Avsnitt
-
Jag är tillbaks i huset där Äventyrsvargen står. Du vet vilket, Vandra. Huset där tiden skaver lite extra, där stubbar har minnen och katthår bär på känslor. Flingan är med. Han svarar inte, men han stryker sig mot micken och mot mig – som för att säga: “Du, vi har varit här förr.”
Vi går i skogen, en väg jag gått förut, för precis ett år sen. Då pratade jag om att börja tycka om mig själv. Nu pratar jag kanske om samma sak, fast det låter lite annorlunda. Fåglarna attackerar, Flingan gömmer sig under en gran, jag tappar filer och nästan förståndet, och någonstans mitt i allt hör jag ekot av ett liv som var.
Det är något med platser. De är som gamla bekanta som inte längre vet vad de ska säga. Och något med katten, den slingriga fisken till vän som kanske saknar mig lika lite som jag saknar honom. Eller så gör vi det, men på olika språk.
Jag skäms lite för hur mycket jag delar i det här avsnittet. Men det är ju min podd, och jag gör som jag vill. Så häng med på en vandring genom skog, separation, fågelfeider och en liten glimt av tacksamhet.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jag började med att prata med ett får. Det kändes som det enda rimliga att göra på Bögs gård, där ladan var full av bräkande små liv och lammskallar med kloka ögon. Sedan gick jag vidare – rakt in i historien, som så ofta när jag försöker hitta naturen.
Grusvägen slingrade sig som en tanke genom det norra Järvafältets gamla landskap, och varje stig kändes som ett val jag inte riktigt minns att jag gjorde. Jag stötte på hästar med ögonbindlar (eller skydd, beroende på vem man frågar), svalors skratt i luften, och en järnhaspsgrind som släppte in mig i ett rekonstruerat järnåldersliv. Långhuset stod där som en tyst tidsmaskin och luktade trä, tjära och barndomsminnen från Nysjön.
Jag mindes när jag ljög och sa att jag kunde rida, red uppför fjäll i Åre och höll på att tappa både balans och värdighet. Jag sjöng för kor och tänkte på hur mycket de egentligen förstår. Och någonstans längs vägen kom tanken: kanske borde jag ha tagit med mig en iPad, eller åtminstone vatten. Men så kom jag till Väsby gård, bland syrén och köksträdgårdsskyltar, och det var som att kliva in i ett vykort från en annan tid.
Och nu är jag här. Och du med.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Bögs Gård, klicka här: https://www.bogsgard.se/
Mer om Järvafältet, klicka här: https://parker.stockholm/parker/jarvafaltet/
Mer om Väsby Gård och Naturskolan, klicka här: https://www.sollentuna.se/naturskolan
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Vi trampar in bland mossiga ruiner, rödfärgad jord och gruvgångar med fantasy-aura. Högbergsfältets skogsbeklädda industrihistoria – en plats där det droppar från bergstak och barn springer i ekande gångar som heter “stoll”.
Ett kapell måste besökas, ett gubbkomplex luftas, en ångmaskin visualiseras i vardagsrummet och någonstans där mitt emellan ett barns röst och en murrig gruvvägg bestäms det att färger är starka nog även utan svamp. Det är, som så ofta, som att följa en tråd som inte nödvändigtvis leder någonstans – men ändå hela tiden någonstans mycket viktigt.
Googla gärna bilder på Tilas Stoll, men lyssna först. Och ta på dig något varmt.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Högbergsfältet, klicka här: https://www.lansstyrelsen.se/vasmanland/besoksmal/naturreservat/hogbergsfaltet.html
Mer om Tilas Stoll, klicka här:https://visitvarmland.com/filipstad/kultur-historia/natursevardheter/tilas-stoll
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vandra, idag går vi på en gata som nästan alla gått på, men få riktigt minns. Drottninggatan. Ett pärlband av skyltfönster, brus och Strindbergscitat. Men också en osynlig stig genom minnet – till terapirum, panikångest, och en park där allt stannade upp. Här satt jag en gång och kände att allt var slut. Idag är det första dagen utan medicin på länge. Det blev ett sånt avsnitt. Fast ändå inte. Kanske mer ett vittnesmål om att öppningar kan uppstå där man trodde det bara fanns betong.
