Avsnitt
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Ospite di oggi è Marco Del Giudice, psicologo evoluzionista e professore universitario, con cui abbiamo parlato di psicologia evoluzionistica, differenze di genere, intelligenza, dating, ruolo dell'evoluzione nel nostro funzionamento mentale.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti di Marco : https://marcodg.net/Prima parte : https://www.youtube.com/watch?v=PY4m61sX-Mo&t=57sApprofondimenti sulla Psicologia Evoluzionistica :Libri e articoli introduttivi sulla psicologia evoluzionistica:Stewart-Williams, S. (2018). La scimmia che ha capito l’universo: Come la mente e la cultura si evolvono. Espress Edizioni. Link: https://www.amazon.it/scimmia-che-capito-luniverso/dp/8897412858Capitoli introduttivi di Del Giudice, M. (2018). Evolutionary psychopathology: A unified approach.Link: https://marcodg.net/wp-content/uploads/2025/02/delgiudice_2018_ep-chapters.pdf Confer, J. C., Easton, J. A., Fleischman, D. S., Goetz, C. D., Lewis, D. M., Perilloux, C., & Buss, D. M. (2010). Evolutionary psychology: Controversies, questions, prospects, and limitations. American psychologist, 65(2), 110.Link: https://psycnet.apa.org/fulltext/2010-02208-001.html Shackelford, T. K., & Liddle, J. R. (2014). Understanding the mind from an evolutionary perspective: An overview of evolutionary psychology. Wiley Interdisciplinary Reviews: Cognitive Science, 5(3), 247-260.Link: https://www.researchgate.net/profile/Todd-Shackelford/publication/274982692_Teaching_the_Evolution_of_the_Mind_Current_Findings_Trends_and_Controversies_in_Evolutionary_Psychology Buss, D. M. (2009). The great struggles of life: Darwin and the emergence of evolutionary psychology. American psychologist, 64(2), 140.Link: https://www.researchgate.net/profile/David-Buss/publication/23993582_The_Great_Struggles_of_Life_Darwin_and_the_Emergence_of_Evolutionary_Psychology Del Giudice, M. (2023). Le differenze di genere: quattro miti da sfatare. Sito della Fondazione David Hume Link: https://www.fondazionehume.it/societa/le-differenze-di-genere-quattro-miti-da-sfatare/ LInk alla versione PDF: https://marcodg.net/wp-content/uploads/2023/03/delgiudice_2023_differenze-di-genere.pdfDel Giudice, M. (in press). Ideological bias in the psychology of sex and gender. In C. L. Frisby, W. T. O’Donohue, R. E. Redding, & S. O. Lilienfeld (Eds)., Political bias in psychology: Nature, scope, and solutions. Springer. Link: https://www.researchgate.net/publication/346447193_Ideological_Bias_in_the_Psychology_of_Sex_and_Gender
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Ospite di oggi è Marco Del Giudice, psicologo evoluzionista e professore universitario, con cui abbiamo parlato di psicologia evoluzionistica, differenze di genere, intelligenza, dating, ruolo dell'evoluzione nel nostro funzionamento mentale.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti di Marco : https://marcodg.net/Approfondimenti sulla Psicologia Evoluzionistica :Libri e articoli introduttivi sulla psicologia evoluzionistica:Stewart-Williams, S. (2018). La scimmia che ha capito l’universo: Come la mente e la cultura si evolvono. Espress Edizioni. Link: https://www.amazon.it/scimmia-che-capito-luniverso/dp/8897412858Capitoli introduttivi di Del Giudice, M. (2018). Evolutionary psychopathology: A unified approach.Link: https://marcodg.net/wp-content/uploads/2025/02/delgiudice_2018_ep-chapters.pdf Confer, J. C., Easton, J. A., Fleischman, D. S., Goetz, C. D., Lewis, D. M., Perilloux, C., & Buss, D. M. (2010). Evolutionary psychology: Controversies, questions, prospects, and limitations. American psychologist, 65(2), 110.Link: