Avsnitt
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Viele Menschen erhalten die Diagnose Grauer Star oder Makuladegeneration und suchen nach Möglichkeiten, ihre Augengesundheit aktiv zu unterstützen. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich ausführlich über die sogenannte Waterloo-Kur, ein naturheilkundisches Konzept auf Basis ausgewählter Schüßler-Salze. Die beiden erläutern die historische Entwicklung dieser Methode, die praktische Durchführung sowie die dahinterstehenden Überlegungen aus der Mineralstofftherapie. Außerdem wird besprochen, bei welchen Augenbeschwerden die Waterloo-Kur traditionell eingesetzt wird und wo ihre Grenzen liegen. Ergänzend geht es um weitere naturheilkundliche Maßnahmen zur Unterstützung der Augengesundheit. Die Folge bietet einen verständlichen Überblick für alle, die sich für ganzheitliche Ansätze rund um das Thema Auge interessieren.
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Die Bachblüte Agrimony, auch Odermennig genannt, wird traditionell Menschen zugeordnet, die ihre Sorgen und Ängste hinter einer freundlichen Fassade verbergen. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über die typischen Merkmale dieses Gemütszustandes und die Einordnung innerhalb der Bachblütentherapie nach Dr. Edward Bach. Anhand eines ausführlichen Praxisbeispiels wird erläutert, wie innere Anspannung, Verdrängung und der Wunsch nach Harmonie das Leben beeinflussen können. Die beiden erklären, weshalb Betroffene oft nach außen fröhlich und ausgeglichen wirken, während sie innerlich unter erheblichem Druck stehen. Zudem wird die traditionelle Anwendung der Bachblüte Agrimony im naturheilkundlichen Kontext vorgestellt. Die Folge bietet einen verständlichen Einblick in die emotionalen Themen hinter dieser bekannten Bachblüte.
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Saknas det avsnitt?
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Die Eiche steht seit Jahrhunderten symbolisch für Stärke, Widerstandskraft und Langlebigkeit. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über die Stieleiche und ihre Verwendung als Knospenmazerat in der Gemmotherapie. Dabei geht es um die Inhaltsstoffe der Eichenknospen sowie deren traditionelle Einsatzgebiete in der Naturheilkunde. Thematisiert werden unter anderem Immunsystem, Energiehaushalt, Knochenstoffwechsel, Allergieneigung und allgemeine Erschöpfungszustände. Außerdem erläutern die beiden, wie die Eiche mit anderen Knospenpräparaten kombiniert werden kann und welche Besonderheiten dabei zu beachten sind. Die Folge bietet einen praxisnahen Einblick in eines der bekanntesten Knospenmittel der europäischen Naturheilkunde.
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Chia-Samen gelten als besonders ballaststoffreich und zeichnen sich durch ihre außergewöhnliche Quellfähigkeit aus. In dieser Folge stellen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich ein Frühstücksrezept vor, das Chia-Samen mit Kefir, Obst, Honig und Gewürzen kombiniert. Dabei erläutern sie die Bedeutung von Ballaststoffen, sekundären Pflanzenstoffen und fermentierten Lebensmitteln für Sättigung, Verdauung und Darmgesundheit. Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen Chia-Samen und Leinsamen sowie um praktische Tipps zur richtigen Zubereitung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie sich ein sättigendes Frühstück positiv auf Essverhalten und Stoffwechsel auswirken kann. Die Folge liefert alltagstaugliche Anregungen für einen gesunden Start in den Tag.
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Chrom spielt eine wichtige Rolle im Zucker- und Fettstoffwechsel und wird in der Naturheilkunde häufig mit Energie, Konzentration und Stoffwechselbalance in Verbindung gebracht. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über mögliche Auswirkungen eines Chrommangels und erläutern die Bedeutung von Chrom für die Insulinverwertung und den Blutzuckerspiegel. Darüber hinaus steht das Schüßler Ergänzungssalz Nr. 27 Kalium bichromicum im Mittelpunkt, das traditionell bei chronischen Entzündungsprozessen der Schleimhäute eingesetzt wird. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie wiederkehrende Nasennebenhöhlenbeschwerden naturheilkundlich begleitet werden können. Auch typische Hinweise auf einen möglichen Bedarf sowie praktische Anwendungsmöglichkeiten werden verständlich erklärt. Die Folge verbindet Grundlagenwissen über Chrom mit klassischen Konzepten der Mineralstofftherapie.
