Avsnitt
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Helloooooooow !!! J'espère que tu vas bien. Moi, je suis en train de me sécher au soleil donc ça va, lol. Cet épisode c'est ma façon de poser un jalon, de regarder en arrière et voir le chemin que j'ai parcouru entre le tout premier épisode et aujourd'hui. Et il y a eu du chemin.
Recommandation de podcast :
A cœurs ouverts - By Serena (Tu peux retrouver Séréna sur Instagram à @acoeursouverts)
Je te souhaite une bonne écoute de cet épisode et j'espère que tu l'apprécieras. N'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Bisous💗.
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Hellooooooow !!! J'espère que tu vas bien. J'ai été disgnostiquée il y a deux mois d'une endométriose. Aujourd'hui, je vous explique ce qu'est l'endométriose de manière générale, et je vous parle de mon endométriose, de mon rapport à celle-ci et de tous les ratés de mon parcours de diagnostic.
Recommandations musicales :
Soirée parisienne - Aya Nakamura & Jizo Djon.P
Lous and the Yakuza : Tiny desk (Home) Concert (On YouTube)
Recommandation de livre :
Noire Précieuse - Asya Djoulaït
Ressources pour apprendre plus sur l'endométriose :
Qu'est-ce que l'endométriose (EndoFrance)
Le vocabulaire médical de l'endométriose (EndoFrance)
Le diagnostic de l'endométriose (EndoFrance)
Endométriose : Une maladie gynécologique fréquente mais encore mal connue (Inserm)
Endométriose : définition et facteurs favorisants (Améli)
Trois endométrioses et des douleurs sans nombre (France Info)
Les types d'endométriose (IFEM Endo)
(Je compléterai cette liste au fur et à mesure de mes découvertes)
Je te souhaite une bonne écoute de cet épisode et j'espère que tu l'apprécieras. N'hésite pas à me mettre ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Bisous💗.
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Saknas det avsnitt?
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Être l'enfant d'un parent violent c'est, c'est fatigant, même quand on n'est plus exposé à cette violence de la même façon. Je suis fatiguée d'être forte, aujourd'hui je pleure. Je sais que ça règle pas les traumas mais au moins j'extériorise.
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Hellooooooow !!! J'espère que tu vas bien. Moi ça va.
Aujourd'hui je suis accompagnée de Jessica, jeune femme et étudiante béninoise, avec qui on va discuter de drépanocytose, maladie dont elle est atteinte. On parle des causes de cette maladie qui, quoique très répandue, est encore cruellement méconnue, on parle aussi de ses symptômes et de sa prise en charge, de ce que ça représente de la vivre au quotidien et de son impact sur la santé mentale. On vous donne aussi des ressources pour vous éduquer sur le sujet et pour aider du mieux qu'on peut les personnes drépanocytaires.
Références musicales :
Twe Twe - Kizz Daniel & Davido
The prison song - Oscar Heman-Ackah & Jacob Hunter & Double G
Référence de film/série :
Blood and water (jusqu'à la saison 3) - Netflix
Références d'articles sur la drépanocytose :
Drépanocytose - La maladie génétique la plus fréquente en France (Inserm)Drépanocytose (Vidal)
Message du Ministre de la santé à l'occasion de la journée mondiale de lutte contre la drépanocytose, édition 2021
Santé : une application vient en aide aux personnes atteintes de drépanocytose (France Info)
La drépanocytose, des traitements curatifs plein d’espoir (Pourquoi Docteur ?)
Greffe de moelle osseuse : âge, espérance de vie (Le journal des femmes - Santé)Compte Instagram de DrepaCare : @drepacare
Compte Instagram de Laetitia Defoi (l'une des créatrices de DrepaCare) : @miss.letu
Références de podcasts sur la drépanocytose :
Drepaland le premier podcast sur la Drépanocytose (disponible sur toutes les plateformes d'écoute)
Référence de livre sur la drépanocytose :
Flora et le monstre - La drépanocytose (Dr Mariane de Montalembert)
Je te souhaite une bonne écoute et une bonne session de recherche sur la drépanocytose. J'espère que tu apprécieras cet épisode et qu'il t'aura appris des choses. Si oui, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Tu peux retrouver Jessica sur Instagram à l'adresse @itz_jeyyyy. Bisous et à la prochaine💗.