https://psycnet.apa.org/fulltext/2010-02208-001.html Shackelford, T. K., & Liddle, J. R. (2014). Understanding the mind from an evolutionary perspective: An overview of evolutionary psychology. Wiley Interdisciplinary Reviews: Cognitive Science, 5(3), 247-260.Link: https://www.researchgate.net/profile/Todd-Shackelford/publication/274982692_Teaching_the_Evolution_of_the_Mind_Current_Findings_Trends_and_Controversies_in_Evolutionary_Psychology Buss, D. M. (2009). The great struggles of life: Darwin and the emergence of evolutionary psychology. American psychologist, 64(2), 140.Link: https://www.researchgate.net/profile/David-Buss/publication/23993582_The_Great_Struggles_of_Life_Darwin_and_the_Emergence_of_Evolutionary_Psychology Sulla genetica del comportamento:Plomin, R. (2019). Blueprint: How DNA Makes Us Who We Are.Link: https://www.amazon.it/Blueprint-How-DNA-Makes-Who/dp/0141984260 Harden, P. (2021). The Genetic Lottery: Why DNA Matters for Social EqualityLink: https://www.amazon.it/Genetic-Lottery-Matters-Social-Equality/dp/0691190801 Maestripieri, D., & Boutwell, B. B. (2022). Human nature and personality variation: Reconnecting evolutionary psychology with the science of individual differences. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 143, 104946.Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763422004353 Plomin, R., & Von Stumm, S. (2018). The new genetics of intelligence. Nature Reviews Genetics, 19(3), 148-159.Link: https://scottbarrykaufman.com/wp-content/uploads/2019/01/Plomin-and-von-Stumm-2018.pdf Sulle differenze di genere:Alcuni podcast con Marco Del Giudice su diversi aspetti delle differenze di genere sono disponibili sul canale “Being Sapiens”: https://www.youtube.com/@beingsapiens6532/videosGeary, D. C. (2021). Male, female: The evolution of human sex differences (3rd ed.). American Psychological Association. Link: https://www.amazon.it/Male-Female-Evolution-Differences-English-ebook/dp/B08B7W5KHBDel Giudice, M. (2023). Le differenze di genere: quattro miti da sfatare. Sito della Fondazione David Hume Link: https://www.fondazionehume.it/societa/le-differenze-di-genere-quattro-miti-da-sfatare/ LInk alla versione PDF: https://marcodg.net/wp-content/uploads/2023/03/delgiudice_2023_differenze-di-genere.pdfDel Giudice, M. (in press). Ideological bias in the psychology of sex and gender. In C. L. Frisby, W. T. O’Donohue, R. E. Redding, & S. O. Lilienfeld (Eds)., Political bias in psychology: Nature, scope, and solutions. Springer.
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Ospite di oggi è Giulio Anichini, medico Neuro Chirurgo, con cui abbiamo parlato di CERVELLO e MENTE a 360 gradi.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonI contatti di Giulio : https://www.instagram.com/giulio_anichini00:00 L'essere umano ha qualcosa di speciale ?5:00 Le scelte sono libere ?19:50 Esiste il libero arbitrio ?32:40 Non esiste la forza di volontà41:00 Dipendenze44:20 Come la conoscenza impatta vita e relazioni1:01:35 Ruolo dell'arte nella vita umana
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Ospite di oggi è Giulio Anichini, medico Neuro Chirurgo, con cui abbiamo parlato di CERVELLO e MENTE a 360 gradi.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonI contatti di Giulio : https://www.instagram.com/giulio_anichini00:00 Intro
1:18 Intelligenza e genetica
10:38 L'intelligenza è ereditaria ?
20:00 Correlazione Ambiente e Genetica
22:35 Essere super intelligente è un vantaggio?
28:00 Intelligenza ed interessi
37:0 Il costo del successo
39:20 Genetica e Carattere ed inclinazioni
52:15 Solo l'uomo ha la coscienza?
57:10 L'IA può diventare cosciente?
