1/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?

Avsnitt

2/2 On vous a volé ce savoir sur le cycle féminin (fertilité, contraception...)
29 maj· Super Docteur - médecine générale
🩸Et si on réapprenait à lire les signes du corps ?

Dans cet épisode en deux parties de Super Docteur, nous explorons l’univers passionnant de l’observation naturelle du cycle féminin avec Marion Vallet, sage-femme spécialisée dans l’enseignement du cycle féminin. Un échange éclairant et très concret pour tous les médecins généralistes, sages-femmes et soignants désireux d’affiner leur accompagnement gynécologique.
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/

Parce que l’auto-observation du cycle est un outil :
diagnostique, permettant d’identifier des troubles hormonaux souvent invisibles (insuffisance lutéale, SOPK, cycles anovulatoires),
thérapeutique, pour adapter les examens, les traitements, et même l’accompagnement en fertilité,
contraceptif, avec une efficacité prouvée jusqu’à 98 % pour les méthodes symptothermiques (source OMS),
autonomisant, en rendant les femmes actrices de leur santé.
🩺 Nous abordons :
La lecture des biomarqueurs du cycle : glaire cervicale, température basale, sensations vulvaires
L’impact clinique de ces signes pour affiner nos prises en charge en médecine générale
Les erreurs courantes en prescription gynéco (J14 et J21 standardisés…) à déconstruire
La fiabilité des méthodes naturelles de contraception à la lumière des données scientifiques
L’intérêt de ces approches dans un projet de grossesse, pour optimiser les chances de conception
Et les raisons historiques pour lesquelles ce savoir physiologique a été « mis de côté » dans la formation médicale
📊 Marion partage également des études récentes sur la fertilité naturelle, et les ressources pour se former (https://focusfertilite.fr/; https://institut2f.com/).
🎙 Un épisode puissant pour redonner toute sa place à la sémiologie du cycle, et replacer la physiologie féminine au cœur du soin.
cycle menstruel, glaire cervicale, symptothermie, contraception naturelle, fertilité, ovulation, SOPK, insuffisance lutéale, progestérone, oestrogène, auto-observation, médecine générale, consultation gynécologique, endométriose, infertilité, médecine intégrative, sémiologie, Focus Fertilité
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
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1/2 On vous a volé ce savoir sur le cycle féminin (fertilité, contraception...)
27 maj· Super Docteur - médecine générale
🩸Et si on réapprenait à lire les signes du corps ?