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Hellooooooow !!! Aujourd'hui on parle de mon rapport à la lecture. J'ai montré deux trois livres sur ma story Instagram et suite à aux réactions et questions de certain(e)s d'entre vous, j'ai décidé de vous expliquer ici comment je reprends peu à peu la lecture, quels sont mes objectifs dans cette démarche et quels sont les avantages et le plaisir que j'en retire.
Recommandation musicales :
6:45 - Naïka
African sun - Naïka
Recommandation de livres :
Nos jours brulés - Laura Nsafou
Nos jours brûlés (Les flammes ivoire) - Laura Nsafou
Nos jours brûlés (Le dernier feu) - Laura Nsafou
Je te souhaite donc une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Bisous💗.
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Helloooow !!!
J’espère que tu vas bien. Aujourd'hui j’ai le plaisir de recevoir Maggy qui est photographe féministe, entre autres. On profite de l’occasion de cette journée du 8 mars pour faire quelques mises au point sur nos identités afroféministes, et pour discuter du travail de Maggy.
Références musicales :
No man is big enough for my arms - Ibeyi
Ready or not - Fugees, Ms. Lauryn Hill, Wyclef Jean, Pras
Référence de film :
Bye bye Tibériade de Lina Soualem
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Tu peux retrouver Maggy à @bymaggydago. Gros bisous et à la prochaine.
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Hellooooooow !!! Parlons de la pression sociale qui pèse sur les femmes concernant le mariage et la maternité. Particulièrement les femmes africaines, et ce dès l'enfance. C'est un sujet qui me rend sujette à des émotions pas du tout agréables et j'avoue que je ne m'attendais pas à en parler ici si tôt, mais ma mère en a décidé autrement. Donc allons y.
Références musicales :
DEIRA - Saint Levant & Mc Abdul
Dandelions - Ruth B
Références de films et séries :
Moi Capitaine (Io Capitano)
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu. Gros bisous et à la prochaine.
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Je n'ai jamais parlé en tant que tel de mon travail alors qu’il prend une bonne partie de mon temps et de ma vie. Récemment j’étais en séminaire et j’en garde un bon souvenir donc j’ai envie de parler de ça, entre autres.
Recommandation musicales :
Taste me - Angy
Yanfanté - Fode Baro
Recommandation de films et séries :
The color purple
Je te souhaite donc une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu.
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Hellooooooow !!!
TW: Viol et agressions sexuelles.
Dans cet épisode il est question de consentement, de la culture du viol, du viol conjugal, de la prise en charge des victimes d'agressions sexuelles et de viol, et de la responsabilité de chacun(e) de nous pour que notre société soit beaucoup moins misogyne et beaucoup plus bienveillante envers les femmes et les filles.
Cet épisode est à but préventif.
J'envoie toute ma compassion et toute mon empathie à toutes les victimes d'agressions sexuelles et de viol.
Références musicales de l'épisode:
Sans toi - Warren Saada
La rebelion - Joe Arroyo
Recommandation de série:
Blue Eye Samouraï - disponible sur Netflix
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts et/ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, de continuer la conversation, de me faire des suggestions ou de me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu.
Bisous.
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Helloooow !!!
Cet épisode est une rétrospective de mon expérience en thérapie. Qu'est-ce qui m'y a poussée ? Comment j'ai trouvé ma psy ? Points positifs et points négatifs de la thérapie pour moi ? Et enfin quelles sont mes perspectives ?
Recommandations musicales :
Narices frias - Juliana
Junto a ti - DannyLux
Recommandation film :
Praise this - Disponible sur Netflix
Références et outils mentionnés :
Santé psy étudiant
BetterHelp
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, me faire des suggestions ou me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu.
Bisous.
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Hellooooooow !!!
Je t'invite à écouter cette deuxième partie de l'épisode 11, je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite pas à te joindre à la conversation. Tu peux nous retrouver sur Instagram : @christiejawu ou @talkingwithjawu_podcast pour moi et @blac_kaleta pour Harryx. Si tu as apprécié l'épisode, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à laisser un avis.Bisous.
