Avsnitt
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Aloha! Heute zu Gast - der deutsche Triathlonprofi Wilhelm "Willy" Hirsch !
Du erfährst in diesem Podcast mit Willy u.a. wann und wie es mit dem Triathlonsport bei ihm losging.
Wir sprechen auch über seine Zugehörigkeit im ProTeam Hotel Jakob, seine Zusammenarbeit mit Trainer Mario Schmidt-Wendling, seine Podcaster Laufbahn im Aloha Kalle Podcast, und natürlich über Triathlonrennen und seine Erfolge, u.a. die WM Quali für die 70.3 WM in Neuseeland, sowie für die Ironman WM 2025 in Nizza neulich durch seinen 2. Platz beim Ironman Barcelona, und einiges mehr.
Richtig cooler Talk geworden den Du Dir anhören solltest - überall wo es Podcasts gibt!
P.S. Viel Erfolg an Dich Willy bei der anstehenden Ironman 70.3 WM in Neuseeland!
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Shownotes:
Website von Willy Hirsch = http://willyhirsch.de/
Willy Hirsch in Instagram
Aloha Kalle Podcast in Spotify
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Diese Podcastfolge wird unterstützt von Third of Life – Your Sleep Company und myBioma.
Third of Life bietet Kissen, Decken & Sleep-Wear an, die einem Ziel folgen: Besserer Schlaf = Bessere Erholung.
Übrigens: Der Deutsche Schwimmverband und auch Svenja Thoes setzen bereits auf die aiLigner Serie.
Mit dem Code triathlon15 erhältst du 15% auf deine Bestellung im Online Shop von Third of Life!
Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/
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Kennst du das? Du bist abgeschlagen, müde, hast vielleicht Verdauungsprobleme? Dann könnte es sein, dass deine Darmgesundheit nicht ideal ist.
Bei myBioma findest du maßgeschneiderte Lösungen für deine Darmgesundheit: Ob Prävention, Aufbau oder Erhalt – die Produkte von myBioma unterstützen dich in jeder Phase.
Mit dem Code TRIATHLON bekommst du 10% auf den Darmflora Test, auf myBioma Balance als auch Comfort.
Einfach bei der Kasse im Onlineshop von myBioma einlösen.
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In eigener Sache:Dir hat die heutige Folge mit Triathlonprofi Willy Hirsch gefallen?
Dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern - sharing is caring !
On top freue ich mich, wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify, Apple Podcast und überall wo es Podcasts gibt.
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund !
Dein Marco
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Bonjour und Aloha! Mein heutiger Gast Jerome Ewen lebt in Luxemburg und ist ein ziemlich erfolgreicher Triathlon Agegrouper (inkl. Hawaii Finish).
Wann und wie es für Jerome mit Triathlon losging, welchen Einfluss das Olympia Rennen von 2008 auf seinen Triathlonstart hatte, wo er bereits gestartet und gefinisht hat, welches besondere Rennen er neulich in Italien absolviert hat, wie er Sport mit Job und Privatleben in Balance hält und so einiges mehr (z.B. Sport Hypnose), dass erfährst Du in der heutigen Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt.
Vielen Dank an Marc Walch für das Vernetzen mit Jerome!
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Shownotes:
Jerome Ewen in Facebook
Jeromes Sport Hypnose Experte in Instagram
In eigener Sache:
Dir hat die heutige Folge mit Jerome Ewen aus Luxemburg gefallen?
Dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern denn wie oben bereits erwähnt - sharing is caring !
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Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund !
Dein Marco
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Saknas det avsnitt?
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Aloha ! Heute habe ich die tolle Steffi Steinberg, Agegrouperin, Nizza WM Finisherin 2024 und Triathlon Coach, im Follow Up Gespräch.
Steffi war bereits 2015 zu Gast im Podcast und heute reden wir u.a. darüber was so die letzten Jahre bei ihr passiert ist, wie sich ihr Steinberg Triathlon Coaching Angebot weiter entwickelt hat, wie ihr die Ironman WM in Nizza neulich gefallen hat, welche sportlichen Ziele Steffi in Zukunft noch so angehen mag und einiges mehr.
