Avsnitt
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Denise hat vieles bereits in ihrem Leben gemacht und mit einem letzten großen Ereignis, einer seltenen Erkrankung, konnte sie eine Zeit lang ihre Schauspielerei nicht mehr so ausüben wie bisher.
Dabei definieren wir uns häufig darüber, was wir tun, und ebenso häufig über unseren Beruf. Was macht das mit uns, wenn wir diesen nicht mehr ausüben können?
Spannenderweise hat auch Denise mich gefragt, was mich aktuell traurig macht und auch ich dürfte meine Eindrücke und letzten Erfahrungen als Individuum in diesem System teilen.
Wie gehen wir mit dem Anspruch um, ständig und überall funktionieren zu müssen? Sei es im Schauspiel, im Privatleben oder Woanders. Wie können wir dem gerecht werden, für uns selbst als auch für andere? Häufig müssen wir uns dem System passen. Seltener passt sich das System an.
Inspiriert von dem Song "Du bist gut genug" von Blumengarten sprechen Denise und ich darüber, wann wir uns gut genug fühlen. Und was die Gesellschaft für einen Einfluss darauf hat.
Darüber und warum wir genau so zu Deutschland dazugehören wie Miracel Whip erfahrt ihr in der neuen Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️ [Denise M'Bayes Website](https://www.denisembaye.de/)
➡️[Zum Podcast "Kleine schwarze Chaospraxis"](https://www.podcast.de/podcast/617746/die-kleine-schwarze-chaospraxis)
➡️[Das Buch von Alice Hasters, Anti-Opfer, erschienen bei Ullstein-Buchverlage.](https://www.ullstein.de/werke/anti-opfer/hardcover/9783550204067)
➡️[Denise M'Bayes Beitrag zur Stadtbilddebatte](https://www.instagram.com/reel/DQUeoCIjBXX/)
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🎬**Idee, Redaktion und Produktion:**
[Samson Grzybek](https://samsongrzybek.de/)
📸**Idee und Cover:** [Jana Rodenbusch](https://www.janarodenbusch.de/)
📸**Sounddesign und Kompositionen:** [Gin Bali](https://www.instagram.com/gin.bali/) -
Mit Frank, Journalist, Autor und Podcast Host, spreche ich darüber, was in uns vorgeht, wenn wir auf unser Leben zurückblicken und denken: "Was wäre passiert, hätte ich in diesem oder jenem Alter mit etwas begonnen? Wie anders wäre mein Leben verlaufen?" Vor allem, wenn wir hier in Deutschland mit Migrationsgeschichte aufwachsen, kann es gut sein, dass wir uns beim Aufwachsen häufiger zwischen den Stühlen gefühlt haben. Regelmäßig wurden wir in Schubladen gesteckt, wurden immer wieder stereotypischen Beleidigungen konfrontiert und wuchsen damit auf, uns selbst ständig zu hinterfragen. Wer sind wir überhaupt? Und können wir jemals einer Seite vollständig angehören?
Über Zugehörigkeit, die Trauer über die ständige Suche danach und nach einer Hoffnung: Wie finde ich zu mir selbst, in meiner Vollständigkeit?
Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Frank Joungs Website zum Podcast Halbe Katoffl](https://halbekatoffl.de/projekt/)
➡️[Franks Instagram Profil](https://www.instagram.com/halbekatoffl/?hl=de)
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Saknas det avsnitt?
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Tupoka hat in ihren Memoiren "Trotzdem zuhause" und in unserem gemeinsamen Gespräch viele Themen aus ihrer Vergangenheit mitgebracht. Es geht viel auch um rassistische, sexistische und sexualisierte Gewalt, welche ein Teil von ihrem Aufwachsen war. Ein Aufwachsen während der sogenannten Baseballschlägerjahre, in denen Menschen Ausgrenzung und Ausschluss erfahren haben. Und eben auch rassistische Gewalt, wenn wir an die rassistischen Angriffe in Rostock-Lichtenhagen oder Mölln in den 90er Jahren denken.
Wie verarbeiten wir unsere Gewalterfahrungen und was macht es mit uns, wenn wir uns vorstellen, wer wir geworden wären, wenn wir diese Erfahrungen nicht gemacht hätten? Ist das Aufschreiben ein Teil des Heilungsprozesses? Und wie werden wir bei solchen Erfahrungen nicht verbittert?