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Chrom ist ein Spurenelement, das vor allem mit dem Blutzucker- und Energiestoffwechsel in Verbindung gebracht wird. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über die Eigenschaften von Chrom, seine industrielle Nutzung und seine Bedeutung für den menschlichen Organismus. Thematisiert werden unter anderem der Einfluss auf den Zuckerstoffwechsel, mögliche Mangelsymptome sowie natürliche Chromquellen in Lebensmitteln. Außerdem gehen die beiden auf Unterschiede zwischen verschiedenen Chromverbindungen und Nahrungsergänzungsmitteln ein. Auch Risiken bestimmter Chromformen werden verständlich eingeordnet. Die Folge bietet einen fundierten Einstieg in ein oft unterschätztes Spurenelement.
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Der Säure-Basen-Haushalt gilt in der Naturheilkunde als wichtiger Faktor für Gesundheit und Regeneration. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich darüber, wie Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel zusammenhängen und welche Bedeutung der pH-Wert im Körper hat. Thematisiert werden säure- und basenbildende Lebensmittel sowie die Rolle von Darm, Bindegewebe und Ausscheidungsorganen. Außerdem erklären die beiden, warum chronische Beschwerden häufig mit langfristigen Regulationsstörungen des Stoffwechsels in Verbindung gebracht werden. Auch Möglichkeiten zur Selbstbeobachtung, etwa durch pH-Teststreifen, werden verständlich eingeordnet. Ziel der Folge ist es, ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden zu vermitteln.
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Mangan ist ein wichtiges Spurenelement für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über das Schüßler Ergänzungssalz Nr. 17 Manganum sulfuricum und dessen traditionelle Einsatzgebiete innerhalb der Mineralstofftherapie. Thematisiert werden unter anderem Blutbildung, Infektanfälligkeit, Erschöpfungszustände und wiederkehrende Mittelohrentzündungen. Außerdem erklären die beiden, warum Manganum sulfuricum häufig mit Ferrum phosphoricum kombiniert wird und welche typischen Hinweise auf einen möglichen Bedarf hindeuten können. Auch die Bedeutung von Spurenelementen für Regeneration und Stoffwechsel wird verständlich eingeordnet. Die Folge bietet einen praxisnahen Überblick über dieses weniger bekannte Ergänzungssalz.
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Der Vitalpilz Maitake, auch als Klapperschwamm bekannt, hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition. In dieser Folge geben Benjamin Hartlieb und Peter Emrich einen Überblick über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen Themen wie Stoffwechselregulation, Unterstützung des Immunsystems und der Einfluss auf den Fett- und Blutzuckerhaushalt. Zudem wird erläutert, in welchen Situationen Maitake begleitend eingesetzt werden kann und welche Unterschiede zwischen Pulver und Extrakt bestehen. Auch mögliche Wechselwirkungen, etwa bei bestehenden Therapien, werden angesprochen. Ziel ist es, ein fundiertes Verständnis für diesen vielseitigen Vitalpilz zu vermitteln.
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In dieser Episode sprechen Benjamin und Peter über Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ 2) und ordnen das Krankheitsbild aus naturheilkundlicher Sicht ein. Es geht um Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stoffwechselbelastung sowie um ergänzende pflanzliche und mykotherapeutische Optionen. Vorgestellt werden unter anderem Bitterstoffe wie Moringa und Artischocke sowie der Vitalpilz Coprinus comatus, jeweils im Kontext begleitender Maßnahmen. Außerdem thematisieren sie mögliche Folgeprobleme erhöhter Blutzuckerwerte an Gefäßen und Augen und die Bedeutung präventiver Strategien. Die Inhalte verstehen sich als komplementäre Impulse zur bestehenden medizinischen Behandlung.
