Avsnitt
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In dieser Spezialfolge treffen die afghanischen FuĂballerin und Aktivistin Khalida Popal und Mayi Cruz Blanco von der FIFA zusammen. Sie sprechen ĂŒber Fussball, Frauenrechte und Bildung.
Khalida Popal hat das erste afghanische Frauen-Nationalteam gegrĂŒndet und kĂŒrzlich das Buch "My Beautiful Sisters" veröffentlicht. Mayi Cruz Blanco, setzt sich fĂŒr Gleichberechtigung im Sport ein.
[00:10:42] Fussball als Bildungserlebnis
[00:16:40] Fussball in Afghanistan
[00:22:13] Fussball fĂŒr Frauenrechte
[00:29:13] Die Situation in Afghanistan.
[00:39:47] Menschenrechtsbewegung im Sport
[00:44:15] MĂ€nnerfussball unterstĂŒtzt Frauenfussball
[00:53:47] Frauenfussball und Gleichberechtigung
[01:04:23] Schutz der Menschenrechte.
Der Podcast ist eine Produktion der Podcastschmiede powered by AXA.
Mit spezieller UnterstĂŒtzung der Coubertin meets Dunant Foundation
Host/Redaktion: Sarah Akanji
Produzentin : Franziska Engelhardt
Projektkoordination: Cheyenne Mackay
Mix/Mastering: Christina Baron
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In dieser Folge hören wir die Sicht eines Goalies: Die 20-jĂ€hrige Nadine Böhi steht seit 2016 beim FC St. Gallen im Tor und ist seit kurzem im Kader des A-Nationalteams der Schweiz. Sie diskutiert mit Sarah Akanji ĂŒber die spezielle Rolle von Goalies im Fussball, wie sich ihr Training und Einsatz von jenem der Feldspielerinnen unterscheidet und welche Spielsituationen sie am meisten liebt. In dieser Folge geht es um Konkurrenz, um Geduld, die Wichtigkeit der Goalieposition und die positive Entwicklung von TorhĂŒterinnen und deren Ausbildung in der Schweiz.
[00:01:30] Fussball in der Schule.
[00:06:08] Vorbilder im Fussball.
[00:07:32] Mut als Goalie.
[00:10:47] Kommunikation in der Verteidigung.
[00:14:33] Fokus auf Fuss- und Handtechnik.
[00:21:08] Goalies als Multitalente.
[00:24:45] Angst vor Fehlern.
[00:29:09] Mentaltraining bei Goalies.
[00:31:37] Konkurrenz unter Frauen.
[00:36:25] Spannende Goalie-Persönlichkeiten.
[00:39:09] Geduld im Sportkarriere-Aufstieg.
[00:42:21] Nadine Angerer, FuĂballstar im Training.
[00:47:34] Entwicklung im Sport.
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Host/Redaktion: Sarah Akanji
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Mix/Mastering: Christina Baron
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Saknas det avsnitt?
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Noemi Ivelj ist mit ihren 17 Jahren ein grosses Schweizer Nachwuchstalent. Mit Sarah Akanji spricht sie in dieser Folge ĂŒber ihre fussballerischen AnfĂ€ngen als einziges MĂ€dchen beim FC Dietikon und wie sie daraufhin ihre Mutter davon ĂŒberzeugte, das erste MĂ€dchenteam beim Club aufzubauen. Heute ist Ivelj eine Stammspielerin bei GC ZĂŒrich und war bereits mehrmals im A-Nati-Team mit ihren Idolen im Einsatz. Ivelj erklĂ€rt, wie sie sich den Herausforderungen im Fussball stellt, sei es beim Wechsel von Jungs zu Juniorinnen oder beim DebĂŒt im A-Nationalteam.
[00:07:29] MĂ€dchenteam beim FC Dietikon.
[00:08:26] MĂ€dchen-Fussball in der Schweiz.
[00:14:28] Fussball als zentrales Hobby.
[00:20:10] Physische Anpassung an Frauenfussball.
[00:23:27] Spielerinnenentwicklung und Strukturen.
[00:26:21] Frauenfussball und Stadionerlebnis.
[00:30:13] TrÀume werden wahr.
[00:35:32] Menstruationszyklus im Sport.
[00:39:29] FrĂŒhes Lernen im Sport.
[00:43:07] Gute Ideen fĂŒr GĂ€ste.
Shownote
Link zum erwÀhnten Gesundheits-App: https://www.fitrwoman.com/
We are here to revolutionise how girls and women take charge of their health and performance.