Dans cet épisode en deux parties de Super Docteur, nous explorons l’univers passionnant de l’observation naturelle du cycle féminin avec Marion Vallet, sage-femme spécialisée dans l’enseignement du cycle féminin. Un échange éclairant et très concret pour tous les médecins généralistes, sages-femmes et soignants désireux d’affiner leur accompagnement gynécologique.
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Parce que l’auto-observation du cycle est un outil :
diagnostique, permettant d’identifier des troubles hormonaux souvent invisibles (insuffisance lutéale, SOPK, cycles anovulatoires),
thérapeutique, pour adapter les examens, les traitements, et même l’accompagnement en fertilité,
contraceptif, avec une efficacité prouvée jusqu’à 98 % pour les méthodes symptothermiques (source OMS),
autonomisant, en rendant les femmes actrices de leur santé.
🩺 Nous abordons :
La lecture des biomarqueurs du cycle : glaire cervicale, température basale, sensations vulvaires
L’impact clinique de ces signes pour affiner nos prises en charge en médecine générale
Les erreurs courantes en prescription gynéco (J14 et J21 standardisés…) à déconstruire
La fiabilité des méthodes naturelles de contraception à la lumière des données scientifiques
L’intérêt de ces approches dans un projet de grossesse, pour optimiser les chances de conception
Et les raisons historiques pour lesquelles ce savoir physiologique a été « mis de côté » dans la formation médicale
📊 Marion partage également des études récentes sur la fertilité naturelle, et les ressources pour se former (https://focusfertilite.fr/; https://institut2f.com/).
🎙 Un épisode puissant pour redonner toute sa place à la sémiologie du cycle, et replacer la physiologie féminine au cœur du soin.
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2/2 Imagerie médicale: ce que tout médecin généraliste devrait savoir
22 maj· Super Docteur - médecine générale
🩻 Imagerie médicale : erreurs fréquentes, bonnes pratiques et futur de la radiologie – avec le Dr Aymeric Rauch
🔥 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Dans cet épisode de Super Docteur, je reçois le Dr Aymeric Rauch, radiologue passionné de pédagogie, connu pour avoir créé le compte Instagram Tutoradio et pour être l’auteur du livre de la collection La Martingale sur l’imagerie médicale. Ensemble, nous faisons le point sur un sujet central de notre pratique quotidienne de médecin généraliste : comment mieux prescrire, mieux collaborer, et mieux comprendre l’imagerie médicale.
👉 Dans la 1re partie de notre échange, nous abordons :
Les erreurs les plus fréquentes des médecins généralistes en matière d’imagerie ;
Ce qu’il faut absolument renseigner sur une demande d’examen pour obtenir un compte-rendu utile et pertinent ;
La bonne manière de formuler une prescription lorsque plusieurs examens sont possibles (radio/écho/IRM) ;
La communication entre médecins : pourquoi elle change tout, et comment l’améliorer.
🎯 Le Dr Rauch nous partage aussi une anecdote clinique forte, qui souligne l’importance de la rigueur technique et de la corrélation clinique-radiologique, même face à des images mal interprétées.
👉 Dans la 2e partie de l’épisode, nous discutons :
De l’évolution de la radiologie interventionnelle et des techniques sous-utilisées mais très utiles (comme la cimentoplastie vertébrale) ;
Des apports de l’intelligence artificielle dans le quotidien des radiologues : gain de temps, aide au tri des urgences, meilleure précision diagnostique ;
Et enfin, du message fondamental d’Aymeric : l’importance de mieux collaborer entre médecins pour améliorer les soins aux patients.
Un épisode riche, pratique et stimulant, pour toutes celles et ceux qui veulent progresser dans leur usage de l’imagerie médicale au quotidien.
Bonne écoute à tous les généralistes curieux, exigeants, et désireux de toujours mieux soigner leurs patients.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
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1/2 Imagerie médicale: ce que tout médecin généraliste devrait savoir
20 maj· Super Docteur - médecine générale
🩻 Imagerie médicale : erreurs fréquentes, bonnes pratiques et futur de la radiologie – avec le Dr Aymeric Rauch
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Dans cet épisode de Super Docteur, je reçois le Dr Aymeric Rauch, radiologue passionné de pédagogie, connu pour avoir créé le compte Instagram Tutoradio et pour être l’auteur du livre de la collection La Martingale sur l’imagerie médicale. Ensemble, nous faisons le point sur un sujet central de notre pratique quotidienne de médecin généraliste : comment mieux prescrire, mieux collaborer, et mieux comprendre l’imagerie médicale.
👉 Dans la 1re partie de notre échange, nous abordons :
Les erreurs les plus fréquentes des médecins généralistes en matière d’imagerie ;
Ce qu’il faut absolument renseigner sur une demande d’examen pour obtenir un compte-rendu utile et pertinent ;
La bonne manière de formuler une prescription lorsque plusieurs examens sont possibles (radio/écho/IRM) ;
La communication entre médecins : pourquoi elle change tout, et comment l’améliorer.
