Avsnitt
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Das Leben besteht aus Millionen Entscheidungen – doch nur wenige verändern wirklich alles. In dieser Episode diskutieren Andreas und Lisa, welche Entscheidungen tatsächlich unumkehrbar sind, was die Wissenschaft dazu sagt und welche praktischen Strategien dabei helfen können. Willkommen bei der vielleicht entscheidendsten Folge unseres Podcasts.
Kapitel
00:00 Einführung in den Podcast und das Thema Entscheidungen
03:04 Lebensverändernde Entscheidungen und deren Bedeutung
05:52 Die Rolle von Musik und Emotionen in Entscheidungen
08:20 Transformative Lebensentscheidungen und persönliche Erfahrungen
11:17 Einfluss des Alters auf Entscheidungen
13:59 Die Bedeutung von Informationen und Inspiration für Entscheidungen
16:51 Vergangenheit und Schulbildung als Einflussfaktoren
18:39 Individuelle Unterschiede in der Wahrnehmung von Entscheidungen
21:32 Der Druck bei Entscheidungen und deren Auswirkungen
23:44 Entscheidungen und ihre Auswirkungen
26:50 Die Unumkehrbarkeit von Entscheidungen
30:28 Elternschaft: Erwartungen und Realität
34:00 Erfahrungen und deren Einfluss auf Entscheidungen
41:16 Mut zu Entscheidungen und deren Folgen
Quellen
arte “We want the Funk” DokumentationIch, ich, ich: Popsongs sind in den vergangenen 50 Jahren immer selbstbezogener geworden - Wissen - SZ.de SpaceForce - Szene mit Steve Carell und KokomoMax-Planck-Instituts für Bildungsforschung: Wie Menschen die wichtigsten Entscheidungen ihres Lebens treffenOur Label Records - Funk Vinyl SinglesDer SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperte Andreas Gutjahr.
Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen.
Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple PodcastsAnregungen gern per E-Mail an: [email protected]
Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
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In dieser Folge sprechen Lisa und Andreas über die Kunst der Entscheidungen im Voraus, Routinen und wie man den Alltag durch bewusste Vorentscheidungen erleichtert. Mit humorvollen Beispielen und praktischen Tipps zeigen sie, wie man mentale Last reduziert und den Alltag smarter gestaltet.
Edit der Folge vom 11. Juni 2026
Kapitel
00:00 Einführung in SISOSIC
02:55 Vorentscheidungen im Alltag
05:46 Entscheidungen zur Effizienzsteigerung
08:56 Routinen und deren Auswirkungen
11:55 Farbkodierung für Kinder
14:59 Die Idee der Uniformen
18:00 Praktische Tipps für den Alltag
20:59 Einkaufsgewohnheiten und Routinen
23:34 Einkaufserlebnisse und Essgewohnheiten
24:50 Die Lebensmittelampel und ihre Auswirkungen
28:01 Geschenke und Entscheidungsfindung
33:34 Delegationspoker im Teammanagement
40:36 Entscheidungen im Alltag und Sport
Quellen
Emily Ley - Decisions made once onlyDrei Jahre dasselbe Kleid tragenUniform als KunstHere's who Air Corgi picked for Spurs-Knicks NBA Finals prediction Komfortzonen - Delegations PokerDer SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperte Andreas Gutjahr.
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Saknas det avsnitt?
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In diesem Podcast-Interview mit Nathalie Seibel, Führungskräfteberaterin und ehemalige Bundesliga-Fußballerin, erkunden Lisa und Andreas die Entscheidungsprozesse im Fußball und übertragen sie auch auf Business-Entscheidungen. Es geht um Vertrauen, Teamarbeit, Risikoabschätzung und die Bedeutung einer klaren Vision für den Erfolg.
Info: Die Folge wurde vor dem Aus der deutschen Fußballnationalmannschaft bei der WM 2026 - im Elfmeterschießen! - aufgezeichnet.
Kapitel:
00:00 – Intro & Hinweis zur Aufnahme
02:02 – Begrüßung & Song der Woche
03:38 – Vorstellung der neuen Rubrik „Was sagt der Profi?" und Gast Nathalie Seibel
05:06 – Nathalies Fußballkarriere
05:59 – Wer schießt den Elfmeter? Auswahlkriterien im Jugend- und Profisport
08:01 – Spontane vs. vorbereitete Entscheidung beim Elfmeter
09:46 – Die Perspektive des Torwarts
13:05 – Entscheidungen im Spielaufbau
18:04 – Unterschiede Frauen- und Männerfußball
19:14 – Teamsport und Fehlerkultur im Business
23:52 – Tagesform und psychologische Sicherheit
26:00 – Mentale Stärke bei Rückständen
31:08 – Finite vs. Infinite Games (Simon Sinek)
33:24 – Nagelsmann-Zitat „Decider" & WM-Tipp
35:06 – Reflexion zum Interview
37:51 – Bewerbungsgespräche und Selbsteinschätzung
41:36 – Tool der Woche: Der Münzwurf
Quellen:
Nathalie Seibel, Business Therapist und ehemalige Spielerin in der Fußball-BundesligaSISOSIG Episode zu Allein oder gemeinsam entscheidenSimon Sinek - Finite and infinite gamesMünzwurf bei den RömernDer SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperte Andreas Gutjahr.