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Host/Redaktion: Sarah Akanji
Produzentin: Franziska Engelhardt
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Mix/Mastering: Christina Baron
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Wie bleiben Fussballerinnen gesund und leistungsstark? In dieser Folge von Steilpass dreht sich alles um die Gesundheit von Frauen im Sport, insbesondere um VerletzungsprĂ€vention und zyklusbewusstes Training. Gastgeberin Sarah Akanji unterhĂ€lt sich mit Health-Coach Sarah Berni darĂŒber, wie die Integration eines zyklusbewussten Trainings dazu beitragen kann, die Leistung fĂŒr Athletinnen zu optimieren. Und man erfĂ€hrt, dass Kreuzbandrisse bei Fussballerinnen sechsmal hĂ€ufiger vorkommen als bei den MĂ€nnern.
[00:03:41] Gesundheit im Sport.
[00:09:43] Schmerzgrenzen im Spitzensport.
[00:12:00] Rapid Fire
[00:16:27] VerletzungsprÀvention bei Sportlerinnen.
[00:19:05] Frauen und Sportverletzungen.
[00:24:31] EisbÀder in der Sportwelt.
[00:28:30] Sportphysiotherapie bei Frauen.
[00:31:21] Zyklusbewusstes Training.
[00:38:05] Take-outs
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Tobias Schneider und Nick Eichmann gehören zum harten Kern der Prosecco-Kurve. Sie unterstĂŒtzen das Frauenteam des FC Winterthur von der Seitenlinie aus, gestalten Choreos, kreieren Fan-Songs. Sie reisen mit dem Team durch die ganze Schweiz an die AuswĂ€rtsspiele und schaffen durch ihr Engagement grossen Zusammenhalt.
In dieser Folge von Steilpass mit Sarah Akanji sprechen die beiden ĂŒber den wichtigen Beitrag der Fans fĂŒr den Frauenfussball, sie geben witzige Anekdoten und Einblicke in das Zusammenspiel von Kultur und Fussball in Winterthur und heben insbesondere auch den Kulturort Salzhaus hervor - und geben Einblick in ihrer eigene Ăberzeugung: FĂŒr Gewalt gebe es in ihrer Fankultur keinen Platz. Wie es Tobias Schneider zusammenfasst: âFriede, Freiheit, Frauenfussball.â
[00:01:24] Prosecco-Kurve beim FC Winterthur.
[00:06:27] Spielerinnen eine BĂŒhne geben.
[00:09:35] Fussball als soziales Happening.
[00:13:24] Popcorn- und Prosecco-Kurven-Kultur.
[00:16:24] Kulturell verbundener Fussballklub in Winterthur und Salzhaus.
[00:19:32] Einblick in die Fanarbeit.
[00:33:51] Choreos und Support-Aktionen âMehr Glitzerâ.
[00:41:36] SchlĂŒsselerlebnis mit dem Frauenteam.
[00:44:35] Rapid Fire
Shownotes: Proseccokurve_winterthur auf Instagram
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Mix/Mastering: Christina Baron
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In dieser Folge von Steilpass spricht Sarah Akanji mit Gianna Gerber und Alana Burkhart vom Frauenteam Thun Berner-Oberland ĂŒber ihren Aufstieg in die AXA Women's Super League. Sie teilen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Highlights und diskutieren, wie sich ihr Team verĂ€ndert hat. Ausserdem erzĂ€hlen sie von ihren ersten Momenten im Fussball und wie sie sich dafĂŒr begeisterten.
[00:05:02] Freundschaften im Team
[00:10:57] TeamverÀnderungen und Spielerinnenzuwachs
[00:15:47] Geschichte der Frauenabteilung des FC Rot-Schwarz Thun
[00:20:28] FanunterstĂŒtzung seit dem Aufstieg
[00:28:33] Spielmodus in der obersten Liga
[00:35:55] Aufstieg aus bescheidenen Ressourcen
[00:37:27] Highlights in ihren Karrieren
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Seraina Piubel, Schweizer Nationalspielerin und Mittelfeldspielerin des FC ZĂŒrich, teilt ihre Erfahrungen im GesprĂ€ch mit Sarah Akanji. Von ihrem Torinstinkt, ihren ersten Vereinserfahrungen als FĂŒnfjĂ€hrige bei der âPampers-Trainingsgruppeâ, bis hin zum Leben als Fussballerin in der höchsten Schweizer Liga. Diese Folge von Steilpass bietet Einblicke in ihre Karriere, den Titelkampf in der AXA Womenâs Super League (AWSL) und in die Vorbereitung auf Nati-Spiele mit der neuen Trainerin Pia Sundhage. Und du hörst, wie es erst vor wenigen Wochen zu einer Premiere in Serainas Karriere kam: zu ihrem ersten Penalty-Tor in einem Meisterschaftsspiel.
