Avsnitt
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Te sens-tu parfois coupable de rĂȘver grand ? Dans cet Ă©pisode, on explore pourquoi il est essentiel de donner de la place Ă nos rĂȘves, mĂȘme en tant quâentrepreneures dĂ©bordĂ©es.
Je te partage des rĂ©flexions, des outils pratiques et une bonne dose dâinspiration pour que tes rĂȘves reprennent leur juste place dans ta vie.
Ăcoute le maintenant et dĂ©couvre comment faire de tes ambitions une rĂ©alitĂ©.
Tu veux construire un business qui te ressemble, sans tâĂ©puiser ni te perdre en chemin ?
Bienvenue dans Work in Process, le podcast oĂč lâon casse les rĂšgles du âtoujours plusâ pour entreprendre autrement.
Ici, on parle de stratĂ©gie, mais aussi de santĂ© mentale, de transformation, et de cette quĂȘte audacieuse : faire grandir ton business tout en respectant qui tu es.
Chaque semaine, je te partage des outils, des rĂ©flexions, et des inspirations pour rĂȘver grand sans compromis. Parce quâun business durable commence par une entrepreneure alignĂ©e.
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Tu as l'impression de devoir tout faire seule dans ton entreprise pour garder le contrĂŽle ?
Dans cet épisode, on s'attaque au mythe de la superwoman qui te pousse à tout gérer sans jamais déléguer. Je te partage des stratégies pratiques pour apprendre à déléguer efficacement et sans culpabilité, afin de retrouver du temps pour les choses qui comptent vraiment dans ta vie et ton business. On va explorer pourquoi déléguer est essentiel à la croissance de ton entreprise et comment tu peux le faire tout en restant sereine et alignée avec tes valeurs.
Ăcoute cet Ă©pisode pour dĂ©couvrir :
Pourquoi tu n'as pas Ă ĂȘtre une superwoman pour rĂ©ussir.
Comment déléguer peut te libérer du temps et de l'énergie.
Mes meilleures astuces pour déléguer sans ressentir de culpabilité.
Ne manque pas cet épisode si tu veux créer un business durable tout en prenant soin de toi !
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Saknas det avsnitt?
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Tu te sens submergĂ© par les tĂąches du quotidien, les projets qui sâaccumulent, et ce sentiment de ne jamais avancer comme tu le veux ? Tout part de ton back-office. Dans cet Ă©pisode, je te montre comment structurer ton back-office pour retrouver du temps, rĂ©duire ton stress et poser les bases dâun business vraiment durable.
Ce que tu vas découvrir :
Pourquoi un back-office bien organisé est essentiel pour grandir sereinement.
Les 3 piliers pour optimiser tes processus internes, sans perdre en flexibilité.
Les outils qui changent tout, pour alléger ton quotidien et retrouver de la clarté.
Mes conseils concrets pour libérer ton esprit et te concentrer sur ce qui compte vraiment.
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Mettre un projet en pause, câest parfois la meilleure façon de le faire grandir. AprĂšs plusieurs mois de pause, je reviens avec une Ă©nergie renouvelĂ©e et des idĂ©es plus alignĂ©es pour le podcast. Dans cet Ă©pisode, je te partage :
âïž Pourquoi jâai ressenti le besoin de faire une pause.
âïž Les leçons puissantes que cette pĂ©riode mâa enseignĂ©es (spoiler : chaque petit pas compte, mĂȘme les invisibles).
âïž Comment jâai transformĂ© cette pause en levier de croissance personnelle et professionnelle.Ce retour marque le dĂ©but dâune nouvelle phase pour Work in Process : des Ă©pisodes pour tâaider Ă structurer ton business, automatiser et dĂ©lĂ©guer, tout en rĂ©flĂ©chissant Ă des sujets plus personnels comme le doute, la peur, et le dĂ©passement de soi.
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Besoin d'aide pour choisir le bon outil pour booster votre business ?
Ne cherchez pas plus loin !
Dans cet épisode de "Work In Process", nous plongeons dans le processus de sélection des outils digitaux les plus adaptés à votre entreprise.
đ DĂ©couvrez les 5 Ă©tapes pratiques pour identifier l'outil parfaitement adaptĂ© Ă vos besoins.
PrĂȘt Ă faire le bon choix pour votre business ? Rejoignez-nous pour cet Ă©pisode essentiel de "Work In Process" !
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Avez-vous déjà vécu une discrimination à l'embauche ?