Hat mega fun gemacht und da ist bestimmt einiges interessantes für Euch drin in der Folge mit Steffi Steinberg.
Natürlich überall wo es Podcasts gibt und sharing is caring ;)
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Shownotes:
Website von Steinberg Coaching => https://steffi-steinberg.de/
Steffi Steinberg in Instagram
Podcastfolge mit Steffi Steinberg aus 2018 hier bei Triathlon Podcast
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In eigener Sache:Dir hat die heutige Folge mit Steffi Steinberg von Steinberg Coaching gefallen?
Dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern denn wie oben bereits erwähnt - sharing is caring !
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Vielen Dank an dieser Stelle ;)
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Dein Marco
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Aloha! Neue Podcastfolge on air - heute mit Profitriathletin Laura Zimmermann.
Zusammen mit Laura habe ich u.a. über ihre größten Erfolge im Triathlon (z.B. Norseman 2024) und ihr letztes Profirennen bei der WM in Nizza 2024 gesprochen, wir erfahren wie das Leben als Profitriathletin wirklich ist, mit welchem Topspeed Laura in Nizza bergab Rad gefahren ist, über ihren Entschluss den Profitriathlonsport zu beenden und was als nächstes geplant ist (nicht nur sportlich, sondern auch beruflich) und einiges mehr.
Richtig coole Folge geworden in der wir Laura etwas besser kennenlernen dürfen. Unbedingt anhören - überall wo es Podcasts gibt.
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Shownotes:
Website von Laura Zimmermann
Laura Zimmermann in Instagram
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Vielen Dank an dieser Stelle ;)
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Dein Marco
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Aloha! Heute habe ich die Agegrouperin und Profiathleten Betreuerin bei Ironman Rennen (u.a. auch bei Worldchamps in Kona und Nizza) Sibylle Gottschalk zu Gast bei Triathlon Podcast.
Mit Sibylle spreche ich u.a. über ihren eigenen Weg in den Triathlonsport (Spoiler - der deutsche Schwimm-Star Michael Groß hat was damit zu tun - lustige Story), wann und wie es dazu gekommen ist, dass sie heute bei Ironman Rennen ProfiathletInnen betreut, was sie bei der Betreuungsaufgabe alles macht und erlebt, wir reden auch über ihre Erfahrungen neulich beim WM Rennen der Damen in Nizza, und einiges mehr.
Nicht zu vergessen, Sibylle ist selbst erfolgreiche Triathlon Agegrouperin, Triathlon Trainerin und Yoga Lehrerin die ich 2019 beim Triathlon Einsteiger Camp von HHT in Action erleben durfte.
Ist ein sehr interessanter Talk geworden - unbedingt anhören.
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Shownotes:
Sibylle Gottschalk in Facebook
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In eigener Sache:Dir hat die heutige Folge Sibylle Gottschalk gefallen?
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Vielen Dank an dieser Stelle ;)
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Dein Marco
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Aloha! Heute habe ich eine sehr beeindruckende Frau und Para-Sportlerin zu Gast - Tina Deeken.
Tina wurde mit einem Hüftschaden geboren und seit einer Operation im Alter von 16 Jahren ist ihr linkes Bein gelähmt.
Doch Tina hat sich davon nicht unterkriegen lassen und ist heute begeisterte Para-Triathletin (u.a. Deutsche Para Triathlon Meisterin auf der Kurzdistanz), hat beim Eisschwimmen 14 Weltmeistertitel gewonnen, stellt sich auch im offenen Gewässer extremen Herausforderungen, wurde 2023 zur Behindertensportlerin des Jahres in Niedersachsen gekürt, setzt sich mit viel Energie für Inklusion ein - kurz gesagt - ein echtes Energiebündel und eine großartige Botschafterin für Para-Sport!
Tina hat meinen höchsten Respekt und ich hoffe, dass diese Podcastfolge dazu beiträgt, dass wir uns alle mehr Gedanken über das Thema Inklusion machen und die Welt, die uns umgibt, mehr aus der Sicht von Menschen mit Behinderung betrachten.
Hört Euch den Podcast mit Tina unbedingt an und teilt ihn gerne mit Euren Freunden und mit Menschen die ihn Eurer Meinung nach unbedingt anhören sollten.
