Avsnitt
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Nesse episódio conversei com o Alê Paiva, triatleta e ultra-triatleta que em sua segunda participação no ironman Brasil já conseguiu a tão sonhada vaga para o mundial de Kona.
Conheci o Alê no Ultraman Brasil, o UB515, onde em sua primeira e única participação, conquistou um segundo lugar com uma performance incrível.
O detalhe mais importante é que Alê tem diabetes tipo 1 (DM1), uma doença auto-imune onde o portador não produz insulina, mas como ele mesmo fala, a diabetes só o fez mais forte.
Conheça a história do Alê.
Espero que você curta.
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Nesse episódio conversei com o treinador e triatleta, Evandro Cordeiro.
Evandro já fez várias provas de 70.3 e concluiu seu primeiro IRONMAN em maio desse ano. Evandro é um cara muito legal, estudioso do esporte, e compartilha muito conteúdo de valor em seu perfil.
Falamos sobre as experiências em provas curtas, sobre sua metodologia de treinamento e sobre a importância do treino de força.
Espero que você curta.
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Saknas det avsnitt?
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Nesse episódio eu conversei com Fernando Andrade, um triatleta amador daqueles super focados e disciplinados. Também conhecido como Bazuca, Fernando tem na bike sua maior potencialidade, e na última edição do Ironman Cozumel, obteve seu melhor resultado, 9 horas e 1 minutos, o quase tão sonhado sub9.
Bazuca tem uma visão muito interessante do triathlon. Foi uma conversa muito legal e inspiradora.
Espero que você curta.
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Nesse episódio, quatro amigos que fizeram o IRONMAN BRASIL pela primeira vez, contam as aventuras e perrengues dos treinos e da realização da prova. De bônus, algumas tretas e polêmicas, claro.
Como convidado especial para comandar a mesa, meu parceiro José Brasiliano, o cara que comanda o CIÊNCIA DO ENDURANCE no instagram.
O episódio ficou um pouco grande mas você pode ver/ouvir em partes.
Conheça agora a saga de Neto, Diego, Odair e Miguel.
Espero que você curta.
👉🏾 Ciência do Endurance | https://www.instagram.com/cienciadoendurance/
👉🏾 Neto | https://www.instagram.com/neto_cavalcante/
👉🏾 Diego | https://www.instagram.com/diiego_oliveiraa/
👉🏾 Odair | https://www.instagram.com/odairseixas/
👉🏾 Miguel | https://www.instagram.com/miguelbeer/
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Nesse episódio eu conversei com o Leão da Montanha, Alex Pinheiro. Um cara que é a personificação do DEBOISMO no triathlon, e que eu tive a alegria de ser staff por dois anos consecutivos.
Alex é um triatleta amador que é apaixonado pelas longas distâncias, ele já largou 4 vezes no UB515, e foi finisher 3 vezes, e o ano que não concluiu foi por causa de um acidente de um amigo e parceiro de treino.
Alex contou as histórias por trás de todos as edições que ele participou, falou das experiências como staff e diretor de prova, e dos planos de fazer novamente em 2023.
Espero que você curta.
👉🏾 SIGA O ALEX: https://www.instagram.com/alexpinheiroultraman/
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Nesse episódio eu conversei com meu amigo José Brasiliano, nos conhecemos a mais de 20 anos e sempre o chamei de Zé. Mas as pessoas aqui de Maceió e região o chamam de Brasil.
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Falamos sobre as participações dele em provas de distância full (ironman 140.6), e falamos também sobre os estudos que ele tem feito na área da ciência do Endurance.
O Zé é estudante de educação física, e tem a mania de ler artigos científicos e explicar de maneira mais didática para o público em geral.
Recentemente ele criou um perfil no Instagram, o CIÊNCIA DO ENDURANCE, que tem feito muito sucesso entre as pessoas que querem entender mais sobre treinamento e não somente seguir uma planilha de treino.
Espero que você curta.
👉🏾 CIÊNCIA DO ENDURANCA: https://www.instagram.com/cienciadoendurance/
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Podcast número 40, nada mais justo que chamar o maluco que nadou 40km pelo Rio São Francisco, Glauber Mariano.
Comecei no triathlon junto com o Glauber, claro que temos perfis diferentes mas estamos sempre trocando ideia sobre nossos planos.
Quando soube que ele ia nadar 40km eu achei loucura, mas pra ele isso é normal.
