Avsnitt
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In dieser Folge spreche ich ĂŒber das Gesetz der Anziehung und die Rolle unserer Schwingung. Ich teile mit dir einen besonderen Moment, in dem es bei mir âKlickâ gemacht hat und ich das Gesetz der Anziehung nicht nur verstand, sondern auch spĂŒrte.
Wir tauchen tiefer in das Gesetz der Geistigkeit ein, das besagt, dass alles im Universum geistiger Natur ist â und damit auch unsere RealitĂ€t durch unsere Gedanken und GefĂŒhle beeinflusst wird. Ich erklĂ€re, warum unsere innere Ausrichtung darĂŒber entscheidet, was wir in unser Leben ziehen, und wie wir bewusst unsere Schwingung anheben können.
Themen in dieser Episode:
âą Was ist das Gesetz der Anziehung?
âą Wie beeinflussen Gedanken und GefĂŒhle unsere RealitĂ€t?
âą Die Rolle der Schwingung und wie sie unser Leben formt
⹠Praktische Tipps zur Schwingungserhöhung: Dankbarkeit, Meditation, bewusste ErnÀhrung, Bewegung & mehr
Freue dich zum Abschluss auf eine gefĂŒhrte Meditation fĂŒr mehr Freude und innere Harmonie.
Erinnere dich: Du bist die Schöpferin deiner RealitÀt. Deine Schwingung hat die Macht, alles zu verÀndern.
Viel Freude beim Anhören!
be in bliss
Deine Sunayana
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Von der kulturellen Zerrissenheit zur inneren Einheit â ThetaHealing als BrĂŒcke und Lebensphilosophie
In dieser inspirierenden Folge von "Auf einen Chai" spreche ich mit Sabine Diedrich, einer Mentorin, ThetaHealing-Ausbilderin und engen Freundin, die mich auf meinem beruflichen und persönlichen Weg tief geprÀgt hat.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des ThetaHealing und sprechen ĂŒber:
Sabines persönlichen Weg zu dieser kraftvollen Methode
Wie ThetaHealing Menschen bei ihrer Heilung und spirituellen Entwicklung unterstĂŒtzen kann
HÀufige MissverstÀndnisse und wie man erkennt, ob man bereit ist, sich darauf einzulassen
Den Umgang mit kultureller Zerrissenheit und Wege zu innerer Einheit
Besonders bewegend ist unser Austausch ĂŒber meine eigene Reise zwischen der indischen und deutschen Kultur und wie ThetaHealing mir half, diese GegensĂ€tze zu harmonisieren.
DarĂŒber hinaus teilt Sabine Einblicke in ihre aktuellen Projekte und ihre Vision fĂŒr spirituelle Weiterentwicklung. Zum Abschluss gibt sie uns eine berĂŒhrende Botschaft mit.
Highlights:
⹠Eine einfache ErklÀrung von ThetaHealing
âą Wege zur Integration spiritueller Praxis in den Alltag
âą Inspiration fĂŒr Menschen, die ihre kulturelle IdentitĂ€t vereinen möchten
Wenn du mehr ĂŒber Sabine und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest du hier ihre Kontaktdaten:
Homepage: thetaconnection.de
Grundausbildung (in der Folge erwÀhnt)
https://thetaconnection.de/seminare/
Instagram: @thetaconnection.sabinediedrich
Lehn dich zurĂŒck, genieĂe deinen Chai und lass dich von diesem inspirierenden GesprĂ€ch begleiten!
Be in bliss, deine Sunayana
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Saknas det avsnitt?
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WertschÀtzung statt Ablehnung
In dieser Folge von "Auf einen Chai" spreche ich ĂŒber ein Thema, das uns alle betrifft: Ablehnung. Gemeinsam tauchen wir in die verschiedenen Facetten dieser schmerzhaften, aber oft auch lehrreichen Erfahrung ein.
Was passiert, wenn uns Ablehnung tief berĂŒhrt?
Welche GlaubenssÀtze entstehen daraus, wie z. B. "Ich bin nicht gut genug"?
Und wie können wir lernen, Ablehnung als Chance fĂŒr persönliches Wachstum zu sehen?
Ich teile meine eigene Geschichte â von der Ablehnung meines Buches durch einen Verlag bis hin zu der Erkenntnis, meinen Selbstwert nicht von Ă€uĂeren Meinungen abhĂ€ngig zu machen. AuĂerdem beleuchten wir, wie Ablehnung in Beziehungen, im Beruf und sogar in der Familie unser Leben prĂ€gt.
Mit praktischen Tipps wie Journaling, Perspektivwechsel und innerer Arbeit kannst du lernen, Ablehnung in etwas Positives zu verwandeln. Zum Abschluss fĂŒhre ich dich durch eine kraftvolle Meditation, um alte GlaubenssĂ€tze zu erkennen.
Lehn dich zurĂŒck, genieĂe deinen Chai, und lass dich inspirieren!