Shownotes:
Tina Deeken in LinkedIn
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Übrigens: Der Deutsche Schwimmverband und auch Svenja Thoes setzen bereits auf die aiLigner Serie.
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In eigener Sache:Die heutige Folge mit der mega beeindruckenden Tina Deeken hat Dir gefallen?
Dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern und vielleicht gelingt es uns ja gemeinsam noch mehr Menschen auf diesem Wege vom Para-Sport zu begeistern ! Also ich bin begeistert !
On top freue ich mich, wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify.
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund !
Dein Marco
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Aloha und Bonjour! Heute eine kurze Solofolge mit Grüßen, sowie Dank an Euch (und einen alten Freund von mir), Dein Feedback ist gefragt, uvm. !
Erfahre alles dazu in der neuen Triathlon Podcast Folge - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Triathlon Podcast in Insta
oder Feedback an [email protected]
In eigener Sache:
Dir hat meine Solofolge gefallen und Du magst mehr davon ?
Spitze - dann lass es mich gerne wissen (siehe oben) und teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern !
Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify.
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund !
Dein Marco
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Bonjour und Hallo - Neue Folge mit Svenja Thoes am Start.
Heute bespreche ich mit Svenja was es so Neues bei Ihr zu erzählen gibt und klären endgültig die Frage, ob wir mit der Serie überhaupt weitermachen, denn Nizza ist ja schon gelaufen (Gratulation an Laura Philipp an dieser Stelle!)
Die Folge solltest Du Dir anhören - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/
Svenja in Instagram
Wichtig:
Die Serie soll weitergehen ;)
Unter welchem Namen? Das könnt ihr gerne mitentscheiden !
Sendet uns Euren Serien Namen Vorschlag per DM in unseren Insta Kanälen zu oder per Mail an die [email protected]!
Wir freuen uns auf Eure Vorschläge.
Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, dann teile sie mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Danke Dir an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich, unfallfrei und gesund!
Svenja und Marco
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Aloha ! Heute stelle ich Dir die Agegrouperin Catharina Garbers vor, die ihr Leben auf beeindruckende Weise von Übergewicht hin zu Ironman Hamburg Finish 2024 in ziemlich kurzer Zeit gedreht hat.
Wann Catharina den Entschluss gefasst hat ihr Leben sportlicher zu gestalten, mit welchem Equipment sie losgelegt hat, wie ihr erster Ironman in Hamburg 2024 für sie verlaufen ist und wie sie sich darauf vorbereitet hat, welche weiteren Rennerfahrungen sie bisher gesammelt hat (Spoiler - es ging durch die Hölle ;) und welches große Ziel sie gerne erreichen möchte, über das und vieles mehr spreche ich mit Catharina Garbers innerhalb der nächsten 1,5h - überall wo es Podcasts gibt!
Unbedingt anhören, denn das Gespräch ist Motivation pur getreu dem Sprichwort "Wer will findet Wege, wer nicht will findet Ausreden!"
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Shownotes:
Catharina Garbers in Instagram
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Seit mehr als 10 Jahren entwickelt Third of Life Kissen, Decken & Sleep- Wear, die einem Ziel folgen: Besserer Schlaf -Bessere Erholung.
Mit ihrer neuesten Entwicklung, der aiLigner Serie, hat Third of Life erstmals ein dreilagiges höhenverstellbares Kissen mit einer kostenlosen App entwickelt, die Athleten dabei unterstützt immer und überall, die optimale Schlaf-Haltung einzunehmen.
Das heißt egal wie hart oder weich die Matratze im Hotel oder Zuhause ist, mit der kostenlosen App erhältst du passende Einstellungen deines Kissens um Verspannung vorzubeugen.
Übrigens: Der Deutsche Schwimmverband und auch Svenja Thoes und Ultratriathlet Bernd Göbbels setzen bereits auf die aiLigner Serie.
Mit dem Code triathlon15 erhältst du 15% auf deine Bestellung im Online Shop von Third of Life!
Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/
In eigener Sache:Dir hat die heutige mega motivierende Folge mit Catharina Garbers gefallen?