🎯 Le Dr Rauch nous partage aussi une anecdote clinique forte, qui souligne l’importance de la rigueur technique et de la corrélation clinique-radiologique, même face à des images mal interprétées.
👉 Dans la 2e partie de l’épisode, nous discutons :
De l’évolution de la radiologie interventionnelle et des techniques sous-utilisées mais très utiles (comme la cimentoplastie vertébrale) ;
Des apports de l’intelligence artificielle dans le quotidien des radiologues : gain de temps, aide au tri des urgences, meilleure précision diagnostique ;
Et enfin, du message fondamental d’Aymeric : l’importance de mieux collaborer entre médecins pour améliorer les soins aux patients.
Un épisode riche, pratique et stimulant, pour toutes celles et ceux qui veulent progresser dans leur usage de l’imagerie médicale au quotidien.
Bonne écoute à tous les généralistes curieux, exigeants, et désireux de toujours mieux soigner leurs patients.
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2/2 Les médecins sont-ils déjà condamnés par l’IA? (avec Laurent Alexandre)
15 maj· Super Docteur - médecine générale
L’intelligence artificielle va-t-elle remplacer les médecins ?
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Et si l’intelligence artificielle n’était pas simplement un outil, mais un bouleversement profond de notre métier ?
Dans cet épisode exceptionnel, je reçois le Dr Laurent Alexandre, chirurgien-urologue, fondateur de Doctissimo, auteur notamment de ChatGPT va nous rendre immortels. Penseur iconoclaste, entrepreneur, expert des NBIC, il propose une vision singulière et sans concession de l’avenir de la médecine à l’ère de l’IA.
Avec lui, nous abordons des questions cruciales pour notre profession de médecin généraliste :
• Où en est réellement l’IA en médecine aujourd’hui, entre promesses marketing et réalité réglementaire ?
• L’IA est-elle déjà plus performante que les médecins dans le diagnostic complexe ?
• Quelle place pour le médecin généraliste face à des intelligences artificielles toujours plus puissantes et rapides ?
• L’empathie humaine est-elle un refuge… ou un leurre ?
• La médecine générale risque-t-elle de devenir un “bullshit job” ou au contraire d’ouvrir de nouveaux territoires d’action ?
• Quelles compétences développer dès aujourd’hui pour rester pertinent face à ces évolutions ?
Au fil de cet échange, le Dr Laurent Alexandre partage un constat sans fard : la vitesse des progrès de l’IA dépasse de loin la capacité des universités et des cursus médicaux à s’adapter.
Selon lui, continuer à parier sur l’accumulation de connaissances médicales serait illusoire : l’IA lit plus vite, comprend mieux, intègre plus d’informations que n’importe quel professionnel de santé.
Mais alors, que nous reste-t-il ? Faut-il se résigner à être les « prolétaires de la médecine », comme il le redoute ? Ou repenser radicalement notre rôle, en investissant de nouveaux champs : leadership, entrepreneuriat, organisation des soins, innovation ?
Cet épisode, à la fois fascinant, dérangeant et stimulant, vous invite à réfléchir en profondeur à l’avenir de notre métier, au-delà des slogans technophiles ou des résistances nostalgiques.
👉 Un entretien indispensable pour tous les médecins curieux des enjeux de demain, et pour ceux qui veulent rester acteurs plutôt que spectateurs de la révolution numérique.
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1/2 Les médecins sont-ils déjà condamnés par l’IA? (avec Laurent Alexandre)
13 maj· Super Docteur - médecine générale
L’intelligence artificielle va-t-elle remplacer les médecins ?
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Et si l’intelligence artificielle n’était pas simplement un outil, mais un bouleversement profond de notre métier ?
Dans cet épisode exceptionnel, je reçois le Dr Laurent Alexandre, chirurgien-urologue, fondateur de Doctissimo, auteur notamment de ChatGPT va nous rendre immortels. Penseur iconoclaste, entrepreneur, expert des NBIC, il propose une vision singulière et sans concession de l’avenir de la médecine à l’ère de l’IA.
Avec lui, nous abordons des questions cruciales pour notre profession de médecin généraliste :
• Où en est réellement l’IA en médecine aujourd’hui, entre promesses marketing et réalité réglementaire ?
• L’IA est-elle déjà plus performante que les médecins dans le diagnostic complexe ?
• Quelle place pour le médecin généraliste face à des intelligences artificielles toujours plus puissantes et rapides ?
• L’empathie humaine est-elle un refuge… ou un leurre ?
• La médecine générale risque-t-elle de devenir un “bullshit job” ou au contraire d’ouvrir de nouveaux territoires d’action ?
• Quelles compétences développer dès aujourd’hui pour rester pertinent face à ces évolutions ?
Au fil de cet échange, le Dr Laurent Alexandre partage un constat sans fard : la vitesse des progrès de l’IA dépasse de loin la capacité des universités et des cursus médicaux à s’adapter.
Selon lui, continuer à parier sur l’accumulation de connaissances médicales serait illusoire : l’IA lit plus vite, comprend mieux, intègre plus d’informations que n’importe quel professionnel de santé.
Mais alors, que nous reste-t-il ? Faut-il se résigner à être les « prolétaires de la médecine », comme il le redoute ? Ou repenser radicalement notre rôle, en investissant de nouveaux champs : leadership, entrepreneuriat, organisation des soins, innovation ?
