Avsnitt
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Sur cet épisode, on vous embarque à nouveau avec Olaf Kasten, Mr MAD'IN TRI. Ce triathlon half distance aura lieu en 2025, et on vous laisse découvrir la génèse de cette course, mais pas seulement:
Olaf est certes organisateur, mais il est aussi un compétiteur de haut niveau (qualifié à. chaque sortie sur label IM, ca donne le ton...) Mais on vous liasse découvrir sa mésaventure, et on souhaite à toutes et à tous de prendre soin de son coeur, qui est à la base de nos performances, mais avant tout de notre vie au quotidien!!!
Comme évoqué au tout début, on vous laisse aussi aller visiter notre épisode 56 sur la chaine Youtube de Mika:
https://www.youtube.com/watch?v=unm7cLZZfPI
Dites nous si vous avez envie d'autres contenu de ce type, et on fera au mieux pour vous proposer toujours plus, et pourquoi pas une chaine Youtube tout court "TRI BANDITS"!
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Sur cet épisode enregistré à Kona, et que vous pouvez retrouver en vidéo sur la chaine Youtube, découvrez Cyril BEDAT et la marque PURPOSE. Triathlète émérite (puisque qualifié à l'ironman MALYSIA), passionné et passionant, entrepreneur à succès avec la marque qu'il a co-fondé avec le Dr Noor AZIZ, Cyril vit et respire le sport et le triathlon.
Cela méritera forcément un épisode 2 parce que 30', c'est trop court hein!!!
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Saknas det avsnitt?
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Sur cet épisode 60, écoutons nos 2 entraineurs Arnaud et Michael nous parler de la Grande Finale du circuit T100 mais pas que.
En route vers (encore) un peu de gravel, puis un échange passionnant sur les nouvelles techologies et les nombreuses datas rendues accessibles au plus grand nombre ces dernières années. Certes, les outils sont de plus en plus pointus et accessibles, mais ne rendent-ils pas parfois la chose plus complexe au lieu de la simplifier? Un moment riche d'expérience à écouter.
Quand à la grande Finale, en route vers des points de vue et des anecdotes qui sortent du commun grâce à l'expérience et au vécu de nos 2 interlocteurs.
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Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers fascinant du triathlon et à découvrir les coulisses de la grande finale T100 à Dubaï ? Dans cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV, deux passionnés et experts en triathlon, partagent leurs expériences uniques après la mythique course Ironman de Kona. Ils nous entraînent dans une discussion enrichissante sur les défis de la reprise d'entraînement, l'importance de la gestion mentale en période de coupure, et bien plus encore.
Au cœur de cette conversation, nos animateurs rendent hommage à Romuald, un athlète multisport dont l'engagement inspire tous les triathlètes. Ils explorent également les bénéfices du IROX, un sport hybride révolutionnaire qui combine course à pied et renforcement musculaire, apportant une nouvelle dimension à l'entrainement triathlon. Avec humour et précision, Michael et Arnaud analysent les athlètes en compétition pour le T100, notamment David McNamee qui annonce sa retraite et Sam Ledlow, blessé. Quelles sont les implications du calendrier des courses sur la performance des athlètes ? Comment les conditions de course à Dubaï influencent-elles les résultats ? Ce sont des questions passionnantes auxquelles nos experts s'efforcent de répondre.
En plus des analyses pointues, cet épisode offre des prévisions audacieuses sur les podiums des courses, tant chez les hommes que chez les femmes. Que vous soyez un triathlète aguerri ou un néophyte, vous trouverez dans cet épisode des conseils pratiques et des anecdotes fascinantes qui enrichiront votre parcours dans le monde du triathlon. Laissez-vous inspirer par les récits d'expériences triathlon et les conseils d'entraineurs sur les meilleures pratiques d'entrainement running et de performance triathlon.
Ne manquez pas cet épisode du TRI BANDITS PODCAST, où l'on aborde l'histoire du triathlon avec passion et expertise. Faites le plein d'énergie et de motivation pour vos prochaines compétitions, et rejoignez-nous pour explorer les enjeux et les défis du monde du triathlon avec Arnaud et Michael. Que vous soyez un passionné de triathlon francophone ou simplement curieux de découvrir ce sport fascinant, cet épisode est fait pour vous !