Spitze - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern, denn teilen macht glücklich und vielleicht gelingt es uns ja noch mehr Menschen auf diesem Wege zum Sport zu bewegen !
Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify.
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
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Dein Marco
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Aloha! Neulich bin ich über eine TV Doku auf das Thema Darmgesundheit aufmerksam geworden und habe schnell erkannt, dass das Thema Darmgesundheit, Darmbiom auch für uns SportlerInnen mega interessant sein kann.
Um mehr darüber zu erfahren, was sich genau hinter Begriffen wie z.B. Darmbiom, Pro- und Präbiotikum, etc. verbirgt, habe ich mit Dr. Nikolaus Gasche, dem Founder und Managing Director von myBioma in Wien gesprochen, um genau diese Fragen, sowie einige mehr zu beantworten, so dass Ihr mehr über das Thema und seine Wichtigkeit erfahrt.
Herausgekommen ist ein sehr interessantes Gespräch zu einem sehr wichtigen Thema, dass Ihr nicht verpassen solltet!
Viel Spaß beim Anhören der Folge (überall wo es Podcasts gibt) und wenn Du Fragen hast, die wir nicht beantwortet haben, dann schreibt mir eine DN oder eMail und Nikolaus und ich machen einen Follow Up Podcast.
Shownotes:
Website von myBioma => https://mybioma.com/
myBioma in Instagram
myBioma in YouTube
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Übrigens: Im Nachgang an das Gespräch hat sich Nikolaus noch ein kleines Goodie für Euch einfallen lassen.
Mit dem Code TRIATHLON erhältst du einen 10% Gutschein für den Test, das Präbiotikum (myBioma Balance) und Probiotikum (myBioma Comfort).
Einfach bei der Kasse im Online Shop von myBioma eingeben !
Website von myBioma => https://mybioma.com/
Danke Dir Nikolaus !
In eigener Sache:Dir hat die heutige Folge mit Nikolaus Gasche von myBioma aus Wien gefallen?
Spitze - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern, denn teilen macht happy (genauso wie ein gesunder Darm)!
Wenn Du Fragen an Nikolaus hast, die ich mit ihm in einem Follow Up stellen soll, dann sende diese mir direkt per eMail oder per DN in Insta.
Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest, und zwar überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Apple Podcast).
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich, unfallfrei, verletzungsfrei und gesund !
Dein Marco
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Aloha! Heute spreche ich mit Alexander Gräf aus Wien über seine Zeit als Triathlonprofi, sein Unternehmen ReWork welches nicht nur Coaching anbietet, sondern auch ein kreativer Hub im Triathlonsport ist (sogar einen Song haben sie produziert - i like !), wofür ReWork genau steht, sein sportliches Challenge Roth 2025 Projekt, die Faszination Triathlon und einiges mehr.
Richtig tolle Folge die Du Dir anhören solltest - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Website von ReWork => https://www.reworkme.art/
ReWork in Instagram
ReWatch in YouTube
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Diese Podcastfolge wird unterstützt von Third of Life – Your Sleep Company.
Seit mehr als 10 Jahren entwickelt Third of Life Kissen, Decken & Sleep- Wear, die einem Ziel folgen: Besserer Schlaf -Bessere Erholung.
Mit ihrer neuesten Entwicklung, der aiLigner Serie, hat Third of Life erstmals ein dreilagiges höhenverstellbares Kissen mit einer kostenlosen App entwickelt, die Athleten dabei unterstützt immer und überall, die optimale Schlaf-Haltung einzunehmen.
Das heißt egal wie hart oder weich die Matratze im Hotel oder Zuhause ist, mit der kostenlosen App erhältst du passende Einstellungen deines Kissens um Verspannung vorzubeugen.
Übrigens: Der Deutsche Schwimmverband und auch Svenja Thoes und Ultratriathlet Bernd Göbbels setzen bereits auf die aiLigner Serie.
Mit dem Code triathlon15 erhältst du 15% auf deine Bestellung im Online Shop von Third of Life!
Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/
In eigener Sache:Dir hat die heutige Folge mit ReWorker Alexander Gräf aus Wien gefallen?
Spitze - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern, denn teilen macht happy !
Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest, und zwar überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich, gesund und genieß den Sommer !
