Avsnitt
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Dans cet épisode, j’accueille Lisa Stott, experte en intelligence émotionnelle, qui nous dévoile comment développer une attitude sophistiquée passe par une maîtrise de ses émotions. Elle partage ses conseils pour cultiver confiance, calme et élégance intérieure, des clés essentielles pour incarner un luxe authentique et aligné.
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Livre The Body Keeps the Score
Livre Les animaux de la forêt et leurs émotions de Lisa Stott
Journal de vie pour Enfants de Karine Ruel
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Dans cet épisode, j’ai eu la chance de discuter avec Jessica Bedard, styliste et designer derrière la marque Maison Bedard. Jessica partage sa vision unique sur l’énergie des vêtements et leur pouvoir d’influencer notre bien-être. Elle explique l’importance de choisir des pièces qui reflètent non seulement notre style, mais aussi notre essence. Avec sa ligne de chaussures luxueuses et intemporelles, elle démontre comment chaque détail, de la conception à la matière, peut élever notre confiance et révéler notre meilleur.
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Saknas det avsnitt?
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Retrouver son Essence avec Jaime Damak
Jaime est une entrepreneure chevronnée détenant plus de 15 ans d'expérience dans le domaine digital. Après une période de grands questionnements et des problèmes de santé, elle a compris l'importance de prendre soin de soi d'abord, et est aujourd'hui coach, mentore et conférencière sur le sujet.
Événement Essence
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Site Web de The Everyday LuxuryLien de la détox saisonnière sur le site de Vanessa Grutman
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Comment faire son bilan de fin d'année?
Lors de ce court épisode solo, je vous livre ma façon toute simple de faire son bilan personnel de fin d'année en trois étapes afin de clôturer l'année en beauté, et de débuter 2025 en force!
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Comment se servir de l'astrologie pour influencer notre vie avec Vanessa DL
Lors de cette entrevue, on démystifie ensemble l'astrologie en revenant à ses origines et à sa signification, tout en établissant des liens avec la spiritualité et la manifestation, mouvements qui gagnent de plus en plus en popularité. Vanessa met également en lumière l'utilisation du tarot en expliquant comment cette pratique peut enrichir notre compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Tarologue, astrologue et sorcière, Vanessa nous donne des conseils afin d'intégrer l'astrologie au quotidien de manière concrète, en plus de développer notre connexion aux énergies et à notre propre "sorcière intérieure". Épisode captivant pour toute fan d'astro!
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L’importance de nettoyer son énergie par le reiki,
avec Zelata Kogan de Le Rituel WellnessQu'est-ce que le reiki et comment cela peut-il améliorer notre bien-être? Zelata Kogan nous parle de son éveil spirituel et de ses soins énergétiques, en plus d'aborder les bienfaits du reiki sur notre bien-être. Maman de deux garçons et récemment installée au Mexique avec sa famille, Zelata est une figure montante de l'industrie du bien-être au Québec.
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Profession: doula, avec Julie Amic
Julie Amic est accompagnatrice à la naissance, et elle est absolument passionnée par son travail et son désir d’aider les femmes à travers leur grossesse, leur accouchement et même leur 4e trimestre en leur permettant de vivre des expériences au top de leurs attentes, soit dans la douceur et dans le calme. Cette conversation n’est pas seulement dédiée aux femmes enceintes, mais bien à toutes les femmes qui ont soit déjà vécu un accouchement, celles qui souhaitent le vivre un jour, ou simplement celles qui sont curieuses d’en apprendre plus sur le sujet. Julie est une femme d’affaires ultra inspirante qui vient aussi de publier son livre, Accompagnée, soit un guide complet pour la future maman.Retrouvez Julie Amic sur Instagram
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Les bienfaits du massage facial, avec Anna Bystrova de Sculptor
Anna Bystrova est propriétaire de Sculptor, un centre de soins pour la peau qui mise sur les techniques de massages faciaux. Anna est une femme d’affaires extrêmement inspirante qui a à son actif un BAC en droit international. Originaire de l'Ukraine, elle est est au Québec depuis maintenant 13 ans, parle 5 langues et se considère autodidacte. Passionnée par la nutrition et la santé de la femme, elle nous partage ses meilleurs conseils.