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Dans cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, nos animateurs passionnés, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV, vous plongent au cœur de l'univers fascinant du triathlon avec un focus particulier sur la récente course Ironman qui s'est tenue à Kona, Hawaï. Préparez-vous à vivre une aventure riche en émotions, où le stress et l'excitation se mêlent à des expériences triathlon inoubliables !
Arnaud et Michael, triathlètes chevronnés et coach triathlon, partagent avec nous les détails palpitants du matin de LA course. Ils nous transportent dans l'ambiance unique de cet événement mythique, décrivant la cérémonie d'ouverture, les chants hawaïens envoûtants et le fameux coup de canon qui lance les pros dans l'arène. Vous découvrirez comment chaque moment, chaque détail, contribue à faire de Kona un lieu emblématique pour tous les passionnés de triathlon.
Les deux animateurs ne s'arrêtent pas là ! Ils analysent les performances des athlètes, mettant en lumière les défis ironman auxquels ils ont été confrontés, notamment les méduses qui en ont surpris plus d'un. Avec un regard affûté d'entraîneurs, Michael et Arnaud discutent des stratégies de course et des choix de matériel triathlon, essentiels pour optimiser les performances. Ils évoquent notamment le parcours impressionnant de Patrick Lange, qui a triomphé pour la troisième fois, et de Sam Laidlow, dont le temps vélo fulgurant a été suivi d'une course à pied plus compliquée.
Au-delà des performances, cet épisode aborde également les enjeux organisationnels de l'événement, offrant des leçons précieuses pour les prochaines éditions. Comment améliorer l'expérience des athlètes ? Quelles adaptations sont nécessaires pour faire face aux défis du terrain ? Les réponses sont à découvrir dans cette discussion enrichissante.
Le TRI BANDITS PODCAST est bien plus qu'un simple podcast sport, c'est une véritable immersion dans l'univers du triathlon francophone, où chaque épisode vise à rendre la pratique encore plus passionnante. Que vous soyez un triathlète en herbe ou un expert aguerri, Arnaud et Michael vous guident avec humour et expertise à travers les méandres de l'entraînement triathlon, des défis ironman, et des histoires du triathlon qui font vibrer notre communauté.
Ne manquez pas cet épisode qui promet d'être inspirant et instructif, et qui vous donnera envie de chausser vos baskets pour votre prochain entraînement running. Rejoignez-nous pour une boucle sur le triathlon, où chaque minute passée à écouter le TRI BANDITS PODCAST vous rapprochera un peu plus de vos objectifs.
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Dans cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV, deux passionnés de triathlon et coachs aguerris, se plongent dans l'univers fascinant de la course S-GRAIL, une épreuve de triathlon qui sort des sentiers battus. Organisée par le célèbre triathlète Jan Frodeno à Girona, cette compétition unique allie natation, gravel et trail, offrant une expérience inoubliable aux participants. Préparez-vous à découvrir l'ambiance détendue et conviviale qui caractérise cet événement, un véritable contraste avec la pression souvent associée aux courses d'Ironman.
Arnaud partage avec enthousiasme son expérience personnelle de la course, évoquant les détails du parcours, les points de ravitaillement bien pensés et l'organisation impeccable qui font de la S-GRAIL une épreuve accessible et plaisante. Dans cet épisode, nos hôtes ne se contentent pas de parler de la compétition ; ils explorent également les préparatifs pour Kona, la mythique course de triathlon qui fait rêver tant de triathlètes. L'épisode est un véritable loop sur le triathlon, où Michael et Arnaud échangent des anecdotes, des conseils pratiques et des réflexions sur la culture du triathlon.
Les thèmes abordés sont riches et variés : l'entraide entre concurrents, la nécessité de savourer chaque moment et l'importance de la performance dans le triathlon. Nos experts discutent également des défis que représente un Ironman, tout en offrant des astuces sur l'entraînement triathlon et le matériel triathlon indispensable. Que vous soyez un triathlète chevronné ou un novice curieux, cet épisode vous apportera des insights précieux et une bonne dose de motivation.
