Avsnitt
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本集節目我們特別邀請到張皓涵心理師來分享如何在日常生活和職場中，發現並尊重自閉症者的優勢！🎮 你以為自閉症只是個挑戰嗎？其實，許多自閉症患者擁有超乎常人的專注力和創造力！🧠✨ 這些「特殊能力」讓他們在自己擅長的領域發光發熱🌟，無論是在學校還是職場！ 如果你身邊有自閉症的同學或同事，這集我們將教你如何發掘彼此的優勢，實現真正的共融！🌍 快來一起解鎖共融的世界，讓我們改變遊戲規則！💼✨ #自閉症 #專注力 #創造力 #生涯職涯 #共融社會 #東吳大學 #資源教室 --Hosting provided by SoundOn
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🎧【東吳健諮Podcast_Super礙逗的笑容】🎧 本週主題：「08大一國文：家常菜牛肉麵」 ✨本集節目由吳政勳諮商心理師與資科系楊同學對談🌟 每個人心底深處，都藏著一道專屬於家的味道。不論是番茄炒蛋、瓜仔肉、炒烏龍麵、醬油炒飯、滷肉，還是筍子排骨湯，這些家常菜總能喚起溫暖的回憶。 本集節目透過與大一國文課程的合作，邀請楊同學分享他家中那碗承載深情的牛肉麵。這碗家常菜，如何在家族的日常中成為支撐的力量？隨著父母的經歷與台灣社會的變遷，又如何在這碗簡單的麵中展現出一個家庭的故事與時代的印記？ 🌟「東吳問講．有愛無礙」 健諮Podcast feat. 大一國文│ 全新第四季第八集於113年10月25日17:00上架囉 ✨ 🌟健康暨諮商中心為建立及推廣友善校園，創立Podcast頻道「Super礙逗的笑容」 📌邀請同學們一同關注、聆聽頻道中每集不同的主題內容，希望藉由聲音、文字傳遞溫柔的力量，共同營造及促進本校愛與包容、友善之校園環境。 Podcast頻道搜尋：Super礙逗的笑容 Podcast各平台網址：https://linktr.ee/health_and_couunseling_center #podcast#東吳健諮#身心靈整合#全人健康#super礙逗的笑容 #大一國文 --Hosting provided by SoundOn
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Saknas det avsnitt?
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本集節目由我們的資源教室同學陳昱安帶你闖進學校的生涯發展中心🎓🌟 這裡不只有專業老師，還有滿滿的職涯資源和支持，幫你解答所有職涯疑惑！✨ 想知道怎麼找到適合自己的職業道路嗎？我們會聊到超實用的職涯測驗、實習機會和技能培訓，協助你找到那條屬於自己的生涯道路！💼❤️ 快來一起解鎖未來，為你的生涯打下堅實的基礎！🌟 #職涯探索 #生涯發展 #未來新選擇 #跟著夢想走 --Hosting provided by SoundOn
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感謝臺北廣播電台授權音檔，提供東吳大學健諮中心Podcast。 青春週記的主角伊甯，目前就讀東吳大學社工系， 她因為出生時缺氧造成腦性麻痺，手部功能受到影響， 小時候常常因為這樣受到同學的欺負，也因此對自己很沒有自信 伊甯提到國中三年發生了非常多的事情，這些事情的影響至今仍然很大， 國一時老師推選她參加逆境智商（AQ）達人競賽， 在國二時獲得校內優等，市賽佳作的成績 而國二那年的校慶運動會也發生了對伊甯影響最深刻的一件事， 大隊接力比賽前，班上有女生因為中暑無法參賽， 當時只剩下伊甯一個候補，班上面臨讓她上場或是棄賽的選擇， 大家來詢問伊甯願不願意上場比賽，最後她選擇上場， 比賽的結果雖然不如人意，但卻感動了在場的所有人 輸贏背後反應什麼樣的心理特質與情緒？我們要如何去看待輸贏的意義？ --Hosting provided by SoundOn
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⚠️本集涉及電影腦筋急轉彎2部分故事情節，留意暴雷⚠️ 大腦中似乎有座「主控台」，經常被不同的情緒所佔據，影響著我們的想法和行為。情緒不僅包含心理感受，還伴隨著生理反應，比如心跳加快或手心冒汗。當我們感到情緒強烈時，有時候需要為情緒按下「暫停鍵」，不僅能幫我們轉移注意力，還有避免情緒過度主導我們。 情緒調節有很多種方法，偶爾找朋友訴苦、建立人際連結也是情緒調節的一種重要方式，而哭泣，更是一種再正常不過的釋放情緒方法。面對情緒，覺察、辨識、認同、接納（或安頓）是重要的步驟，自我照顧也是。你有哪些訣竅或獨特的方法呢？ --Hosting provided by SoundOn