Wenn wir über Heilung sprechen? Was gibt es für Wege, die uns da helfen können? Neben Therapie gibt es sicherlich auch viele weitere Wege. Schreiben, Malen, Tanzen, Yoga oder Brettspiele?
Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
Hinweis: In der Folge geht es auch um sexualisierte Gewalterfahrungen. Hör dir bitte nur die Folge an, wenn das Thema aktuell für dich nicht triggernd ist.
✏️**Shownotes:**
➡️[Tupokas Website](https://www.tupoka.de/)
➡️[Tupokas Instagram-Profil](https://www.instagram.com/tupoka.o/)
➡️[Tupokas Memoiren "Trotzdem zuhause", erschienen bei Penguin Books](https://www.penguin.de/buecher/tupoka-ogette-trotzdem-zuhause/buch/9783328604495)
➡️[Isabelle Dikumbis Website rund um das Thema Yoga](https://yellow-yoga.com/isabelle-english/?lang=en)
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Ana Romas kennt sich aus mit Essen. Auf Instagram zeigt sie regelmäßig Gerichte aus unterschiedlichsten Ländern. Gerade wenn wir persönliche Verbindungen zu einem anderen Land oder einer anderen Kultur haben und dann in einem völlig neuen Land aufwachsen, kann Essen ein essenzieller Faktor sein.
Wie kommen wir eigentlich zu einem Zugang zu unseren Emotionen, wenn wir das nie wirklich gelernt haben? In einigen Ländern der ehemaligen Sowjetunion waren der öffentliche und transparente Umgang mit mentalen Gesundheitsthemen ein Tabu. Darüber wurde nicht gesprochen und Gewalt, vor allem im familiären Kontext, wurde als "Selbstverständlichkeit" angesehen. Eigentlich ein Widerspruch, wenn in der Musik als auch Literatur so offen über gebrochene Herzen und Traurigkeit thematisiert wurden.
Wenn wir aber damit aufgewachsen sind, keine Trauer zu zeigen, wie sollen wir dann im Erwachsenenalter damit umgehen können?
Essen kann eine tiefgreifende Kraft entfesseln. Vor allem in Bezügen zur eigenen Heimat, wo auch immer sie sein mag. Deshalb investieren wir gerne viel Kraft, die richtigen Zutaten bekommen um etwas zurück zu holen, was wir hinter uns gelassen haben. Entstehen deshalb unter den Beiträgen von Foodblogger*innen so hitzige Diskussionen, wenn Rezepte vorgestellt werden, die nicht unserer Erinnerung entsprechen?
Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Zu Anas Instagram-Account](https://www.instagram.com/russischraclette/?hl=de)
➡️[Zu Anas Webblog mit allen möglichen Rezepten](https://russischraclette.com/)
➡️[Das Buch "Sprache und Sein" von Kübra Gümüşay, erschienen bei Hanser Verlage](https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/kuebra-guemuesay-sprache-und-sein-9783446265950-t-3118)
➡️[Der Text von Hengameh Yaghoobifarah zu Teigtaschen als Symbol für Vielfalt. Erschienen 2022 bei der taz
](https://taz.de/Teigtaschen-als-Symbol-der-Vielfalt/!5833987/)
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Mit dem Digitalpastor Christoph aus Delmenhorst spreche ich über seine Erfahrungen in der Begleitung von Todesfällen und auch den persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Tod.
Es ist interessant, wenn wir als Begleitende von trauernden Menschen anders fühlen und vielleicht sogar unsere Trauer durchrationalisieren als sie im ersten Moment einfach nur Wahrzunehmen. Wann fangen wir an, uns mit Trauer zu beschäftigen. Wahrscheinlich erst später im Leben, wenn wir älter werden. Oder, wenn direkte Todesfälle in unseren Alltag eintreffen.
Trauer kann einen starken und abrupten Einfluss auf unser Leben nehmen. Umso wertvoller ist es, in bestimmten Momenten und Phasen eine Unterstützung zu haben. Gerade bei Todesfällen gibt es bestimmte gesetzliche Vorgaben wie zeitnah Bestattungen durchzuführen sind, je nach Bestattungsform. Viele bürokratische Hürden müssen genommen werden und gleichzeitig wollen wir doch eigentlich Raum und Zeit für unsere Trauer haben. Was brauchen wir eigentlich, um ganz individuell Abschied nehmen zu können?