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Die Bachblüte Mustard, auch als Wilder Senf bekannt, wird traditionell bei plötzlich auftretenden Stimmungstiefs ohne klaren Auslöser eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über typische Anzeichen wie unerklärliche Traurigkeit, Melancholie oder depressive Verstimmungen. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie sich solche Zustände äußern können und wie die Bachblüte im naturheilkundlichen Kontext angewendet wird. Dabei wird auch die Bedeutung individueller Wahrnehmung und möglicher Auslöser im Alltag eingeordnet. Die Folge bietet eine verständliche Einführung in die Einsatzmöglichkeiten dieser Bachblüte. Ziel ist es, ein besseres Gefühl für emotionale Prozesse und sanfte Unterstützungsansätze zu vermitteln.
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Rhododendron ist in der Homöopathie ein bekanntes Mittel bei Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere bei Wetterfühligkeit. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, bei welchen Symptomen der Einsatz in Betracht gezogen wird – etwa bei Gelenkschmerzen vor Gewittern, rheumatischen Beschwerden oder empfindlichen Reaktionen auf Kälte und Feuchtigkeit. Anhand eines Praxisbeispiels wird verdeutlicht, wie typische Beschwerdebilder eingeordnet werden können. Zudem wird erläutert, warum individuelle Auslöser und Begleitsymptome für die Mittelwahl entscheidend sind. Auch die Grundlagen der homöopathischen Anwendung werden verständlich eingeordnet. Ziel ist es, ein differenziertes Verständnis für dieses spezifische Mittel zu vermitteln.
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In dieser Folge beantworten wir konkrete Hörerfragen zur Naturmedizin bei Tieren. Im Mittelpunkt steht ein Islandpony mit equinem Cushing-Syndrom. Wir erklären verständlich die hormonellen Hintergründe, ordnen die bisherigen naturheilkundlichen Maßnahmen ein und stellen ergänzende ganzheitliche Optionen vor – unter anderem aus der Homöopathie, den Schüßler-Ergänzungssalzen und der Vitalpilztherapie mit Cordyceps.
Im zweiten Teil geht es um ein Thema, das viele Tierhalter betrifft: natürlicher Zeckenschutz beim Hund. Wir besprechen sanfte Alternativen zu chemischen Präparaten und zeigen, welche Rolle Ernährung, Darmmilieu, B-Vitamine, Kokosprodukte und ausgewählte Mittel aus der Naturheilkunde spielen können.
Eine praxisnahe Folge für alle, die Pferde und Hunde naturheilkundlich begleiten möchten – verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
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Das Ergänzungssalz Nr. 19, Cuprum arsenicosum, wird in der Schüßler-Therapie traditionell bei krampfartigen Beschwerden eingesetzt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, welche Rolle Kupfer als Spurenelement im Körper spielt und wie sich typische Symptome äußern können. Im Fokus stehen Muskelkrämpfe, nervöse Anspannung sowie krampfartiger Husten. Zudem werden praktische Kombinationen mit anderen Schüßler Salzen wie Magnesium phosphoricum oder Ferrum phosphoricum vorgestellt. Auch der Einsatz im Alltag, etwa bei Kindern oder funktionellen Beschwerden, wird eingeordnet. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Anwendungsmöglichkeiten innerhalb der Mineralstofftherapie zu vermitteln.
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Der Austernpilz, auch Pleurotus ostreatus genannt, ist nicht nur ein beliebter Speisepilz, sondern wird in der Naturheilkunde auch als Vitalpilz eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen unter anderem seine Bedeutung für die Darmflora, der Einfluss auf den Homocysteinwert sowie die Versorgung mit B-Vitaminen. Zudem wird erläutert, wie der Pilz im Rahmen naturheilkundlicher Ansätze zur Unterstützung des Stoffwechsels und bei erhöhten Harnsäurewerten eingesetzt werden kann. Auch traditionelle Betrachtungsweisen aus der asiatischen Medizin werden eingeordnet. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für die vielseitigen Eigenschaften dieses Pilzes zu vermitteln.
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Der Wollige Schneeball (Viburnum lantana) ist weit mehr als ein dekorativer Strauch am Wegesrand. In dieser Episode beleuchten Benjamin und Peter seine traditionelle und moderne Bedeutung in der Naturheilkunde – insbesondere bei allergischen Beschwerden, asthmatischen Symptomen und langanhaltendem Husten.