En France, 1 personne sur 5 en a subie une. Et les impacts ont été énorme.
Vous aimeriez un monde du travail plus inclusif ? Cet Ă©pisode est fait pour vous !
Dans le cadre de la 2e année du Podcasthon, j'ai le plaisir d'accueillir Robin de l'association La Cravate Solidaire.
Ensemble, on explore les moyens de lutter contre les discriminations Ă l'embauche.
đ Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez :
Les défis rencontrés par La Cravate Solidaire dans sa mission de réinsertion professionnelle.
Les impacts des discriminations à l'embauche sur les individus et la société.
Les initiatives innovantes mises en place par La Cravate Solidaire et le Podcasthon pour promouvoir l'inclusion dans le monde professionnel.
Des témoignages inspirants de personnes ayant bénéficié de ces actions.
đ PrĂȘt Ă agir pour un recrutement plus Ă©quitable ? Rejoignez-nous pour cet Ă©pisode engageant de "Work In Process" !
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⥠Notre formation à la non discrimination : https://lacravatesolidaire.org/formation
⥠Notre réseau de 14 associations : https://lacravatesolidaire.org/reseau
⥠Créer une association locale : https://lacravatesolidaire.org/creer-antenne-locale
Faire un don Ă l'association sur le site du Podcasthon : https://podcasthon.org/podcaster/work-in-process
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Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ senti submergĂ© par le nombre d'outils digitaux disponibles pour votre entreprise ?
Dans cet épisode de "Work In Process", je vous guide à travers les méandres du choix des outils numériques et vous donne mes meilleurs conseils pour faire les bons choix.
đ Dans cet Ă©pisode, nous abordons :
Les 3 piĂšges courants Ă Ă©viter lors du choix d'un nouvel outil digital.
Les 3 indicateurs clés pour identifier l'outil le plus adapté à vos besoins.
Les 5 étapes essentielles pour sélectionner le meilleur outil digital pour votre entreprise.
đ Ne manquez pas l'occasion de prendre le contrĂŽle de votre pile d'outils numĂ©riques et d'optimiser votre productivitĂ© !
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Vous vous ĂȘtes dĂ©jĂ demandĂ© s'il Ă©tait possible de rĂ©ussir sans travailler dur ?
Dans cet épisode de "Work In Process", j'accueille Laure Dodier, entrepreneure passionnée et ambassadrice du Slowpreneuriat.
Ensemble, nous explorons les clés pour atteindre le succÚs sans pour autant travailler dur.
đ Dans cet Ă©pisode, nous explorons :
Les croyances limitantes qui nous empĂȘchent souvent de rĂ©ussir sans effort.
Les stratégies pratiques pour s'autoriser à réussir en travaillant intelligemment plutÎt qu'en travaillant dur.
Les conseils inspirants de Laure Dodier pour cultiver une mentalité propice à la réussite sans brûler les étapes.
đ Ne manquez pas cette conversation stimulante qui pourrait bien changer votre perspective sur le succĂšs et l'effort !
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Le perfectionnisme peut ĂȘtre un signe de syndrome de l'imposteur, le saviez-vous ?
Dans mon podcast, j'ai abordé avec Raphaël Taurel la maniÚre dont nos propres exigences et notre autocritique peuvent parfois nous paralyser.
Le doute n'est pas une faiblesse, mais une étape normale de notre développement.
C'est une prise de conscience qui a été un grand tournant dans ma vie professionnelle.
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur en réalité ?
- comment se construit le syndrome de l'imposteur ?
- faire face Ă la critique interne et externe
- quelle croyance choisissez-vous de croire ?
RDV dans vos Ă©couteurs !
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Les relations presse, c'est pas que pour les grosses boĂźtes.
Cette punchline vient de mon invitée du jour, Adeline Cointe, attachée de presse chevronnée.
La preuve : elle a utilisé ses techniques sur son business, et elle est passée sur France info le 1er janvier.
Que vous ayez des idées reçues sur les RP, ou que vous vouliez en apprendre plus, cet épisode est fait pour vous !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- en quoi consistent concrĂštement les relations presse ?
- comment construire sa stratégie RP simplement ?
- les éléments indispensables à retrouver dans un communiqué de presse
- 2 cadeaux bonus à télécharger pour vous aider à démarrer sur le sujet
Avec cet Ă©pisode prĂ©parĂ© aux petits oignons, vous allez vous rĂ©galerđ
RDV dans vos Ă©couteurs !
