Avsnitt
-
I denne episoden møtes vi med Anneli Mjøen, traumaterapeut, yogalærer og forfatter av boken Traumefri. Gjennom en varm og innsiktsfull samtale deler Anneli sine erfaringer fra å jobbe med mennesker som bærer på traumer, samt hvordan vi alle kan finne veien til et tryggere og mer regulert nervesystem. Hun utforsker hva traumer faktisk er, hvordan de kan sette seg i kroppen allerede fra fosterstadiet, og hvordan barndommens små og store hendelser former oss som voksne. Samtalen dykker også inn i temaer som meditasjonens kraft, arbeidet med skyggesider, og hvordan skam kan forløses. Anneli gir konkrete eksempler på somatisk arbeid og forklarer hvorfor selvkjærlighet og trygge relasjoner er avgjørende for helbredelse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva om mye av det vi har hørt om selvkjærlighet bare er halvsannheter – eller rett og slett usant? I denne episoden tar Jannecke Øinæs et oppgjør med de mest seiglivede mytene om hva det betyr å være glad i seg selv. Er selvkjærlighet egentlig egoistisk? Må man alltid være lykkelig og perfekt? Gjennom ærlige refleksjoner og dype spørsmål bryter hun ned misforståelsene som ofte holder oss tilbake fra å virkelig akseptere oss selv. Bli med på en reise der vi utfordrer gamle oppfatninger og åpner opp for en mer autentisk og frigjørende forståelse av selvkjærlighet – en tilnærming som kan endre hvordan vi ser oss selv og livet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Kristin Norenberg er forfatter, NLP-coach, medium og Life Alignment-terapeut. I 2005 valgte hun å forlate en topplederkarriere for å følge hjertet og intuisjonen.
I denne episoden utforsker vi betydningen av å lytte til hjertet og sjelen, og hvor viktig det er å ta det som dukker opp, på alvor. Kristin snakker om hvordan vi ofte lar sjelens stemme drukne i hverdagens støy, men at den alltid er tilstede – klar til å veilede oss hvis vi tar oss tid til å lytte. Da hun begynte sin spirituelle reise, visste hun knapt at vi hadde en sjel. Nå forstår hun at både veiledning og opplevelser kommer fra sjelen, vår visdomskilde som alltid vet hva som er riktig for oss. Kristin forklarer også forskjellen mellom sjelens veiledning og vårt høyere selv, og hvordan en del av sjelen er koblet til noe større.
I hennes nyeste bok, Med Hjertet som GPS, går Kristin dypere inn i temaet intuisjon og deler rikelig med personlige erfaringer. Boken er gjennomsyret av sjelen hennes, og gjennom egne historier ønsker hun å vise oss hvor essensielt det er å lytte til hjertet og intuisjonen for å leve et godt og lykkelig liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden dykker vi inn i et av tegnene på en spirituell oppvåkning: mønstre i livet. Mange av oss opplever de samme utfordringene om og om igjen, enten det er å tiltrekke seg den samme typen partner, ha konstante krangler med kollegaer, eller oppleve at investeringene dine ikke gir avkastning. Disse gjentakelsene er ikke tilfeldige; de er klare tegn på at sjelen vår roper på oss for å våkne opp til noe større. Når vi begynner å gjenkjenne disse mønstrene, får vi muligheten til å forstå hva de virkelig betyr for oss. Hva prøver sjelen din å fortelle deg? Ved å ta bevisste valg kan vi begynne å bryte fri fra disse begrensende syklusene og skape et mer meningsfylt liv. Det er i denne prosessen at vi erkjenner behovet for endring, og dermed oppdager vi at vi