Wie wir einen Abschied vorbereiten können und warum manche Menschen mithilfe von KI einen Abschied hinauszögern können... Kann KI den Schmerz des Verlusts abfedern?
Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Zur Webpräsenz von Christroph](https://www.elektropastor.de/)
➡️[Zum Instagram-Account von Christoph](https://www.instagram.com/elektropastor/)
Das Buch von Francis Seeck "Recht auf Trauer. Bestattungen aus machtkritischer Perspektive" erschienen 2017 bei Edition Assemblage
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Mit der Publizistin Alice Hasters spreche ich über das Verarbeiten von Trauer. Wie fangen wir damit an? Wie lernen wir, Trauer aufzuarbeiten? Wie schaffen wir uns überhaupt den Raum und die Zeit zu trauern, während das Leben und alle Ereignisse um uns herum passieren?
Was es für ein Privileg sein kann, Trauer überhaupt verarbeiten zu können. Was macht es mit uns, wenn wir uns es nicht leisten können, trauern zu können? Welche Wege zu einer gemeinsamen Trauer könnte es geben?
Darüber und über vieles mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Alice Hasters Instagram Account](https://www.instagram.com/alice_haruko/)
➡️[Zum Podcast Feuer & Brot, den Alice zusammen mit Maxi Häcke führt](https://podcast6de73d.podigee.io/)
➡️[Die Grundbedürfnisse nach dem Psychologen Klaus Grawe, erklärt auf der Website des Instituts für Verhaltenstherapie Hamburg (letzter Aufruf 14.04.2026)](https://www.ivah.de/patienten-psychische-stoerungen-begriffklaerung.html)
➡️[Alice neues Buch "Anti Opfer. Warum wir Verletzlichkeit verachten", erscheint Ende April 2026 beim Ullstein Verlag](https://www.ullstein.de/werke/anti-opfer/hardcover/9783550204067)
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Die österreichische Powerlifterin Raphaela Bachmann spreche ich darüber, wie viel Zeit verloren gehen kann, wenn wir gar nicht richtig leben. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit dem Thema Essstörungen und welchen Einfluss unsere Umgebung darauf haben kann. Unter anderem ist das Thema Essen in vielen Leistungssportarten ein schwerwiegendes Thema. Vor allem in Sportarten, wo die Athlet:innen in Gewichtsklassen unterteilt werden.
Welchen Einfluss haben Trainer*innen, Familie und Schule dabei auf uns? Dazu auch der Einfluss von Social Media, der über die letzten Jahre stark nachgelegt hat.
Wenn all diese äußeren Eindrücke auf uns wirken:
Wie ziehen wir Kräfte daraus, aus diesen Phasen raus zu kommen? Und wie gehen wir mit uns selbst um, wenn wir auf solche Phasen zurückblicken? Was können wir besser machen? Für uns selbst und im Miteinander? Am Ende auch mit einem großen Appell: Leckeres Essen, egal worauf man gerade Lust hat, muss sich niemand "verdienen".
All das und so viel mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
Hinweis: Sollte das Thema Essstörung für dich aktuell sein, hör vielleicht besser nicht in die Folge rein.
✏️**Shownotes:**
➡️[Raphaela Bachmanns Instagram Account](https://www.instagram.com/squataela/)
➡️[Infoflyer vom Gesundheitsministerium zum Thema Essstörungen](https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Praevention/Flyer_Poster_etc/Flyer_Essstoerungen_Multiplikatoren_2018.pdf)
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Mit Ralph Caspers spreche ich über erste Trauererfahrungen und wie wir als junge Erwachsene überhaupt mit dem Thema Trauer konfrontiert werden. Wie funktioniert eigentlich Trauer? Wie bewegen wir uns zwischen Räumen und Menschen mit einem Thema, was uns mehr oder weniger berührt. Oder mit dem wir überhaupt noch gar keinen Umgang gelernt haben. Was passiert eigentlich auf einem sogenannten "Leichenschmaus"? Was genau braucht es davor, damit wir das Verständnis haben, mit Trauer auf unsere Art und Weise umgehen zu können?
