Avsnitt
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Il y a une force tranquille dans le fait de sâaccepter tel que lâon est. Dans un monde qui nous pousse constamment Ă nous comparer, Ă nous transformer, Ă nous surpasser, prendre un instant pour simplement dire : "je suis comme je suis, et câest dĂ©jĂ bien"⊠câest un acte de courage. Aujourdâhui, on va parler de ce chemin parfois sinueux vers lâacceptation de soi. Pas celle quâon affiche sur les rĂ©seaux, mais celle qui se vit, silencieusement, Ă lâintĂ©rieur. On parlera de doutes, de pression sociale, dâestime de soi, mais surtout⊠de cette libertĂ© qui naĂźt quand on arrĂȘte enfin de vouloir ĂȘtre quelquâun dâautre. Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode solo de Tes New Besties et prenons ensemble ce moment pour apprendre Ă sâaccepter, pleinement.
Référence livre ; "Cela n'a pas commencé avec toi" Comment le trauma familial façonne nos identités et comment s'en sortir, Mark Wolynn
Référence série : "Sirens" sur Netflix
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Hello besties, cet Ă©pisode pour parler de la tolĂ©rance, peut-on ĂȘtre amis avec des personnes qui n'ont pas les mĂȘmes idĂ©es que nous ? Doit-on laisser tout le monde s'exprimer au nom de la libertĂ© ? Doit-on ĂȘtre tolĂ©rants pour mieux vivre ensembles ?
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Hello les besties, nouvel Ă©pisode du jour : sommes nous trop exigeants ?
Dans cet Ă©pisode, on s'interroge sur notre rapport aux attentes â envers nous-mĂȘmes, les autres, et la vie en gĂ©nĂ©ral. Est-ce quâon vise trop haut ?
Nos exigences nous tirent-elles vers le haut ou nous freinent-elles ?
Sommes-nous trop exigeants grùce à notre expérience, notre ùge ?
Une rĂ©flexion honnĂȘte et nuancĂ©e sur les bĂ©nĂ©fices, mais aussi les piĂšges, dâun idĂ©al parfois difficile Ă atteindre.
On espĂšre que cet Ă©pisode vous plaira !! Bisous les besties
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Hello les besties aujourd'hui on va parler de l'injustice, ce que l'on en pense. Un Ă©pisode qui aurait pu ĂȘtre beaucoup plus long mais qu'on a essayĂ© d'Ă©courter malgrĂ© tout. On espĂšre que l'Ă©pisode vous plaira !! Bonne Ă©coute, bisous les besties !
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Hello les besties, nouvel Ă©pisode oĂč nous parlons de productivitĂ© ou plutĂŽt de surproductivitĂ© : cette tendance Ă toujours en faire plus, Ă optimiser chaque minute, jusquâĂ sâĂ©puiser. Entre pression sociale, quĂȘte de performance et culte du âtoujours occupĂ©â, la frontiĂšre entre motivation et burn-out devient floue.
Pourquoi cherche-t-on Ă ĂȘtre constamment productif ?
Ă quel moment cela devient contre-productif ? Et surtout, comment ralentir sans culpabiliser ?
Un Ă©pisode pour rĂ©flĂ©chir, respirer, et remettre lâĂ©quilibre au cĆur de nos journĂ©es. On espĂšre qu'il vous plaira les besties, bisous et Ă la semaine prochaine.
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Hello les besties, dans cet Ă©pisode, on explore les signes qui distinguent une relation saine dâune relation toxique. Respect, communication, confiance, mais aussi manipulation, dĂ©pendance et culpabilisation : on fait le tri entre ce qui construit et ce qui dĂ©truit. Que ce soit en amour, en amitiĂ© ou dans la famille, apprendre Ă reconnaĂźtre ces dynamiques peut tout changer. On espĂšre que cet episode vous plaira !! Bisous les besties.
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Hello les besties ! C'est Fiona au micro (mdr je me moque d'AmĂ©lie pour son Ă©pisode solo qui avait commencĂ© comme ça, la boomeuse) !! Je suis de retour on parle pro, on parle chemin de vie, on parle de destin, de rĂ©orientation dĂ©sillusion ou choix, confiance en soi... Je vous confie les doutes, et aussi les avancĂ©es sur ma quĂȘte pour devenir hĂŽtesse de l'air en jet privĂ© !
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Hello les besties, nouvel Ă©pisode ce jour, on se demandait pourquoi on abandonnait nos routines ? On espĂšre que cet Ă©pisode vous plaira !! Bisous les besties.
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Hello les besties, on en pense quoi de cette question ?
Crises, conflits, Ă©goĂŻsmes⊠et pourtant, des Ă©lans de solidaritĂ©, dâamour et dâespoir.