er i en spirituell oppvåkning. Få guiden: 7 tegn på at du er i en spirituell oppvåkning og hva som er ditt neste steg her: https://www.wisdomfromnorth.no/7tegn/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter vi Yvonne Halseth Andresen, en erfaren pusteveileder som deler sin reise fra kaos til balanse gjennom pustens kraft. Etter å ha opplevd krystalsyke, svimmelhet og stress over flere år, fant Yvonne veien tilbake til helsen ved å fokusere på bevisst pust. Dette ble starten på en dypere reise mot selvinnsikt og ro. I intervjuet forteller hun hvordan pusten kan være et kraftfullt verktøy for å regulere nervesystemet, redusere stress og fremme generell velvære.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden diskuterer vi utfordringene ved å være i et forhold der den ene parten er spirituell, mens den andre ikke er det. Vi utforsker hvorvidt man må ha samme tro i et forhold, og hvordan man kan håndtere forskjellene, minske avstanden og bevare en sterk og kjærlig forbindelse. Jannecke deler også sine personlige erfaringer fra sitt eget forhold og reflekterer over hvordan kjerneverdier som kjærlighet, respekt og forståelse er det viktigste. Hun diskuterer hvordan man ofte kan være spirituell uten å deklamere det, og at det viktigste spørsmålet er om man er kompatible på et dypere plan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter Jannecke Sissel Grana, en anerkjent sjaman, dyretolk og kursleder. Sissel deler sine erfaringer innen dyrekommunikasjon, en ferdighet hun har utviklet gjennom hele livet. Hun forklarer hvordan dyr ønsker å kommunisere med oss, og hvordan mennesker kan lære å forstå dem på et dypere nivå.
Sissel forteller også om sin personlige reise, fra barndommens kjærlighet til dyr til hennes beslutning i 2007 om å forlate en trygg karriere for å følge sin lidenskap for dyrekommunikasjon. Gjennom årene har hun hjulpet mange eiere med å forstå sine kjæledyr bedre, og har avdekket dype forbindelser mellom dyr og mennesker.
Gjennom episoden får vi innsikt i hvordan denne sjelelige forbindelsen kan berike våre liv, illustrert blant annet gjennom en reading av Janneckes hund, Storm. Sissel oppmuntrer oss til å åpne våre hjerter og sinn for muligheten til å kommunisere med dyr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maria Carlsson er en holistisk livscoach, businesscoach, hypnoterapeut, klarsynt og klarviten, sirkelfasilitator, yogalærer og forfatter. Maria finner ro i naturen, enten på fjellet, i skogen eller ved sjøen. Marias reise til selvkjærlighet begynte med en smertefull erkjennelse fra en lærer som fortalte henne at hun ikke elsket seg selv. Dette utløste en prosess med selvutvikling og spirituell vekst. Et livsforandrende retreat på Bali i 2017 ble et vendepunkt for henne. Maria hjelper nå andre med å finne sin vei gjennom spirituell vekst eller som gründere. Hun underviser også om selvkjærlighet som en superkraft, som en av lærerne i Wisdom From North medlemskap.