Avsnitt
-
Gibt es beim Thema Schlaf besondere Herausforderungen für introvertierte Menschen? Wie kann man besser einschlafen, wenn man zum Grübeln neigt? – Schlafberaterin und Gesundheitscoachin Isabell Prophet gibt fundierte Antworten und sie erklärt, welche Schlaftipps aus dem Internet wirklich etwas taugen.
-
Sich den ganzen Tag in stark anregenden Umgebungen aufzuhalten, kann für Introvertierte sehr energieraubend sein. Daher ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt zu wissen, wie wir unser Energieniveau selbst in die Hand nehmen können, um unsere beste Version zu sein. Hier kommen unsere persönlichen Strategien, um in energiezehrenden Umgebungen kraftvoll zu bleiben.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Saknas det avsnitt?
-
Wie oft hast du schon gedacht: „Das muss ich doch nicht extra sagen, das ist doch klar, oder?“ – Hier verbirgt sich eine große Falle, besonders für introvertierte Fach- und Führungskräfte: Sie verlassen sich zu oft darauf, dass für andere offensichtlich ist, was ihre Beiträge und Fähigkeiten sind. In dieser Still & Stark Folge zeigen wir dir einfache Handlungsalternativen, die sich authentisch anfühlen.
-
Viele introvertierte Personen erleben, dass sie nicht ernst genommen werden oder befürchten, bei Meetings und Events nicht interessant oder kompetent genug zu sein. Wie gelingt eine klare und authentische Kommunikation, wenn ich als eher ruhige Person in einer lauten oder gruppendominierten Umgebung unterwegs bin? – In dieser Still & Stark Folge erfährst du es!
-
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina Royer Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina Royer Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina Royer Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina Royer Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören! ✨ -
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
„Warum ist das Urlaubsfeeling immer so schnell verflogen? Wie fahre ich mal richtig runter?“ Dr. Ulrike Bossmann erklärt mit zahlreichen Praxistipps, wie du mehr von deiner Auszeit mit in deinen Alltag mitnimmst.
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Könntest du 1 Woche lang ohne soziale Netzwerke leben? Was würde dir fehlen? – In dieser Folge erhältst du wertvolles Hintergrundwissen, das dich darin unterstützt, dich selbstbestimmt und sicher in sozialen Netzwerken zu bewegen. Unser Gast ist heute die Wissenschaftsjournalistin Isabell Prophet, die gerade ihr neues Fachbuch in der preisgekrönten Reihe Carlsen Klartext veröffentlicht hat.
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Kennst du diese Momente, wenn du eh schon einen miesen Tag hast und du mit niemandem reden willst? Und dann kommt jemand und fragt "Wie geht's?" – Was nun? Wie kommst du elegant aus einem unerwünschten Gespräch raus, ohne schauspielern zu müssen und souverän bei dir selbst zu bleiben? Darüber sprechen wir in dieser Folge Still & Stark.
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ -
Es gibt Phasen, da schaue ich aus dem Fenster und denkst „na toll, alle haben ein Leben, nur ich hocke allein hier drinnen“. Oder diese Phasen, wo ich so viele Verabredungen habe, dass ich in einem Meer aus Terminen und Aufgaben versinke. Kennst du diese Momente auch aus deinem eigenen Leben? – Beide Extreme fühlen sich nicht gut an und sind vor allem eins: schädlich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Wie also finden gerade Introvertierte eine gesunde Balance mit genügend Zeit für sich selbst, ohne dabei ihr Sozialleben zu vernachlässigen? – Darüber sprechen wir heute und wie immer bekommst du viele Anregungen, die du selbst ausprobieren kannst.
Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten.
Viel Freude beim Hören wünschen
Timon und Melina Royer! ✨ - Visa fler