Avsnitt
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Si jâai bien compris une chose du haut de mes 21 petites annĂ©es dâexpĂ©rience câest vraiment que la motivation ca sert a rien⊠Et bizarrement jâai mit du temp a le comprendreâŠ
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Salem Aleykoum ma sĆur <3
JâespĂšre que tu va bien, aujourdâhui on se retrouve pour un nouvelle Ă©pisode !
on va parler de comment romaniser ta vie, car malgrĂ© le fait que ça puisse paraĂźtre superficielle, romaniser ca vie permet de lui donner une saveur et ça change tout đ„čđ«¶đœ
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Saknas det avsnitt?
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Salem Aleykoum ma sĆur !
Today on se retrouve pour un nouveau podcast ou on va parler dâamitiĂ©, de relation toxique de ce qui est normal dans une relation amicale !
JâespĂšre que cet Ă©pisode te seras bĂ©nĂ©fique et te permettra de prendre du recule sur les relations amicales que tu entretiens đ€
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As salam aleykoum ma sĆur! jâespĂšre que tu va bien !! bienvenue sur ce nouveau podcast âš
Les 3 choses que je fais à chaque rentrée des classes !
N°1 le trie, le rangement! VĂȘtements, iPad, tĂ©lĂ©phone, & tiroirs tout y passe!
Hyper important pour moi, je le fait souvent des mon retour de vacances, je sais que les vĂȘtements de vacances Ă mon retour a paris, pour la plus part câest finis donc bye bye!
Je vend & je donne, tout pour me sentir mieux, pour aéré mon esprit en meme temp que mon dressing et mes outils. De toutes façons je sais que dans les prochains mois je vais bien les remplir!!
N°2 jâamĂ©liore, je renouvelle, jâupgrade mon espace de travail
Que ce soit chambre, appartement ou maison, peut importe le principale câest que tu te sente bien & motivĂ©e pour commencer cette nouvelle annĂ©e de travail.
Donc si tu verrais bien une plante sur ton bureau, que tu changerai bien ta lampe ou que tu veux carrĂ©ment changer de bureau câest le moment!!!
Je trouve ça trop motivant les nouvelles choses !
n°3 jâamĂ©liore mon materiel (AKA les fournitures comme Ă lâĂ©cole !!!)
Hyper important! Comme lâeffet les fournitures a la rentrĂ©e des classes, lâenvie dâĂ©crire avec son nouveau stylo dans ton nouveau cahier, mĂȘme si tes passĂ©e au niveau supĂ©rieur, fait tes fournitures!! Je le redis: le nouveau ça motive !!
Je te dit pas de te racheter un Mac ou un iPad a toutes tes rentrée lol, mais change ta coque, achÚte un accessoire pour ton apple pencil, change de pot pour tes crayons, prend toi une nouvelle trousse ou un nouveau casque, PEU IMPORTE tant que tu as envie de travailler avec ton matériel!!
Pareil avec les vĂȘtements, câest pas par ce que tes Ă la fac ou au boulot que tu doit pas tâacheter ta nouvelle paire de chaussure ou ta tenue pour la rentrĂ©e ! si tu peut, fait le !!
VoilĂ mon rituel avant la rentrĂ©e, jâespĂšre que ca tâauras inspirĂ©e ou au moins motivĂ©e pour faire le tiens !!! âš
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Salem Aleykoum ma sĆur !! jâespĂšre que tu va bien?
Si tu veux voir ce contenue sous format vidĂ©o elle est disponible sur youtube đ
Aujourdâhui je te partage un peu ma journĂ©e remĂšde quand ca va pas trop !
JâespĂšre que cette video de plaira et que tu pourras toi mĂȘme si jamais ça va pas (jâespĂšre que ca nâarrivera pas), Si tu ne va dĂ©jĂ pas bien sache que câest normal et le plus important câest de te forcĂ©e a aller mieux pour le premier jours !!!! Alors sois bien attentive et suis le mouvement des que tu peut pendant autant de temp que tu peut !!!