Wir sprechen über Filmreferenzen wie "Alles steht Kopf", "Encanto" und "Oben" und wie unterschiedlich wir Erinnerungen zu Menschen aufrecht erhalten können. Brauchen wir Mut um traurig zu sein oder mehr rationales Verständnis, dass wir eigentlich gar nicht so alleine sind mit unserer Trauer?
All das und vieles mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Ralph Caspers Instagram Account](https://www.instagram.com/hyperjinx/)
➡️[TrauBe e.V., ein Kölner Verein, der Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene dabei unterstützt, die eine Bezugsperson durch Tod verloren haben](https://traube-koeln.de/)
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Wie gehen wir mit der eigenen Kindheit und dem eigenen Aufwachsen um? Mit Zakariya spreche ich über seine Arbeit und seine Texte, lyrische als auch prosaische Texte: Wie wir in Texten auch unsere eigenen Teile verarbeiten können, auch wenn wir nicht an autobiografischen Inhalten schreiben. In dem wir im Schreiben Geschichten erzählen, Charaktere schaffen, stellen wir uns vielleicht auch die Frage, wie unser Aufwachsen gewesen wäre. Wie wäre unser Aufwachsen gewesen ohne Rassismus, ohne Ausgrenzung, ohne Gewalt?
"Wer wäre ich eigentlich für ein Mensch geworden?" sagte Zakariya.
Was kann Trauer für uns sein?
All das und so viel mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Zakariyas Instagram-Account](https://www.instagram.com/ozkeskinkilic/?hl=de)
➡️[Der Roman Hundesohn, erschienen beim Suhrkamp Verlag](https://www.suhrkamp.de/buch/ozan-zakariya-keskinkilic-hundesohn-t-9783518432549)
➡️[Das Projekt Handverlesen](https://poesiehandverlesen.de/)
➡️[The Center of Deep Listening von Pauline Oliveros](https://www.deeplistening.rpi.edu/deep-listening/)
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Mit der Journalistin und Moderatorin Minusch Afonso spreche ich über ihre Brustkrebsdiagnose mit Anfang 30 und einem Wegfall von selbstbewussten Entscheidungen, die in der Behandlung einer solchen Diagnose einhergehen können.
Wie entscheiden wir uns, gemeinsam mit einer Menge Ärzt*innen, was wir machen werden? Wie gehen wir damit um, dass eine Phase ohne vermeintliche Selbstbestimmung beginnt. Wenn wir nach einer solchen Phase auf unser Leben zurückschauen. Zurückschauen, mit all den gemachten Erfahrungen, all den schönen und traurigen Momenten, all der harten Zeit, die wir überstanden haben, kann es sein, dass wir etwas von uns vermissen. Was macht das mit unserem Selbst, wenn wir uns von einem "Davor" zu einem "Danach" bewegen.
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Minusch Instagram-Account](https://www.instagram.com/minusch_afonso/)
➡️[Zum Instagram-Account der News-WG](https://www.instagram.com/news_wg/)
➡️[Zum Instagram-Account des Lila-Podcast, den Minusch moderiert](https://www.instagram.com/lilapodcast/)
➡️[Weitere Infos zu den Onkolotsen auf der Website "Dekade gegen Krebs"](https://www.dekade-gegen-krebs.de/de/krebsforschung/aktuelles-aus-der-forschung/_documents/onkolotsen.html)
➡️[Zur ZDF Magazin Royale Folge zum Thema Heilpraktiker*innen aus dem Jahr 2025](https://www.youtube.com/watch?v=OHMBtQwmZ0Q)
➡️[Das erwähnte Buch "Digitale Diagnosen
Psychische Gesundheit als Social-Media-Trend" wurde von Laura Wiesböck geschrieben und ist im Zsolnay - Verlag erschienen ](https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/laura-wiesboeck-digitale-diagnosen-9783552075429-t-5515)
➡️[Brustkrebsreise](https://www.brustkrebsreise.com/)
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Gianni hat zwei Themen in unser Gespräch mitgebracht. Zum einen sprechen wir mit seiner Lebenserfahrung als Vater und Großvater wie er tragische Ereignisse wie die Brandkatastrophe in Crans-Montana mitverfolgt hat.