Dans un monde souvent marquĂ© par la violence, lâinjustice ou lâindiffĂ©rence, une question revient : peut-on encore croire en lâhumanitĂ© ? Est-ce naĂŻf dây croire, ou est-ce justement un acte de rĂ©sistance ? Dans cet Ă©pisode, on sâinterroge sur ce quâil reste de beau, de bon, de profondĂ©ment humain⊠et sur ce qui mĂ©rite encore quâon y croit.On espĂšre qu'il vous plaira, bisous les besties
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Hello les besties, nouvel episode ce jour pour le mois d'avril 2025.
En vous faisant cette petite blague on s'est dit "tiens et si on parlait des fake news, de la fausse information qui peut circuler..." et si on en faisait un episode de podcast ?
Entre info, intox et manipulation : oĂč est la vĂ©ritĂ© ?
Dans cet Ă©pisode, on sâinterroge sur notre rapport Ă lâinformation, Ă lâautoritĂ© et Ă la vĂ©ritĂ©. Ă une Ă©poque oĂč les opinions circulent plus vite que les faits, comment faire le tri ? Peut-on vraiment faire confiance Ă tout ce quâon nous dit â que ce soit dans les mĂ©dias, sur les rĂ©seaux sociaux ou mĂȘme dans notre entourage ? Un Ă©change pour questionner, Ă©veiller lâesprit critique, et peut-ĂȘtre apprendre Ă douter⊠mais de maniĂšre Ă©clairĂ©e.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cette phrase que l'on a déjà entendu des dizaines et dizaine de fois, qu'en pensez-vous ?
Et si ce nâĂ©tait pas une question de timing, mais de compatibilitĂ© ?
Dans cet Ă©pisode, on explore un thĂšme qui rĂ©sonne chez beaucoup : celui de la bonne personne rencontrĂ©e au mauvais moment.Mythe romantique pour justifier une histoire avortĂ©e ou rĂ©alitĂ© marquĂ©e par les circonstances ? Amour, timing, maturitĂ© Ă©motionnelle⊠On dĂ©cortique ensemble ce que cache vraiment cette phrase quâon a tous dĂ©jĂ entendue â ou prononcĂ©e.
On espĂšre que cet Ă©pisode vous plaira les besties !!!
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Hello les besties, nouveau mardi nouvel episode, on parle de developpement personnel toxique. Ca vous parle ?
Bonne ecoute, on attend vos retours !!
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Coucou les besties on espÚre que vous allez bien, aujourd'hui on vous partage un épisode spécial, on parle de faire le deuil, le deuil d'une relation qui n'a jamais existé. Avouvez, ça vous est déjà arrivé si vous réflechissez bien... un sujet interessant à aborder. Dites nous ce que vous en pensez.
Bisous les besties !
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Hello les besties, aujourd'hui on s'est dit qu'on avait envie de rĂ©flĂ©chir aux "erreurs" commises dans le passĂ© qu'on aurait aimĂ© Ă©viter. Albert Einstein a dit "Celui qui ne commet jamais dâerreur nâa jamais rien essayĂ© de nouveau". On parle d'erreurs mais on a conscience que ce sont des expĂ©riences qui ont forgĂ© la personne que nous sommes aujourd'hui. Si vous rĂ©flĂ©chissez Ă vos "erreurs" qu'est ce que vous auriez fait de diffĂ©rents ?
On espĂšre que cet Ă©pisode vous plaira, on vous fait des bisous. A la semaine prochaine !!
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Helllo à tous/tes, c'est Fiona ! Dans cet épisode je vous raconte un peu ma reconversion pro, pour le métier d'hotesse de l'air ! Je suis diplÎmée depuis quelques jours, et j'ai eu beaucoup de questions sur le métier, mais aussi sur mes motivations à changer de vie. Alors c'est parti je réponds à tout ça avec vous !
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Hello les besties j'espÚre que vous allez bien !! A peine sortie de son premier hyrox en double mixte avec son meilleur pote de Bordeaux, Amélie vous raconte son expérience pendant 50 min !! On espÚre que l'épisode vous plaira.
Si vous avez besoin d'un plan alimentaire n'hésitez pas à consulter https://www.instagram.com/1pourcentnutrition lui écrire un DM !! Il est cuisinier depuis 15 ans, il suit une formation pour etre dietetien. Il peut vous faire un suivi nutritionnel à distance !!
Bisous les besties !
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Hello les besties, deux mois aprÚs une expérience folle au Chili, Amélie raconte enfin ce qu'elle a vécu. C'est un des épisodes les plus longs de tes new besties. Vous le savez Amélie adore raconter tout en détail... et Fiona a posé les bonnes questions. Séquence émotion, c'était un épisode merveilleux... on espÚre qu'il vous plaira !!!
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- Visa fler