Dein Marco
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Aloha ! In der heutigen Folge geht es um die Faszination "Ultratriathlon" !
Zusammen mit Weltrekordlerin Mareile Hertel und Bernd Göbbels, zwei ziemlich erfolgreiche Ultratriathleten, spreche ich über die Ultratriathlon Szene (Spoiler - ziemlich familiär), über Ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Erfolge im Ultratriathlon, wie wichtig das Umfeld der Sportler im Ultratriathlon ist, ihr Training, uvm.
Wird mega interessant - unbedingt anhören -überall wo es Podcasts gibt !
Shownotes:
Mareile Hertel in Instagram
Bernd Göbbels in Instagram
Website der IUTA => https://www.iutasport.com/
3-teilige Serie mit Hanno Deyle von Third of Life zum Thema Schlafen
Interview mit Norbert Lüftenegger (Triathlon Podcast)
Interview mit Bernhard Nuss (Triathlon Podcast)
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Mit ihrer neuesten Entwicklung, der aiLigner Serie, hat Third of Life erstmals ein dreilagiges höhenverstellbares Kissen mit einer kostenlosen App entwickelt, die Athleten dabei unterstützt immer und überall, die optimale Schlaf-Haltung einzunehmen.
Das heißt egal wie hart oder weich die Matratze im Hotel oder Zuhause ist, mit der kostenlosen App erhältst du passende Einstellungen deines Kissens um Verspannung vorzubeugen.
Übrigens: Der Deutsche Schwimmverband und auch Svenja Thoes und Ultratriathlet Bernd Göbbels setzen bereits auf die aiLigner Serie.
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Klasse - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern, denn sharing is caring!
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Dein Marco
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Aloha! Heute habe ich einen super interessanten Gast im Triathlon Podcast und zwar den Christian Störzer.
Christian ist hauptberuflich Pilot, und wuppt nebenbei noch den Job des Triathlonprofis und das mit 43 Jahren.
Und wenn Du jetzt meinst das Christian nur just for fun die Profilizenz gezogen hat und im hinteren Viertel im Starterfeld rumdümpelt dann liegst Du komplett daneben, denn Christian ist ziemlich schnell unterwegs was er neulich beim DATEV Challenge Roth 2024 wo er mit der zweitbesten Marathonzeit Overall auf Platz 9 im Gesamtfeld inmitten bekannter Profis gelandet ist.
Absolut crazy oder? Und wie gesagt, so fit wäre ich in seinem Alter auch gerne gewesen ;)
Wann und wie es bei ihm mit Triathlon losging, wie er seinen Job als Pilot mit dem Triathlonprofisport kombiniert und sein Training gestaltet, und das ohne die Familie sauer zu fahren, darüber und vieles mehr spreche ich mit Christian Störzer in der nächsten Stunde hier im Podcast.
Also, unbedingt anhören - überall wo es Podcasts gibt!
Shownotes:
Christian Störzer in Instagram
Christians Interview nach seinem AG Hawaii Sieg 2022 bei den Kollegen vom Triathlon Magazin
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Dein Marco
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Bonjour und Willkommen zu einer neuen Nizza Calling Folge mit Profitriathletin Svenja Thoes.
Heute sprechen Svenja und ich kurz über Ihren schweren Radunfall um danach mit Alexander Martens, Geschäftsführer und Gründer von NatuGena, einem wichtigen Partner von Svenja über die NatuGena Produkte, ihr Sponsoringengagement beim Ingolstadt Triathlon und Profisport, sowie einiges mehr zu sprechen.
Richtig tolle Folge geworden, die Du Dir unbedingt anhören solltest - überall wo es Podcasts gibt!
Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall ggf. bezahlte) Werbung wegen Marken- und Produktnennung.
Shownotes:
Website von NatuGena => https://natugena.de/Startseite.aspx
Hier ist Svenjas Partnercode mit dem Du einen 10€ Rabattgutschein bei Deiner Bestellung im NatuGena Onlineshop erhältst!
Er lautet: 10171
Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/
Svenja in Instagram
Leider kann Svenja aufgrund der in der Folge erwähnten Verletzungen aus ihrem schweren Radunfall nicht bei der Ironman Women WM in Nizza teilnehmen, was mir sehr leid für sie tut. Wünsche Dir liebe Svenja weiterhin gute Genesung!
