Avsnitt
-
Episode #3 hedder "Vi elsker tårer". Og "vi" er begge værter.
Du finder ud af, hvornår Karina og Jacob senest græd. Hvorfor tårer er guld. Ikke mindst i terapi. Og hvorfor det er så svært for mange at lade tårerne flyde.
Og hvis du lytter til enden, vil du have fået inspiration til, hvordan du bliver bedre til at græde. Det er nemlig værd at træne.
Værterne er Karina Moe og Jacob Moe. -
Episode #2 handler om opkast (!). Kroppen har nemlig mange måder at sige fra på.
Karina fortæller om en klient, der måtte have en spand stående ved sin side under terapien. Hun forklarer også, hvorfor det ikke er så mærkeligt, som det lyder.
Langt de fleste oplever, at kroppen reagerer, hvis noget bliver for meget. Nakke og skuldre er typiske steder, hvor kroppen spænder op (="siger fra").
Men hver krop sit sprog.
Værterne er Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness.
Links:
www.bodyfulness.dk -
Saknas det avsnitt?
-
Allerførste episode, hvor du finder ud af, hvad det vil sige at komme "tilbage i kroppen". Og hvorfor det er så vigtigt - og svært - for os at komme fra tankerne og ned i kroppen.
Du hører, hvor dine følelser bor - i hovedet eller i kroppen.
Og så finder du ud af, hvorfor Karina har brugt hele sit liv på at udforske dette felt mellem psyke og krop. Og hvad Jacob laver i studiet.
Værterne er Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness.
Links
https://bodyfulness.dk/