Wie gehen wir als Elternteile mit heranwachsenden Kindern und Jugendlichen damit um, was machen solche Ereignisse mit uns und dem Erziehen der eigenen Kinder? Neujahrsveranstaltungen sollten eigentlich einen positiven Raum öffnen, dennoch bleibt die Sorge durch vergangene und ebensolche Ereignisse. Wie gehen wir mit dieser wiederkehrenden Trauer und Sorge um? Ist das Abstumpfen ein hilfreicher Mechanismus, den wir noch selbst anpassen können?
Und dazu sprechen auch über das zunehmende Negieren von vielen Stimmen in queerfeministischen Räumen, die Gianni über die jahrelange Arbeit als Aktivist wahrnimmt.
Was macht das mit uns, wenn die eigene Arbeit immer unsichtbarer wird? Wie gehen wir dem entgegen?
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Giannis Instagram-Account](https://www.instagram.com/giannijovanovic78/?hl=de)
➡️[Giannis Website](https://www.gianni-jovanovic.de/)
➡️[Zur Brandkatastrophe in Crans-Montana am 01.01.2026](https://de.wikipedia.org/wiki/Brandkatastrophe_von_Crans-Montana)
➡️[Ein Interview mit Anna Lembke, einer Stanford Psychiaterin über das Suchtpotential von Social Media](https://med.stanford.edu/news/insights/2021/10/addictive-potential-of-social-media-explained.html)
➡️[Tagesschau Artikel zur möglichen Einführung eines Mindestalters für Social Media in Dänemark](https://www.tagesschau.de/ausland/europa/daenemark-verbot-sozialer-medien-100.html)
➡️[Netzpolitik Artikel zur geplanten Durchleuchtung von geförderten Demokratieprojekten mithilfe des Verfassungsschutz](https://netzpolitik.org/2025/zivilgesellschaft-familienministerin-will-demokratieprojekte-mit-verfassungsschutz-durchleuchten/)
➡️[Möllner Rede im Exil von 2023, u.a. mit Gianni Jovanovic als Redner](https://www.youtube.com/watch?v=uViAXiRuQyc)
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Mit Aida spreche ich über den Tod von Halid Bešlić, einem Sänger, der für viele Menschen aus dem ehemaligen Jugoslawien eine große Bedeutung hatte. Halid ist im Oktober 2025 verstorben und viele Menschen auf der ganzen Welt haben vielleicht live oder über Social Media die großen Trauerversammlungen gesehen, die überall stattgefunden haben. Denn für die Diaspora der Bevölkerungsgruppen aus ehemaligen Jugoslawien, die nach den 90igern über die ganze Welt verteilt ist, hat dieser Sänger eine ganz besondere Bedeutung.
Über Musik können Emotionen als auch Erinnerungen rausgetragen werden. Halid sang über seine Heimat, eine Heimat, die viele andere Menschen ebenfalls vermissten.
Wir sprechen über die Bedeutung von einem Menschenleben, einer (ehemaligen) Heimat, von Heimweh und wie wir uns in gemeinsamer Trauer vereinen können.
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Aidas Instagram-Account](https://www.instagram.com/aida_mohn_cheri/)
➡️[Die Webpräsenz vom Dietrich-Keuning-Haus in Dortmund](https://www.dortmund.de/dortmund-erleben/freizeit-und-kultur/dietrich-keuning-haus/)
➡️[Über Halid Bešlić](https://de.wikipedia.org/wiki/Halid_Be%C5%A1li%C4%87)
➡️[Über Irena Santor](https://de.wikipedia.org/wiki/Irena_Santor)
Hinweis: Die in der Folge erwähnten Mazowsze sind nicht nur durch die UdSSR gereist, sondern weltweit.
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Ich spreche mit Zain über Trauer und das Gefühl, nicht dazuzugehören. Wieso fühlt es sich immer so an, als würde man nicht reinpassen? Egal, ob in der Familie, in queeren Räumen oder an der Uni.
Was macht es mit uns, wenn wir mit diesem Gefühl aufwachsen und ständig auf der Suche sind? Was wird von uns erwartet? Dass wir diese unausgesprochene Barriere zerschlagen können? Was müssen wir geleistet haben? Oder müssen wir uns damit abfinden, dass es immer so sein wird?