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Ospite di oggi è Federico Sirna, culturista agonista e preparatore.Abbiamo parlato di tutti gli aspetti che ruotano intorno il culturismo : allenamento, alimentazione, recupero, aspetto psicologico.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonI contatti di Federico : https://www.instagram.com/federico_sirna_00:00 Frequenza e periodizzazione8:44 Condizione di picco e programmazione28:30 Evidence base e marketing31:12 Importanza della genetica38:30 Dopo i primi anni non si migliora più54:05 Alimentazione1:07:38 Affinità con i carboidrati1:12:58 Lo stato del settore Body Building1:30:20 Canoni Natural vs Doped
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Ospite di oggi è Federico Sirna, culturista agonista e preparatore.Abbiamo parlato di tutti gli aspetti che ruotano intorno il culturismo : allenamento, alimentazione, recupero, aspetto psicologico.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonI contatti di Federico : https://www.instagram.com/federico_sirna_00:00 Intro3:26 Tensione meccanica 10:04 Ipertrofia e resa estetica20:05 Bulk e BF eccessive27:54 Set Point e Potenziale41:00 Recupero e programmazione
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Ospite di oggi è Andrea Bellato : fisioterapista, osteopata, preparatore, esperto di PEDs.Abbiamo parlato di vari argomenti riguardanti le PEDs ed il doping, quanto è diffuso, cosa si usa, quali sono falsi miti ed errori comuni e tanto altro!💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳https://linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonI contatti di Andrea : https://www.instagram.com/theduca_00:00 Intro00:25 Quanto è diffuso il doping tra gli adolescenti 3:33 Falsi natural e Marketing6:30 L'importanza di sapersi allenare10:55 Se il Bodybuilding fosse davvero drug free avrebbe seguito 17:53 Quanto è facile passare i testi antidoping20:20 Cosa aspettarsi dal primo ciclo30:12 Giovanissimi con fisici spaziali35:45 Dopo cicli tutti vanno in TRT 39:49 PCT riattiva l'asse46:50 Aspettative da TRT+1:03:00 Effetti collaterali a lungo termine1:06:27 Sinergia GH - Androgeni
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Ospite di oggi è il Dott. Giuseppe Lupica, medico ginecologo, con cui abbiamo parlato di fertilità femminile e maschile, salute ormonale, impatto dell'età e dello stile di vita sulla fertilità e qualità genetica dei gameti maschili e femminili e tanto altro.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti del Dott. Lupica : https://www.instagram.com/peppe89300:00 Intro00:20 Fertilità ed Età12:58 Epigenetica18:48 Età, figli e ambiente sociale22:50 Consapevolezza e scelte informate27:20 Età materna e patologie nel bambino30:24 Età e fertilità tra maschi e femmine39:10 Gli esseri umani sono animali43:10 Stile di vita e qualità dei gameti e fertilità52:20 Obesità infantile ed epigenetica1:06:10 Sviluppo intrauterino e stile di vita1:20:08 Calo di fertilità maschile1:27:00 Congelamento dello sperma1:28:50 Aborto1:31:54 Pillola anticoncezionale1:37:36 Pillola del giorno dopo1:40:55 Consigli per gli studenti di medicina
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Ospite di oggi Francesco Dal Brun, atleta e preparatore di Natural Body Building, con cui abbiamo parlato in generale degli approcci allenanti ed alimentari facendo un confronto tra Old School e Evidence Based moderno.💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti di Francesco : https://www.instagram.com/francesco.dal.brun00:00 Intro03:20 Linee guida evidence based12:45 la popolazione degli studi22:25 Il Volume28:15 Intensità vs Volume ed estetica37:37 Power Body building42:08 Lavoro ad accumulo48:35 Metodi game changer 53:30 metodiche old school efficaci1:00:00 Alimentazione1:06:00 Mr. Olympia e canoni attuali
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Ospite di oggi è Paolo Evangelista, pilastro storico del settore Fitness ed Allenamento in Italia da oltre 20 anni : autore dei libri DCSS e Scienza e Pratica del Natural Bodybuilding, creatore del Blog Smartlifting e noto nei vecchi forum come "Iron Paolo" è cofondatore e docente del Project Invictus.Abbiamo parlato di due temi scottanti : la TRT nel contesto di BodyBuilding e il ruolo dei fondamentali nell'allenamento per l'ipertrofia e le metodiche portate avanti dal Project Invictus. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti di Paolo : https://www.instagram.com/scienza.e.pratica.natural.bb/00:00 Intro00:40 TRT è doping ?06:00 Decadimento del Testosterone18:20 Aspettative e TRT22:32 L'allenamento del PROJECT31:15 La filosofia pratica del PROJECT37:17 Il ruolo dei FONDAMENTALI42:55 La proposta del PROJECT
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Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building.Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro!💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/✅ Seguimi sui social :🌳linktr.ee/skeptical_dragoon📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoonContatti di Valerio : https://www.instagram.com/valerio_acri/00:00 Feedback ed programmazione04:00 Sognatori e marketing14:55 Università e competenza19:25 Social e Studio35:05 Perchè nessuno conosce la meccanica
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Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building. Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro!
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00:00 Evidence based cosa ha portato ?
10:28 Mentalità scientifica
12:25 la biomeccanica serve a diventare grossi ?
