Avsnitt
-
W tym odcinku poznacie:
wiele konkretnych, sprawdzonych, zbieranych przez lata sposobów na radzenie sobie ztremą; ryzykowne i nieskuteczne rozwiązania; czego na pewno unikać w pracy nad tremą.Zapraszam Was na II odcinek o tremie.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Przygotowywałem się na podstawie następujących publikacji:
Bisssinger-ĆwierzU, Nogaj A. (red.): Strategie radzenia sobie z tremą wkształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka, Warszawa 2018;
Kaleńska-RodzajJ.: Psychologia tremy. Teoria i praktyka, Warszawa 2021;
-
Zajmiemy się tematem, który dotyka wielu z nas – tremą. Przyjrzymy się jej z perspektywy zawodowych muzyków oraz z naukowego punktu widzenia.
Zastanowimy się, co zwiększa tremę i jak sobie z nią radzić. Zaproponuję kilka ćwiczeń, które mogą Wam w tym pomóc.
Podzielę się moją osobistą historią o tremie – opowiem, jak strach przed występem powstrzymał mnie od ciekawego zadania i dlaczego do dziś tego żałuję.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Przygotowywałem się na podstawie następujących publikacji:
Bisssinger-ĆwierzU, Nogaj A. (red.): Strategie radzenia sobie z tremą wkształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka, Warszawa 2018;
Kaleńska-RodzajJ.: Psychologia tremy. Teoria i praktyka, Warszawa 2021;
-
Saknas det avsnitt?
-
Panel dyskusyjny może być wspaniałym doświadczeniem. Nie tylko w budowaniu swojej marki, ale także w rozwijaniu wielu cennych umiejętności.
W tym odcinku usłyszycie:
garść podpowiedzi ode mnie, jak prowadzić panel, jak być przydatnym i często zapraszanym uczestnikiem, jakie są najczęstsze obawy prowadzących i uczestników. dlaczego warto brać udział i organizować takie panele.Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
-
Odcinek dla tych, którzy są lub chcą być freelancerami. Porozmawiajmy o trudnościach pracy na własny rachunek. I jak sobie z nimi dać radę.
Nieregularny dochód, zarządzanie czasem i samodyscyplina, utrzymanie konkurencyjności na rynku, presja i stres- to tylko niektóre z wyzwań.
Pogadajmy o tym!
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
-
Odcinek dla tych, którzy chcą mówić publicznie w obcym języku: na scenie, przed mikrofonem, kamerą, w sali szkoleniowej.
Jeszcze nie tak dawno temu zwykła rozmowa w obcym języku była dla mnie wyzwaniem. A sytuacje publiczne, jak wystąpienie, poprowadzenie podcastu, czy warsztatów po angielsku, było dla mnie czymś niewyobrażalnym.
Dzisiaj z wielką chęcią podejmuję się takich wyzwań, ponieważ barierę językową mam już za sobą. W tym odcinku chcę pomóc pokonać także Waszą.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
-
Celem tego odcinka jest, by lepiej dogadywać się z pokoleniem Z. A nawet... czegoś ich nauczyć.
Zapraszam Was, jeśli chcecie lepiej trafiać do tego pokolenia ze swoimi szkoleniami, webinarami, warsztatami, wykładami, ćwiczeniami itd.
W tym odcinku dzielę się spostrzeżeniami i praktycznymi wskazówkami z mojej codziennej pracy trenera i wykładowcy. Mówię o skutecznym angażowaniu, różnych stylach uczenia oraz przykładowym modelu szkoleniowym, co pomoże Wam lepiej dogadywać się z pokoleniem Z.
Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Wam w czymś pomóc: [email protected]
-
Mam dla Was 3 proste wskazówki, które pomogą lepiej panować nad głosem.
Przyjrzymy się technikom, które umożliwią Wam lepszą kontrolę nad brzmieniem. Pomogą odkryć niezwykły potencjał Waszych głosów. Ale to nie koniec- w odcinku posłuchamy mistrza, którego głos uwielbia wielu z Was.Czekają na Was inspirujące wskazówki i porady, które mam nadzieję zmienią Wasze podejście do posługiwania się głosem.
Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Wam w czymś pomóc: [email protected]
Linki do użytych przeze mnie fragmentów:
Nominacje Mistrz Mowy Polskiej 2017 - Krzysztof Gosztyła (youtube.com)
-
🎙️W tym odcinku dzielę się trzema wskazówkami, które pomogą czytać jak prawdziwy zawodowy lektor 🎧
1️⃣ Ostrzegam przed pułapkami, w które często wpadająpoczątkujący lektorzy.
2️⃣ Nauka od najlepszych: podaję przykłady cenionychlektorów.
3️⃣ Zadaję pytanie, na które warto sobie odpowiedzieć, jeśli chcemy czytać i mówić jak zawodowcy.
Nie przegapcie tego odcinka 🎙️Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Wam w czymś pomóc: [email protected]
Linki do użytych przeze mnie fragmentów:
"Witaj, Święty Mikołaju" - scena z wiewiórką/TVN7 HD, czyta Maciej Gudowski - YouTube
Commando ze Schwarzeneggerem - dobra scena - czyta Tomasz Knapik - YouTube
-
Jeśli chcesz mówić lepiej, ale trudno Ci się do tego zabrać lub ćwiczyć systematycznie, to mam dla Ciebie 3 wskazówki.