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Hellooooooow !!!
Je te retrouve une nouvelle fois accompagnée de Harryx. Et cette fois on parle de vulnérabilité. Selon nos prismes à chacun, dans plusieurs contextes de la vie de tous les jours. Super long épisode de self-reflection, on peut dire qu'on a été vulnérables à souhait.Références musicales de l'épisode:
Séquoia - Yaïr (d'ailleurs le clip est disponible sur Youtube, chef's kiss)
Ego talkin - Saint Harison
Série recommandée par Harryx:
Reacher (Saison 1 et 2 disponibles sur Amazon Prime video)
Je t'invite à écouter cette première partie (et la deuxième, mdr), je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite pas à nous donner ton avis, tu peux nous retrouver sur Instagram : @christiejawu ou @talkingwithjawu_podcast pour moi et @blac_kaleta pour Harryx. Si tu as apprécié l'épisode, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à laisser un avis.
Bisous.
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Helloooooow !!!
Cette année a été d'une certaine façon spéciale pour moi dans certains aspects de ma vie, donc voici un petit épisode qui me sert de récapitulatif.
Références musicales
Mon roi - Youssoupha
I can't breathe - H.E.R
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de me parler, me faire des suggestions ou me poser des questions, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu.
Bisous.
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Hellooooooow !!! J'espère que tu vas bien.
Ces dernières semaines n'ont pas été très faciles pour moi émotionnellement et mentalement, et quoi de mieux qu'un matin de Noël pour en parler ? J'ai longtemps hésité à le faire donc quoi de mieux qu'un matin de Noël pour essayer de soigner ensemble, et un tant soit peu, ma peur du regard des autres ?
Cet épisode est pour moi un mémo pour me rappeler que je n'ai pas à m'excuser de mes émotions et de leur intensité, qu'elles soient positives ou négatives. Je n'ai pas non plus à m'excuser de mes réflexions.
S'il peut te servir de mémo aussi, ce sera avec plaisir. Alors je te souhaite une bonne écoute.
La référence du podcast que je te recommande dans cet épisode, c'est Woke or whateva (disponible sur Spotify et Apple podcasts).
Si tu apprécies cet épisode, n'hésite pas à le partager et à me laisser un commentaire et 5 étoiles sur Spotify et Apple podcasts.
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Helloooooooow !!!!!!! J'espère que tu vas bien.
Je reviens après presque deux mois d'absence pour parler d'un sujet important pour moi en tant que femme et en tant que personne noire. L'intersectionnalité. C'est un terme que j'ai découvert cette année mais qui introduit très bien la position que je prends dans les combats contre le racisme, le sexisme et toutes les autrres formes d'oppression systémique.
J'aime beaucoup apprendre et m'améliorer, et ce podcast est une excellente façon pour moi de partager ce que j'apprends et de challenger ma façon de penser. Sans trop te spoiler je te souhaite une bonne écoute.
Références musicales
Jusqu'au bout - Axel Tony ft Yoan
Je te donne mon love - Perle Lama
Références de films (tous disponibles sur Netflix)
Django unchained
Just Mercy
Adù
Références de vidéos à regarder pour mieux comprendre l'intersectionalité
The urgency of intersectionnality : Kimberlé Crenshaw
Kimberlé Crenshaw: Intersectionnalité et égalité des genres
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Helloooooooow, j’espère que tu vas bien.
Ceci est la deuxième partie de l'épisode 7 du podcast: Brise, avec Harryx Domingo.Cette fois je ne parle pas trop, je te laisse enjoy.
Tu peux retrouver Harryx sur Instagram sous le pseudonyme blac_kaleta.
Brise est disponible sur Amazon .
Je te souhaite une excellente écoute et une excellente lecture aussi si tu lis Brise. Crois-moi, il vaut le détour.
Si tu apprécies cet épisode, n'hésite pas à le partager et à me laisser un commentaire et 5 étoiles sur Spotify et Apple podcasts.
Bisous💗
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Helloooooooow, j’espère que tu vas bien.
