Avsnitt
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El 14 de mayo tuvimos el honor de participar en el catálogo de podcasts del increíble evento de What a Woman México. Nuestra invitada fue Dalia Berman, ella es diseñadora de la comunicación. En este episodio nos platica y nos enseña sobre la comunicación asertiva, para que de esta manera, mejoremos nuestras relaciones al sabernos comunicarnos de manera correcta.
Aprendimos un montón de cosas y estamos seguras de que a ustedes también les va a ayudar mucho toda la información que Dalia nos compartió.
Súper shot out a Genuina Media por producir este episodio 🥳
Si quieren saber más sobre lo que comparte Dalia, les dejamos su Instagram 👇🏼
https://www.instagram.com/daliaberman/
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En este episodio nos acompaña Regina Kuchle, especialistas en salud mental con maestrías en Psicología Transpersonal, Neuro Programación y la Recuperación de Trauma. En 2015, lanzó YOH Transpersonal, un Centro de Psicoterapia donde las personas inician su proceso de psicoterapia para tratar el surgimiento de “crisis espiritual”, ansiedad, depresión, adicciones, problemas de conducta e intimidad, y explorar su propia sabiduría interior y sentido de la vida. Ella nos platica la importancia de escuchar nuestra sabiduría interior para poder sobrellevar todos los problemas y obstáculos que se nos lleguen a enfrentar en nuestra vida. Es un episodio de mucha introspección y de realmente escucharnos para saber cómo nos sentimos sobre diferentes temas y cómo actuar ante ellos.
Sin duda hay que tener muchos #uevos para realmente escucharse a uno mismo y vivir la vida que tanto buscamos, deseamos y merecemos.
Conoce más de YOH aquí:
https://www.instagram.com/yohtranspersonal/
https://yoh.com.mx/
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Saknas det avsnitt?
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En este episodio hablamos sobre cómo las hormonas pueden llegar a afectar nuestro día a día gracias a la explicación de nuestra invitada, la Dra. Eréndira Ortiz. Ella es ginecóloga y se enfoca en la terapia hormonal bioidéntica. La depresión, la pérdida de la libido sexual, entre otras cosas, pueden ser causa de un desnivel hormonal.
No te puedes perder este episodio para entendernos más como mujeres con muchos #uevos.
Te compartimos el instagram de la Dra. Eréndira Ortiz para mayor información
https://www.instagram.com/dra_erendira_ortiz/
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Hoy tenemos como invitado a Gerardo Pocovi, conductor y creador del podcast Pocovi te Cuenta. En este episodio platicamos sobre cómo el crear un programa como lo es un podcast, ayuda para expresarte, para conocerse a uno mismo y a los invitados. Es una herramienta mágica que nos ha traído muchas enseñanzas. También, hablamos sobre cómo es muy importante sacar lo bueno de todas las experiencias tanto positivas como negativas que hayamos vivido. Crear #uevos ha sido un viaje increíble para nosotras y Gerardo, comparte este sentir con su propio proyecto.
No olvidemos que hay que tener muchos #uevos para conocernos y evolucionar como personas.
Escucha Pocovi te Cuenta en el siguiente link:
https://open.spotify.com/show/1kZO2PUbytkFlSsdy41QpU?si=5256c8926e444891
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El día de hoy les traemos un episodio muy divertido para romper con los tabúes respecto a los juguetes sexuales. Natalia Romo es Toy Designer de la marca Erotika. Ella nos platica cómo es el proceso de creación y para qué sirven.
Es sumamente importante explorarse y conocerse para saber qué es lo que te gusta y qué no. Nada como tener buena comunicación en pareja para traer los juguetes al juego y mejorar nuestra vida sexual.
Los juguetes sexuales son nuestros aliados tanto en pareja como en la soltería.
Ingresa a https://www.erotika.com.mx/ y disfruta de un 20% de descuento utilizando nuestro código UEVOS 2022.
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Hoy nos acompaña Lucy Lara, editora de modas, escritora y conferencista. En este episodio nos cuenta su experiencia como madre por medio de la adopción, y nos invita a romper con todos estos mitos al respecto. Adoptar es una decisión muy bonita y que sin duda requiere muchos #uevos .
"La adopción no solo es de los papás, también es de los hermanos y de toda la familia completa" nos dice, Lucy.
No te puedes perder este episodio tan bonito y conmovedor que , sin duda, te va a encantar.
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"No resistirse es más fácil para que no te lleve la ching$#*da" nos dice Ana Victoria Taché alias Violeta Verdú. Ella es escritora, fundadora de Musas a Medida y actualmente se dedica ser Ghostwriter. En el 2019 se queda sin un peso después de tomar varias malas decisiones, y salió adelante haciendo lo que más le apasiona y aprendiendo del fracaso. Es una platica muy divertida que sin duda no te puedes perder.
Hay que tener muchos #uevos para fracasar con éxito.