À travers des récits inspirants et une touche d'humour, Michael et Arnaud vous invitent à envisager de participer à des événements similaires, à vous lancer dans l'aventure du triathlon et à découvrir la richesse de la communauté triathlon francophone. Ce podcast sport est une véritable ode à la passion du triathlon, où chaque épisode vise à rendre la pratique encore plus excitante pour nos auditeurs. Ne manquez pas cette occasion de plonger dans l'univers des triathlètes, d'apprendre des meilleurs et de vous préparer à relever vos propres défis ironman. Rejoignez-nous dans cette aventure palpitante au cœur du TRI BANDITS PODCAST !
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Dans cet épisode, écoutons à nouveau Romuald LEPERS, qui nous fait le plaisir de revenir partager ses connaissances.
On parle d'entrainement sous chaleur, de performances passées, actuelles et à venir, le tout autour de Kona bien évidemment...
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Dans cet épisode spécial du TRI BANDITS PODCAST, plongez au cœur des préparatifs pour l'Ironman de Kona avec nos animateurs, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV. Préparez-vous à explorer l'univers fascinant du triathlon, où la technologie et l'innovation se rencontrent pour transformer chaque course en une expérience unique. Les deux experts discutent de l'importance cruciale de la technologie dans le triathlon, en mettant en lumière les performances impressionnantes des athlètes lors de l'Ironman de Barcelone. Vous découvrirez comment les puissances et vitesses des professionnels se comparent à celles des groupes d'âge, tout en soulignant les écarts notables qui peuvent faire la différence entre la victoire et la défaite.
Au fil de la conversation, Michael et Arnaud abordent des sujets passionnants tels que le drafting et l'équipement aérodynamique, révélant comment ces éléments influencent les performances des triathlètes. Avec des références à des athlètes de renommée mondiale comme Gustav Iden, ils analysent les positions aérodynamiques qui permettent de gagner des précieuses secondes sur le parcours. Si vous êtes un passionné de triathlon, cet épisode du TRI BANDITS PODCAST est fait pour vous !
Mais ce n'est pas tout, nos animateurs ne manquent pas de partager leurs expériences personnelles et leurs conseils sur la nutrition et l'hydratation, des éléments essentiels pour réussir lors de l'Ironman de Kona. Vous apprendrez l'importance de s'adapter aux conditions de chaleur extrême, un défi que chaque triathlète doit relever. Que vous soyez un coach triathlon aguerri ou un novice dans le monde du triathlon, vous trouverez des conseils pratiques pour optimiser votre entraînement triathlon et gérer efficacement votre hydratation durant la course.
Avec un mélange d'humour et de précision, Michael et Arnaud rendent la pratique du triathlon encore plus passionnante. Ils vous guident à travers les défis et les stratégies des triathlètes à l'approche d'une compétition majeure, tout en vous offrant un aperçu approfondi des dernières avancées en matière de matériel triathlon. Ce podcast sport est une véritable mine d'or pour tous les passionnés de triathlon francophone.
Ne manquez pas cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, où l'entraide et le partage des connaissances sont au cœur de chaque discussion. Rejoignez-nous pour découvrir comment améliorer vos performances lors de vos prochaines courses triathlon et pour plonger dans l'univers passionnant du triathlon avec Arnaud et Michael. Préparez-vous à vivre une expérience enrichissante qui vous motivera à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets dans votre parcours de triathlète !
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Dans cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV vous plongent au cœur des moments marquants de l'Ironman d'Hawaï, un événement mythique qui fait vibrer le monde du triathlon. En tant qu'invités sur cette île paradisiaque, nos animateurs soulignent l'importance de respecter la culture hawaïenne, tout en partageant des anecdotes savoureuses sur le comportement parfois surprenant des triathlètes. Vous découvrirez comment les attentes des locaux peuvent influencer l'expérience des athlètes, et pourquoi il est essentiel d'aborder cet événement avec respect et humilité.
Au fil de la discussion, Michael et Arnaud évoquent des figures emblématiques telles que Natacha Badmann, qui a marqué l'histoire avec ses six victoires impressionnantes. Les histoires de triathlon ne manquent pas, et nos animateurs vous entraînent dans un voyage à travers le temps, en mettant en lumière les contributions de légendes comme Peter Reid et Mirinda Carfrae. Ces athlètes ont non seulement façonné l'univers du triathlon, mais ont également inspiré des générations de passionnés à se surpasser.