Falamos sobre esse e outros desafios, sobre o desejo e o plano de se fazer outras ultramaratonas aquáticas, e do projeto Guerreiro de Ferro, uma prova de triathlon de distância full que acontece em Maceió.
Espero que você goste e compartilhe com seus amigos.
INSTA DO GLAUBER: https://www.instagram.com/marianoglauber
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Podcast 039 - Williams Marinho, o Flash de Maceió | Triathlon De Boa
Conversei com o Flash, como ele é mais conhecido. Um cara que corre pra caramba, ligeiro que nem o raio, mas até para nas corridas pra tirar fotos.
Williams ja correu maratonas e ultramaratonas, e nos últimos 2 anos tem se dedicado ao triathlon, vem um ironman por aí, hein!
Foi uma conversa massa, sobre vários assuntos da corrida de rua e do triathlon, e como sempre, os perrengues na natação.
INSTA DO FLASH: https://www.instagram.com/willams13marinho/
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Podcast especial com meu amigo, Roberto Nascimento, mas pode chamar de Betão, do "Nascidos Para Nadar".
Betão é treinador de natação, já trabalhou em clubes e academias, mas foi no mar que encontrou seu propósito. Ele tem a nobre missão de ajudar aos iniciantes a superarem suas dificuldades em em águas abertas. Além de treinar atletas mais calejados (tipo ultraman, kkkkk).
Foi uma conversa muito legal, espero que você curta, e compartilhe com seus amigos do mar, da lagoa, etc.
INSTAGRAM DO BETÃO: https://www.instagram.com/nascidosparanadar/
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Podcast com o convidado Talles Howard, um triatleta de boa que sabe muito sobre franquias e expansão de marcas.
Conversamos sobre a rotina de trabalho e treinos, sobre as escolhas que fazemos de acordo com as prioridades do momento.
Falamos também sobre as provas que ele já participou e sobre o sucesso de várias marcas que ele representa.
Espero que curta esse episódio, se você gosta de triathlon e empreendedorismo, tenho certeza que vai deixar seu like.
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E aí rapaziada, tudo blz?
Podcast 036 com o fisioterapeuta e bikefitter, Kildare Cardoso.
Kil, como é mais conhecido, é ironman, foi finisher na duríssima prova full de Fortaleza.
Falamos sobre lesões nas modalidades do triathlon, natação, ciclismo e corrida de rua. Sobre como o bikefit influencia no conforto e na performance do atleta na bike. Além de umas dicas para escolher um selim de qualidade.
Espero que goste do episódio.
Confira os links do Kil logo abaixo
LINKS DO KIL: https://instabio.cc/eaiKil
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E aí, rapaziada!
Podcast mais que especial com um cara fora da curva. Daniel de Oliveira, o "Destruidor do impossível".
Daniel é profissional de educação física e ultratriatleta. Sua história no esporte é síntese da inspiração.
Ouvi as experiências do Daniel com todo cuidado pra não deixar passar nada. O cara simplesmente é campeão mundial do quíntuplo ironman, vice campeão do deca, e terceiro do double deca ironman, que são respectivamente a distância de 5, 10 e 20 provas de ironman. Um detalhe importante é que são provas corridas, não é um ironman por dia, é a distância somada da natação, depois do ciclismo e da corrida, e o cronômetro nunca para.
Foi uma conversa muito inspiradora, espero poder contar com o Daniel para meus próximos desafios.
Tamo junto, e vamos pro podcast.
INSTAGRAM DO DANIEL: https://www.instagram.com/ultradanieldeoliveira/
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E aí, rapaziada!
Podcast com o Ironman e matemático, Krerley Oliveira, mas no triathlon todo mundo chama ele de Téo.
Téo é mestre e doutor em matemática, tem uma vida de contribuição na universidade e na sociedade, podemos chamá-lo de ponto fora da curva.
Falamos sobre a trajetória dele tanto na matemática quanto no tri. Falamos sobre a participação dele na chegada do Challenge em Maceió, as ideias de associações que ele trouxe após voltar do doutorado na França.
Téo ainda confessou o desejo de vencer o Guerreiro De Ferro (prova de distância do ironman que acontece em Maceió), e que já está trabalhando pra isso.
Espero que você curta.
Abraço.
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E aí, rapaziada?