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東吳大學於112學年第2學期學生事務會議通過「東吳大學學生請假規則」；自113學年起，學生請假均透過學生請假系統辦理。在各種假別中，特別設有「心理調適假」此一選項，專為因身心狀況需要稍微「暫停」的同學而設立。當我們在大學中面臨學業、生活、人際等多重壓力，可透過自我覺察了解自己的情緒狀況，適時運用心理調適假，讓我們能更具彈性地因應各種挑戰。 --Hosting provided by SoundOn
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本集內容可能引起部分聽眾不適，這是很正常的！邀請大家先安頓自己、按下暫停鍵，適時的先自我照顧，並尋求合適的資源幫忙自己！ 自2003年起，國際自殺防治協會(IASP)與世界衛生組織(WHO)聯袂發起，將每年9月10日訂為「世界自殺防治日」(World Suicide Prevention Day)，在自殺防治的領域中，人人都能成為守門人。 本集就邀請到張哲雅心理師與我們分享有點沉重卻又很真實的主題——自殺防治。自殺是個禁忌的話題嗎？關於自殺的五大迷思又有哪些呢？ ・關鍵是如何學習適切處理壓力的方法，不論是課業、人際或求職的壓力都有其正面與負面的影響，而我們是如何面對壓力的呢？ ・關鍵不是如何問，而是我們「問了」！ ・人人都可以是自殺防治守門人，我們該如何進行呢？ 相關資源： 衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我） 生命線專線 1995 （要救救我） 張老師生命專線 1980（依舊幫你） 線上協談搜尋：救命網SOS：https://www.sos.org.tw/web/index.jsp --Hosting provided by SoundOn
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.在後疫情時代，挑戰無所不在。無論是最近頻繁的地震與豪雨，或是遠近不一的戰爭與國際局勢，都讓我們感受到生活的不確定性與壓力。更多的是，我們也同時在面對未來生涯選擇的不安與動盪，我們該如何應對？ 本次節目特別邀請到莊鑫奇心理師，與我們分享在生涯選擇的過程中，如何在日常生活的點滴中面對突如其來的變化與意外。在這充滿動盪、挑戰與機會的時代，如何走出自己的路！ --Hosting provided by SoundOn
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在後疫情時代，挑戰無所不在。無論是最近頻繁的地震與豪雨，或是遠近不一的戰爭與國際局勢，都讓我們感受到生活的不確定性與壓力。更多的是，我們也同時在面對未來生涯選擇的不安與動盪，我們該如何應對？ 本次節目特別邀請到莊鑫奇心理師，與我們分享在生涯選擇的過程中，如何在日常生活的點滴中面對突如其來的變化與意外。在這充滿動盪、挑戰與機會的時代，如何走出自己的路！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請到蘇亭允諮商心理師即以及Aiko一起來聊聊關於網路上的負面訊息。網路世界的發達得以讓許多訊息在平台上快速流通，而發生意外事件時經常會看到整個新聞及網路沉溺在悲傷以及震驚的狀態之中。那身為閱聽人的我們除了要有明辨是非的素養，同時也要有察覺自我情緒狀態的能力，避免自己的心情深陷媒體事件的影響。接著就讓亭允諮商心理師帶領我們一同探討以及學習可以透過什麼樣子的方式幫助自己減緩焦躁不安或是躁動憤怒的情緒吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請到蘇亭允諮商心理師即以及Aiko一起來聊聊關於網路上的負面訊息。網路世界的發達得以讓許多訊息在平台上快速流通，而發生意外事件時經常會看到整個新聞及網路沉溺在悲傷以及震驚的狀態之中。那身為閱聽人的我們除了要有明辨是非的素養，同時也要有察覺自我情緒狀態的能力，避免自己的心情深陷媒體事件的影響。