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L'histoire du succès de LAMBERT, avec Mélissa Lambert, présidente et CEO
Entrevue avec Mélissa Lambert, fondatrice et présidente de la marque LAMBERT. Melissa est une figure de leadership ultra positive au Québec qui a bâti une marque aimée et respectée qui mêle la mode et le côté pratique et multifonction. Elle nous donne des trucs de leadership, de branding, de conciliation travail-famille et plus.
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4 trucs maquillage qui vont changer votre vie, avec Virginie Vandelac
Une conversation remplie de trucs et astuces afin d'obtenir un teint et un maquillage à la hauteur de nos attentes avec la reine du maquillage, soit Virginie Vandelac. Propriétaire de Vandelac Ateliers, Virginie est maquilleuse professionnelle qui s'est donnée pour mission d'aider les femmes à apprendre à se maquiller et prendre soin de leur peau.Retrouvez Virginie Vandelac sur Instagram
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Désencombrer pour retrouver son énergie -
avec Maud de Chez-Soi Organisation et Valérie de LunaHolistiqueUne conversation qui porte sur le désencombrement et les effets que le chaos peut avoir dans notre vie avec Maud de Chez-Soi Organisation et Valérie de Luna Holistique. L'épisode parle de l'importance de nettoyer son énergie afin d’élever son niveau de vie au quotidien, et aussi de revoir les espaces dans lesquels on vit à chaque jour afin d'y voir plus clair.
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Les hormones : les nouveaux suppléments? Avec Dre Gabrielle Landry
Experte en santé de la femme et spécialisée en hormonothérapie, Dre Gabrielle Landry démystifie la question de la prise d’hormones chez la femme. Pourquoi et quand en a-t-on besoin, comment s’en procurer, quels sont les bienfaits? Avec ses connaissances approfondies de la santé hormonale et de son impact sur le bien-être des femmes, Gabrielle se consacre à l’avancement des soins et des traitements innovants adaptés aux besoins uniques des femmes en matière de santé. Écoutez l’épisode pour en savoir plus sur ce sujet et découvrir du même coup cette leader dans le domaine.
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Comment bâtir une meilleure santé financière et éliminer ses dettes? La coach financière Audrey Turgeon nous donne des trucs simples pour atteindre nos objectifs et terminer l’année avec plus d’argent dans nos poches. Audrey se consacre à aider les femmes à prendre le contrôle de leur avenir financier, en leur offrant des conseils adaptés aux défis et aux objectifs uniques auxquels les femmes sont confrontées. Elle offre un encadrement personnalisé en matière de budget, d’épargne, d’investissement et de gestion des dettes. Sa mission est d’éliminer les obstacles, de promouvoir l’indépendance financière et d’inspirer les femmes à prendre des décisions éclairées qui correspondent à leurs valeurs et à leurs aspirations.
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Entrevue avec Marie-France Pellerin, ostéopathe & naturopathe ainsi que professeure de Pilates et de yoga sous son entreprise Namaste & Coco Latté. À travers cette discussion, on aborde les signes qui peuvent se cacher sous la fatigue chronique, en plus de parler de l’importance de réguler son système nerveux. Marie-France nous donne des trucs afin de retrouver son énergie et sa vitalité au quotidien, afin d’être mieux dans sa peau et de vivre une vie au top!
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Comment définir le luxe? Est-ce vraiment relié à une valeur monétaire, ou plutôt, à des valeurs humaines ? Ce premier épisode du podcast nous plonge dans l'univers de Caroline Elie, experte tendances et luxe établie dans l'industrie des médias depuis plus de 15 ans. À travers cet épisode solo, on découvre les raisons qui l'ont poussée à lancer son podcast, en plus de son désir d'aider les femmes à atteindre un meilleur niveau de vie. Abonnez-vous au podcast The Everyday Luxury pour ne rien manquer des inspirations et des conversations allumées qui ont le pouvoir de changer votre vie.
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