idée de petit dej réconfortant + aesthetic
https://vm.tiktok.com/ZGJxStV4f/
https://vm.tiktok.com/ZGJxAdc1g/
https://vm.tiktok.com/ZGJxStqoW/
le genre de trucs que tu doit sûrement laisser traßner et qui pourtant son si satisfaisant une fois effectués :
le rangement de ton dressing, de ton tiroir tu sais celui ou tu met tout et nâimporte quoi,
le trĂšs de tes vĂȘtements, la mise en ligne sur vinted, le don aux nĂ©cessiteux,
laver ton linge, lâĂ©tendre, le rangement et surtout lâorganisation de tes papiers importants, le trie dans les affaires dâĂ©coles (ce que tu gardes pour la rentrĂ©e, vs ce que tu jettent)âŠ
pour la balade fait comme tu le sens, a pied, en marche sportive, en footing, en vélo, ce que tu veux tant que ton corp est en mouvement (oublie la balade en voiture)
les choses que tu aimes faire ça peut ĂȘtre : aller visiter de la famille, lire, dessiner, Ă©crire , danser, cuisiner, faire de la photo, aller a la mosquĂ©e, discuter avec quelquâun qui pourras tâapprendre des choses, mĂ©diter, Ă©couter un podcast qui te CULTIVE, le but est vraiment de profiter pleinement de lâexpĂ©rience pas de passer le temps, donc prend le temp de faire une chose que tu nâest pas obliger de faire, une chose qui te procure du plaisir sans contrepartie.
Cette chose que tu as toujours voulus faire mais que tu nâa jamais osĂ©e faire par peur, ou que tu as abandonner par peur et ou manque de temps, LANCE TOI !
crĂ©er ton podcast, inscrit toi a un cours, participe a un spectacle, fait ton reportage, Ă©crit un livre, publie le, ou envoie le a une maison dâĂ©dition, organise le voyage de tes rĂȘves, inscrit toi a cette competition, crĂ©er ton entreprise, lance ta marque, lance ton association, LANCE TOI, ou du moins fait le plus grand pas possible vers ce projet que tu laisse trop de cĂŽtĂ©s pour des excuses pas si valableâŠ
Fait une chose crĂ©ative que tu nâa pas lâhabitude de faire!
Fait de la poterie
https://www.funbooker.com/fr/category/atelier-ceramique/paris?utm_source=google_ads&utm_medium=cpc&utm_campaign=atelier&gclid=EAIaIQobChMI3smK9Jqg_wIVqJRoCR3_Vwc6EAAYAiAAEgKUvfD_BwE
de la peinture (QIT de peinture 9,95$ a action, ET 3,95$ le lot dâaquarelle + papier a dessin),
Suis un DIY et crĂ©er toi une dĂ©coration dâintĂ©rieur, un meuble,
Fais de la couture, du yogaâŠ
love tâes la meilleure
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As Salam Aleykoum ma sĆur, JâespĂšre que tu te portes bienâŠ
Nouveau podcast suite a vos demande voici la suite des tĂ©moignages, et si on passait le capte, on ne se donnais plus dâexcuses, on attendais plus de dĂ©clic ?
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As Salam Aleykoum, aprĂšs avoir Ă©couter mes deux premiers podcast je me suis dit quâil manquait quelques chose quand mĂȘme!
Donc voila en âbonusâ ce qui me semblait ĂȘtre manquant, une presentation de moi et de ce podcast âšđ«¶đœ
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As Salam Aleykoum ma sĆur, jâespĂšre que tu va bien aujourdâhui!
Et si on parlait de notre voile ? de notre chĂšre Hijab ?
Dans ce podcast tu pourras écoutés 3 femmes, qui ont chacune un rapport différent avec leurs hijabs, qui ont chacune vécu ce choix de différentes maniÚres, dans des situations différentes également.
JâespĂšre de tout coeur par la grace dâAllah azawajel que ce podcast te seras bĂ©nĂ©fique peut importe si tu le porte ou non, quâil pourras te rappeler cette obligation et on lâespĂšre te confortera dans lâidĂ©e de prendre cette decision!
Et toi ma sĆur qui le porte dĂ©jĂ , jâespĂšre que tu pourras commenter ce podcast afin de nous partager ton experience, et pouvoir en faire bĂ©nĂ©ficier dâautres sĆurs, jâespĂšre quâil te rappellera ces premiers jours ci prĂ©cieux avec ton hijab ! QuâAllah Soubhanaou wa taâala nous facilite le port du hijab, QuâIl renforce notre foi. Amin
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Bienvenue a toi sur mon podcast ! Une nouvelle maniĂšre de mâexprimer, de discuter avec toi!
Ici on parle de pourquoi jâai choisis le podcast en tant que consommatrice et crĂ©atrice de contenus, mais Ă©galement de mon hijab, de ton hijab, de celui que tu portera bientĂŽt Insha Allah đ«¶đœ
En espĂ©rant quâAllah Subhanahu Wa Taâala fasse que cet Ă©pisode et ou les suivants te sois profitable!
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