接著就讓亭允諮商心理師帶領我們一同探討以及學習可以透過什麼樣子的方式幫助自己減緩焦躁不安或是躁動憤怒的情緒吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別感謝臺北廣播電台授權音檔，而本集青春週記的主角萱萱，在校際籃球比賽的時候，發現怎樣都接不到球，本來以為是專注的問題，後來覺得怪怪告訴父母，後來去看醫生，才知道急性青光眼。從失去目標、抱怨，失去自我，到覺得自己很幸運，這是怎麼樣的一個轉變呢？我們一起進入訪談，聽聽萱萱的生命故事吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別感謝臺北廣播電台授權音檔，而本集青春週記的主角伊甯，出生時缺氧造成腦性麻痺，手部功能受到影響，小時候常常因為這樣受到同學的欺負，也因此對自己很沒有自信。但她在節目裡提到了國中三年發生了非常多的事情，這些事情的影響至今仍然很大。讓我們一起進入訪談，聽聽伊甯的生命故事吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請了莊鑫奇諮商心理師和身心障礙者Holly共同探討從公職考試失利到成功考上的過程中，工作環境轉換時帶來的適應挑戰與自我狀態調整。而Holly又是如何不斷的充實自我，在最後成功把握機會，考上目前已任職近27年的工作，並持續服務至今。在節目中，Holly也分享了當時她對自己的鼓勵：「慢一點、次數多一點，我還是做得了。」接著就讓我們一起進入訪談，聆聽Holly娓娓道來她在職涯上的經歷吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請了莊鑫奇諮商心理師和身心障礙者Holly共同探討從公職考試失利到成功考上的過程中，工作環境轉換時帶來的適應挑戰與自我狀態調整。而Holly又是如何不斷的充實自我，在最後成功把握機會，考上目前已任職近27年的工作，並持續服務至今。在節目中，Holly也分享了當時她對自己的鼓勵：「慢一點、次數多一點，我還是做得了。」接著就讓我們一起進入訪談，聆聽Holly娓娓道來她在職涯上的經歷吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請了陳晉維諮商心理師，與黃琬芯實習心理師，共同探討親密關係的奧秘。很多人在建立新的關係時，常會遇到挑戰，或許在某些時刻，我們會發現自己進退兩難，或是發現嘗試靠近他人的方式並未如預期般受到歡迎。本集節目將透過生理男性與生理女性的視角，探索這些狀況背後的情緒與行為模式，引導聽眾對關係達到更深層的理解與自我覺察。讓我們一起深入探討，學習如何在親密關係中更加游刃有餘吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本次節目特別邀請了陳晉維諮商心理師，與黃琬芯實習心理師，共同探討親密關係的奧秘。很多人在建立新的關係時，常會遇到挑戰，或許在某些時刻，我們會發現自己進退兩難，或是發現嘗試靠近他人的方式並未如預期般受到歡迎。本集節目將透過生理男性與生理女性的視角，探索這些狀況背後的情緒與行為模式，引導聽眾對關係達到更深層的理解與自我覺察。讓我們一起深入探討，學習如何在親密關係中更加游刃有餘吧！ --Hosting provided by SoundOn
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本集由兩位心理師共同探討與回顧網路神片「山道猴子的一生」內容，從中解析男主角的人際關係情形、內在挑戰與追求的目的！ --Hosting provided by SoundOn
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本集由兩位心理師共同探討與回顧網路神片「山道猴子的一生」內容，從中解析男主角的人際關係情形、內在挑戰與追求的目的！ --Hosting provided by SoundOn
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此集為本校健康暨諮商中心資源教室同學至臺北廣播電台錄製在青春的週記裡之節目音檔，那些糾結彆扭的情緒蔓延在青春裡時，是如何面對與走出的呢？來跟著我們一起進入柚子的世界吧。 --Hosting provided by SoundOn
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