L'épisode ne se limite pas à des récits nostalgiques ; il inclut également des réflexions sur les performances récentes, notamment la dernière édition de l'Ironman où Sam Laidlow a fait sensation avec une prestation époustouflante. Comment s'entraîner pour atteindre de tels sommets ? Quels conseils pratiques donner aux futurs participants ? Michael et Arnaud partagent leurs secrets d'entraîneurs expérimentés, abordant des thèmes tels que l'entraînement triathlon, le matériel triathlon, et les meilleures stratégies pour exceller dans les courses triathlon.
Que vous soyez un triathlète avancé ou un novice passionné, cet épisode du TRI BANDITS PODCAST est une véritable mine d'or d'informations et d'inspiration. Vous y trouverez des conseils sur l'entraînement running, des astuces pour optimiser votre préparation, et des réflexions sur l'évolution du triathlon francophone.
Ne manquez pas cette occasion unique de vous immerger dans l'univers fascinant de l'Ironman et du triathlon. Que vous soyez en train de boucler votre programme d'entraînement ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur les courses triathlon, cet épisode vous promet une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour une discussion qui allie expertise, passion et humour, et préparez-vous à redécouvrir le triathlon sous un nouveau jour avec le TRI BANDITS PODCAST !
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Dans cet épisode captivant du TRI BANDITS PODCAST, Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV plongent au cœur de l'Ironman d'Hawaï, considéré comme le Saint Graal du triathlon. Ce triathlon emblématique attire des passionnés du monde entier, qu'ils soient amateurs ou professionnels, et nos animateurs partagent leurs expériences triathlon personnelles, évoquant l'adrénaline et les défis uniques que cette course impose.
Au-delà des récits inspirants, cet épisode aborde un sujet délicat et crucial : un récent drame survenu à Barcelone, où une athlète a tragiquement perdu la vie durant la compétition. Michael et Arnaud soulignent la fréquence inquiétante de tels incidents dans le monde du triathlon et insistent sur l'importance de la santé des athlètes avant de s'engager dans des courses triathlon. Ils appellent à une prise de conscience collective sur les enjeux de l'entraînement triathlon et des précautions à prendre.
Les défis de l'Ironman d'Hawaï sont multiples, des conditions de natation aux parcours cyclistes et de course. Nos animateurs discutent également des éléments essentiels d'un bon entraînement, en mettant l'accent sur la préparation mentale et le matériel triathlon adéquat. Ils partagent des conseils pratiques pour les triathlètes francophones qui souhaitent se lancer dans cette aventure ou améliorer leurs performances.
En explorant l'évolution de l'Ironman et les méthodes de qualification, cet épisode du TRI BANDITS PODCAST offre une perspective enrichissante sur les courses triathlon. Michael et Arnaud, en tant qu'entraîneurs expérimentés, partagent des stratégies d'entraînement running et des conseils pour réussir dans ce sport exigeant. Ils encouragent les auditeurs à réfléchir à leur propre préparation pour des événements similaires, tout en prenant soin de leur santé.
Ce podcast sport est une véritable mine d'informations pour tous les passionnés de triathlon, qu'ils soient débutants ou avancés. Rejoignez-nous pour découvrir des anecdotes fascinantes et des conseils d'experts qui vous aideront à naviguer dans le monde exigeant du triathlon. N'oubliez pas d'écouter le TRI BANDITS PODCAST et de vous immerger dans l'univers palpitant de l'Ironman d'Hawaï, où chaque course est une aventure unique à vivre.
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Dans cet épisode spécial du TRI BANDITS PODCAST, plongez au cœur des dernières actualités du triathlon avec Michael LECUIVRE et Arnaud SELUKOV. Ensemble, ils analysent les événements marquants qui ont récemment secoué le monde du triathlon, notamment le très attendu T100 à Ibiza. Michael ne cache pas ses frustrations face à certains podcasts qui abordent le triathlon sans véritable expertise, tandis qu'Arnaud, de son côté, souligne l'importance de respecter les disciplines et les athlètes qui s'investissent corps et âme dans leurs entraînements.