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RĂ©cupĂšre la checklist RP d'Adeline : https://mailchi.mp/hautcomme3comm.fr/checklist-presse-wip
Télécharge le template de communiqué de Presse : http://tinyurl.com/ykvz6p5u
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Poster sur Instagram, c'est déroutant.
Entre les tendances qui s'enchainent, tous les différents formats, et les millions de comptes qui existent déjà ...
Difficile de se faire une place. Pourtant, ce n'est pas impossible.
Aujourd'hui, je reçois Larissa pour vous montrer qu'on peut dompter sa peur de poster sur Instagram, et créer de belles opportunités professionnelles.
Que vous hésitiez à rejoindre ce réseau, ou que vous soyez dessus, sans trop savoir quoi faire, cet épisode est pour vous !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- d'oĂč vient la peur de poster sur Instagram ?
-jusqu'oĂč faut-il suivre les tendances ?
-la façon dont on vous invite à voir Instagram
-est-il possible de vendre en story sur Instagram ?
-comment définir sa stratégie Instagram ?
-quels formats de contenus utiliser pour ses objectifs ?
Avec cet Ă©pisode, plus question de se laisser impressionner par Instagram đ
RDV dans vos Ă©couteurs !
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Instagram : https://www.instagram.com/larissalorenzoni_/
Sa formation gratuite : https://larissalorenzoni.com/gratuit/
Son programme : https://larissalorenzoni.com/la-methode-30-2/
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Etre conscient d'un problĂšme, c'est ĂȘtre Ă 50% de sa rĂ©solution.
Mais quand on parle de perfectionnisme, 50% ce n'est pas assez. đ
J'ai exploré ce défaut souvent cité en entretien d'embauche pour comprendre son origine, et comment il s'entretient.
Aujourd'hui, on identifie ensemble ce qui va renforcer ce comportement.
Pour le reste du travail, ça sera Ă vous de choisir si vous voulez garder ces habitudes ou non. đ
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
7 comportements qui renforcent le perfectionnisme
quels sont les besoins comblés par le perfectionnisme ?
3 pensées qui renforcent le perfectionnisme
A tout de suite !
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Respirer, il n'y a rien de plus basique et complexe Ă la fois.
Quand on y pense, c'est le premier geste de vie qu'on fait tous les matins.
Et dans le business, c'est la premiĂšre "action productive".
Pourtant, combien d'entrepreneurs connaissez vous qui sont essoufflés par le quotidien ?
Aujourd'hui, on vous embarque avec Sarra Saidi dans un voyage au cĆur de votre souffle.
On décrypte ce mouvement vital sous toutes les coutures : physiologie, mindset, business...
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- en quoi respirer consciemment est essentiel pour votre business ?
- quelle respiration utiliser en fonction de ses objectifs ?
- la respiration comme levier pour retrouver le chemin vers vos capacités
- les transformations que vous pouvez vivre une fois que vous trouvez votre rythme
Avec cet Ă©pisode, attendez vous Ă avoir le souffle coupĂ© đ
RDV dans vos Ă©couteurs !
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Cet épisode est dédié aux procrastinateurs débutants et avertis.
Dans un monde oĂč tout va toujours plus vite, c'est la course pour mener Ă bien tous nos projets.
Comment terminer ce qu'on commence ?
C'est la question que je me suis posée pendant des semaines, car pour moi, c'était un vrai fléau.
Aujourd'hui, je vous partage des premiers éléments de réponses pour mieux comprendre la procrastination.
J'ai d'ailleurs décelé 3 profils types, lequel serez-vous ?
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
les 3 profils de procrastinateurs
pourquoi on procrastine ?
comment on peut vraiment terminer ce qu'on commence ?
A tout de suite !
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Créer un univers qui embarque votre audience dans votre univers, c'est plus facile à dire qu'à faire.
Dans le digital, on se concentre sur les mots, en oubliant deux aspects essentiel :
les Ă©motions
la sensorialité
Vous pensiez qu'il Ă©tait impossible d'utiliser un autre sens que la vue sur le web ?
Cet Ă©pisode va vous faire changer d'avis.
Avec Otalia Noel, on explore ensemble la sensorialité et l'intention derriÚre un univers de marque.
Alors, si l'exercice vous challenge et que vous voulez approfondir votre univers de marque cet Ă©pisode va vous plaire !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- comment rester soi dans sa communication, et embarquer l'autre avec nous ?
