Avsnitt
-
Danas pričamo sa Čedomirom Vitorovićem, osnivačem prvog skvoš kluba u Srbiji "Skvošlend" koji je uspešno poslovao i okitio se medaljama na međunarodnim takmičenjima. Bavio se i trčanjem, jedan je od organizatora Košutnjak Challenge Race, trke sa preprekama. Danas je aktivan u upravi ragbi kluba Crvena Zvezda.
Povod našeg današnjeg razgovora je Peloton - Sports Business Academy čiji je Čeda jedan od osnivača. U pitanju je online edukacija za sportske radnike, menadžere, bivše sportiste koji žele da se bave biznisom u sportu.
Zanimalo nas je šta se sve može naučiti na Pelotonu, ko su predavači, koji je cilj ove edukacije. Pored toga, pričamo sa Čedom i tome šta to najviše nedostaje našem sportskom sistemu sa stanovišta poslovanja i koja su nam znanja potrebna da bismo bili profitabilni u sportskoj industriji.
-
U ovom podcastu ugostili smo izvanrednog, vanserijskog sportistu svetskih dometa, čoveka čija svaka rečenica odiše mudrošću i smirenošću, oplemenjuje i duboko inspiriše, vuče na razmišljanje o pravim životnim vrednostima. Pričamo o njegovim velikim pobedama na svetskim takmičenjima, rekordima, o sportskim počecima, treninzima, anegdotama iz života, podršci ljudi i budućim planovima.
Uz poseban akcenat na pitanja koja nas sve dotiču: o identitetu, karakteru, veri, predstavljanju svoje zemlje u inostranstvu, iskustvima iz kojih svi možemo nešto da naučimo. Pogledajte, sigurni smo da ćete dugo ostati pod utiskom šta je sve čovek u stanju da postigne, a ostane čvrsto, sa obe noge na zemlji.
-
Saknas det avsnitt?
-
Pričamo sa Ognjenom Stojanovićem i Acom Adžićem, šampionima koji su postigli puno zahvaljujući određenim rutinama, disciplini, navikama. U ovom videu dele sa nama svoje iskustvo i korisne smernice o tome kako se trenira pred takmičenja/trke, kako izgleda doručak/ishrana šampiona, zašto su treninzi brda bolji od teretane itd.
-
Proleće počinje sa trčanjem! Bilo da počinjete ili se vraćate trčanju, sad je idealna prilika! Ali nije uvek lako, zato trčimo zajedno!
BRC Škola trčanja upisuje 15. generaciju trkača 28. i 29. marta u Beogradskom trkačkom klubu. To je bio povod da pričamo sa Stefanom Ilićem, trenerom u BRC Školi trčanja o njegovim trkačkim počecima i šta sve pokriva struktuiran kurs od 16 nedelja koji pomaže da postepeno, na bezbedan i sistematičan način dostignemo najbolju formu života, kroz trčanje.
-
U ovom podcastu pričamo sa Anom Novaković, instruktorkom yoge i pranayame o tome: Šta je to smisleno - pranayama disanje? Koje sve benefite donosi ljudima? Kako pranayama pomaže trkačima? Kako ostvariti povezanost nasuprot "grčevitom vezivanju" za bilo šta u životu? Zašto mnogi učitelji yoge kažu da je "pranayama prečica do prosvetljenja"?
Kroz priču o svojim iskustvima u Nemačkoj, Etiopiji, Indiji, Ana nas uvodi dublje u suštinu samospoznaje, smirenosti, izbalansirane energije u kome je yoga i pranayama, uz druge tehnike odigrala ključnu ulogu u njenom životu i radu. Dobićete jako korisne i primenljive uvide samo slušajući ono što je podelila sa nama.
-
anas pričamo sa našom uspešnom atletičarkom Natašom Ćulafić o njenim trkačkim počecima, atletici i trkama. Koliko je aktivna danas, koja takmičenja su joj na listi želja i ko je inspiriše - pored ostalih tema, otkriće nam u razgovoru sa Stefanom Ilićem, trenerom Belgrade Running Club
-
Sa Veroljubom pričamo o njegovom iskustvu na Ironman takmičenju, o daljem razvoju trkačkog pokreta u Srbiji, budućnosti sajta Trčanje.rs i novim biznis idejama.
-
Danas sa nama jedan od najboljih atletičara dugoprugaša u Srbiji koji ove godine slavi deceniju izvanredne trkačke karijere koju je zaokružio izdavanjem svoje knjige "Trka u mojoj glavi" . To je bio povod da se osvrnemo na sjajne rezultate koje je postigao i motivišemo neke nove trkače među vama.
