que aman.Todos los detalles de la Mentoría de AutoMaestría aquí: https://www.yovivoconsciente.cl/mam
📩 Dudas: [email protected]
📱 IG: @yovivoconscienteAquí para confrontarte y expandirte,
Claudia Russell
Coach de Poder Personal para Mujeres Guía
Fundadora "Yo Vivo Consciente"
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MiniCurso Gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y toma acción en solo 5 días, Día #3
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Hoy, en el segundo día del mini curso vamos a hablar de: Cómo tu Enemigo Interno te Manipula – Identifica tu Patrón de Autosabotaje
- El mito del miedo al éxito
- Por qué no llega el éxito a pesar de las estrategias de marketing
- Cómo saber si necesitas foco en Trabajo Interno o Marketing
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Hoy, en el segundo día del mini curso vamos a hablar de: Cómo tu Enemigo Interno te Manipula – Identifica tu Patrón de Autosabotaje
- Cómo saber cuándo estás frente a una resistencia.
- El ciclo del autosabotaje y cómo sigues cayendo en él.
- Los 6 patrones principales de autosabotaje y cómo reconocer el tuyo.
- Primer paso para romper el ciclo y recuperar el control.
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MiniCurso Gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y toma acción en solo 5 días, Día #2
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Hoy, en el segundo día del mini curso vamos a hablar de: La verdad detrás del "No soy suficiente", "Tiene que ser perfecto" y "Tengo que saber más"
- Por qué vuelven los conflictos internos a pesar de haber hecho Trabajo Interno
- Experiencias que programaron la inseguridad, perfeccionismo e inferioridad
- Por qué es clave tener consciencia de tu punto de partidaSi eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste y aún no te has registrado, entonces da el siguiente paso y regístrate en el siguiente enlace, para recibir las Guías Prácticas en PDF y acceder al Grupo exclusivo de Whatsapp donde tendrás la posibilidad de recibir mi feedback:
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MiniCurso Gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y toma acción en solo 5 días
Empezamos este espacio con una experiencia gratuita para Mujeres Guía - coaches, terapeutas, psicólogas con enfoque espiritual y toda mujer que guía a otros.
Durante 5 días vamos a empezar a hacer el trabajo en el Juego Interno del negocio del coaching/terapia.
Porque el crecimiento de tu Negocio no depende de más cursos Mujer, sino de vencer la resistencia interna que te frena.
Deja de planear y empieza a ejecutar: este curso es el primer paso real para transformar la parálisis en acción alineada.
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Hoy, en el primer día del minicurso vamos a trabajar:
- ¿Qué es el enemigo interno? La razón por la que no haces incluso lo que “quieres” hacer.
- Cómo funciona la resistencia interna y por qué se intensifica cuando intentas crecer.
- Por qué es tan difícil ganarle y no se va sola.Si eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste, entonces da el siguiente paso y regístrate en el siguiente enlace, para recibir la Guía Práctica en PDF y acceder al Grupo exclusivo de Whatsapp donde tendrás la posibilidad de recibir mi feedback:
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¡Hola y bienvenida a la nueva temporada del podcast!
En este episodio hablamos de:
- Cómo y por qué me convertí en Mujer Guía
- Los desafíos únicos que enfrentan las Mujeres Guía (coaches, terapeutas, psicólogas con enfoque espiritual y toda mujer que guía a otros).
- Qué se necesita realmente para hacer crecer tu negocio de coaching/terapia Y disfrutar el proceso
- Invitación a participar de un mini-curso gratuito "Domina a tu Enemigo Interno y toma acción en solo 5 días", exclusivo para Mujeres Guía. (Link más abajo)
Y si has escuchado episodios anteriores del podcast, quisiera contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.
Si eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste, entonces da el siguiente paso:
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📌 Y si eres una Mujer Guía lista para avanzar al siguiente nivel, te presento: Mentoría de AutoMaestría, en donde te ayudo con el Juego Interno del Negocio del Coaching/Terapia.
Y este proceso PsicoEspiritual está especialmente diseñado para ayudar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual (AKA: Mujeres Guías), a sentirse imparables para expandir su negocio (y sus vidas), a través de lograr su propia AutoMaestría para que puedan crear la libertad, satisfacción y paz interior que anhelan, haciendo lo que aman.Todos los detalles de la Mentoría de AutoMaestría aquí: https://www.yovivoconsciente.cl/mam
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¡Todo tiene un final! Y este es el final de #YoVivoConscientePodcast.
En este último episodio, que me llenó de nostalgia, te comparto un update de los últimos meses, reflexiones y agradecimientos por estos #80 episodios.
Por su puesto, también te cuento de mis nuevos horizontes, próximos planes y qué va a pasar con este espacio.
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¡Hola! Gracias por escuchar este episodio.
Quiero contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.