- quels éléments sont à définir quand on crée son univers de marque
-la place des Ă©motions et des intentions
- trouver son style en tant que créateur de marque
Avec cet Ă©pisode, vous aurez envie de vous poser, et de prendre le temps d'explorer Ă nouveau votre univers de marque.
RDV dans vos Ă©couteurs !
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Quand as-tu eu peur la derniĂšre fois en tant qu'entrepreneur ?
Sur les réseaux, on voit peu d'entrepreneurs partager leurs difficultés.
Et quand ils le font, c'est qu'ils les ont traversé depuis un moment.
Comment ça se passe concrÚtement, quand on est dans le dur ?
C'est ce dont on va parler aujourd'hui. đ
đVoici un aperçu de ce qui t'attends dans cet Ă©pisode :
- d'oĂč vient la peur ?
- un moyen pour diminuer son intensité sur le moment
- une invitation à la traverser, et voir ce qui se trouve de l'autre cÎté
Avec cet épisode, pas de méthode complÚte comme d'habitude. C'est plutÎt une conversation entre toi et moi, et une réflexion pour toi en fin d'épisode.
RDV dans tes Ă©couteurs !
(oui on se tutoie maintenant, j'espĂšre que ça te va đ)
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Qu'apportez-vous Ă vos clients ? Quelle est votre proposition de valeur ?
Pourquoi vous choisir vous plutĂŽt qu'un autre ?
Autant de questions dont il est primordial de connaßtre la réponse quand on débute (mais pas que).
Ce que je trouve le plus dur dans cet exercice, c'est de se différencier des autres.
Trouver notre touche perso qui fait que nos clients vont foncer chez nous plutĂŽt que chez nos concurrents.
Alors, si l'exercice vous challenge, ou que vous voulez vérifier que votre proposition de valeur est toujours alignée avec vous, cet épisode va vous plaire !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- par quoi commencer (branding, personal branding, positionnement, proposition de valeur, marketing)?
- comment définir sa proposition de valeur ?
- une méthode pour identifier les valeurs de votre entreprise
- quoi faire de sa proposition de valeur une fois définie ?
Avec cet épisode, vous savez comment créer une proposition de valeur mémorable pour vos futurs clients
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Cette sensation dâĂȘtre en apnĂ©e mĂȘme si chaque case de la To-Do est cochĂ©e, jâen peux plus !
Et je ne suis pas la seule.
Sur les réseaux, on ne voit que le cÎté "shiny" de l'entrepreneuriat, les strass, les paillettes.
Peu d'entrepreneurs partagent vraiment leurs coulisses, et les actions qu'ils mÚnent au quotidien pour faire décoller leur boßte.
De mon cĂŽtĂ©, j'ai compilĂ© des astuces pour sortir la tĂȘte de l'eau, et retrouver un second souffle.
Car vous le savez, l'entrepreneuriat est plus un marathon qu'un sprint.
Alors, si la brasse coulée vous épuise, cet épisode est pour vous !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- les opportunités de grandir dans cette situation
- s'auto-manager pour avancer plus sereinement
- trouver son rythme de croissance
Avec cet Ă©pisode, vous savez quelles sont les premiĂšres briques Ă poser pour entreprendre sans boire la tasse.
RDV dans vos Ă©couteurs !
đ RESSOURCES
Musique : Licence code for Youtube : I9LAUAOIS29HJCPM
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Je ne démarre plus mes années avec des objectifs trop cadrés, et ça a tout changé.
Depuis 3 semaines, on voit des bilans Ă toutes les sauces.
Certains partagent leurs réussites, d'autres y ajoutent leurs apprentissages.
De mon cÎté, je préfÚre vous partager ma façon de démarrer une année sereinement.
Parce que ĂȘtre sur les starting blocks ça peut marcher un temps, mais Ă force, ça finit plus par nous Ă©puiser qu'autre chose.
Alors, si vous voulez tenter un début d'année plus slow, cet épisode est pour vous !
đVoici un aperçu de ce qui vous attend dans cet Ă©pisode :
- un comparatif 2023/2024 sur comment je démarre l'année
- Le pouvoir de l'intention
- La roue de la vie
- Créer un plan d'action intentionnel sans pression
Avec cet épisode, vous avez ma recette (pas si secrÚte) pour passer une année intentionnelle et alignée avec vos valeurs et vos besoins.
RDV dans vos Ă©couteurs !
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Musique : https://markvard.bandcamp.com/track/desire
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