Avsnitt
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En el episodio de hoy hablaremos acerca del apego evitativo. Este tipo de apego se desarrolla en la infancia y se manifiesta a través del rechazo a la intimidad o cercanía emocional y a la falta de conexión en las relaciones interpersonales. Las personas que lo padecen, en otras palabras, son reacias a mostrar sus emociones.
Si quieres saber más acerca del tema y conseguir las herramientas necesarias que puedo ofrecerte para este camino personal te invito a visitar mi web y no olvides registrarte para recibir mi newsletter.
¡La segunda edición del taller “Sanando mis heridas” ya tiene fecha!!!
¡Accede a la pre-venta hasta el 15 de noviembre!
Taller: Sanando Mis HeridasPágina web: tatianaramirez.net
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En el episodio de hoy hablaremos acerca del apego ansioso. Este tipo de apego se desarrolla de distintas maneras, y juntos analizaremos cuáles son, cómo se ve una persona con apego ansioso en las diferentes áreas de su vida, y como no, les brindaré 10 consejos que pueden hacer desde hoy para poder tratarlo.
Les tengo una súper noticia, y es que la segunda edición del taller "Sanando mis heridas" ya tiene fecha!!!
Así que ya saben, si quieren agarrar un cupo antes que se agoten, aquí les dejo el link con la información de este hermoso taller hecho para ustedes, además, me pueden encontrar aquí :
Taller: Sanando Mis Heridas
Página web: tatianaramirez.net
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Saknas det avsnitt?
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En el episodio de hoy hablamos acerca de un tema muy concurrido, y es que este, el apego desorganizado, causa una confusión muy grande en las personas cuando quieren relacionarse con otros. Veremos los factores, que vienen desde la infancia, que lo generan, cómo se evidencia en nuestro día a día y finalmente, cuál es una alternativa de solución.
Espero les guste y les pueda servir de mucha ayuda :)
Ya saben que se acerca la segunda edición el taller "Sanando mis heridas" así que si quieren agarrar un cupo antes que se agoten, me pueden encontrar aquí:
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En el episodio de hoy hablaremos acerca de este acto que para muchos de nosotros es difícil de hacer, pero que necesitamos para seguir adelante, hablo de soltar. Sabremos por qué es un acto de amor, que sensaciones vienen con el hecho de soltar, qué implica, por qué nos cuesta tanto, cuál es la mejor forma de soltar, etc.
Y como saben, no sería un episodio sin haberles brindado un mensaje o herramienta importante, así que en este caso, los guiaré en un pequeño ejercicio para que podamos, solo por hoy, dar el primer paso para liberarnos de aquello a lo que nos aferramos.
Espero les guste bastante y les pueda abrir un poco el panorama en torno al tema :)
Ya saben que me pueden encontrar aquí:
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El episodio de hoy trata acerca de un tema necesario de conversar, muchas veces creemos que las respuestas de nuestro sufrimiento están en saber las razones por las cuales alguien nos hizo daño, pero en realidad, todas esas respuestas están dentro de nosotros y, las preguntas que nos tengamos que hacer, no son acerca de nadie más pero de uno mismo.
Espero este episodio les abra un poco la perspectiva en torno al dolor y al sufrimiento, que no son lo mismo, para que puedan comenzar a transformar sus vidas y dejar esa carga tan pesada que muchos llevamos.
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En el episodio de hoy hablamos acerca de un tema sumamente importante pero que parece pasar desapercibido, el amor propio. Cuando uno actúa desde el amor propio cosas maravillosas pasan, al reconocer nuestras fortalezas, debilidades, talentos y gustos, y aceptarnos, nos alineamos a lo más profundo de nuestra escencia y construimos el camino hacia nuestros objetivos, hacia esa vida que queremos.
Espero este episodio los ayude mucho y los anime a comenzar a prácticar el amor propio día con día, y a darse cuenta del valor tan grande que cada uno posee por simplemente ser.
Por otro lado, ya está disponible el nuevo taller "Sanando mis heridas" los invito a conocer más información en mi página web que aquí se las dejo. Definitivamente trabajaremos el amor propio y, créanme los ayudará a transformar sus vidas.
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En el episodio de hoy hablaremos del Bloqueo emocional, esa barrera que nos impide experimentar, expresar y procesar nuestras emociones de manera saludable, teniendo así un impacto en nuestra calidad de vida, nuestras relaciones y nuestro bienestar mental.
Por otro lado, ya está disponible el nuevo y tan anticipado taller "SANANDO MIS HERIDAS" con un descuento único en mi página web. Este taller fue diseñado para liberarte del dolor emocional mediante varios ejercicios reflexivos y herramientas prácticas.