Dzięki regularnym ćwiczeniom możesz:
mówić głośniej i odważniej, poprawić wyrazistość mówienia, być chętniej słuchanym, poprawić autoprezentację, lepiej oddychać i panować nad stresem podczas wypowiedzi.Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Linki do użytych przeze mnie fragmentów:
"Z archiwum X" - czołówka sezonu VI, TVP2, czyta Maciej Gudowski - YouTube
Kuźnia Mistrzów Mowy, Nominacja 2023, #ĄĘ instagramowy kanał Kamili Kalińczak (youtube.com)
-
Co zrobić, by nasi odbiorcy byli bardziej zaangażowani w to, o czym mówimy. Przedstawiam 3 wskazówki oraz wzór do naśladowania ze świata mówców.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Link do fragmentu wystąpienia:
https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY
-
W tym odcinku poznasz:
-3 wskazówki jak mówić płynniej;
-wzór wśród mówców;
-przyczyny, dla których płynność jest trudna.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Link do fragmentu wystąpienia:
Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek - YouTube
-
W tym odcinku podaję 3 wskazówki, by móc liczyć na swój głos:
w trudnych wystąpieniach, podczas nerwowych rozmów, wobec niełatwej widowni.Opowiadam także o 3 mówcach godnych naśladowania i książce o mówieniu, którą polecam.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Linki do wykorzystanych fragmentów wystąpień:
MartinLuther King’s final speech: 'I've been to the mountaintop' -YouTube
WE SHALLNEVER SURRENDER speech by Winston Churchill (We Shall Fight on theBeaches) - YouTube
ArnoldSchwarzenegger's 2017 University of Houston Commencement Address -YouTube
-
Posłuchaj, by poznać:
sposoby na męczący się głos; najczęstsze objawy zmęczonego głosu; znane osoby, które miały problemy z głosem.Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Linki do wykorzystanych fragmentów utworów:
Sam Smith - Writing's On The Wall (from Spectre) (Official Music Video) - YouTube
Adele Oscar 2013 Skyfall Performance - YouTube
Aerosmith - Dream On (Live From Mexico City, 2016) - YouTube
-
W tym odcinku:
jak polubić swój głos; korzyści; przeszkody; rozwiązania.Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
-
W tym odcinku poznasz:
3 sposoby, by mówić w pewniejszy sposób; prawdziwą mistrzynię, którą warto się zainspirować.Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Źródło materiałów zawartych w tym odcinku: Watch Michelle Obama speak on International Women's, PBS NewsHour
Dayhttps://www.youtube.com/watch?v=FIN1F0TyadMCytowane do celów edukacyjnych.
-
W tym odcinku poznasz:
3 sprawdzone sposoby na to, by mówić wolniej; powody, dla których warto się tego nauczyć; człowieka, który mówi najszybciej; oraz dwóch mistrzów, którzy mówią świetnie.Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napisz do mnie, bym wiedział co o tym sądzisz lub bym mógł Ci w czymś pomóc: [email protected]
Źródło materiałów zawartych w tym odcinku: How Morgan Freeman Learned to Talk Like That, Jimmy Kimmel Live: https://www.youtube.com/watch?v=avABSo6xpqg
1987 Micro Machines Car & Playset Commercial, Near Mint Fanboys: https://www.youtube.com/watch?v=zLP6oT3uqV8
-
Co znaczy powrócić do siebie?
Co zrobić, by nasz głos był naprawdę naszym głosem?
Jakie kroki podjąć, by siebie usłyszeć?
I czy konieczny jest powrót do przeszłości, by odzyskać swój prawdziwy głos?
Poznaj test, na to, czy Twój głos Cię wyraża.
Poznaj swój głos jako przewodnik i narzędzie transformacji.
Marzena Barszcz jest psychoterapeutką, autorką książki "Psychoterapia przez ciało" i twórczynią Instytutu Analizy Bioenergetycznej.
Zapraszam do kontaktu www.sztukagadania.pl
-
Jak to możliwe, że można komunikować się nie swoim głosem?
Jak to się objawia?
Co może kryć się pod zbyt cichym, głośnym lub szybkim mówieniem, gadulstwem albo małomównością?
I co jest najważniejsze w relacji ze swoim głosem?
Gościem jest Daniel Bordman, psychoterapeuta Gestalt.
Po więcej: www.sztukagadania.pl
Kontakt do mnie [email protected] -
✔️Kilka konkretnych wskazówek.✔️Zaproszene znanej osoby- opowieść sprzed kilku dni.✔️Mój schemat zapraszania gości osobiście i mailowo.✔️Sposoby na zapraszanie gości popularnych i zajętych.
Po więcej: www.sztukagadania.pl
Kontakt do mnie [email protected] -
Zobaczmy jak stworzyć dobre przemówienie z pomocą sztucznej inteligencji.
Jak mówca już teraz może wykorzystać jej możliwości?
Czy dzięki niej możemy stać się lepszymi mówcami?
Czy można ufać tym treściom?
I czy wkrótce przestaniemy być potrzebni, jako mówcy?
Jerzy Gzula jest mówcą, wykładowcą i nauczycielem języka angielskiego. Na co dzień korzysta z Chata GPT4 i nie wyobraża już sobie bez niego życia.
Po więcej: www.sztukagadania.pl
Kontakt do mnie [email protected] - Visa fler