Cet épisode, à la fois fascinant, dérangeant et stimulant, vous invite à réfléchir en profondeur à l’avenir de notre métier, au-delà des slogans technophiles ou des résistances nostalgiques.
👉 Un entretien indispensable pour tous les médecins curieux des enjeux de demain, et pour ceux qui veulent rester acteurs plutôt que spectateurs de la révolution numérique.
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2/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues
8 maj· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Les Zones Bleues : peut-on s’en inspirer en médecine générale ?
Invité : Dr Maxime Léger, médecin anesthésiste-réanimateur à l’hôpital UCSF de San Francisco, auteur de la newsletter “À la Source”.
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Et si la longévité n’était pas qu’une question de génétique ? Dans cet épisode en deux parties, nous explorons le concept des Zones Bleues, ces régions où l’on vit étonnamment longtemps, popularisé par Dan Buettner et National Geographic.
Aux côtés de Maxime Léger, nous analysons les 9 piliers des Zones Bleues : alimentation majoritairement végétale, mouvement naturel, gestion du stress, lien social… Quels enseignements pratiques tirer de ces modes de vie ? Comment intégrer ces principes dans notre pratique de médecins généralistes, face aux contraintes du quotidien ?
Dans la première partie, nous revenons sur :
L’histoire et la définition des Zones Bleues
Les études à l’origine du concept
Les critiques sur la fiabilité des données et les biais de confirmation
Ce que la science valide… et ce qu’elle nuance
Dans la seconde partie, place à la pratique :
✅ Quels piliers sont les plus intéressants pour nos patients ?
✅ Comment accompagner des changements de mode de vie réalistes et durables ?
✅ Peut-on prescrire un “mode de vie Zones Bleues” en consultation ?
✅ Quelles limites et quels écueils éviter ?
Un épisode pour passer du mythe à l’action, et réfléchir ensemble à notre rôle de médecin dans la prévention et la longévité.
👉 Vous aimerez cet épisode si vous vous interrogez sur :
La médecine préventive et proactive
Les interventions non médicamenteuses
L’alimentation santé et l’activité physique quotidienne
Le rôle du lien social et du sens de la vie sur la santé
zones bleues, longévité, médecine préventive, lifestyle medicine, Okinawa, Nicoya, Ikaria, Sardinia, Loma Linda, Buettner, conseils pratiques, santé publique, médecine générale, intervention non médicamenteuse, habitudes de vie, prévention, alimentation, gestion du stress.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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1/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues
6 maj· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Les Zones Bleues : peut-on s’en inspirer en médecine générale ?
Invité : Dr Maxime Léger, médecin anesthésiste-réanimateur à l’hôpital UCSF de San Francisco, auteur de la newsletter “À la Source”.
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Et si la longévité n’était pas qu’une question de génétique ? Dans cet épisode en deux parties, nous explorons le concept des Zones Bleues, ces régions où l’on vit étonnamment longtemps, popularisé par Dan Buettner et National Geographic.
Aux côtés de Maxime Léger, nous analysons les 9 piliers des Zones Bleues : alimentation majoritairement végétale, mouvement naturel, gestion du stress, lien social… Quels enseignements pratiques tirer de ces modes de vie ? Comment intégrer ces principes dans notre pratique de médecins généralistes, face aux contraintes du quotidien ?
Dans la première partie, nous revenons sur :
L’histoire et la définition des Zones Bleues
Les études à l’origine du concept
Les critiques sur la fiabilité des données et les biais de confirmation
Ce que la science valide… et ce qu’elle nuance
Dans la seconde partie, place à la pratique :
✅ Quels piliers sont les plus intéressants pour nos patients ?
✅ Comment accompagner des changements de mode de vie réalistes et durables ?
✅ Peut-on prescrire un “mode de vie Zones Bleues” en consultation ?
✅ Quelles limites et quels écueils éviter ?
Un épisode pour passer du mythe à l’action, et réfléchir ensemble à notre rôle de médecin dans la prévention et la longévité.
👉 Vous aimerez cet épisode si vous vous interrogez sur :
La médecine préventive et proactive
Les interventions non médicamenteuses
L’alimentation santé et l’activité physique quotidienne
Le rôle du lien social et du sens de la vie sur la santé
zones bleues, longévité, médecine préventive, lifestyle medicine, Okinawa, Nicoya, Ikaria, Sardinia, Loma Linda, Buettner, conseils pratiques, santé publique, médecine générale, intervention non médicamenteuse, habitudes de vie, prévention, alimentation, gestion du stress.
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Ton cabinet soigne-t-il… ou pollue-t-il ?
1 maj· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Médecine éco-responsable : soigner sans nuire à la planète, c’est possible !
Et si notre cabinet devenait un levier pour protéger la santé… et l’environnement ? 🌍