Episódio 033 do podcast do Triathlon De Boa, com um convidado muito especial, o treinado e triatleta, Fabrízio Borsato.
Fabrízio já largou em 26 provas de distância full, e foi finisher 23 vezes.
Falamos sobre vários perrengues que ele passou nas provas, sobre a experiência que ele viveu em no mundial de Kona e sobre a alegria de transformar uma pessoa em ironman em 6 meses.
Fabrízio tem o projeto de concluir 30 triathlons full, e esse ano ele pretende fazer 3 num período de 35 dias.
Espero que você curta, eu gostei muito de gravar com ele.
INSTA DO FABRIZIO: https://www.instagram.com/fabrizioborsato/
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E aí, rapaziada? Podcast episódio 031, conversei com Thomas J. Vonach, um austríaco que está morando no Brasil desde 2015.
Thomas está na vibe mais recreativa do triathlon, mas o cara tem um currículo impressionante, por 13 anos consecutivos ele foi classificado para o mundial de Ironman no Hawai. Já foi décimo colocado geral no Ironman Japão e sétimo na Malásia.
Thomas já empreendeu em vários negócios relacionados ao triathlon e atualmente é o representante da Dare2ride no Brasil, uma marca de rolos interativos (smart trainer) de alta performance que chega ao nosso país com um modelo de comercialização com preços mais acessíveis.
Espero que você curta!
Abaixo segue os links das redes sociais do Thomas e da Dare2Ride.
INSTA DO THOMAS
https://www.instagram.com/thomasvonach/
INSTA DA DARE2RIDE
https://www.instagram.com/dare2ride.brasil/
LINKS DA DARE2RIDE
https://linktr.ee/dare2ride.brasil
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E aí, rapaziada!
Podcast com o cardiologista e triatleta, Dr. Edécio Albuquerque.
Edécio é praticante de triatlo e já me acompanha a alguns anos.
Conversamos sobre a importância da atividade física, sobre prevenção, sobre protocolos de segurança e como voltar aos treinos após a cura da covid.
Foi uma conversa leve e que teve o objetivo de informar.
Espero que você goste deste episódio.
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E aí, rapaziada! Tudo blz? Podcast especial com o meu amigo Luciano Lessa, o verdadeiro triatleta de boa.
Luciano é praticante recreativo de triathlon, se é que vocês me entendem. Mas também com tantas outras atribuições só poderia ser assim.
Falamos sobre as aventuras dele no Ironman 70.3, no kart, e incrível história de quem montou um time de futebol sem muitas pretenções e acabou sendo campeão estadual da segunda divisão e fazendo uma campanha incrível na primeira divisão do campeonato alagoano de futebol.
Confere aí e compartilha com seus amigos.
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INSTA DO CHICO: https://www.instagram.com/triteimosos/
E aí, rapaziada! Tudo blz? Podcast especial com o Chico, do insta TRITEIMOSOS, o antigo triteimoso.
O Chico é triatleta das antigas, e hoje mantém uma fábrica de memes sobre triathlon.
Conversamos sobre a experiência dele no triathlon, sobre empreender com a ajuda das redes sociais mas sem jogar todas as fichas nelas, e sobre o roubo da página dele no instagram que já contava com mais de 12 mil seguidores.
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E aí, rapaziada! Tudo blz? Podcast do triathlon de boa voltando a ativa, e o convidado especial desse episódio foi o ANDRÉ LUIS.
André já correu o UB515, uma prova de triathlon de ultra distância realizada no Brasil, ja participou do mundial de ultra no México, e é treinador certificado pela CBTRI e IAAF.
Conversamos sobre a preparação e as experiências dele no UB, e sobre treinamento para ultras distâncias.
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E aí, rapaziada! Tudo blz? Podcast super especial com um dos organizadores do EVTRIATHLON, o Otávio Lazzuri, mais conhecido como Tatá.
O EVTriathlon é um evento que é realizado na estrada velha de santos, uma prova muito querida pelos triatletas do Brasil todo. A prova tem duas distancias, a CLASSIC (1000m de Natação; 36km de Ciclismo e 8km de Corrida) e a LONG (2000m de Natação; 84km de Ciclismo e 16km de Corrida).
Tatá já fez 9 ironmans (não estou certo desse plural) e várias outras provas pelo mundo.
Falamos sobre a história do EVTRI, sobre os planos para o futuro e várias outras coisas.
Confere aí e compartilha com seus amigos.
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