22:40 Genetica ed ottimizzazione
33:45 l'importanza di sbagliare
39:00 Sovraccarico progressivo
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Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building.
Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro!
00:00 Intro 01:00 Cosa conta davvero in allenamento
9:18 Gare e Lifestyle
15:20 BodyBuilding e significato della vita
23:00 Motivazione intrinseca
25:00 Gare e Politica
26:30 Costo del successo
31:30 Condizioni impossibili e social
41:32 Business dei contenuti e dissing
54:05 Lyle McDonald
1:00:33 Influencer Vs Tecnici
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Ospite di oggi è Roberto Scrigna : nutrizionista, preparatore ed atleta di sport di combattimento. Abbiamo parlato del taglio del peso negli atleti, pratiche, rischi, errori, falsi miti e della gestione nutrizionale dei lottatori durante tutto l'anno.
00:00 Intro
01:37 Taglio del peso
10:48 Problemi comuni nel taglio
17:10 Problemi con analisi del sangue
21:40 Danni metabolici da diete estreme
28:40 Strategie per taglio del peso
38:00 Strategie di ricomposizione corporea
41:00 Quanto tempo stare in restrizione calorica
53:00 La cultura asiatica e i canoni estetici
56:55 Utilizzo di Peds negli sport da combattimento
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Ospite di oggi il Dott. Alessio Russomanno, medico, con cui abbiamo parlato del concetto di "doparsi responsabilmente" e se sia davvero possibile, se esiste il rischio zero nel doping quando si hanno le giuste competenze tecniche e quali sono le conseguenze.
00:00 Intro 00:35 Doparsi responsabilmente ?
08:35 Danni iatrogeni delle preparazioni
14:20 Mitigazione dei danni
16:00 TRT
30:00 Valori realistici di Testosterone naturale
38:22 Sistema sanitario e doping
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Ospite di oggi il Doc Luca Silvestrini, medico cardiologo e culturista, con cui abbiamo parlato di tutto ciò che concerne la salute cardiaca in relazione all'allenamento con i pesi, il bodydbuiling, il testosterone e le PEDS in generale.
00:00 Il rischio delle forma estrema tutto l'anno
06:00 Prevenzione rischio cardiaco
16:26 Importanza della genetica
23:30 Profilo lipidico e falsi miti
36:35 Confusione tra Elite genetica e Gen Pop
49:33 Sport amatoriale e apparato Cardiovascolare
51:52 Colesterolo e valori
58:00 Integrazione per profilo lipidico
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Ospite di oggi il Doc Luca Silvestrini, medico cardiologo e culturista, con cui abbiamo parlato di tutto ciò che concerne la salute cardiaca in relazione all'allenamento con i pesi, il bodydbuiling, il testosterone e le PEDS in generale.
00:00 Intro
00:30 Ipertrofica Cardiaca e Pesi
15:00 Ipertrofia Cardiaca Fisiologica e Pesi
16:00 Ipertrofia Cardiaca Peds e Peso corporeo
26:00 Obesità Muscolare e rischio cardiaco
37:25 Medici che non capiscono di BodyBuilding
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Ospite di oggi è il Dr Gianluca Curtolo, medico psichiatra e culturista, con cui abbiamo parlato a 360 gradi di tutti quelli che sono gli effetti neurologici, psicologici, pschiatrici del Testosterone, degli anabolizzanti e dei percorsi di Body Building Ehnanced in generale. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon Contatti del Doc Gianluca Curtolo : https://www.instagram.com/gianluca_dr_curtolo
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Ospite di oggi è il Dr Gianluca Curtolo, medico psichiatra e culturista, con cui abbiamo parlato a 360 gradi di tutti quelli che sono gli effetti neurologici, psicologici, pschiatrici del Testosterone, degli anabolizzanti e dei percorsi di Body Building Ehnanced in generale. 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon Contatti del Doc Gianluca Curtolo : https://www.instagram.com/gianluca_dr_curtolo
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Ospite di oggi è Alberto Prevedi : Atleta, Coach, Preparatore, Formatore di BodyBuilding agonistico. Abbiamo parlato dell'evoluzione del settore negli ultimi 20 anni tra social e rivoluzione evidence based, cosa veramente funziona in allenamento ed alimentazione, l'importanza della pratica oltre che dello studio, quanto davvero funzionano le PEDs e che ruolo ha la genetica nella risposta ad esse ed tanto altro!
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