Det pratas om panerad ost, karuseller, skäggiga gubbar och hur en människas största rädsla ibland är att vara som någon man aldrig pratat med. Och det finns en glasskiosk. Alltid en glasskiosk.
Vandra med mig längs Stockholms mest missförstådda gata, förbi psykets tunnlar och tillbaka ut i ljuset.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Centralbadet, klicka här: https://www.centralbadet.se
Mer om Strindbergsmuseet, klicka här: https://www.strindbergsmuseet.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jag skulle bara ha en kopp kaffe. Det var allt. En kopp, en liten promenad, en liten damm. Men så stod jag där – på övervåningen i Grythyttans gamla kvarn, i sällskap av en ensam humla och ett mycket artigt samtal om grovråg, elproduktion och Perssons magasin i Löa. Och så gick jag ut med min blomprydda kopp och satte mig på dammluckan som om det vore världens mest naturliga fikaplats.
Vandra, idag får du följa med mig till ett hörn av världen där vattnet är bronsfärgat, höbalar klär ut sig till valrossar, och zombiefilmer plötsligt känns som meditation. Vi pratar termosnostalgi, ensamhet på landsväg, mormors cigarettrök och varför gamla industribyggnader kanske egentligen är framtidens yogastudios.
Jag försöker förstå vad ekar är, glömmer vad jag vet, och hittar ett dräneringsrör som bryter all poesi. Men det gör inget. För det är precis så här livet är – högt gräs, felaktiga växtidentifieringar, och en liten stig som leder någonstans eller ingenstans. Och just där, precis där, möts vi.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Grythyttan, klicka här: https://www.grythyttan.com
Mer om kvarnen och vattenkraftverket, klicka här: https://www.grythytteqwarn.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej Vandra,
Jag gick vilse i Filipstad. Det började med att jag ställde bilen vid en bensinmack och tänkte: "Jag tar en promenad utan mål eller mening." Och det gjorde jag. Jag gick, och gick, och gick och plötsligt var jag vilse i en stad som kändes som en metropol, trots att den är ganska liten. Är Filipstad Sveriges tråkigaste stad? Jag passerade iallafall biografen Björn, snacksbutiken OLW och funderade på att fråga polisen var min bil var, men istället fortsatte jag vandra. Jag korsade en bro över älven och hamnade på en plats formad som ett pansarfartyg.
Iallafall, där mitt i staden så kände jag livets ändlighet slå till. Jag såg en pappa med sina barn och insåg att jag inte längre är i trettioårsåldern, även om jag ibland tror det. Livet är märkligt, Vandra.
Jag satte mig bredvid en staty på torget. Vi pratade, eller jag pratade, om livet, döden och allt däremellan. Sedan gick jag och köpte en glass, för ibland är det det enda man kan göra.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Filipstad, klicka här: https://www.filipstad.se/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej Vandra,
Platsen jag befinner mig på är Kolerakyrkogården bredvid Skanstullsbron i Stockholm. Tankar om dåtiden och tankar om nutiden får ta plats.
Människor som omkom under koleraepidemin under 1800-talet har gravstenar på kyrkogården. Jag kan bara tyda några namn och symboler på stenarna på grund av ruin och mossa. Bokstäverna smular sig mellan fingrarna ungefär som tiden ofta gör.
Jag nosar på ruiner, pratar med tystnaden och i slutet av vandringen pratar jag med några ungdomar som rör sig i området. Vandringen väcker som vanligt minnen hos mig, från fester och från hångel. Nu kanske du undrar hur detta hänger ihop med en kyrkogård. Smultronbuskar och annan växtlighet gör mig glad under vandringen och jag känner också tacksamhet över att vi idag får dricka renat vatten.
Kan jag något om vägar, alls? Lyssna om du vill veta varför jag funderar på detta och vad en dödgrävare egentligen är.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Kolerakyrkogården, Klicka här: https://stockholmskallan.stockholm.se/teman/Stockholmsplatser/kolerakyrkogarden/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej Vandra!
Idag är vi i Mölndals gamla kvarnby. Mölndal är en kommun söder om Göteborg och bjuder på en intressant historia. Barndomsminnen dyker plötsligt upp från ingenstans!
Längs vandringen hör vi forsen och fåglarna och det bjuds på Henriks sedvanliga insikter. Tankarna flyter fritt. Vad är ett kvarnfall?