Der Link zu meinem Buch "Am Anfang war die Sehnsucht: Indien und Deutschland - zwei Welten in meinem Herzen": https://amzn.eu/d/dWJt7rP
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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Wir sprechen ĂŒber Bliss â GlĂŒckseligkeit. Ich teile eine sehr persönliche Geschichte, in der ich erkannte, dass wahres GlĂŒck und innerer Frieden nichts mit dem AuĂen zu tun haben, sondern immer in uns selbst zu finden sind.
Ich erzĂ€hle dir, wie ich den Unterschied zwischen einem Leben im Mangel und einem Leben in der FĂŒlle erlebt habe und wie ich gelernt habe, mich immer wieder mit dieser inneren Quelle zu verbinden â auch wenn das Leben herausfordernd ist.
AuĂerdem teile ich drei Ăbungen, die mir helfen, regelmĂ€Ăig bei mir selbst einzuchecken, und lade dich am Ende zu einer kurzen Meditation mit dem Mantra âSohamâ ein. Dieses Mantra begleitet mich seit Jahren und erinnert mich daran, wer ich wirklich bin: vollkommen, genug, frei.
Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit fĂŒr dich nimmst und wir gemeinsam einen Schritt nĂ€her an deine innere GlĂŒckseligkeit kommen.
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Was dich in meiner Podcast-Folge erwartet:
In dieser Folge von âAuf einen Chaiâ lade ich dich ein, mit mir gemeinsam die Ăberforderung loszulassen und wieder zurĂŒck zu dir selbst zu finden.
Die Last der Ăberforderung: Ich spreche darĂŒber, wie der Druck, allen Rollen gerecht zu werden, uns ausbrennen kann â und warum Ăberforderung oft ein Zeichen dafĂŒr ist, dass wir die Verbindung zu uns selbst verloren haben.
Persönliche Einblicke: Ich teile berĂŒhrende Momente mit meiner Tochter, die mir gezeigt haben, wie wichtig es ist, innezuhalten und den Augenblick bewusst wahrzunehmen. Ihre Worte wie âMama, kannst du einfach nur hier sein?â haben mich tief bewegt und zum Nachdenken gebracht.
Praktische Werkzeuge: Ich gebe dir Tipps an die Hand, wie du den inneren Perfektionismus loslassen, deine PrioritÀten neu ordnen und bewusst Pausen schaffen kannst, um wieder in Balance zu kommen.
Mut zur AuthentizitÀt: Ich zeige dir, wie du die Erwartungen anderer loslassen kannst, um deinen eigenen Weg zu gehen und dabei frei und verbunden zu bleiben.
Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren, innezuhalten, deine Wahrheit zu leben und zu erkennen, dass du genau so, wie du bist, genug bist.
Mach es dir bequem, hör rein, und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Ăberforderung loslassen kannst.
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In der ersten Folge von âAuf einen Chaiâ spreche ich ĂŒber das transformative Thema des Loslassens. Anhand meiner persönlichen Erfahrungen und praktischer Impulse erzĂ€hle ich, warum Loslassen oft so schwerfĂ€llt und wie es dennoch gelingen kann.
Ich teile offen meine eigene Reise des Loslassens â von meiner Ehe bis hin zu alten Gewohnheiten â und zeige, wie Achtsamkeit, Vergebung und Selbstreflexion helfen können, innere Freiheit zu finden. Dabei erklĂ€re ich, warum es so wichtig ist, GefĂŒhle wahrzunehmen, statt sie zu unterdrĂŒcken, und wie Vertrauen in den Lebensfluss uns dabei unterstĂŒtzt, Altes loszulassen und Platz fĂŒr Neues zu schaffen.
Zum Abschluss lade ich dich zu einer einfachen, meditativen Ăbung ein, die dir hilft, gedanklichen Ballast abzugeben. Diese Folge soll dich inspirieren und ermutigen, Loslassen als einen Weg zu persönlichem Wachstum zu sehen.
Mach dir einen Chai, lehn dich zurĂŒck und entdecke, wie befreiend es sein kann, loszulassen!
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In meinem Podcast AUF EINEN CHAI nehme ich Dich mit auf meinen Weg zwischen den beiden Kulturen, in denen ich aufgewachsen bin: der indischen und der deutschen. Hier erfĂ€hrst Du, wie ich es immer wieder aufs Neue schaffe, die widersprĂŒchlichen Werte meiner indischen und deutschen Herkunft durch SpiritualitĂ€t zu vereinen.
In AUF EINEN CHAI geht es um Persönlichkeitsentwicklung. Ich spreche ĂŒber spirituelle Themen und teile alles mit Dir, was mich gerade bewegt. Ich erzĂ€hle Geschichten aus meinem Leben, gebe Dir wertvolle Tipps und fĂŒhre inspirierende Interviews.
DarĂŒber hinaus zeige ich Dir, wie Du Deine HerzenssehnsĂŒchte wahrnehmen und umsetzen kannst â mit praktischen Tools aus Yoga, der Arbeit mit ThetaHealing, einer Tiefenmeditation, bei der Ăberzeugungen verĂ€ndert werden, die uns nicht mehr dienen.
Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst und finde Inspiration fĂŒr Dein eigenes Wachstum!
be in bliss,
Deine Sunayana