Im Fokus steht die Verbindung von Lunge und Darm aus Sicht der chinesischen Medizin sowie die regulative Wirkung auf Schleimhäute und Energiefluss. Zudem werden krampflösende Eigenschaften an Bronchien, Darm und Gebärmutter thematisiert, ebenso wie mögliche Impulse auf die Hypophysen-Schilddrüsen-Achse.
Auch die Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Salicin, Cumarine, Anthocyane und Mineralstoffe werden verständlich eingeordnet. Eine Folge für alle, die Atemwegserkrankungen und funktionelle Beschwerden ganzheitlich betrachten möchten.
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Der Übergang vom Winter zum Frühjahr bringt für viele Menschen Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit mit sich. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emrich über mögliche Ursachen der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit und über naturheilkundliche Ansätze zur Unterstützung des Körpers. Themen sind unter anderem die Bedeutung von Vitamin D, B-Vitaminen und dem Homocysteinwert sowie die Rolle von Ernährung und Pflanzenstoffen. Außerdem geht es um Bitterstoffe, Omega-3-Fettsäuren und traditionelle Heilpflanzen, die den Stoffwechsel und die Verdauung unterstützen können. Ziel der Folge ist es, Impulse zu geben, wie man Körper und Stoffwechsel nach den Wintermonaten wieder aktivieren kann.
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Schimmelpilze sind ein oft unterschätzter Umweltfaktor. In dieser Folge sprechen Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb sowie der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich über mögliche gesundheitliche Auswirkungen von Schimmelpilzbelastungen. Im Mittelpunkt steht der Pilz Aspergillus flavus, der sowohl in feuchten Wohnräumen als auch in Lebensmitteln wie Nüssen, Getreide oder Samen vorkommen kann. Die beiden erläutern typische Symptome, diagnostische Hinweise sowie die Bedeutung von Laboruntersuchungen bei unklaren Beschwerden. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie naturheilkundliche Therapiekonzepte begleitend eingesetzt werden können. Außerdem wird erklärt, warum der Zustand des Darms und des Immunsystems bei solchen Belastungen eine wichtige Rolle spielen kann.
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Die Libanon-Zeder (Cedrus libani) gilt seit der Antike als kraftvoller und langlebiger Baum – in der Naturheilkunde wird sie sowohl phytotherapeutisch als auch in der Gemmotherapie genutzt. Benjamin und Peter stellen ihre traditionellen Anwendungsgebiete vor, insbesondere bei Beschwerden der Bronchien, trockenen oder entzündeten Schleimhäuten sowie bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkproblemen.
Besprochen werden zudem mögliche Einsatzbereiche bei chronischen Entzündungsprozessen, Hauterkrankungen und funktionellen Blasenbeschwerden. Die Inhaltsstoffe der Knospen wie ätherische Öle, Harze, Flavonoide und Mineralstoffe werden dabei naturheilkundlich eingeordnet. Auch die Frage der Herstellung und Bezugsquellen von Gemmomazeraten wird praxisnah beleuchtet.
Eine Episode für alle, die die Libanon-Zeder als regulativen Baustein in einem ganzheitlichen Therapiekonzept kennenlernen möchten.
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In dieser Hörerfragen-Folge beantworten Benjamin und Peter zwei häufige Anliegen aus der Praxis. Zuerst geht es um Autoimmunhepatitis und die Frage, ob und wie der Heilpilz Huaier (Trametes robiniophila) begleitend eingesetzt werden kann, inklusive praktischer Dosierüberlegungen und möglicher Ergänzungen zur Leberunterstützung. Dabei wird auch die Rolle von Darm und Immunsystem in einfachen Worten erklärt und warum Regulation nicht nur „am Organ“, sondern im Gesamtsystem gedacht wird. Im zweiten Teil dreht sich alles um dünner werdendes Haar: Welche Nährstoffe typischerweise eine Rolle spielen können, wie man den Fokus sinnvoll setzt und welche alltagstauglichen Maßnahmen sich naturheilkundlich ableiten lassen. Die Folge liefert Impulse zur Ergänzung einer medizinischen Abklärung, ersetzt aber keine Diagnostik oder Therapie.
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