Por eso, los links mencionados en este episodio ya no están disponibles.
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Después de una pausa para renovar energías, vuelvo al podcast con nuevas ideas y propuestas.
En este episodio, exploraremos cómo los desafíos de la vida nos sacuden justo cuando pensamos tener las respuestas.
La vida, con su naturaleza impredecible, nos invita a aceptar la impermanencia y soltar la necesidad de control.
Mi intención es que te abras a abrazar esta incertidumbre, mientras te das a ti misma todo lo que pueda ayudarte a vivir con más paz y claridad.
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¡Hola! Gracias por escuchar este episodio.
Quiero contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.
Por eso, los links mencionados en este episodio ya no están disponibles.
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Aprender a estar sola es el mejor regalo que te puedes hacer.
Es la máxima libertad que te puedes dar.
Es indispensable para vivir en paz.
En el episodio de esta semana te cuento mi experiencia con la soledad, revelaciones que tuve a lo largo de mi proceso aprendiendo a estar sola y cómo llegué a disfrutarlo.
Y, finalmente, te comparto 4 claves prácticas para lograr aprender a estar sola y disfrutarlo.
¡Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.
Y lo aprecio infinitamente.
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¡Hola! Gracias por escuchar este episodio.
Quiero contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.
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*Cursos gratuitos, última oportunidad de suscribirte. Voy a estar haciendo cambios, así que los recursos gratis ya no van a estar disponibles en las próximas semanas. ¡Aprovéchalos ahora!
En este episodio más personal, te cuento sobre las últimas experiencias que he vivido que me han demostrado cómo todo lo que enseño realmente funciona.
Te comparto una "experiencia mística", que me mostró claramente cómo funciona la práctica de rendición para mejorar tu vida y permitirte evolucionar.
Y hablo sobre los cambios que voy a estar haciendo en Yo Vivo Consciente, y me encantaría saber tu opinión al respecto.
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Entre toda la bullsh#t de redes sociales, con cientos de personas mostrando vidas perfectas para vender más.
¡NECESITAMOS UN REALITY CHECK!
Salir de la ilusión de Instagram y los influencers espirituales que te dicen que existe la posibilidad de una realidad completamente libre de "problemas", fácil, donde todo resulta exactamente como quieres todo el tiempo.
Es mentira mujer. Lo siento.
Enfrentarse a la realidad puede ser frustrante. Pero, en realidad, es lo más empoderador que puedes hacer.
Porque haciendo eso ya no tienes que esperar a que todo sea perfecto para ser feliz.
Mi intención con este episodio es traer realidad a un mundillo lleno de falsedad. Y que tengas claro qué es lo verdaderamente importante y CLAVE para crear una vida que ames.
¿Qué pasaría si te enfocaras en lo que realmente hace la diferencia?
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Hasta que no te das cuenta que eres tu la que se sabotea, no has entrado en un camino de crecimiento real.
El primer reconocimiento que tenemos que hacer para evolucionar y vivir mejor, es que somos nosotras las únicas que nos impedimos lograr lo que queremos y ser felices.
El famoso autosabotaje.
¿Pero por qué? ¿qué significa? ¿cómo resolverlo?
Respondemos esas preguntas en este episodio y mi intención es que tengas una nueva perspectiva de autosabotaje, mucho más positiva y concreta, para que tomes consciencia de cuánto te limita y decidas hacer algo al respecto.
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¿Has sentido que viven distintas "tu" dentro de ti?
Una parte dice una cosa, otra parte piensa otra cosa y otra parte te "hace hacer" otra.
Eso nos hace sentir divididas, fragmentadas.
Esa fragmentación genera miedo, inseguridad, falta de autoestima, confusión.
Es la razón por la que no avanzamos en la vida, nos estancamos.
Porque estamos en conflicto con nosotras mismas.
Siguiendo con el tema de la semana pasada, amigarte con tu humana, va por integrarte.
Traer a todas esas partes de ti, que tiran para distintos lados, a integrarse con tu SER, más consciente y elevado, que tiene la sabiduría de cuál es el mejor camino para ti.
Mi intención con este episodio es que comiences a observarte mejor y puedas dar pasos hacia esta integración que todas necesitamos para sentirnos completas.
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Y lo aprecio infinitamente.
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No siempre me he gustado. Al revés. Hace unos años atrás me caía pésimo, no me toleraba, no hubiera sido amiga de mí misma.
Ha sido un largo camino hasta amigarme con mi humana y hoy ser mi mejor amiga, quererme, apreciarme, estar en paz conmigo, admirarme, agradecerme todo lo que soy y todo lo que me doy.
Para mi esa es la base de la felicidad y de crear una vida que ames.
¿Porque cómo vas a amar tu vida si estás en guerra contigo misma?
Y como todo en la vida, NO PASA SOLO.
Tenemos que hacerlo intencionalmente.