Dans cet épisode de Super Docteur, j'accueille Alice Baras, autrice du Guide du cabinet de santé éco-responsable, pour explorer un enjeu crucial : intégrer l’écologie dans notre pratique médicale.
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Au programme :
🩺 Le concept de One Health et de santé planétaire
🧠 Notre rôle face aux maladies chroniques, à l’antibiorésistance ou au dérèglement climatique
📦 Comment adapter notre prescription pour limiter son impact écologique
🌱 Les éco-gestes spécifiques à la médecine générale : désinfection raisonnée, alternatives à l’usage unique, sobriété énergétique
🧾 La prescription de nature, entre preuves scientifiques et outils pratiques
🚫 Les fausses bonnes idées à éviter dans une démarche écoresponsable
💬 Et surtout : comment communiquer tout ça avec nos patients pour les embarquer dans cette dynamique de santé durable ?
Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que les soins de santé représentent 8 % des émissions de gaz à effet de serre en France, dont 50 % liés aux médicaments et dispositifs médicaux.

Parce qu’en tant que médecins généralistes, nous avons un rôle structurant à jouer dans cette transition écologique du soin.
Et parce que protéger la planète, c’est aussi protéger notre santé et celle de nos patients.
🎧 Un échange concret, sans culpabilisation, pour amorcer une transformation douce mais décisive de notre pratique.
médecine générale, éco-responsabilité, cabinet médical, One Health, santé planétaire, écologie, santé publique, éco-gestes, prescription verte, drap d'examen, pollution médicale, durabilité, sobriété énergétique, Vidal Mobile, GPR, pratiques durables, Alice Baras, Super Docteur podcast
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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Inhalation de corps étranger : les gestes qui sauvent
29 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode de Super Docteur, on s’attaque à une urgence vitale qui peut survenir n’importe où, n’importe quand : l’inhalation d’un corps étranger.
🔥 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
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Un enfant qui avale une cacahuète, un adulte surpris par un grain de raisin, un patient qui s'étouffe devant vous en consultation… Que faire ? Quels gestes sauveront des vies ? Comment différencier une obstruction partielle d’une obstruction totale des voies respiratoires ? Quels réflexes adopter — et surtout, quels gestes éviter ?
Pour répondre à toutes ces questions, j’ai invité DocFX, médecin urgentiste et créateur de contenus médicaux sur Instagram et YouTube. Ensemble, on passe en revue les signes d’alerte, les gestes d'urgence à connaître (claques dans le dos, manœuvre de Heimlich), et les adaptations nécessaires selon les situations particulières : enfants, femmes enceintes, patients obèses… ou même si vous êtes seul.e et que vous vous étouffez !
Comment reconnaître une obstruction partielle (toux efficace, patient conscient) vs une obstruction totale (absence de son, détresse respiratoire aiguë).
Pourquoi il faut laisser tousser en cas d’obstruction partielle, et ne surtout pas taper dans le dos dans ces cas-là.
Les étapes précises à suivre lors d’une obstruction complète : 5 claques vigoureuses entre les omoplates, puis 5 compressions abdominales (Heimlich), en alternance jusqu’à expulsion ou arrêt cardio-respiratoire.
Que faire en cas de perte de connaissance : début de réanimation cardio-pulmonaire.
Les adaptations des manœuvres chez les femmes enceintes, les personnes obèses ou les enfants.
Les stratégies de secours en cas d'étouffement seul : utiliser un coin de table ou se heurter contre un mur pour reproduire les gestes de désobstruction.
Un contenu pédagogique, ultra-pratique et essentiel pour tous les médecins généralistes et les soignants, mais aussi à partager autour de vous : ces connaissances peuvent réellement sauver des vies.
corps étranger inhalé, étouffement, urgence vitale, médecin généraliste, claques dans le dos, obstruction des voies respiratoires, médecine d'urgence, premiers secours, formation continue, gestes qui sauvent, inhalation, trachée, urgence pédiatrique.
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2/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard
24 apr· Super Docteur - médecine générale
🔍 Quand les symptômes gynécologiques racontent une histoire
👩‍⚕️ Dans cet épisode, je reçois Anne Gabard-Allard, gynécologue pendant plus de 40 ans, autrice d’une thèse passionnante intitulée « Notre santé au risque de notre histoire ».
Son travail explore un angle souvent négligé en médecine : le lien entre les pathologies gynécologiques et l’histoire de vie des patientes.
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🧠 Pourquoi certaines maladies gynécologiques résistent aux traitements classiques ?