Conoce más de sus proyectos en los siguientes link:
https://vioverdu.com/
https://musasamedida.com/
https://www.instagram.com/vioverdu/
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En este episodio nos acompaña Blanca Bretón, fundadora del proyecto 'La Cava de Blanca', Sommeliere, mamá y emprendedora. Nos cuenta su experiencia de dejar la vida de godín antes de convertirse en madre y cumplir un sueño que siempre tuvo en mente: vivir de algo que le apasionara, el vino. Una vez iniciado su proyecto, descubre que le puede dar una causa gracias a su propia experiencia con el cáncer de mama.
No te puedes perder este episodio con este mujerón con muchos #uevos que decidió hacer lo que realmente le gusta sin miedo al fracaso.
Conoce más de ella y su proyecto La Cava de Blanca 👇🏼 http://www.cavadeblanca.com/ https://www.instagram.com/cavadeblanca/
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"Había tanta desconfianza dentro de mí que buscaba otras personas para que me dieran la respuesta y no es así... la respuesta soy yo." nos dice Carol Pérez. Vencer el síndrome del impostor no es algo fácil, hay que tener #uevos para darnos cuenta que somos suficientes y hasta más. En este episodio Carol nos cuenta cómo con 26 años, con un puesto sumamente importante, decide dejar todo y realmente vivir la vida de sus sueños. El camino no fue fácil, pero el resultado está siendo increíble. Simplemente debemos creer en nosotros.
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David Samra es fundador de HERO México, una plataforma enorme de donaciones a nivel mundial. Él decidió no irse por el camino fácil y mejor hacer todo lo posible para ayudar a las personas. En este episodio nos cuenta su historia, cómo nace la idea y cómo logra juntar los testimonios de 100 personas famosas que se unieron a la causa y que juntos crearon un libro titulado 100 Voces. Este libro ha sido un elemento clave para recaudar fondos y lograr el objetivo de HERO. Nos deja como mensaje que ya basta de quejarse, juzgar y criticar; es momento de actuar.
Los invitamos a escuchar a David, una persona con muchos #uevos, que sin duda nos ha inspirado de sobremanera a sumarnos a la causa y estamos seguras que tendrá el mismo efecto en ustedes.
Si desean donar y/o comprar el libro les dejamos el link para hacerlo: https://heromexico.com/
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En este episodio tenemos como invitada a Fortuna Dichi, sexóloga, terapeuta, tanatóloga, conferencista y madre. Nos platica la importancia de la comunicación en la vida en pareja para siempre disfrutar de una sexualidad sana y en constante evolución. También nos reitera por qué es sumamente necesario erradicar con los tabúes sobre el sexo, y por qué experimentar y disfrutar es la respuesta. Siempre hay que conocernos uno mismo para poder disfrutar nuestra sexualidad al máximo.
Tengamos #uevos y disfrutémonos.
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En este nuevo episodio tenemos como a invitada a Paulina Abascal, Chef repostera mexicana con 6 libros publicados, varios programas de televisión y actualmente es cabeza de su propia empresa de pasteles. Sin duda es una mujer con muchos #uevos, digna de admirar y de seguir sus pasos. Hoy nos cuenta cómo fue para ella llegar hasta donde ha llegado, y por qué el éxito es un pastel con muchas rebanadas a las cuales hay que procurarlas y darles el mismo nivel de importancia.
Es un episodio que no te puedes perder. Hay muchos obstáculos para lograr nuestros objetivos, pero si te lo propones, todo lo puedes lograr. Si Pau puede, tú también.
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Nos encantó el episodio pasado con Adriana Reinking y tuvimos que volver a invitarla. Regresa a platicarnos la importancia de erradicar y mejorar los tatuajes mentales que tenemos sobre las relaciones en pareja. Es importante entender que las personas no eran ni serán, simplemente SON. Debemos aprender a amar sin controlar y a liberarnos para vivir una mejor vida. Distingamos las necesidades sexuales y no sexuales y trabajemos en ellas para que no tengamos miedo de vivir. Hay que tener #uevos para revBelarnos y atrevernos a ser nuestros verdadero YO. Amemos sin control.
Si quieres agendar una cita con Adriana te dejamos su Whatsapp 5560709832
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Les damos la bienvenida a esta cuarta temporada de #uevos.
Para iniciar, invitamos a Adriana Reinking, una sexologa increíble que nos platicó qué es amar sin controlar. Nos explicó cuál es la importancia de diferenciar entre el deseo sexual y el enamoramiento para tener una relación en pareja sana, pero más importante: LIBRE. Hay que tener #uevos para abrazar nuestra sexualidad y vivirla como mejor nos plazca y que nos libere.
"Un amor extraordinario es aquel que no controla" nos dice Adriana.
¿Tú como amas? ¿Controlando o LIBERANDO?