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Ob bei Möbeln, Urlaubsplanung oder Alltagsentscheidungen: in diesem Podcast diskutieren Lisa und Andreas anhand konkreter Beispiele, wie man bewusster entscheidet – alleine oder gemeinsam.
Edit der Folge vom 25. Juni 2026
Kapitel:
00:00 Einführung in Entscheidungen und deren Bedeutung
03:06 Entscheidungen alleine oder in der Gruppe treffen
05:54 Der Einfluss von Geld auf Entscheidungen
08:58 Einkaufsentscheidungen und deren Dynamik
12:09 Werte und Prioritäten in Entscheidungsprozessen
15:02 Urlaubsentscheidungen und Familienbeteiligung
21:45 Moderne Attraktionen und Reisetrends
24:26 Entscheidungshilfen für Städtereisen
27:28 Spontaneität vs. Planung bei Sehenswürdigkeiten
30:19 Gruppenentscheidungen und deren Dynamik
34:23 Umgang mit Entscheidungen in der Familie
39:36 Jährliche Traditionen und Entscheidungsfreiheit
43:12 Entscheidungsprozesse im Berufsleben
Quellen:
DIE ZEIT Podcast “Die sogenannte Gegenwart”: Rechtspopulismus: Wie links sind die Rechtspopulisten? | DIE ZEIT Jesse Lynn Stoner, SeaPoint Center for Collborative Leadership - Decision StylesDer SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperte Andreas Gutjahr.
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In dieser Folge diskutieren Lisa und Andreas spontane Entscheidungen, ob sie wirklich existieren oder nur Illusionen sind. Sie analysieren neuropsychologische Studien und teilen praktische Tipps, wie man Entscheidungen bewusster treffen kann.
Kapitel:
02:59 - Mythos der Spontanentscheidungen
05:56 - Die Rolle des Unbewussten in Entscheidungen
09:04 - Entscheidungen im Restaurant: Überforderung und Strategien
11:50 - Einfluss von Informationen auf Entscheidungen
15:09 - Die Psychologie der Entscheidungsfindung
18:12 - Zusammenfassung und Ausblick auf Entscheidungen
20:29 - Die Evolution der Sprache und Emotionen
23:00 - Der Einfluss von Stress auf Entscheidungen
29:01 - Ja sagen vs. Nein sagen: Soziale Kontexte
34:06 - Entscheidungen treffen: Herausforderungen und Blockaden
Quellen:
Intuition im Gehirn95% unserer Entscheidungen trifft unser UnterbewusstseinLibet-ExperimentWas einer Entscheidung vorausgehtUnconscious determinants of free decisionsMarten Scheffer: Intuition is backDie ZEIT zu PropagandaPolstergeist PolstereiDer SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperte Andreas Gutjahr.
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In dieser Folge erkunden Lisa und Andreas unter anderem anhand eines Supermarktbeispiels, wie Entscheidungen im Alltag getroffen werden. Sie diskutieren, ob es sinnvoll ist, die Kassenschlange zu wechseln, und was wissenschaftliche Studien dazu sagen.
Soundbites:
"Entscheidungen im Stau sind ähnlich komplex wie im Supermarkt""Internetprobleme beeinflussen unsere Entscheidungsfindung""Kleine Entscheidungen im Alltag sind oft komplexer als gedacht"Quellen:
Wirtschaftswoche: Warum es an der anderen Kasse (nicht) schneller geht
Merkur: Tipps für die schnellste Kassenschlange
Last-Place Aversion in Queues: Ryan W. Buell
Dr. Martin Treiber, TU Dresden, Experte für Stau-Simulationen und -AnalysenADAC Tipps für Staus
Stau Irrtümer
Supa Richie: Was macht "Supa Richie" alias Matze Knop heute?+++
Der SISOSIG Podcast (Should I stay or should I go) wird präsentiert von Lisa Dust und Andreas Gutjahr.
SISOSIG (should I stay or should I go) behandelt unterschiedliche Themen, die sich um Entscheidungen allgemein drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen.
Playlist Song der Woche https://spotify.link/hDTXUIzZG3b Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/sisosig.podcast/ Finde uns auf Youtube https://youtube.com/@sisosig.podcast?si=LfjxdMI0jTjzvl3M Höre uns auf Spotify oder Apple podcastsSchickt Eure Meinung, Fragen oder Anregungen gern klassisch per E-Mail an: [email protected]
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