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter Jannecke tre av hennes medlemmer i Wisdom From North Medlemskap; Marianne, Gro, og Trude for å lære om deres personlige reiser og erfaringer med medlemskapet. Hvorfor ble de medlem? Har medlemskapet endret noe for dem, føler de seg annerledes, hva har medlemskapet gjort for dem? Har de brukt teknikkene, hvilke klasser likte de best og hvorfor? Vi dykker inn i hvordan Marianne har funnet klarhet og retning, hvordan Gro har håndtert stress og fått et mer optimistisk livssyn, og hvordan Trude har oppnådd kontinuerlig inspirasjon og vekst. Bli med oss og oppdag hvordan Wisdom From North medlemskap har beriket livene deres og kan gjøre det samme for deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ukens episode dykker Jannecke ned i betydningen av kjerneverdier og deres rolle i spirituell oppvåkning. Mange føler på en uro, en følelse av å være på feil sted i livet. Dette kan ofte spores tilbake til at man ikke lever i samsvar med sine kjerneverdier. Verdiene fungerer som et indre kompass, veiledende mot ekte selvkjærlighet og mening. Når de ignoreres, skapes en disharmoni som kan føre til stress og misnøye. I episoden vil Jannecke utforske hvorfor det er essensielt å kjenne og leve etter sine kjerneverdier for å oppnå indre ro og en dypere følelse av mening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har du noen gang følt at du holder tilbake for å passe inn eller unngå å provosere andre? I denne episoden utforsker Jannecke hvorfor det er essensielt å la ditt lys skinne og vise verden hvem du virkelig er. Hun diskuterer hvordan du kan inspirere andre til å leve autentisk og fullt ut. Jannecke mener at når andre trigges av ditt lys, er det ofte fordi de demper sitt eget. Det er ikke ditt ansvar å gjøre deg mindre for å få andre til å føle seg mer komfortable. Ved å skinne ditt lys fullt ut, gir du andre tillatelse til å gjøre det samme.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden tar Jannecke for seg fenomenet "spirituell bypassing", eller spirituell unngåelse på norsk. Dette skjer når vi bruker spirituelle teknikker og konsepter for å unngå vanskelige følelser og problemer. Hun utforsker hvordan dette kan hindre oss i å oppnå ekte personlig vekst og selvinnsikt. Gjennom konkrete eksempler viser hun hvordan vi kan ende opp med å ignorere våre emosjonelle utfordringer i jakten på en falsk følelse av spirituell bliss eller indre fred. Bli med og lær hvordan du kan unngå spirituell bypassing og finne en balansert vei til ekte spirituell og personlig utvikling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden fra 2014, møter Jannecke forfatteren Vigdis Garbarek, som deler sine opplevelser om spirituell oppvåkning. Vigdis har hatt ikke bare én, men to betydningsfulle oppvåkninger i sitt liv. Den første skjedde da hun som femåring gikk inn i en transe i hagen på Brønnøya i Oslo.
I intervjuet forteller Vigdis om sin barndom, preget av angst og en alkoholisert far, og hvordan disse erfaringene formet henne. Hun beskriver også sin andre, intense oppvåkning og hvordan den forvandlet henne fra å være ytrestyrt til indrestyrt. Vigdis deler sin innsikt om livet, spiritualitet og hvordan oppvåkning kan lede til dypere forståelse av oss selv og verden rundt oss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden blir Jannecke igjen ledsaget av sin venn og kollega, Øystein Rabbe, der de sammen dykker ned i temaet "Penger og Spiritualitet: Går de sammen?" De utforsker hvordan visse holdninger fortsatt knytter penger til noe negativt, og hvordan denne tankegangen kan påvirke de som arbeider innenfor åndelige praksiser som healing. Samtidig stiller de spørsmål ved om dette synet er forenlig med selvkjærlighet, og de vurderer om penger ikke egentlig bare er en form for energi.