Si estás interesado en agendar una cita con Adriana manda whatsapp al 5560709832
https://www.atreveteaser.com/
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En este episodio de #uevos invitamos a Sofia Aspe, que nos viene a comprobar que ser madre y profesionista a la vez si se puede, es cuestión de mantener una un balance entre la vida personal y profesional. La familia no es un limitante para cumplir nuestros sueños, pero muchas veces como mujeres nos gana la culpa ¿quién no se ha sentido culpable por no llegar a comer con sus hijos? tod@s hemos sentido esa culpa y hemos sido juzgad@s por la sociedad. Te invitamos a conocer la historia de Sofía y su trayectoria como diseñadora de interiores, se necesitan un par de #uevos para creer en tu brújula interna y salir a retar al mundo y a la sociedad a pesar de los obstáculos. No todo es color de rosas ni todo es la parte creativa, cuando se te presentan los problemas ahí es donde te das cuenta realmente de qué estás hech@, como dicen por ahí "Fake it till you make it"
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Hablemos de salud mental, pero ¿con quién? En este episodio de #uevos invitamos a Jacqui Ronay, psicóloga y health coach que a través de sus heridas y traumas del pasado ha encontrado herramientas para inspirar a muchísimas personas. Yo creo que todos nos hemos sentido aislados o desconectados emocional y socialmente porque vivimos bajo un sistema de creencias basado en la perfección. Pero la realidad es que hay tantas verdades como personas en el mundo y hay una verdad que todos hemos sentido, ahí está. Todos somos lo mismo, el contenido cambia pero el proceso es el mismo, todos sentimos vacíos, apegos, dependencias, miedos y aun así vivimos esta similitud por separado y en soledad. Aduéñate de cada parte de ti y no te castigues, acércate a alguien que ya pasó por qué tú estás pasando, ponerte en una situación vulnerable te acerca a los demás. Y recordemos que la empatía es un músculo, se desarrolla, se aumenta y se practica.
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¿Te gustaría neuro programar tu memoria celular? Hablemos de la hipnosis, en este episodio de #uevos invitamos a Camila Martínez, terapeuta de hipnosis de sanación. Anteriormente se tenía el concepto de la hipnosis como un "ilusionismo", hoy en día la ciencia y la medicina comienzan a validar esta técnica a nivel terapéutico. A través de la hipnosis podemos acceder a nuestra memoria, a dimensiones espirituales, sanar traumas, fobias, depresiones entre muchas otras cosas. Hay que recordar que la memoria celular proviene de una combinación de tus padres, ancestros y vidas pasadas, por lo que a veces heredamos miedos inexplicables de nuestras vidas pasadas a nuestra vida actual.
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¿Por qué nunca hablamos de dinero? En este episodio de #evos invitamos a Isis Carus, creadora de finanzas color de rosa. Isis nos lleva de la mano en esta conversación para liberarnos de pensamientos limitantes acerca del dinero. Desde que somos niños nos enseñan a tener un título profesional, un trabajo de ensueño ¿y después qué sigue?
Nadie nos enseñó cómo funciona el dinero en nuestra vida diaria, y a todos nos gusta la buena vida. Existen muchas maneras de crecer y organizar tu dinero, nunca es tarde para comenzar a hacernos cargo de nuestras finanzas, hoy en día miles de mujeres se esfuerzan por salir adelante para gozar de su independencia financiera.
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En este episodio de #uevos invitamos a Aranzazu Morales, amiga nuestra y psicóloga corporal que nos viene a recordar que nuestro cuerpo es nuestro hogar. Todas nuestras emociones se terminan manifestando en el cuerpo, ya sea en forma de tensión o bloqueo. Un ejemplo muy aterrador es la ansiedad y los ataques de pánico que es nuestro propio cuerpo avisándonos algo. En muchas ocasiones todos nos protegemos muscularmente del rechazo, miedo o enojo y esto produce que nuestra energía se atore. Para desbloquear el cuerpo hay que mover la energía, es importantísimo trabajar en nosotros mismos continuamente y todos los días. Trabajando nuestro pasado, nuestras heridas, poco a poco vamos liberándonos de todo aquello que traemos en nuestra estructura de conciencia. Hoy tenemos el poder de redireccionar nuestras células, escucha a tu cuerpo, pon atención a todos los detalles para saber sus necesidades.
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La famosa frase de “Si lo crees, lo creas” es muy atinada en el caso de nuestra invitada en este episodio, Anne de la Parra. Ser triatleta, esposa y mamá no es un reto fácil, implica un enorme compromiso y agilidad mantener el balance entre entrenar y gestionar la vida familiar. "La única manera de encontrar tu verdadera pasión en la vida es bajo prueba y error", Anne comenzó su carrera como artista profesional de maquillaje y ahora es una atleta de alto rendimiento con participación en carreras de Ironman alrededor del mundo. Dicen por ahí que una vez que terminas tu primer Ironman, se vuelve una necesidad adictiva volver a sentir esa adrenalina. Anne, sin ser la excepción, goza de una satisfacción enorme cada vez que cruza una nueva meta. Y su último reto fue nada más y nada menos que hacer un Ironman embarazada... esos son #uevos!
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