➡️ Endométriose, infertilité « inexpliquée », cystites récidivantes, toxémie gravidique, ménopause précoce, maladie de Crohn, maladies auto-immunes… Et si ces pathologies étaient aussi des manifestations du corps face à un trauma non exprimé ?
😔 Colère, honte, culpabilité, peur…
➡️ Ces émotions, si elles restent présentes à un niveau élevé pendant des années, finissent par s’imprimer dans le corps. Anne parle ici de « zone d’habitabilité émotionnelle » : une colère à 10/10 pendant 10 ans, ça laisse des traces.
🗣 Le rôle du médecin dans l’écoute
➡️ Et si poser une question ouverte changeait toute la trajectoire d’une patiente ? Anne nous montre comment la parole médecine peut devenir un véritable outil de soin.
📚 Retour sur des cas cliniques bouleversants
➡️ Une femme qui vit avec un kyste ovarien de 4,5 kg sans le savoir.
➡️ Une autre qui développe une endométriose sévère après des violences sexuelles subies dans l’enfance.
➡️ Une jeune maman terrorisée de transmettre la violence familiale à son enfant… et qui fait une toxémie.
👨‍⚕️ Un épisode pour :
Réfléchir autrement aux symptômes persistants
Intégrer l’histoire de vie dans nos consultations
Oser poser des questions sur les émotions, la sexualité, les violences passées
Mieux comprendre le lien entre psychotraumatismes et pathologies gynécologiques
Le livre de Anne Gabard: https://www.mon-corps-mon-histoire.fr/anne-gabard, toutes les ressources sont dans la newsletter https://superdocteur.substack.com/
🧭 Une invitation à pratiquer une médecine intégrative, humaine, centrée sur la réalité intérieure de nos patientes.
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
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https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/

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1/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard
22 apr· Super Docteur - médecine générale
🔍 Quand les symptômes gynécologiques racontent une histoire
👩‍⚕️ Dans cet épisode, je reçois Anne Gabard-Allard, gynécologue pendant plus de 40 ans, autrice d’une thèse passionnante intitulée « Notre santé au risque de notre histoire ».
Son travail explore un angle souvent négligé en médecine : le lien entre les pathologies gynécologiques et l’histoire de vie des patientes.
😀 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine et toutes les ressources mentionnées dans cet épisode (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
🧠 Pourquoi certaines maladies gynécologiques résistent aux traitements classiques ?

➡️ Endométriose, infertilité « inexpliquée », cystites récidivantes, toxémie gravidique, ménopause précoce, maladie de Crohn, maladies auto-immunes… Et si ces pathologies étaient aussi des manifestations du corps face à un trauma non exprimé ?
😔 Colère, honte, culpabilité, peur…
➡️ Ces émotions, si elles restent présentes à un niveau élevé pendant des années, finissent par s’imprimer dans le corps. Anne parle ici de « zone d’habitabilité émotionnelle » : une colère à 10/10 pendant 10 ans, ça laisse des traces.
🗣 Le rôle du médecin dans l’écoute
➡️ Et si poser une question ouverte changeait toute la trajectoire d’une patiente ? Anne nous montre comment la parole médecine peut devenir un véritable outil de soin.
📚 Retour sur des cas cliniques bouleversants
➡️ Une femme qui vit avec un kyste ovarien de 4,5 kg sans le savoir.
➡️ Une autre qui développe une endométriose sévère après des violences sexuelles subies dans l’enfance.
➡️ Une jeune maman terrorisée de transmettre la violence familiale à son enfant… et qui fait une toxémie.
👨‍⚕️ Un épisode pour :
Réfléchir autrement aux symptômes persistants
Intégrer l’histoire de vie dans nos consultations
Oser poser des questions sur les émotions, la sexualité, les violences passées
Mieux comprendre le lien entre psychotraumatismes et pathologies gynécologiques
Le livre de Anne Gabard: https://www.mon-corps-mon-histoire.fr/anne-gabard, toutes les ressources sont dans la newsletter https://superdocteur.substack.com/
🧭 Une invitation à pratiquer une médecine intégrative, humaine, centrée sur la réalité intérieure de nos patientes.
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2/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste
17 apr· Super Docteur - médecine générale
La stéatose hépatique non alcoolique et la NASH – désormais renommée MASH pour Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis – sont des maladies du foie métabolique silencieuses mais de plus en plus fréquentes en consultation de médecine générale. Elles sont le reflet d’un syndrome métabolique sous-jacent (obésité, insulino-résistance, diabète de type 2, dyslipidémie, HTA) et peuvent évoluer vers une fibrose hépatique sévère, voire une cirrhose et un carcinome hépatocellulaire.
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Dans cet épisode, je reçois la Dre Pauline Guillouche, hépato-gastroentérologue, praticienne hospitalière au CHU de Nantes, experte en maladies du foie.
Ensemble, nous abordons de manière pratique :
Les différences entre stéatose simple et MASH, et pourquoi elles nous concernent en tant que généralistes.
Les facteurs de risque cliniques et biologiques à repérer systématiquement en consultation.
Le score FIB-4 : un outil simple, basé sur la biologie courante (âge, transaminases, plaquettes), qui permet de stratifier les patients selon leur risque de fibrose. Quand l’utiliser ? Comment l’interpréter ? Que faire en cas de résultat douteux ?
Les principes de traitement non médicamenteux validés par les recommandations : alimentation méditerranéenne, activité physique régulière, lutte contre la sédentarité.
L’usage des GLP-1, les limites de la prescription en MG, et les perspectives thérapeutiques à venir.
Le suivi des patients atteints de stéatose ou de MASH : quels objectifs viser (perte de 10 % du poids, normalisation du bilan hépatique), sur quel délai, et comment encourager la persévérance.
Les critères d’adressage en consultation spécialisée (élastométrie, suivi de la fibrose, surveillance du CHC).
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/
stéatose hépatique, NASH, MASH, NAFLD, maladie du foie, fibrose hépatique, score FIB-4, FIB4 calcul, métabolisme, dépistage MASH, médecine générale, médecine préventive, activité physique, régime méditerranéen, diabète type 2, transaminases élevées, consultation de suivi, cirrhose, carcinome hépatocellulaire, échographie hépatique, GLP-1, liraglutide, foie brillant, Dre Pauline Guillouche, Super Docteur, podcast médecins, généralistes, syndrome métabolique, médecine métabolique, surpoids, alimentation, santé du foie