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Mölndals Kvarnby, klicka här: https://www.molndal.se/molndals-stadsmuseum/samlingar/kvarnbyn.html
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej Vandra,
Idag tar jag en oväntad sväng in i syskonvärlden med Johannes och Patrik vid min sida. Vanligtvis är vi samlade för att spela spel, men nu byter vi ut spelen mot steg i Askim, ett område ungefär en mil utanför Göteborgs central.
Vi får reda på en del om syskonen! Vem som är den mer introverta av Henrik, Patrik och Johannes (om man tror på såna labels).
Är det Johannes eller Patrik som är yngst i syskonskaran? Och vem är mest tävlingsinriktad?
Vandringen berör, den bjuder in och den ger insyn i syskonens gemensamma nämnare och olikheter. Samtalen går även in på allvarligare saker som sjukdomar och roligare minnen som presenter ifrån familjen.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej Vandra.
I veckans avsnitt av "Vandra med Henrik" har jag sällskap av Henrik Wahlström – regissör, konstnär, föreläsare och Instagramkreatör som pratar öppet om att leva med bipolär sjukdom.Vi vandrar och samtalar om psykisk ohälsa, kreativitet och vikten av öppenhet. Henrik delar med sig av sin resa och hur han arbetar för att minska stigmat kring psykisk ohälsa.
Lycklig Vandring!
Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Mer om Henrik Wahlström, klicka här: https://www.henrikwahlstroem.se/
Mer om Uppochner, klicka här: https://uppochner.nu/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar oss Henrik med på en blåsig men andlös upptäcktsfärd till Ales stenar i Kåseberga, Skåne. Med havet som dramatisk fond och de mäktiga stenarna som tysta vittnen till över tusen års historia, delar Henrik både fakta om denna imponerande skeppssättning och sina personliga reflektioner kring tid, förändring och sin egen livsresa.
Medan han vandrar mellan de 59 massiva stenarna, som var och en väger omkring 5 ton, funderar Henrik över de människor som en gång reste dessa monument av okända anledningar - kanske som ett solur, kanske som en begravningsplats, eller kanske som en plats för ceremoniella sammankomster. I den karga miljön, med vinden som pressar mot ansiktet och havet som breder ut sig i bakgrunden, blir denna plats en perfekt metafor för Henriks egna pågående livsförändringar och ett nytt kapitel i livet.
Genom Henriks ögon får vi uppleva den vördnad och fascination som dessa forntida monument väcker, samtidigt som han bjuder in oss att reflektera över våra egna liv och den mänskliga existensens tidlöshet. För precis som stenarna har stått där i över tusen år, påminner de oss om att både smärta och glädje är naturliga delar av vår tillvaro - något som människor har upplevt genom alla tider.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt följer vi med Henrik genom Ystads vindlande gator, där han tar oss med på en resa genom tid och rum. Från Stortorget med dess fascinerande fontän Bäckahästen till de medeltida kvarteren kring Sankta Maria kyrka, väver Henrik samman historiska fakta med levande berättelser.
Föreställ dig 1670-talet när den danskt-nederländska armén invaderade Ystad, sett genom ögonen på den fiktiva Disa Persdotter och hennes son Måns. Henrik förmedlar den plötsliga kontrasten mellan en fridsam söndagsmorgon och krigets brutala verklighet.
Avsnittet kulminerar inne i Sankta Maria kyrka där Henrik bevittnar en kör av "hopklumpade seniorer" som förbereder sig för gudstjänst - en påminnelse om att där det en gång var krig, är det nu fred och sång.
Med sin karakteristiska blandning av historiska fakta, personliga reflektioner och spontana observationer skapar Henrik en meditativ stämning som både engagerar och lugnar. En perfekt ljudresa att somna till eller bara njuta av i stillhet.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en spontan vandring runt det vackra Löfstad Slott mellan Norrköping och Linköping. Med sin karakteristiska betraktande och reflekterande berättarstil guidar han lyssnaren längs grusgångar, genom slottsparken och runt en stilla damm.
Medan Henrik utforskar det välbevarade 1600-talsslottet, delar han sina tankar om allt från historiens adelsmän i peruker till monumentets symbolik och konstnärliga granitinstallationer i parken.