Mi intención con este episodio es que dimensiones la importancia de sanar la relación contigo misma y que tengas los pasos para empezar.
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Y lo aprecio infinitamente.
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Malas experiencias terapéuticas abundan.
Hay millones de personas desilusionadas de todo lo que sea terapéutico porque lo han intentado y no les ha servido de nada.
Solo gastar plata y tiempo, sin ver cambios.
A partir de mi propia experiencia, y la de mis clientas, identifiqué 4 factores clave que tiene que tener una experiencia terapéutica para que sea BUENA = efectiva = produzca los cambios que necesitas para mejorar tu vida.
Mi intención con este episodio es que te empoderes como clienta y sepas reconocer cuándo estás frente a una terapia que vale la pena y cuando no.
Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.
Y lo aprecio infinitamente.
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Y este proceso PsicoEspiritual está especialmente diseñado para ayudar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual (AKA: Mujeres Guías), a sentirse imparables para expandir su negocio (y sus vidas), a través de lograr su propia AutoMaestría para que puedan crear la libertad, satisfacción y paz interior que anhelan, haciendo lo que aman.Todos los detalles de la Mentoría de AutoMaestría aquí: https://www.yovivoconsciente.cl/mam
📩 Dudas: [email protected]
📱 IG: @yovivoconscienteAquí para confrontarte y expandirte,
Claudia Russell
Coach de Poder Personal para Mujeres Guía
Fundadora "Yo Vivo Consciente"
-
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Todos los seres humanos del planeta sufren.
Y la gran mayoría sufre MUCHO. Todos los días, varias veces al día.
Incluso los más privilegiados.
Aquellos que tienen todas sus necesidades cubiertas, que tienen todo para disfrutar la vida.
Sin embargo, no pueden.
En vez de vivir en paz, viven perturbados, afligidos, conflictuados.
¿Por qué?
¿Por qué no podemos ser felices?
¿Por qué nada me satisface?
Personalmente encontré muchas respuestas en la filosofía budista y en el episodio de esta semana quiero compartirte algunas reflexiones luego de un retiro de 10 días donde repasé y profundicé en enseñanzas que tienen las claves para entender el sufrimiento y dejar de sufrir.
Si las aplicas.
Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.
Y lo aprecio infinitamente.
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¡Hola! Gracias por escuchar este episodio.
Quiero contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.
Por eso, los links mencionados en este episodio ya no están disponibles.
Si eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste, entonces da el siguiente paso:
🎯 Mini curso gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y Toma Acción en Solo 5 Días
(https://www.yovivoconsciente.cl/suscripcion-minicurso-domina-enemigo-interno-ev)
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Claudia Russell
Coach de Poder Personal para Mujeres Guía
Fundadora "Yo Vivo Consciente"
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A riesgo de ser catalogada como "peligrosa", siento el deber de expresar mi perspectiva en relación a esa frase cliché "todas las emociones son válidas".
Es como un slogan aprendido, que cierra la posibilidad de explorar más allá.,
¿Por qué siento esta emoción?
¿Qué hay detrás de ella?
¿Me sirve? ¿Me suma? ¿Me perjudica? ¿Me limita?
¿Tengo que sentir esta emoción el resto de mi vida?
Hay desempoderamiento detrás de esta creencia, porque implica que estoy indefensa frente a las emociones que surgen.
Que no es verdad.
Mi intención con este episodio es que retomes tu Poder frente a las emociones y que recuperes tu capacidad de trascenderlas.
Porque la tienes mujer.
Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.
Y lo aprecio infinitamente.
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He hablado muchas veces sobre la espiritualidad pop.
El último mes he estado viendo muy de cerca el efecto que tiene sobre las personas.
Este movimiento súper hippie que se ha creado en torno a las creencias del New Age.
Ha sido muy interesante de observar.
Desde mi perspectiva, hay mucho peligro aquí.
Peligro para las mujeres vulnerables, buscando respuestas, que entran en este mundo y se pierden.
Peligro para las mujeres con gran potencial, que entran en este mundo y se estancan.
Por eso, en el episodio de esta semana, te cuento mi mirada sobre estas corrientes súper hippies y el riesgo de caer en convertirte en un personaje espiritual.
En vez de SER realmente espiritual.
Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.
Y lo aprecio infinitamente.
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Las relaciones de pareja son parte fundamental de nuestras vidas.
El cómo nos vinculamos con nosotras mismas y, desde ahí, con otros, define en gran medida nuestro grado de satisfacción y felicidad.
Necesitamos tomar consciencia de dónde estamos paradas en nuestro nivel de evolución con respecto a las relaciones.
Para saber qué necesitamos trabajar para subir de nivel, sentirnos mejor, más satisfechas, más felices.
Mi intención en este episodio es que identifiques cuál es tu siguiente nivel.
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