Apúrate y reserva tu lugar, ya que son cupos limitados. Durante las 5 sesiones, comenzando el 5 de agosto, podremos reunirnos y, como ya sabrás, Transformar tu vida.
NUEVO TALLER: Sanando mis heridas
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En el episodio de hoy hablaremos del Ego, y de cómo seconvierte en un factor negativo cuando se eleva con la única razón deenmascarar nuestras heridas y no nuestra valía o nuestra autoestima, lo que nosconvierte en esclavos de la imagen que proyectamos y los actos que realizamos,con el fin de no evidenciar lo que sentimos por dentro.
Por otro lado, ya está disponible el nuevo y tan anticipadotaller "SANANDO MIS HERIDAS" con un descuento único en mi página web.Este taller fue diseñado para liberarte del dolor emocional mediante variosejercicios reflexivos y herramientas prácticas.
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En el episodio de hoy hablaremos acerca de la última herida emocional. La herida de la injusticia se evidencia de distintas maneras en la vida adulta, el perfeccionismo, la constante culpabilidad, una sobreexigencia extrema por ser "perfectos" y un miedo intenso por la crítica y los errores.
Nos daremos cuenta cómo es que una persona puede causarse mucho daño al pensar que su valor está en lo que hace y no en lo que es, finamente te acompañaré a dar los primer pasos para sanar esta herida.
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En este episodio hablamos acerca de una de las heridas más fuertes, la herida del abandono, que como muchas, inicia en la infancia. Vemos como la persona que tiene la herida, detrás de muchos comportamientos esconde lo que verdaderamente busca, sentirse apoyado.
Reconocemos los altibajos emocionales por los que pasan constantemente, la autoexigencia que tienen y el sentimiento de no ser suficiente.
Y finalmente reflexionamos la importancia de la aceptación, que es el primer paso para sanar.
Espero les guste y puedan encontrarlo informativo, si desean adentrarse aún más y agendar una sesión, recuerda que siempre me podrás contactar en mis redes.
Mi e-book: Yo fui víctima | E-bookTaller: Sanando mis heridasSígueme en mis redes:
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En el episodio de hoy, hablaremos acerca de la Herida de la Traición, que suele esconderse tras una máscara de “controlador”.
Veremos cómo es que esta persona controla a su pareja, cómo son sus expectativas, cómo fue su infancia y porqué es que finalmente se desarrolla esta herida y la necesidad de controlarlo todo.
También conoceremos cómo son los padres controladores y la importancia que dan a la reputación en este contexto.
Si finalmente te das cuenta que podrías tener esta herida, aquí te brindo algunas acciones que puedes realizar.
Y si deseas adentrarte aún más y agendar una sesión, recuerda que siempre me podrás contactar en mis redes.
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En este episodio hablaremos de una de las heridas de lainfancia, la herida del rechazo, está herida emocional afecta significativamente la percepción de uno mismo y puede tener un impacto duradero en la vida de una persona, lo cual deja claro que no es un sentimiento pasajero de tristeza o desilusión.
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La herida de la humillación es un tema que he querido hablar hace ya un tiempo, de pronto por el número de casos que he visto sobre el tema y el estado en el que he encontrado a muchos.
En este episodio, conoceremos cuáles son las características de quienes la poseen y reflexionaremos que hacer ante ello. Espero les sirve y guste mucho :)
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¿Qué estamos valorando?
Nos olvidamos de nuestro valor por mirar hacia afuera, por compararnos, por enfocarnos en alcanzar estándares, nos olvidamos de mirar dentro de nosotros y recordar nuestro valor, nos olvidamos de mirar dentro y encontrar las respuestas, volver a vernos, ver nuestro listado de valores.
En este episodio, recordaremos cuáles son esos valores que resultan ser importantes para nosotros y, mediante un pequeño ejercicio lograremos encaminarnos hacia el rumbo que queremos tomar para ser la mejor versión de uno mismo.
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Todos llevamos con nosotros, una mochila en nuestras espaldas, "la mochila de la vida". Conforme van pasando los años, ésta se va volviendo cada vez más pesada, llevándonos muchas veces al punto de no poder avanzar más en nuestras vidas, paralizarnos o enfermarnos.
Hoy te invito a generar consciencia sobre esto y a darte el permiso de comenzar a soltar todo aquello que pesa dentro de tu mente, alma y cuerpo.
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A veces es necesario dar una mirada dentro, para identificar aquellos aspectos que debo de vencer, debido a que estos no me permiten alcanzar mis objetivos. Echemos todos esa mirada dentro de nosotros mismos, con amor y comprensión, para poder transformar mi vida actual. Resuelve las preguntas para poder sacar el máximo provecho.
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