Med en perfekt blandning av historiska fakta, filosofiska reflektioner om liv och död, och humoristiska sidospår om sin längtan efter en egen ekpark, tar Henrik oss med på en resa som är både bildande och underhållande. Hans speciella förmåga att observera både det storslagna och det lilla i vardagen gör denna ljudvandring till en perfekt följeslagare för avkoppling och eftertanke.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henrik befinner sig i Ödeshög, mitt ute på ett stort åkerlandskap med vindkraftverk och en bländande vit kyrka i solljuset.
Hans mål är Röks kyrka där den berömda Rökstenen står, en runsten med en av Sveriges längsta bevarade inskriptioner.
Han reflekterar över hur kristna platser ofta etablerats på gamla nordiska kultplatser, en tanke som väcker både beundran och en känsla av att något gammalt har trängts undan.
Han minns ett besök av påven Johannes Paulus i Uppsala och hur olika man kan se på sådana historiska överlappningar.
Vid Rökstenen möts Henrik av turister, men han tar sig ändå fram för att beskåda den över två meter höga, ljusgrå stenen med rödfyllda runor. Han delar med sig av inledningen på inskriptionen, som handlar om Varin som ristade runorna till minne av sin döde son Vämod, och berörs av den tidlösa kärleken mellan far och barn som stenen vittnar om.
Henrik fortsätter att tolka delar av inskriptionen utifrån vad han tidigare läst, som gåtan om de två stridsbytena och berättelsen om en man som dog hos reidgoterna. Han nämner även Shodrik, sjökrigarnas hövding, som tros vara den historiske Theoderik, och de mytiska inslagen som berättelsen om Gunns häst och de 20 kungarna på Skälland. Han konstaterar att mycket av stenens innehåll är gåtfullt, omöjligt att förstå till fullo.
Fascinerad konstaterar Henrik att Rökstenen är som en 1300 år gammal tidskapsel, fylld med referenser som idag är bortglömda. Han besöker sedan kyrkogården och ser hur moderna gravstenar står sida vid sida med minnesstenen över Vämod, vilket får honom att fundera över människans behov att minnas sina nära och kära genom tiderna.
Avsnittet avslutas med att Henrik lämnar platsen, känner kylan och ser fram emot nästa vandring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henrik befinner sig vid Alvastra klosterruin och delar med sig av sina intryck från denna historiska plats. Han berättar om hur munkar från Frankrike kom hit på 1100-talet och byggde Nordens första kloster på initiativ av drottning Ulvhild och kung Sverker den äldre.
Henrik reflekterar över klostrets betydelse som en plats för ny kunskap och kultur i ett dåtida Sverige. Han nämner också att den heliga Birgitta bodde här efter sin makes död och fick flera av sina tidigaste uppenbarelser i Alvastra.
Genom ruinerna vandrar Henrik och beskriver vad han ser: rester av klosterträdgården, kapitelsalen där munkarna samlades och där en abbot ligger begravd, samt kyrkan med sina imponerande valv.
Han föreställer sig livet i klostret från 1100-talet fram till reformationen och funderar över munkarnas vardag med sina gudstjänster och arbete. Henrik besöker även vad han tror kan vara kryptan under kyrkan, ett intakt rum med en speciell atmosfär. Han fascineras av tanken på alla människor som levt och verkat på denna plats genom århundradena, inte minst den heliga Birgitta vars närvaro fortfarande känns i ruinerna.
Avsnittet avslutas med ljudet av en talljoxe och Henriks avsked från Alvastra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt av Vandra med Henrik befinner sig Henrik vid Brahehus, den gamla ruinen som han otaliga gånger passerat längs E4:an. Han berättar att han äntligen tagit sig tid att utforska platsen som länge gäckat honom.
Henrik avslöjar en personlig koppling till Brahehus genom att berätta om sitt släktskap med Per Brahe den yngre, som lät uppföra byggnaden. Han vandrar runt i ruinerna, beskriver dess nuvarande skick och jämför det med forna glansdagar. Han delar sina tankar om hur lustslottet kan ha sett ut en gång i tiden och hur det ter sig idag.
Under besöket utforskar Henrik både de övre delarna av ruinen och dess källarvalv. Han filosoferar kring byggnadens historia och dess potentiella användningsområden i modern tid, där han bland annat fantiserar om att inrätta en inspelningsstudio och en "lustkällare". Avsnittet präglas av Henriks personliga reflektioner och humoristiska betraktelser av platsen och dess omgivningar, inklusive möten med duvor och andra besökare.