Miškeljin je trostruki prvak Srbije u maratonu, dvostruki prvak naše zemlje u ultramaratonu, bivši rekorder Srbije na 50 km, a osvojio je i 27. mesto na svetu na svetskom prvenstvu u ultramaratonu u Dohi na 50 km, 2016. godine.
-
Momak sa mentalitetom velikog pobednika! Skroman, porodičan, posvećen - svom matičnom #BelgradeRunningClub doneo je državnu medalju. Kada je počeo da trči? Kada je postao državni prvak Srbije u Maratonu? Koje su mu najdraže trke i medalje?
Kako mu je izmakla titula na Kruševačkom polumaratonu? Kako su izgledali njegovi trkački počeci: Kako je za mesec i po dana pripremio 21K za Beogradski maraton? Zašto je nakon toga odlučio da trenira u našem Road Runners Trcanje.rs Klubu, sadašnjem #BelgradeRunningClub
Kako trenira danas i kakvi su mu planovi za budućnost?
-
Bojan Đurić ekskluzivno za Trčanje.rs Podcast predstavlja: Nike ZoomX Vaporfly Next% u kojima je Kipchoge istrčao maraton ispod 2 sata na Ineos Challenge u Beču prošle godine. Verujte nam da izgledaju kao da su pravljene za svemirce 😃
Pričamo i o drugim modelima patika i koliko olakšavaju "posao" na takmičenjima, zatim o treningu, ishrani.
-
Holistički pristup mršavljenju osvetljava nam Aleksandra Ubović, kreator programa "Zauvek vitki". Pričali smo o tome zašto se zapravo gojimo i prejedamo, kakvu ulogu igraju emocije, kakvu sliku imamo o sebi, šta je naš "posmatrač" i kako se aktivira, koja je veza između trčanja i mršavljenja.
-
Pričamo sa Vukom o budućnosti cross fit-a u Srbiji, o "Prvom timu" i daljim planovima, treningu i ishrani.
-
Boško Ćirković Škabo, frontmen popularne grupe Beogradski sindikat, ali i trkač, ultramaratonac gost je današnjeg T•RS Podkasta!
-
U ovom podcastu nam jedan od najuspešnijih trenera ličnog razvoja u Srbiji ali i van granica naše zemlje, Siniša Ubović, kroz lični primer daje odgovore kako da napravimo promene u svom životu i živimo ispunjenije, šta to svi možemo da uradimo i koliko je trčanje njemu značilo na putu ličnog razvoja.
-
Ekskluzivno za Trcanje.rs: Pričamo sa Dejanom Nikolićem, direktorom Beogradskog maratona o tome kako je nastao Beogradski maraton, ko su bili najzaslužniji ljudi na njegovim počecima, kako se održao tokom sankcija 90-ih, bombardovanja 99. i koji su to momenti u njegovoj istoriji bili presudni.
Čućete sjajne priče i podatke koje je Dejan Nikolić ovde prvi put podelio.
-
U ovom podcastu sa Jovicom Spajićem, pričamo o tome kako izgledaju njegovi redovni treninzi, a kako trenira kada se priprema za neko takmičenje. Plus, odgovaramo na sva vaša pitanja koja ste slali.
Saznaćete i konkretan Jovičin plan treninga u jednoj nedelji, kako izgleda njegova dnevna rutina, šta radi pre treninga, koje tehnike disanja praktikuje, koje vežbe snage i treninge izdržljivosti je dobro uvrstiti u svoj trkački plan. Iskustvo sa dosadašnjih trka, dalji planovi, za koju trku se sad priprema... i brojne druge priče koje ostavljamo da sami otkrijete.
-
Ultramaratonac Jovica Spajić gost je današnjeg podcasta na temu zdrave ishrane i zdravih namirnica za trkače. Pričaće nam o svojoj ishrani - tokom treniranja, priprema za trke, na samim trkama, dajući nam konkretne recepte. Dodatno, Jovica nam otkriva i koje zdrave proizvode domaćih proizvođača konzumira.
-
U ovom podcastu naš ultramaratonac Jovica Spajić govori o svim delovima opreme koji su potrebni trkačima, u zavisnosti od toga gde i koje distance trče - planina, asfalt, zemljana podloga sa posebnim naglaskom na opremu za trejl trčanje. Govori i o oblačenju u skladu sa vremenskim prilikama, o tome koji materijali odeće su dobri za trčanje, vrstama patika i ostalih "sitnih" delova opreme koji nam trebaju.