C'est la première fois que je reçois un invité sur ce podcast. Je te propose à travers cet épisode, de faire la connaissance de Harryx Domingo, un jeune auteur béninois, dont j’ai eu récemment le plaisir de lire le premier ouvrage publié et qui a gentiment accepté de m’accorder son temps pour une interview (PS: l'un de mes rêves d'enfant c'était d'être journaliste).On parle de lui, de sa vie en général, de sa passion pour l’écriture, mais aussi de ce livre bien singulier : Brise.
Notre échange était tellement intéressant qu'on a un peu perdu la notion du temps. Alors cet épisode est divisé en deux parties dont voici la première.
Références:
Musique:
Asiah ft Masri - Secrets
Soprano ft Kenza Farah - Coup de coeur
Tu peux retrouver Harryx sur Instagram sous le pseudonyme blac_kaleta .
Je te souhaite une excellente écoute et une excellente lecture si tu lis Brise qui est disponible sur Amazon.
Si tu apprécies cet épisode, n'hésite pas à le partager et à me laisser un commentaire et 5 étoiles sur Spotify et Apple podcasts.
Bisous💗
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Hellooooooow
J'espère que tu vas bien.
On ne peut pas guérir une maladie en se concentrant uniquement sur ses symptômes. Je suis on ne peut plus d’accord avec cette phrase. Je t’explique pourquoi dans cet épisode.
On pointe souvent du doigt, moi la première, les personnes qui se dépigmentent la peau. Mais je suis bien obligée de me rendre compte que ça ne change pas grand chose. Malgré le jugement et la culpabilisation des personnes victimes de cette pratique, l’usage des crèmes éclaircissantes est encore très démocratisé, en particulier en Afrique et au Bénin. Et si on avait manqué quelque chose? Et si on s'attaquait à la mauvaise bête? Et si on changeait notre angle d’approche ?
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que tu apprécieras cet épisode. Si oui, n'hésite pas à le noter sur Apple Podcasts ou Spotify et à me laisser un commentaire. Si tu as envie de poursuivre la conversation, tu peux me retrouver sur Instagram à @talkingwithjawu_podcast ou @christiejawu.
Références:
Musique:
Ngozi - Crayon ft Ayra Starr Oya - Rys Marion Fakaloh - BetikaFilm:
Jagun Jagun - NetflixAutres références mentionnées dans l'épisode:
Podcast Miroir Miroir de Jennifer Padjemi
Episode 6: La dépigmentation et l'industrie de la "peau blanche"
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Hellooooooow. J’espère que tu vas bien.
Je te souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel je te raconte ma vie (mdr, très étonnant).Aujourd'hui je reviens plus joyeuse que la dernière fois, je te parle de confiance en soi, et un peu de développement personnel aussi. J'aime pas beaucoup ce terme, mais c'est le seul qui décrit le fait que pas à pas, I improve myself. Alors je te souhaite une bonne écoute.
References:
Musique :
Pozisyon - Joé Dwet Filé Perfect - Johnny Gill & Ralph Tresvant Boyfriend - Usher (& Keke Palmer)Films :
Spider-man across the spiderverse Barbie, the movieBonus:
Ma playlist du matin:
Tu pourras la retrouver sur Instagram sur le compte @talkingwithjawu_podcast.
Enjoy💗
Si tu as apprécié l’épisode, n’hésite pas à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur Spotify et/ou sur Apple Podcasts, et à le partager à toutes les personnes qui pourraient l'apprécier aussi.
Bisous.
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Coucou.
Aujourd'hui, pas de musique, pas de film ou de série, cet épisode n'était pas prévu de base.
En fait je vais pas super bien ces derniers temps, donc j'ai décidé de demander de l'aide. En attendant de voir ma psy, j'en parle ici. Je ne suis pas une experte quand il s'agit d'exprimer mes sentiments à haute voix, alors je commence doucement. J'ai dit qu'ici c'était ma personal and safe place, alors j'en fais bon usage.
C'est aussi un bon moyen de sentir que j'ai fait quelque chose de ma journée au lieu de me morfondre et de pleurer tout le long. Je sais que j'ai le droit de pleurer mais j'ai beaucoup de mal à me laisser aller, mais bon ça c'est un autre sujet. J'espère quand-même que toi ça va. Et sinon, je te souhaite beaucoup de courage.
Gros bisous et à la prochaine💗
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- Visa fler