Cet épisode ne se limite pas seulement au triathlon, car les deux animateurs évoquent également les performances impressionnantes de Tadej Pogačar lors des championnats du monde de cyclisme. Ils partagent leurs expériences triathlon et les défis rencontrés lors de l'enregistrement de l'épisode précédent, offrant ainsi un aperçu authentique de la vie d'un podcasteur passionné par le triathlon.
L'analyse du T100 est un moment fort de cet épisode, où Michael et Arnaud passent en revue l'organisation de l'événement et les performances des participants, tant masculins que féminins. Ils mettent en lumière les stratégies de course et les choix tactiques qui ont marqué cette compétition, en se concentrant sur les résultats d'athlètes comme Sam Ledlow et Martin Vendry. Les discussions sont riches et variées, offrant des conseils précieux pour tous les passionnés de triathlon.
En outre, cet épisode s'inscrit dans une réflexion plus large sur l'avenir du triathlon et les prochaines compétitions à venir. Michael et Arnaud insistent sur l'importance de respecter les disciplines sportives et d'encourager les athlètes à se surpasser. Que vous soyez un coach triathlon, un athlète en devenir ou simplement un amateur de sport, cet épisode du TRI BANDITS PODCAST vous apportera des insights et des conseils pratiques pour vos courses triathlon.
Ne manquez pas cette occasion d'écouter un podcast sport qui allie expertise, passion et engagement dans le monde du triathlon. Que vous soyez en plein entraînement running ou que vous cherchiez des recommandations sur le matériel triathlon, cet épisode est fait pour vous. Rejoignez Arnaud et Michael pour un loop sur le triathlon qui vous inspirera à repousser vos limites et à vous immerger encore plus dans cet univers fascinant.
Écoutez dès maintenant cet épisode du TRI BANDITS PODCAST et laissez-vous emporter par la passion du triathlon francophone, où chaque minute est une leçon d'engagement et de détermination.
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Sur ce 50ème épisode, nous avons l'immense honneur de vous retrouver Monsieur Cédric GOSSE, tout simplement LE président de la FFTRI.
On s'excuse par avance du "petit trou" à la toute fin de l'épisode, où Arnaud a été coupé... Ah le réseau du Juras...
Plus sérieusement, avec Cédric, nous revenons bien sur sur le triathlon olympique et les médailles individuelles, les réussites, les points à améliorer et les perspectives 2028 et au delà...
C'est d'ailleurs très bientot un moment fort de la fédération qui va se dérouler: l'élection du président. On peut miser sur une réélection, puisqu'il ne doit pas y avoir de liste d'opposition. Preuve en est que le travail est fait et très bien fait.
On vous invite d'ailleurs à vous interesser de près à cette élection, que Cédric a voulu rendre encore plus démocratique. C'est un point vraiment important à souligner!
Une chose est sure: entre ses mains, et avec son équipe, la FFTRI a de beaux jours devant elle!
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Certes il y avait le World Championship à Nice ce week end...
Mais notre bandit Arnaud était sur les Europe Sprint et CD à Vichy aussi ce Saemdi et Dimanche (bravo à lui, il fait 2 à chaque fois dans sa caté!!) et cet épisode commence avec un échange sur la course mais aussi sur la pratique AG sur ce type de championnat.
Bien sur, on continue longuement avec "notre" débrief à nous sur Nice, avant de terminer sur la perspective du T100 de ce week end...
Bref, de quoi bien occuper vos séances de turbo cette semaine...Mais il y a du lourd qui arrive, vous en apprendrez plus dans l'épisode!
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L'Ironman de Nice sera support des Championnat du Monde IRONMAN pour les femmes en cette année 2024.
En route vers un petit Race Preview made in bandit, avec un gros big up à Jeanne COLLONGE, Julie IEMMOLO et Marjolaine PIREE, nos 3 chances françaises sur cette course avec des têtes d'affiche plus que très solides!!!
Il va falloir jouer à la fois avec prudence et un petit brin de folie...
En intro, je vous parle aussi du triathlon de Hyères, où je vous invite à venir l'an prochain tellement l'épreuve est juste perfect:
Un site magnifique, des parcours inoubliables dans les 3 disciplines, une ambiance magique... BREF !!