De drøfter også om overflod er noe alle fortjener, og om ikke universet i bunn og grunn er basert på overflod. Denne episoden gir et innsiktsfullt blikk på forholdet mellom materielle og åndelige verdier, og gir lytterne muligheten til å reflektere over egen oppfatning av penger og spiritualitet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden deler Hanne Kristin Rohde, en kjent norsk forfatter og tidligere politiinspektør, sin åndelige reise og dens innvirkning på hennes liv. Fra sin tid i Oslo-politiet bringer Rohde unikt perspektiv på samfunnets utfordringer, noe som også har inspirert hennes krimserie. Hun er ikke bare en leder innenfor litteratur, men også en stemme for lederskap, likestilling og mental helse. Rohdes åpenhet om sin åndelige søken, inkludert hennes tro på dyrekommunikasjon og intuitiv forståelse, er inspirerende. Til tross for motgang har hun funnet styrke i sin indre sannhet, og hennes historie oppmuntrer til å følge ens egen vei med selvtillit. Rohde oppfordrer til et paradigmeskifte der vi omfavner vår spiritualitet med åpenhet og selvrefleksjon, og hennes historie minner oss om viktigheten av å utforske våre egne sannheter for en dypere forståelse av oss selv og verden rundt oss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter du Helge Hognestad, den kontroversielle presten og forfatteren som våget å gå utenfor allfarvei. Med en dyp interesse for den feminine kraften og en konstant åpenhet for det ukjente, deler han i dette intervjuet med Jannecke fra 2013 om et liv hvor noe større enn ham selv har tatt styringen. I sin ungdom dro han til England, der han støtte på et radikalt teologisk miljø som skulle forandre hans syn på teologi for alltid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter vi den norsk-italienske forfatteren og journalisten Kristin Flood. Kristin deler sin utrolige historie om hvordan Dantes Inferno kom inn i hennes liv og hvorfor hun ble inspirert til å begi seg ut på en lang og utfordrende reise for å gjenfortelle denne klassikeren på norsk og på rim. Mange har hørt om Dante Alighieri, skaperen av Den guddommelige komedie, men få kjenner til selve handlingen i dette mektige diktet. Kristin Flood gir oss et glimt inn i den første delen, Dantes Inferno, gjennom sin tolkning på rim, inspirert av middelalderens fortellerstil. Gjennom denne reisen i diktets mørke kroker utforsker Kristin betydningen av Dantes nedstigning i dødsriket, møtet med fortapte sjeler og refleksjon over menneskets skyggesider. Hun stiller også spørsmål ved om dette handler om livet etter døden eller en symbolsk kamp mot våre indre demoner i dette livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden blir Jannecke nok en gang ledsaget av sin venn og kollega, Øystein Rabbe, der de sammen dykker inn i temaet: Troer og holdninger som ofte ligger gjemt i vårt underbevisste sinn. Man tenker ofte på religion når vi bruker ordet tro, men en annen ting er de holdninger, antakelser og oppfatninger som ligger som underliggende overbevisninger og som former våre liv på ubevisste eller bevisste nivåer. Kan vi virkelig endre disse dype troene som ofte er rotfestet fra barndommen av? Sammen utforsker de teknikker og tilnærminger for å utfordre og transformere disse grunnleggende troene for å skape en mer bevisst og autentisk måte å leve på.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter vi Kirsti Hegge og Heidi Geithung, erfarne brukere av eteriske oljer med flere års erfaring. Sammen utforsker de eteriske oljers verden og deres kjemiske virkning på kroppen.
Heidi og Kirsti deler egne og andres erfaringer med å bruke oljene i alt fra bruk hos barn, generell lindring av smerte, samt for å gi støtte til emosjonell balanse. Eteriske oljer har vist seg å være allsidige i sin påvirkning. De diskuterer også viktigheten av høykvalitetsoljer og deres samarbeid med Doterra for å tilby kurs og veiledning. Bli med på en spennende reise inn i eteriske oljers fantastiske verden med Kirsti og Heidi som dine guider.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter du Iisa Mari Persen fra Kjøllefjord i Finnmark. Her deler hun sin bemerkelsesverdige livshistorie som har vært preget av store utfordringer og personlig transformasjon. Som ung gründer opplevde Iisa en konkurs og en tøff periode som til slutt førte til innleggelse på akuttpsykiatrisk avdeling. Etter å ha lært å finne lykke uten økonomisk trygghet, ble hun konfrontert med en uhelbredelig kreftdiagnose og en spådom om bare seks måneder igjen å leve. I stedet for å gi opp, bestemte Iisa seg for å utforske kraften i kjærlighet og meditasjon for å transformere sin situasjon. Dette er hennes inspirerende historie om mot, kjærlighetens kraft og overlevelse. Iisa er en av kurslærerne i Wisdom From North og underviser i nettkurset: "Manifester et magisk liv". Du finner kurset på wisdomfromnorth.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