Die Serie soll aber weitergehen ;)
Unter welchem Namen? Das kannst Du gerne mitentscheiden !
Sende uns deine Seriennamen-Vorschläge per DM in unseren Insta Kanälen zu!
Wir freuen uns auf Deine Vorschläge.
Wenn Dir der Content der heutigen Folge gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Merci beaucoup an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich, unfallfrei und gesund!
Svenja und Marco
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Aloha! Heute habe ich den ehemaligen Leistungsschwimmer und heutigen Buchautor David Sailer zu Gast mit dem ich über das neue Buch
"Schonungslos - Zur Grundlegung einer Philosophie des Sports"
welches er zusammen mit Jan Kerkmann geschrieben hat, spreche.
Insbesondere erfahre ich im Gespräch was wir Triathleten aus den im Buch zusammen getragenen Erkenntnissen für uns mitnehmen können.
Zudem versuche ich David dazu zu überreden es doch auch mal mit einem Triathlon auszuprobieren (denn Schwimmen kann er ja ;).
Wenn Du wissen willst, ob mir das gelungen ist und worüber wir noch so alles geredet haben - höre es Dir an im Podcast Player Deines Vertrauens !
Shownotes:
Das Buch "Schonungslos" gibt es hier bei Amazon
und hier im Nomos Online Shop!
(Info - Beide Links sind keine Affiliate Links und unbezahlte Werbung!)
Dir hat die heutige Folge mit Schwimmer und Buchautor David Sailer gefallen?
Cool, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden, denn sharing is caring!
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Dein Marco
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Willkommen zum dritten und letzten Teil der Deep Dive Serie zum Thema Schlaf mit Dr. Hanno Deyle von Third of Life.
Ich nehme mal einfach an, dass Du nach dem Anhören der ersten beiden Folgen bereits deutlich besser schläfst, oder?
In der heutigen Folge geht es um konkrete Tipps wie Du Deinen Schlaf am besten optimieren kannst, und einiges mehr.
Viel Spaß beim Anhören und Hanno und ich hoffen, dass du nach dieser Deep Dive Serie deutlich besser schläfst also vorher!
Falls ja, lass es uns gerne per Kommentar wissen.
Falls Du weitere Fragen zum Thema hast, schau in die Shownotes und nehme direkt Kontakt mit Hanno und seinem Team auf.
Wichtig - Diese Podcastfolge enthält (unbezahlte) Werbung!
Shownotes:
Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/
Eine Sache noch - weil Du gerade absolut ausgeschlafen und hellwach bist ;)
Wenn Dir die heutige 3. Folge der Deep Dive Serie, bzw. die gesamte Serie mit Dr. Hanno Deyle gefallen hat und du etwas für dich zum Thema Schlaf mitgenommen hast, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden, bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Bis zur nächsten Ausgabe des Triathlon Podcasts - bleib sportlich, gesund und schlaf gut ;)
Dein Marco
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Willkommen zum zweiten Teil der Deep Dive Serie zum Thema Schlaf mit Dr. Hanno Deyle von Third of Life.
Und, hast Du nach der ersten Folge gut bzw. besser geschlafen?
Heute geht es um die Fragen:
wie ist der Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit bei TriathletInnen
welche wissenschaftlichen Studien unterstützen den Zusammenhang
und einiges mehr
Viel Spaß beim anhören und hoffe du schläfst danach besser!
Wichtig - Diese Podcastfolge enthält (unbezahlte) Werbung!
Shownotes:
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Halt - eine Sache noch - weil Du gerade mega hellwach bist ;)
Wenn Dir die heutige 2. Folge der Deep Dive Serie mit Dr. Hanno Deyle gefallen hat und du etwas für dich zum Thema Schlaf mitgenommen hast, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Wir hören uns bei der nächsten Folge wieder?
Super !
Bis dahin, bleib sportlich, gesund und schlaf gut!
Dein Marco
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Heute startet eine 3-teilige Deep Dive Serie zum Thema Schlaf mit Dr. Hanno Deyle, Gründer und Geschäftsführer von Third of Life.