C'est mon coup de coeur de l'année sans aucun doute!
https://www.hyerestriathlon.com/
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Triathlète pro, duathlète champion de France LD, membre très actif du Team ARGON18, ingénieur... Une carte de visite bien remplie accompagné d'un CV et de chronos qui en imposent!!! Quel plaisir d'écouter Victor HENRY nous parler de sa vie, de sa vision du triathlon et du sport en général, de ses performances et... de ses qualités de cascadeur... non, ça, c'était pour la boutade!!!
Bon rétablissement à toi Victor, et vivement 2025 avec de grosses perfs qui refleteront le boulot incroyable que vous faites avec Ben PERNET...
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On poursuit notre série sur Embrunman 2024 avec, excusez nous du peu, cette rencontre avec une femme et une athlète extraordinaire: Emma BILHAM.
Si vous étiez sur le site cette année, ou si vous êtes un ou une habitué(e) de la course, vous connaissez sans aucun doute cette athlète aussi performante que rayonnante. J'ai eu le plaisir de l'aborder 2 jours avant la course, et je ne pouvais pas faire autrement que de l'inviter sur le podcast. Il se dégage quelque chose d'Emma qui est juste indescriptible : on sent l'experience et la force de l'athlete professionnelle, mais on sent aussi la passion pour le triathlon et pour les gens à travers ce regard qui pétille et ce soleil qu'elle inspire. Bref, ici c'est full respect et admiration. On vous laisse découvrir un peu pourquoi à travers cet échange.
Et promis, on essaiera de faire un épisode 2 pour parler... de sa victoire sur l'Embrunman... (oui, c'était le sujet du départ c'est vrai...😂😇)
Bonne écoute à vous!
Son site internet : EMMA BILHAM pour la découvrir un peu plus et/ou pour la contacter pour du coaching
Son instagram : EMMA BILHAM
Encore MERCI Emma pour ton temps et ta formidable energie!
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Un été de triathlon incoryable vient de se dérouler, avec ses performances monstrueuses mais avec son lot de nouvelles plus tristes parfois aussi.
Une page se tourne, avec la retraite d'une incroyable triathlète parmi les plus titrées et marquante de l'histoire du Triathlon, à savoir Daniela RYF. On ne pouvait pas ne pas en parler.
Et si vous n'etiez pas encore rentrés de vacances, en route vers Embrun 2024, avec Clément GRANDY au micro.
Il est aussi fort sur le vélo qu'il est discret dans la vie, et pourtant, il vient de finir 2nd sur l'Embrunman, derrière Louis RICHARD et devant Simon VIAIN, excusez du peu... Venez découvrir Clément, son histoire, et ses projets pour 2025...
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Enregistré juste avant la SuperTri Boston, et juste après l'arrivée fracassante de l'IRONMAN FRANCFORT, en route vers un épisode estivale de vrais bandits:
Bien sur on parle de la course et des chronos affolants de Francfort mais pas seulement, de l'Embrunman et des superbes joutes source de rebondissements aussi bien chez les femmes que chez les hommes, mais aussi de coaching, de psychologie du dopage...etc.
Un vrai épisode, bien long mais c'est pour vous soutenir dans vos séances de turbo, plus longues, car on est en pleine saison...
Si si, faut pédaler longtemps hein!!
Belle écoute à vous et à très vite pour les prochains épisodes qui annoncent du très très lourd!!
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Petit épisode sur les derniers évènements dans le monde du triathlon:
la patrouille anti dopage qui court plus vite qu'un mexicain bourré de poulets aux hormones
les JO : le bilan du relais et les projets des norvegiens
encore et toujours un petit conseil pour Embrun Made in Arnaud...
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Comment résumer 5 jours de triathlon en 2h?
On a essayé de faire au mieux...
Entre Cassandre BEAUGRAND qui offre à la France sa première médaille d'or en individuel, et Sam LAIDLOW qui nous fait un festival sur le T100 LONDRES, le triathlon français est à un niveau incroyable jamais égalé à ce jour...
Si à la rentrée, les clubs ne sont pas plein, on n'y comprends plus rien!!
On vous a fait un épisode fleuve, avant un épisode spéciale à venir semaine prochaine et une petite coupure estivale...
On revient la semaine du 15 AOUT pour la deuxième partie de saison et...ca va être encore et toujours plus trépidant!!!
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