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Produzentin: Franziska Engelhardt
Projektkoordination: Cheyenne Mackay
Mix/Mastering: Christina Baron
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Mit der Trainerin des 1. Frauenteams des FC St. Gallen eröffnen wir die 2. Staffel von Steilpass. Marisa Wunderlin war Assistenztrainerin von Nationaltrainer Nils Nielsen und coacht das Team, das momentan in der AXA Women Super League auf dem 5. Platz steht.
Wunderlin ist eine von nur drei Trainerinnen in der Schweiz mit der UEFA-Pro-Lizenz. Ăber diesen Fakt Ă€rgert sie sich: "Wir mĂŒssen es schaffen, dass mehr Frauen in diese Ausbildung kommen.â Wie sie das machen wĂŒrde, erklĂ€rt sie im GesprĂ€ch mit Sarah Akanji. Die beiden Frauen erzĂ€hlen in einem erfrischenden Ping-Pong-GesprĂ€ch von ihren persönlichen Erfahrungen und Strategien als Trainerinnen (Akanji bei den FC Winterthur Frauen) und Wunderlin lobt den FC St. Gallen, was die Frauenförderung betrifft. Weshalb, erfahrt ihr in der Folge.
Trainerkurse
https://www.football.ch/sfv/trainer/kurse.aspx
Kurs mit Marisa Wunderlin - women only
https://www.ofv.swiss/ostschweizer-fussballverband/trainerIn-ofv/c-diplom-1.aspx
Folgende BeitrÀge hat Marisa Wunderlin in der Folge empfohlen:
https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o
https://www.youtube.com/watch?v=DVD8YRgA-ck
https://www.youtube.com/watch?v=YT0NvR3eHE8
https://www.youtube.com/watch?v=tye525dkfi8
Was heisst VUCA:
https://asana.com/de/resources/vuca
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Mix/Mastering: Christina Baron
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Eine ganze Staffel geballte Ladung Frauenfussball liegt hinter uns. Sarah Akanji sprach mit aktiven und ehemaligen Nati-Spielerinnen, mit Frauen, die den Frauenfussball auf dem Platz oder von der Seitenlinie aus prÀgen und mitgestalten. GÀste in der 1. Staffel waren Lara Dickenmann, Martina Moser, Toja Rauch, Cinzia Zehnder, Lia WÀlti und Laura Rivas Kaufmann.
Am 11. MĂ€rz geht es weiter mit der 2. Staffel. Wen hĂ€ttet ihr gerne dabei? Habt ihr WĂŒnsche und Ideen? Schreibt uns diese in die Kommentare. Wir freuen uns, wenn ihr auch in der nĂ€chsten Staffel dabei seid.
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Diese Folge zeigt den Frauenfussball aus einer anderen Perspektive: von der Seitenlinie und den FantribĂŒnen. Laura Rivas Kaufmann hat sich als Fotografin im Frauenfussball einen Namen gemacht. Sie war wĂ€hrend drei Jahren fĂŒr die FCZ-Frauen als Teamfotografin unterwegs und sagt von sich, sie habe zwischen 2018 und 2022 keinen einzigen FCZ-Frauen-Match verpasst.
Fotografin, Fan, aber auch Forscherin: Rivas Kaufmann, die selber nicht Fussball spielt und von sich sagt, dass sie es auch nicht könne, hat in einer Forschungsarbeit die Fankultur und unterschiedliche Fan-Communities im Frauenfussball untersucht. Sie ist Gast bei Sarah Akanji.
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Sie ist Captain des Schweizer Nationalteams, zentrale Mittelfeldspielerin beim englischen Club Arsenal und damit aktuell eine der grössten Schweizer Fussballerinnen: Lia WÀlti.
WĂ€lti war fĂŒr eine kurze Trainingspause zwischen den Jahren in ihrer Heimat und machte einen Zwischenstopp im Podcaststudio. Sie spricht in dieser Folge mit Sarah Akanji ĂŒber ihre grosse Karriere, wie sie selber die rasante Entwicklung des Frauenfussballs in der englischen Liga miterlebt, wie sie es schafft, immer wieder auf Top-Niveau ihre Leistung abzurufen und was sie sich fĂŒr den Schweizer Frauenfussball wĂŒnscht.
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In dieser Folge geht es um ein in der Frauenfussballwelt leider noch aktuelles Thema: die Doppelbelastung. Jede Fussballerin im Spitzensport in der Schweiz weiss, was dies bedeutet: TagsĂŒber Job oder Studium, abends ins Training, an den Wochenenden zum Match.
Cinzia Zehnder hat dies lange gemacht: Leistungsfussball und Medizinstudium. Sie brillierte im Fussball, war ein Ausnahmetalent, mit 17 in der Bundesliga und im Schweizer Nationalteam. Parallel studierte sie - und musste sich zusĂ€tzlich dafĂŒr einsetzen, dass dies ĂŒberhaupt möglich war.