Im ersten Teil sprechen Hanno und ich darüber warum Schlaf so wichtig für den Menschen, bzw. für uns TriathletInnen ist und einiges mehr.
Viel Spaß beim anhören und Schlaf gut ;)
Wichtig: Dieser Podcast enthält (unbezahlte) Werbung!
Shownotes:
Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/
Halt - eine Sache noch - weil Du gerade hellwach bist ;)
Wenn Dir die heutige Folge der Deep Dive Serie mit Dr. Hanno Deyle gefallen hat und du etwas für dich zum Thema Schlaf mitgenommen hast, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw. folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify).
Wir hören uns bei der nächsten Folge wieder?
Klasse !
Bis dahin, bleib sportlich, gesund und good night!
Dein Marco
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Aloha! Heute spreche ich mit dem Agegrouper Stefan Theobald darüber wie es sich anfühlt nach einigen, tollen und erlebnisreichen Jahren im Triathlon mit dem Sport aus gesundheitlichen Gründen aufhören zu müssen, weil es mit dem laufen leider nicht mehr klappt.
Wie fühlt sich das an? Geht für ihn gefühlt die sportliche Welt unter? Was könnten alternative, sportliche Herausforderungen sein? Käme für ihn auch ein Start als Staffelschwimmer (zum Beispiel in Roth) in Frage?
Diese und einige andere Fragen habe ich Stefan im Rahmen des Podcastsgesprächs gestellt.
Höre Dir die Folge unbedingt an, überall wo es Podcasts gibt! Und wenn Du selbst in einer ähnlichen Situation wie Stefan bist, in einem kleinen Motivationsloch feststeckst, dann solltest Du die Folge erst recht anhören!
Shownotes:
Stefan Theobald in Instagram
Stefan Theobald in Facebook
Wenn Dir die heutige Folge mit Agegrouper Stefan Theobald gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring und du hilfst vielleicht jemanden der sich in einer kleinen gefühlten Krise befindet, weil er den Sport nicht mehr ausüben kann!)
Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest, und zwar überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Apple Podcast).
Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund!
Dein Marco
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Aloha und Servus ;) In dieser Folge spreche ich mit Manuel Birnbach, der kurzfristig als Triathlon Podcast Praktikant eingesprungen ist, um vom DATEV Challenge Roth 2024 zu berichten.
Wen Manuel in den Tagen vor und nach dem Rennen getroffen hat, wie er den Spagat am Raceday zwischen seiner Orga und Moderationstätigkeit beim Stimmungsnest des TSV Greding Triathlon am Kalvarienberg, und der Prakti Tätigkeit hinbekommen hat, und so einiges mehr (z.B. noch ein kurzes Statement von Svenja Thoes am Tag nach dem Rennen), das erfährst Du alles in dieser mega interessanten Podcastfolge!
Wo? Natürlich überall wo es gute Podcasts gibt!
Danke Dir lieber Manuel für deinen Einsatz und Kopf hoch Svenja, das nächste Rennen läuft garantiert besser.
P.S. Shout outs gehen raus an Benni the Microphonechecker, Wolfgang die verrückte Nachteule, Felix "ich bin überall" Walchshöfer, die gesamte TSV Greding Crew, Anne Haug und Magnus Ditlev für Eure krassen Rennzeiten, Svenja Thoes die dann halt im nächsten Jahr in Roth gewinnt (bin Optimist you know ;), alle Athletinnen und Athleten die das Roth 2024 Rennen gefinisht haben, ganz besonders an alle Helferinnen und Helfer des DATEV Challenge Roth (ihr seid die Größten!), an Jonas Deichmann (du hast schon mehr als die Hälfte deiner Challenge gepackt, den Rest packst Du auch!), Chris Nikic (true inspiration), Kai die Ehrenpflaume (come on, Staffel nächstes Jahr packst Du locker), und alle die diesen Podcast hören ;)
Shownotes:
TSV Greding in Instagram
Website vom DATEV Challenge Roth => https://www.challenge-roth.com/de/
Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/
Greding Tourismus in Instagram
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Vielen Dank an dieser Stelle ;)
Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund!
Dein Marco
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