Avsnitt
-
Witam Was Kochane Kobiety!
Dzisiaj obchodzimy nasze Międzynarodowe Święto Kobiet <3
Chciałam nam wszystkim życzyć Mocy Obfitości, zasilenia, ciepła i poczucia Siostrzeństwa.
Bez względu na to, czy posiadamy biologiczną siostrę/y, czy też mamy w swoimi otoczeniu kobiety, które są dla nas jak siostry , chciałabym abyśmy przyjrzały się temu, jak to siostrzeństwo wygląda.
Zapraszam Was do posłuchania rozmowy z Wiktorią na temat siostrzeństwa i kobiecości z naszej perspektywy.
Parę słów o Wiktorii Dukacz : mama, socjoterapeutka, coach. Ukończyła szkołę coachingu posiadającą najwyższą międzynarodową akredytację jakości (ACTP ICF), a także uczestniczyła w rewolucyjnej szkole Coachingu Kognitywnego oraz Psychologii Doświadczeń Subiektywnych. Obecnie jest w trakcie studiów na kierunku Psychologia Kliniczna.
Najlepszości!
Jeśli chciałybyście dołączyć do Kręgu Kobiet lub warsztaty - zapraszam Was do obserwowania IG:https://www.instagram.com/w_kregu_kobiet/
A tutaj znajdziecie namiary na Wiktorię:
IG:https://www.instagram.com/dziekujezejestes/
Strona www: https://www.dziekujezejestes.com/
-
Witajcie Kochane Kobiety,
W tym odcinku podcastu chciałam podzielić się z Wami od strony emocjonalnej jak wyglądał pierwszy rok macierzyństwa ze wszystkimi jego odcieniami.
Pierwsze 4 miesiące były naprawdę wymagające i skomplikowane. Narodziny dziecka to narodziny mamy - to była integracja nowej MNIE.
W pewnym sensie poznawanie siebie i otoczenia na nowo, próby zrozumienia swoich uczuć, emocji.
W tym odcinku chciałam opisać i oddać te wszystkie emocje, odcienie różnych kolorów i pewne sprzeczności, które się we mnie działy.
Pewnie nie każda kobieta tak doświadczyła swoich pierwszych kroków w nowej roli, możliwe że wiele jednak tak.
Zapraszam Was Siostry do posłuchania , a jeśli odnajdziecie w tym też siebie to zajrzyjcie do mnie na IG @W_Kręgu_Kobiet i dajcie o sobie znać.
-
Saknas det avsnitt?
-
Zapraszam Was kochane do mojego Kręgu Kobiet i pierwszego odcinka, w którym opowiadam o przebiegu mojej pierwszej niespodziewanej ciąży :) za granicą.
O tym jak to było dowiedzieć się, że jestem w ciąży będąc w innym kraju, co wtedy czułam. Jakie emocje mi towarzyszyły w tej kilkumiesięcznej podróży w ciąży. Jak wyglądały wizyty u lekarzy i jakie smaki za mną przez większość czasu chodziły.
Zapraszam Was do tej historii, a jeśli macie jakieś pytania lub same chciałybyście się czymś podzielić - napiszcie do mnie na Instagramie https://www.instagram.com/w_kregu_kobiet/
-
Witajcie kochane Kobiety!
Niedługo, bo już 6 października będę celebrować swoje nowe święto - narodziny jako Mama i pierwsze urodziny mojej córeczki.
Mam wrażenie, że w ciągu tego roku wydarzyło więcej niż przez całe moje życie. Odkrywanie siebie na nowo, odnajdywanie się w roli mamy, ogrom emocji i wyzwań w relacji ze sobą i partnerem.
Mocny czas transformacji i refleksji sprawił, że chciałam się z Wami podzielić moim doświadczeniem z przygotowywania do porodu - takiego jak sobie wymarzyłam i tego jak on przebiegał.
Opowiadam między innymi o tym:
- jakie kroki podejmowałam, żeby się do tej podróży w macierzyństwo przygotować,
- co mną kierowało, z jakie miejsca to robiłam,
- co było dla mnie ważne,
- kto mi w tym towarzyszył,
- jak się się z tym czułam
- jak emocjonalnie doświadczałam porodu w domu.
Jeśli w tej historii odnajdujecie gdzieś siebie lub chcecie podzielić się własną, zadać pytanie, a może dowiedzieć się więcej - zapraszam Was z całego serca do tego.
A jeśli chciałybyście spotkać się w Kręgu Kobiet poświęconym Porodowym Opowieścią to dajcie mi znać - z przyjemnością zorganizuje nam takie spotkanie w Warszawie.
Możecie mnie znaleźć na:
Instagramie https://www.instagram.com/w_kregu_kobiet/
Przydatne linki do rzeczy, o których mówię w podcaście:
https://www.dobrzeurodzeni.pl/start.html https://www.czlowiekodrodzenia.pl/ https://www.dhamma.org/pl/schedules/schpallava https://open.spotify.com/show/2IGK3JDmaHkVkjxQw0Q4ig?si=74f09499f06b4e42 (FreeBirthSociety) https://lubimyczytac.pl/ksiazka/146021/porod-naturalny - o tym akurat zapomniałam powiedzieć, serdecznie polecam tę książkę każdej kobiecie, a zwłaszcza rozdział poświęcony Statemants Kobiet, które rodziły naturalnie