Letztlich hat sie sich gegen den Spitzensport und fĂŒr den Job entschieden. Jetzt ist die 27-JĂ€hrige Ărztin und beginnt bald auf der Chirurgie am Winterthurer Kantonsspital. Aber ganz ohne Fussball, kann sie doch nicht.
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Wie entsteht eigentlich ein Frauenteam, wenn ein Fussballclub noch keines hat? In dieser Folge schauen wir hinter die Kulisse der GrĂŒndung der FC Winterthur Frauen. Ein Team, das erst 2016 auf Initiative von ein paar engagierten Fussballinteressierten entstanden ist und innerhalb kĂŒrzester Zeit von der 3. Liga bis in die NLB aufgestiegen ist.
Initiantin und MitgrĂŒnderin der FCW Frauen war die damalige Verteidigerin Sarah Akanji. Ihr Gast der 3. Folge ist StĂŒrmerin Toja Rauch, die seit Beginn mit dabei war. Bis heute verbindet die beiden der Fussball, aber auch noch vieles mehr. Toja und Sarah lassen in dieser Folge Erinnerungen aufleben, sprechen ĂŒber Erfolge, aber auch ĂŒber WiderstĂ€nde und Hohn, die sie bei der GrĂŒndung erlebt hatten und darĂŒber, welche Visionen sie fĂŒr die Zukunft der FC Winterthur Frauen haben. Diese Folge ist auch eine Hommage an ihre Fans, die unter anderem in der "Pröseâ- und der Popocornkurve mit dem jungen Team mitgewachsen sind und es mitgetragen haben.
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Auch in der zweiten Folge ist mit Martina Moser eine Pionierin im Frauenfussball zu Gast bei Sarah Akanji. Moser ist ehemalige Nationalspielerin und heute SRF-Fussballexpertin. Sie absolvierte 129 Spiele im Nati-Dress und spielte zehn Jahre in der Bundesliga. Ihre Fussballkarriere beendete sie 2022, kurz nachdem sie dreimal das Double mit dem FCZ holte.
Moser erzĂ€hlt in dieser Folge Anekdoten aus ihrer Fussballkarriere, inder höchster Einsatz erwartet wurde fĂŒr unterirdische Gagen, was sie trotzdem antrieb, immer besser zu werden und wie sie gemerkt hat, wann Zeit ist, die Karriere zu beenden. Es geht aber auch darum, wie Moser heute den Frauenfussball erlebt â gerade auch von aussen, kommentierend als Expertin.
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Host/Redaktion: Sarah Akanji
Produzentin: Franziska Engelhardt
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Der erste Gast von Sarah Akanji ist die Schweizer Fussball-KoryphĂ€e Lara Dickenmann. Achtmal wurde sie zur Fussballerin des Jahres gekĂŒrt. Sie rĂ€umte auch auf internationalem Parkett ab, feierte zwei Siege in der Champions League und holte mehrfach das Double - sowohl in der deutschen Bundesliga als auch in der höchsten französischen Liga. Vor zwei Jahren verabschiedete sich Lara Dickenmann als aktive Profi-Fussballerin und wechselte ihre Rolle.
In dieser Folge spricht Dickenmann ĂŒber ihre jetzige TĂ€tigkeit als General Manager bei GC und wie sie die Rahmenbedingungen konkret verbessern will, damit Fussballerinnen sich besser auf ihre Profi-Karriere konzentrieren können. Es geht aber auch darum, wie sich der Frauenfussball in unterschiedlichen LĂ€ndern entwickelt hat, wie Dickenmann die Zukunft des Schweizer Frauenfussballs sieht und wie es sich anfĂŒhlt, Vorbild fĂŒr eine ganze Generation an Fussballerinnen zu sein. Und Lara Dickenmann verrĂ€t, von welcher Frau sie schon in ganz jungen Jahren geprĂ€gt wurde.
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Fussball wird bei Frauen und MĂ€dchen immer beliebter. Aber wie steht es um die Entwicklung des Frauenfussballs? Wie erleben Fussballerinnen den Wandel mit? Und wie tragen sie selbst dazu bei?
Ăber all das spricht die ehemalige Fussballerin Sarah Akanji in «Steilpass» mit verschiedenen GĂ€stinnen wie Martina Moser oder Lara Dickenmann. Es geht aber nicht nur um die 90 Minuten auf dem Platz: Chancengleichheit, Female Empowerment und die Vereinbarkeit einer Karriere im Profisport mit gleichzeitiger BerufstĂ€tigkeit.
«Steilpass» gibt's alle zwei Wochen auf diesem Kanal.
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Host/Redaktion: Sarah Akanji
Produktionsleitung: Franziska Engelhardt
Projektkoordination: Cheyenne Mackay
Mix/Mastering: Christina Baron