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
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➡️[Zains Instagram-Account](https://www.instagram.com/zainsalamassaad/?hl=de)
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Mit Brix spreche ich über Trauer. Oder eher darüber, wie man damit umgehen kann. Wie Trauer immer wieder in Erscheinung tritt, aber dann sich doch wieder unter die Wasseroberfläche begibt.
Wie erlaubt man sich eigentlich, traurig zu sein?
Wir sprechen darüber, was uns in der aktuellen Zeit betrifft, in unserer Arbeit. Wir sprechen über unsere Leben und wie wir von außen wahrgenommen werden. Alles, was uns irgendwie traurig macht. Und wie wir damit umgehen. Dass es nicht so trifft. Dass es uns nicht zu sehr runterzieht.
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten.
✏️**Shownotes:**
➡️[Brix Webpräsenz
](http://www.brixschaumburg.de/)
➡️[Brix Buch "Que(e)r durchs Land. Von der Vielfalt des Lebens und der Suche nach mir selbst" erschienen 2025 bei Penguin Book](https://www.penguin.de/buecher/brix-schaumburg-qu-e-er-durchs-land/paperback/9783453607088)
Alok Vaid-Menon ist eine nichtbinäre Person aus den USA, die Bücher veröffentlicht und Performance-Kunst macht, meist unter dem Namen ALOK.
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Ich spreche mit dem Journalisten und Podcaster Carel darüber, wie es ist, woanders aufzuwachsen als die eigenen Eltern. In einem Land aufzuwachsen, in dem man ständig daran erinnert wird, dass man nicht dazugehört. Und darüber, welche Möglichkeiten man überhaupt hat, die eigene Familie in einem anderen Land sehen zu können. Wie häufig es möglich ist und wie viel man verpasst aufgrund von finanzieller oder bürokratischer Hürden.
Wir sprechen über das Aufwachsen und das Lernen von Wertschätzung gegenüber der eigenen Kultur, Sprache und Herkunft. Wir lernen sowohl von außen als auch von unserer Familie, was Heimat bedeuten kann.
Wir versuchen, irgendwo dazuzugehören, werden aber gleichzeitig von außen als etwas anderes abgestempelt. Und wie kann Community-Arbeit mit einem Ort von Zusammenkommen als auch kollektiver Trauer funktionieren?
All das und mehr in dieser Folge von Trauerschatten. -
Mit Rosa Jellinek, spreche ich über den Unterschied von Trauer und Traurigkeit. Sie ist politische Bildnerin, Content Creatorin und Aktivistin zu Themen wie Feminismus, Queerness, Verschwörungstheorien und Judentum.
Wie lernen wir eigentlich den Unterschied kennen? Während wir bei traurigen Videos auf Social Media uns kurzzeitig traurig fühlen, wissen wir, dass es relativ zeitnah wieder vorbei ist.
Was aber, wenn uns dann die Trauer trifft?
Unser Aufwachsen hat einen großen Einfluss darauf, wie wir später in unserem Leben mit unseren eigenen Emotionen umgehen. Und ob wir diese ernst nehmen oder eben nicht.
Wieso kommt es eigentlich, dass sich so viele Menschen an ihre Kindheit erinnern können, andere wiederum nicht? Wir sprechen darüber, wenn wir mit Eltern über unser Aufwachsen sprechen?
Wir sprechen über den Verlust eines Elternteils und wie einzigartig dieses Gefühl sein kann. Wie schwer es ist, damit umzugehen, wenn es nicht nur einen selbst betrifft.
Das alles und viel mehr, in dieser Folge von Trauerschatten -
Mit Luca Mael Milsch, Autor:in, Übersetzer:in und Kurator:in, spreche ich über Trauer über Zeit. In unseren durchkapitalisierten Leben wird uns von außen gerne vorgegeben, wie lange wir brauchen sollen um etwas zu schaffen. Ein Studium, die Familiengründung und so weiter. Auch, wie lange wir überhaupt trauen dürfen. Wie lange dürfen wir eigentlich über Partner:innen, Elternteile, Familienangehörige oder Freund:innen trauern? Wie lange dürfen wir trauern, weil wir unser Coming Out nicht schon weitaus früher hatten? Dürfen wir eigentlich auch über beendete Freundinnenschaften trauern?