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1/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste
15 apr· Super Docteur - médecine générale
La stéatose hépatique non alcoolique et la NASH – désormais renommée MASH pour Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis – sont des maladies du foie métabolique silencieuses mais de plus en plus fréquentes en consultation de médecine générale. Elles sont le reflet d’un syndrome métabolique sous-jacent (obésité, insulino-résistance, diabète de type 2, dyslipidémie, HTA) et peuvent évoluer vers une fibrose hépatique sévère, voire une cirrhose et un carcinome hépatocellulaire.
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Dans cet épisode, je reçois la Dre Pauline Guillouche, hépato-gastroentérologue, praticienne hospitalière au CHU de Nantes, experte en maladies du foie.
Ensemble, nous abordons de manière pratique :
Les différences entre stéatose simple et MASH, et pourquoi elles nous concernent en tant que généralistes.
Les facteurs de risque cliniques et biologiques à repérer systématiquement en consultation.
Le score FIB-4 : un outil simple, basé sur la biologie courante (âge, transaminases, plaquettes), qui permet de stratifier les patients selon leur risque de fibrose. Quand l’utiliser ? Comment l’interpréter ? Que faire en cas de résultat douteux ?
Les principes de traitement non médicamenteux validés par les recommandations : alimentation méditerranéenne, activité physique régulière, lutte contre la sédentarité.
L’usage des GLP-1, les limites de la prescription en MG, et les perspectives thérapeutiques à venir.
Le suivi des patients atteints de stéatose ou de MASH : quels objectifs viser (perte de 10 % du poids, normalisation du bilan hépatique), sur quel délai, et comment encourager la persévérance.
Les critères d’adressage en consultation spécialisée (élastométrie, suivi de la fibrose, surveillance du CHC).
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2/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)
10 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans l’univers passionnant de la Slow Medicine 🐢, une philosophie du soin profondément humaine et efficace, popularisée par la médecin et historienne Victoria Sweet.
🔗 Toutes les ressources citées sont disponibles dans la newsletter « Super Récap’ ». C’est gratuit, sans spam, et ça vous permet de recevoir chaque semaine un résumé des épisodes avec les liens pratiques ➡️ https://superdocteur.substack.com
Prendre le temps, ralentir, se recentrer : loin d’être une perte de temps, c’est souvent la clé d’une meilleure qualité de soin… pour le patient, mais aussi pour le soignant.
Médecins généralistes, vous êtes souvent sous pression, à enchaîner les consultations dans un rythme effréné.
Mais si on reprenait le pouvoir sur notre temps ?
Si on revenait à une médecine clinique, patiente, respectueuse du corps et du lien humain ?
Dans cet épisode, je vous propose des outils concrets pour intégrer la slow medicine dès demain dans votre cabinet.
🩺 Au programme :
S’organiser : comment structurer ses journées, gérer son agenda et son espace pour se libérer du temps de qualité.
Ralentir : adopter une attitude corporelle et mentale plus posée, limiter le multitasking, cultiver une pleine présence.
Communiquer slow : laisser parler le patient, limiter les interruptions, transmettre des messages clairs, simples, essentiels.
Pratiquer la slow medicine : prescriptions raisonnées, déprescription, consultations différées, prévention, autonomie du patient.
Je partage aussi des exemples concrets, des anecdotes, des outils numériques à transmettre aux patients et mes lectures favorites 📚 (Victoria Sweet, Hildegarde de Bingen, Swazik Michaux…).
Pourquoi écouter cet épisode ?
👉 Pour retrouver du sens dans votre métier
👉 Pour offrir des soins plus justes et plus personnalisés
👉 Pour mieux vivre vos journées au cabinet
slow medicine, médecine générale, Victoria Sweet, médecine intégrative, médecine fonctionnelle, consultation lente, lien médecin-patient, relation thérapeutique, écoute active, communication médicale, déprescription, prévention, médecine humaine, médecine douce, santé globale, autonomie du patient, interventions non médicamenteuses.
🧑‍⚕️ Si cet épisode vous a plu et que vous voulez m'aider simplement :
✔️ Parlez-en à un confrère
⭐ Laissez une note 5 étoiles
🎙️ Abonnez-vous pour ne rien rater
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1/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)
8 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans l’univers passionnant de la Slow Medicine 🐢, une philosophie du soin profondément humaine et efficace, popularisée par la médecin et historienne Victoria Sweet.
🔗 Toutes les ressources citées sont disponibles dans la newsletter « Super Récap’ ». C’est gratuit, sans spam, et ça vous permet de recevoir chaque semaine un résumé des épisodes avec les liens pratiques ➡️ https://superdocteur.substack.com
Prendre le temps, ralentir, se recentrer : loin d’être une perte de temps, c’est souvent la clé d’une meilleure qualité de soin… pour le patient, mais aussi pour le soignant.
Médecins généralistes, vous êtes souvent sous pression, à enchaîner les consultations dans un rythme effréné.
Mais si on reprenait le pouvoir sur notre temps ?
Si on revenait à une médecine clinique, patiente, respectueuse du corps et du lien humain ?
Dans cet épisode, je vous propose des outils concrets pour intégrer la slow medicine dès demain dans votre cabinet.
🩺 Au programme :
S’organiser : comment structurer ses journées, gérer son agenda et son espace pour se libérer du temps de qualité.
Ralentir : adopter une attitude corporelle et mentale plus posée, limiter le multitasking, cultiver une pleine présence.
Communiquer slow : laisser parler le patient, limiter les interruptions, transmettre des messages clairs, simples, essentiels.
Pratiquer la slow medicine : prescriptions raisonnées, déprescription, consultations différées, prévention, autonomie du patient.
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2/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?
3 apr· Super Docteur - médecine générale
🌟 Nous abordons cette semaine l'entrepreneuriat en médecine avec le Dr Matthieu Delage, fondateur de PractiMed. Il nous explique comment il est possible de monter un projet tout en continuant son activité de médecin généraliste, et partage de précieux conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer.
➡️ Le parcours de Mathieu : de l’idée initiale à la création de PractiMed, la plateforme de formations courtes (10-15 minutes) et très pratiques pour les médecins généralistes.
📝 Les premières étapes pour entreprendre :nous verrons comment définir clairement son idée, réaliser une étude de marché, se former (notamment grâce au CPF), et s’entourer des bonnes personnes.
⚡ Pourquoi il est nécessaire de tester rapidement son idée : ne pas chercher la perfection dès le début, car le produit ou service évolue en continu.
🗓 Organisation entre cabinet et entrepreneuriat : on abordera les techniques de gestion du temps (outils collaboratifs, délégation, etc.) et l'importance de l'équilibre de vie pour éviter l’épuisement.
🎬 Les contenus de PractiMed : vidéos en 4K avec fiches récapitulatives, mises à jour régulières et retours permanents des médecins pour adapter l’offre à leurs besoins.
💡 Les compétences et le développement personnel : sortir de sa zone de confort, rencontrer des profils variés, gagner en liberté et en épanouissement professionnel.
---
L’inscription à Practimed est gratuite et donne immédiatement accès à 5 vidéos offertes!
🔥 Pour prolonger l’expérience, vous pouvez profiter d’une offre de la part du podcast en saisissant ces codes à l’inscription :
- SUPERDOCTEUR1 : -20% sur l’abonnement annuel
- SUPERDOCTEUR2 : -20% sur l’abonnement mensuel