Han avslutar med en lekfull invigning av Brahehus som sitt eget lustslott.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej! I dagens lite annorlunda avsnitt av Vandra med Henrik hamnar han, sittandes i bilen någonstans i Småland, mitt i ett oväntat uppehåll från ett rejält regnväder. Istället för att vandra till fots blev det en fundersam stund stillasittandes, lyssnandes på bilarnas sus och filosoferandes över livets och universums stora frågor.
Henrik delar med mig av sina tankar kring planlösa resor och den sköna känslan av att bara vara i rörelse utan ett bestämt mål. Sedan börjar han babbla om stjärnhimlen och fascinationen över Andromedagalaxen, vår framtida galaktiska granne.
Det leder till en djupdykning i tidens natur och Einsteins relativitetsteori, där han försöker greppa det hisnande konceptet att vårt "nu" inte är universellt och hur rörelse påverkar vår uppfattning om samtidighet.
För att försöka förstå detta på ett mer konkret sätt spinner han vidare på ett tankeexperiment om en potentiell invasion från Andromeda, där det blir tydligt hur olika observatörer kan uppfatta samma händelse vid olika tidpunkter.
Trots dessa svindlande tankar betonar han att information fortfarande inte kan färdas snabbare än ljuset, så vi kan inte använda detta för att förutspå framtiden.
Avsnittet avslutas med personliga reflektioner kring dessa insikter, som väcker både ödmjukhet och en känsla av samhörighet, trots att universum inte alltid följer våra intuitiva regler.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta reflekterande avsnitt tar Henrik oss med på en vandring genom Nyckelvikens naturreservat i Nacka, ett område rikt på historia kring en gammal 1700-tals herrgård. Med sin karakteristiska berättarstil delar Henrik minnesbilder från tidigare besök med sin dotter Harriet, från tiden då hon var liten och fascinerades av platsens djur, till ett nyligt besök under hennes tonår där de hade djupa samtal om livet och personlighet.
Vandringen blir en meditativ upplevelse genom årstidsskiftningar, där Henrik stannar vid ihåliga ekar, lusthus och orangerier, och reflekterar över hur platsen vävs samman med hans egna upplevelser av föräldraskap. Med en underton av nostalgisk förundran funderar han över sina egna vandringsvanor och ser likheter med sin far, som också finner fascination i vardagliga observationer.
Genom Henriks ögon får vi uppleva Nyckelvikens lugna trädgårdar, historiska byggnader och bondgårdsdjur, samtidigt som han reflekterar över dofters förmåga att väcka minnen – från hästlukten som påminner om en barndomsförälskelse till cigarettrök som framkallar känslan av äventyr med morföräldrar. Avsnittet avslutas vid hönsgården där Henrik fascineras av tupparnas "operaaktiga" beteende och hönornas uråldriga läten.
Som en vandrande meditation bjuder Henrik in dig att följa med, vare sig du själv tar en promenad eller bara lyssnar, i detta avsnitt som pendlar mellan nuet och minnenas värld.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta själfulla avsnitt tar Henrik oss med till UNESCO-världsarvet Skogskyrkogården, där han väver samman personliga minnen med existentiella reflektioner.
Medan snöflingorna dansar mellan tallarna delar han minnen från sin tid som ung skådespelare, kärlekssorg i mörkret, och tankar kring den demokratiska döden där alla vilar sida vid sida.
Hans vandring bland gravstenar och tidlösa landskap blir en poetisk betraktelse över livets cykliska natur, där sorg och hopp, liv och död existerar i en evig dans.
Henrik låter oss känna platsens särskilda atmosfär där arkitektur och natur smälter samman i en meditation över vår gemensamma dödlighet.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta tankeväckande avsnitt utforskar Henrik den historiska marken vid Vinterviken, platsen där Alfred Nobel en gång skapade dynamiten.
Medan han vandrar genom det nu fridfulla landskapet väver han samman berättelser om innovation och förstörelse, liv och död. Hans reflektioner kring Nobels envisa sprängningslust, trots personliga tragedier, leder till djupare funderingar kring människans drivkrafter och paradoxer.
Henrik låter oss följa med genom ett landskap där historiens ekon möter nutidens stillhet, där explosionernas dån har ersatts av fågelkvitter och där tid och rum vävs samman i en meditation över förändringens kraft.
För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