Wie es aber mit nicht heteronormativen Lebensmodellen aussieht, darüber sprechen Luca und ich. Welche Herausforderungen Menschen haben, wenn ihnen die vermeintlich vorgegebenen Lebensläufe und Zeitfenster nicht ausreichen. Und welche Ereignisse diese vorgeplanten Lebensläufe aus der Bahn werfen können.
All das und mehr in der neuen Folge von Trauerschatten. -
Mit dem Autor und Lyriker Max Czollek spreche ich über die verlorene Hoffnung. Diese Hoffnung, dass sich etwas nach den 90igern, den sogenannten Baseballschlägerjahren, bessern würde, zerrinnt uns zwischen den Fingern.
Angesichts des voranschreitenden Rechtsrucks, einer bröckelnden Solidarität und dem gegenseitigen Fingerzeig zwischen Fronten und einer vermeintlichen Aufarbeitung der deutschen Geschichte. Die Aufzählungen könnten unendlich weiter gehen und vieles davon macht traurig. "Eine Scheitern der Hoffnung auf allen Ebenen".
All das und mehr in der neuen Folge von Trauerschatten. -
Dieses Mal sind die Rollen vertauscht. In dieser Folge übernimmt die freie Journalistin Pia Stendera die Rolle der Moderatorin, während Samson sich zur neuen Staffel selbst die Frage aller Fragen stellt.
Es geht darum, dass einen bei all der Arbeit der eigene Antrieb, die Angst und die Trauer, niemals genug zu sein, ruhelos vorantreiben.
Wie können wir uns von Idealen lösen? Wie lösen wir uns von dem, was uns unsere Eltern auferlegt haben? Auch wenn wir sie stolz machen wollten. Auch wenn sie nach Deutschland gekommen sind, damit wir ein besseres Leben haben können.
Es geht um Traumata und ein Aufwachsen in Deutschland. Um häusliche Gewalt. Um kaputte Systeme. Um das Ablegen alter Gedankenprozesse und wie ein neues Leben aussehen kann.
All das und mehr in der neuen Folge von Trauerschatten. -
Mit dem Schauspieler Joshua Seelenbinder, selbst Teil der queeren Schauspielder*inneninitiative #ActOut, spreche ich darüber, wie spürbar unangenehmer das öffentliche Sichtbarsein queerer Menschen in den vergangenen Wochen und Monaten geworden ist. Von fehlenden Regenbogenflaggen am Reichstagsgebäude zu queeren Spaces, besetzt von weißen Menschen.
Wie können wir Zusammenhalt finden, gerade auch in Communities, die so divers sind um sich gegen den stärker wegfallenden Support der Institutionen und der Mehrheitsgesellschaft zu reagieren.
Was heißt Sichtbarkeit auch in der Schauspielerei? Wie wichtig ist es, dass queere Rollen auch häufiger oder ausschließlich nur von queeren Schauspieler*innen gespiellt werden sollen?
Das alles und mehr in der neuen Folge von Trauerschatten.
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✏️**Shownotes:**
[Joshuas Instagram-Account](https://www.instagram.com/joshuaseelenbinder/)
[Die Act Out Initiative für mehr Sichtbarkeit von queeren Schauspieler*innen](https://act-out.org/)
[Julia Klöckners Stellungnahme in Bezug auf die ausbleibende Beflaggung des Reichtagsgebäudes mit der Pride Flag zum Pride Month](https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/kloeckner-bab-regenbogenflagge-100.html)
["Die Mitte der Welt" von Andreas Steinhöfel, erschienen bei Carlsen](https://www.carlsen.de/hardcover/die-mitte-der-welt/978-3-551-58395-6)
[Im Juni 2025 wurden in New York City in der Nähe des Stonewall Inn nach dem Pridezug zwei Teenagerinnen angeschossen. ](https://abcnews.go.com/US/shooting-historic-stonewall-inn-after-nycs-pride-march/story?id=123329468)
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🎬**Idee, Redaktion und Produktion:**
[Samson Grzybek](https://samsongrzybek.de/)
📸**Idee und Cover:** [Jana Rodenbusch](https://www.janarodenbusch.de/)
📸**Sounddesign und Kompositionen:** [Gin Bali](https://www.instagram.com/gin.bali/) - Visa fler