Les abonnements sont sans engagement, résiliables à tout moment.
❓ Pourquoi écouter cet épisode ?
- Découvrir comment mener une double activité (médecin + entrepreneur) et surmonter les défis du temps, du financement et de la formation.
- S’inspirer du parcours de Mathieu Delage pour concrétiser ses propres projets.
- Rester à jour dans sa pratique clinique grâce à des formations accessibles, rapides et ludiques.
🙏 Un grand merci pour votre écoute et à très vite dans “Super Docteur” !
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1/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?
1 apr· Super Docteur - médecine générale
🌟 Nous abordons cette semaine l'entrepreneuriat en médecine avec le Dr Matthieu Delage, fondateur de PractiMed. Il nous explique comment il est possible de monter un projet tout en continuant son activité de médecin généraliste, et partage de précieux conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer.
➡️ Le parcours de Mathieu : de l’idée initiale à la création de PractiMed, la plateforme de formations courtes (10-15 minutes) et très pratiques pour les médecins généralistes.
📝 Les premières étapes pour entreprendre :nous verrons comment définir clairement son idée, réaliser une étude de marché, se former (notamment grâce au CPF), et s’entourer des bonnes personnes.
⚡ Pourquoi il est nécessaire de tester rapidement son idée : ne pas chercher la perfection dès le début, car le produit ou service évolue en continu.
🗓 Organisation entre cabinet et entrepreneuriat : on abordera les techniques de gestion du temps (outils collaboratifs, délégation, etc.) et l'importance de l'équilibre de vie pour éviter l’épuisement.
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💡 Les compétences et le développement personnel : sortir de sa zone de confort, rencontrer des profils variés, gagner en liberté et en épanouissement professionnel.
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2/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu
27 mar· Super Docteur - médecine générale
🏥 Soigner en prison : une médecine méconnue et essentielle
Que signifie être médecin en milieu carcéral ? Comment soigner derrière les murs d’une prison ? Quelles pathologies y sont les plus fréquentes ? Et surtout, comment préserver une médecine humaine et éthique dans un environnement aussi contraint ?
***
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***
Pour répondre à ces questions, j’ai eu l’honneur d’accueillir le Dr Béatrice Carton, médecin généraliste en prison depuis plus de 20 ans, cheffe de service des unités sanitaires des prisons de Bois-d’Arcy et Versailles, et présidente de l’**Association des Professionnels de Santé Exerçant en Prison (APSEP)**. À travers son livre collectif « Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? », elle partage son expérience et son engagement pour une médecine plus juste et équitable en milieu carcéral.
Dans cet épisode, nous explorons les réalités d’un exercice médical méconnu et pourtant fondamental.
🔹 Un métier hors du commun : Béatrice Carton nous explique les spécificités du soin en prison, entre contexte hospitalier et médecine de ville, au sein d’équipes pluridisciplinaires et dans des structures très hétérogènes.
🔹 Les défis quotidiens : Surpopulation carcérale, gestion des consultations sans téléphone, confidentialité, urgences médicales… Comment organiser les soins dans un univers où les contraintes de sécurité et médicales s’affrontent ?
🔹 Les pathologies les plus fréquentes : Addictions, troubles psychiatriques, maladies chroniques… Quels sont les grands enjeux de santé publique en milieu pénitentiaire et comment sont-ils pris en charge ?
🔹 L’éthique du soin en détention : Faut-il savoir pourquoi un patient est incarcéré ? Comment gérer la relation soignant-soigné quand il s’agit de criminels ou de délinquants ? Béatrice nous partage son approche et la nécessité de séparer soin et jugement.
🔹 Anecdotes et réalités du terrain : Béatrice nous livre des histoires marquantes de son exercice en prison, entre gestes de gratitude de patients et situations médicales insolites.
📖 Le livre du Dr Béatrice Carton : *« Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? » aux éditions HYGEE
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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1/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu
25 mar· Super Docteur - médecine générale
🏥 Soigner en prison : une médecine méconnue et essentielle
Que signifie être médecin en milieu carcéral ? Comment soigner derrière les murs d’une prison ? Quelles pathologies y sont les plus fréquentes ? Et surtout, comment préserver une médecine humaine et éthique dans un environnement aussi contraint ?
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Pour répondre à ces questions, j’ai eu l’honneur d’accueillir le Dr Béatrice Carton, médecin généraliste en prison depuis plus de 20 ans, cheffe de service des unités sanitaires des prisons de Bois-d’Arcy et Versailles, et présidente de l’**Association des Professionnels de Santé Exerçant en Prison (APSEP)**. À travers son livre collectif « Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? », elle partage son expérience et son engagement pour une médecine plus juste et équitable en milieu carcéral.
Dans cet épisode, nous explorons les réalités d’un exercice médical méconnu et pourtant fondamental.
🔹 Un métier hors du commun : Béatrice Carton nous explique les spécificités du soin en prison, entre contexte hospitalier et médecine de ville, au sein d’équipes pluridisciplinaires et dans des structures très hétérogènes.
🔹 Les défis quotidiens : Surpopulation carcérale, gestion des consultations sans téléphone, confidentialité, urgences médicales… Comment organiser les soins dans un univers où les contraintes de sécurité et médicales s’affrontent ?
🔹 Les pathologies les plus fréquentes : Addictions, troubles psychiatriques, maladies chroniques… Quels sont les grands enjeux de santé publique en milieu pénitentiaire et comment sont-ils pris en charge ?
🔹 L’éthique du soin en détention : Faut-il savoir pourquoi un patient est incarcéré ? Comment gérer la relation soignant-soigné quand il s’agit de criminels ou de délinquants ? Béatrice nous partage son approche et la nécessité de séparer soin et jugement.
🔹 Anecdotes et réalités du terrain : Béatrice nous livre des histoires marquantes de son exercice en prison, entre gestes de gratitude de patients et situations médicales insolites.
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2/2 On vous a volé ce savoir sur le cycle féminin (fertilité, contraception...)

1/2 On vous a volé ce savoir sur le cycle féminin (fertilité, contraception...)

2/2 Imagerie médicale: ce que tout médecin généraliste devrait savoir

1/2 Imagerie médicale: ce que tout médecin généraliste devrait savoir

2/2 Les médecins sont-ils déjà condamnés par l’IA? (avec Laurent Alexandre)

1/2 Les médecins sont-ils déjà condamnés par l’IA? (avec Laurent Alexandre)

2/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues

1/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues

Ton cabinet soigne-t-il… ou pollue-t-il ?

Inhalation de corps étranger : les gestes qui sauvent

2/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard

1/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard

2/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste

1/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste

2/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)

1/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)

2/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?

2/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu

1/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu

2/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues

1/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues