Avsnitt
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Aujourd'hui je te présente Alexandra Cherot Dalle, créatrice de sanctuaires et fondatrice de SANCTUARIUM, un centre de ressourcement à Sutton, en Estrie. Dans cet échange, Alexandra nous parle de :
- design écologique & énergétique
- vanlife
- retour à l'essentiel et à reconnexion avec la nature
- surconsommation
- le pouvoir de la communauté
- comment rendre sa maison plus saine et écologique
Bonne écoute!
Catherine x
Pour en savoir plus sur Alexandra :
www.instagram.com/sanctuarium.alex
Pour me suivre en ligne :
www.instagram.com/simplylavie
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Dans l'épisode d'aujourd'hui j'ai eu envie de te partager le "shift" qui s'est opéré en moi dans les derniers mois par rapport à la notion d'engagement. Je t'explique comment j'ai pris la décision de m'engager envers ma réussite dans différentes sphères de ma vie (amour, santé, travail) et comment ce changement de perspective me permet de me propulser vers un succès plus durable.
Bonne écoute,
Catherine x
Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/
OU
écris-moi directement via Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie
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Saknas det avsnitt?
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Cet épisode est le premier d'une série d'entrevues que j'ai eu envie de faire avec des entrepreneurs qui m'inspirent et qui ont des valeurs de simplicité et environnementales similaires aux miennes!
Dans cet épisode (qui comprend 2 parties), nous abordons une panoplie de sujets reliés à l'entrepreneuriat : marketing, slowpreneuriat, équilibre de vie, performance, valeurs, échecs et bien plus!
Une discussion des plus enrichissante qui je l'espère vous plaira autant qu'à moi!
Bonne écoute!
Catherine x
Pour suivre Priscilia en ligne : www.instagram.com/profites.en
Pour me suivre :
www.instagram.com/simplylavie
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Cet épisode est le premier d'une série d'entrevues que j'ai eu envie de faire avec des entrepreneurs qui m'inspirent et qui ont des valeurs de simplicité et environnementales similaires aux miennes!
Dans cet épisode (qui comprend 2 parties), nous abordons une panoplie de sujets reliés à l'entrepreneuriat : marketing, slowpreneuriat, équilibre de vie, performance, valeurs, échecs et bien plus!
Une discussion des plus enrichissante qui je l'espère vous plaira autant qu'à moi!
Bonne écoute!
Catherine x
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Dans cet épisode, j'ai eu envie d'aborder l'importance de l'introspection et de faire des bilans pour mieux avancer vers ses objectifs. Je jase aussi de la mission de départ et comment reconnecter à sa mission nous permet aussi de ne pas perdre de vue la raison derrière tout ce qu'on fait!
Bonne écoute,
Catherine x
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Un épisode où je te jase d'anxiété de performance et comment cette quête de performance m'a longtemps nuit dans mon entreprise.
Je te donne aussi des trucs pour que tu puisses enfin arrêter de t'en faire avec le nombre de likes -- et que tu retrouves le plaisir de créer en ligne de façon plus constante!
Bonne écoute!
Catherine x
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Dans cet épisode, je plonge dans la contemplation de la porte 9 en Human Design/ Gene Keys. Une porte qui explore les thématiques de l'inertie, du manque de passion et d'énergie. Et qui nous apporte le cadeau de la détermination quand on arrive à garder le cap sur notre vision et avancer un petit pas à la fois vers nos rêves!
J'y fais des liens avec le slowbusiness et l'importance d'avoir de la douceur envers soi et développer sa patience quand on choisi cette voie.
Bonne écoute !
Catherine x
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Aujourd'hui, je vous partage 3 trucs pour vous aider à bâtir une entreprise de coaching prospère de façon simple et authentique. Dans cet épisode je vous parle entre autre de :
changer son mindset face au succès écouter sa petite voix intérieure et son intuition ralentir et être plus intentionnelle dans nos actionsBonne écoute!
Catherine x
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Dans cet épisode, je te partage 3 trucs que j'applique depuis les débuts de mon entreprise pour attirer des clientes de qualité dans le flow et la simplicité!
Bonne écoute,
Catherine x
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Dans cet épisode, je te partage 3 trucs qui m'ont permis de simplifier ma présence en ligne! Une simplification qui a été plus que nécessaire quand j'ai réalisé à quel point j'étais affectée par la technologie.
Mon objectif était, et restera toujours de trouver des façons d'avoir le plus grand impact possible, le plus simplement et efficacement possible. Et aujourd’hui, je vous partage 3 de ces trucs qui ont fait une énorme différence sur ma présence en ligne!
Bonne écoute!
Catherine x
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Dans cet épisode, j'ai eu envie de répondre à une question que mes clientes me posent souvent en coaching : "Comment as-tu réussi à faire le saut vers l'entrepreneuriat?".
Un épisode où je vous partage en détails chaque étape de mon processus vers un travail que j'adore et dans lequel je sens que j'exploite mon plein potentiel!
En espérant que vous y trouverez des pépites qui vous aideront vous aussi à vous rapprocher d'un travail qui vous passionne!
Bonne écoute,
Catherine x
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Ce matin j'ai dit officiellement "bye-bye" à Facebook en annonçant que je n'y serais plus par souci de simplification. Et j'ai senti un grand soulagement en faisant ce "move" qui en était un gros move pour moi!
Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager ma réflexion derrière ce choix. J'y parle entre autre de la peur du manque et du fameux FOMO (fear of missing out) qui peut tellement nous freiner par moments!
Bonne écoute!
Catherine x
Pour être coachée en 1:1 par moi visite l'onglet "coaching" sur mon site web : https://www.simplylavie.ca/
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Un court épisode qui s'adresse plus spécifiquement aux purs Générateurs en Human Design. Dans cet épisode, je vous partage comment suivre le flow est LA façon idéale de manifester tout ce que vous voulez dans notre vie!
Bonne écoute!
Catherine x
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J'ai remarqué au fil de mes manifestations, que plus j'étais détachée du résultat, plus ma manifestation se concrétisait rapidement. Et au contraire, plus j'étais désespérée et impatiente, plus c'était long!
Dans cet épisode je vous jase de ce concept du détachement et comment vous pouvez l'appliquer à vos manifestations!
Bonne écoute!
Catherine x
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Depuis des années, je m’amuse à essayer de manifester toutes sortes de choses dans ma vie — et j’ai observé une constante! À chaque fois que je veux plus de quelque chose, mais que je suis incapable d’être reconnaissante pour ce que j’ai déjà, je bloque mes manifestations!Et au contraire, à chaque fois que j’ai de la gratitude pour ce que j’ai déjà et que j’en prends bien soin — ça ne fait que se multiplier! Et toi? As-tu observé ce même phénomène?Catherine x
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Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager ma perspective sur la capacité à recevoir et ce qui selon moi contribue à ce qu'on attire plus d'abondance dans notre vie. Vous y découvrirez comment notre capacité à exprimer pleinement nos émotions "positives" y est pour beaucoup!
Enjoy,
Catherine x
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Aujourd'hui, j'ai eu envie de plonger à nouveau dans le sujet de la créativité et la création de contenu. Parce que oui, je crois fermement que plus on a accès à notre créativité, plus on arrive à créer de la valeur, et plus on arrive à générer de l'abondance dans notre vie et notre entreprise!
Dans cet épisode je t'aide entre autre à voir la création de contenu comme un jeu et un moment où tu laisses s'exprimer ton enfant intérieur au lieu de la voir comme une corvée parmi tant d'autres!
Bonne écoute!
Catherine x
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Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager en toute simplicité mon expérience de l'éclipse solaire totale du 8 avril 2024 et mes réflexions suite à cet événement tellement PUISSANT!
Un beau rappel que la nature est pleine d'émerveillement et qu'elle fait partie de la solution pour nous guérir et guérir notre belle planète.
Catherine x
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(Partie 2) : Dans cet épisode, j'ai eu envie d'inviter mon amie Émilie Viens pour qu'ensemble on vous partage nos vécus face à l'épuisement lié au travail. Deux histoires qui vous allez voir ont beaucoup de similitudes, mais aussi beaucoup de différences!
Ayant toutes les deux vécus un épuisement lié au travail, nous avons dû réinventer notre façon de gérer notre temps et notre énergie, tout en se donnant le droit de ralentir pour reconnecter à nos passions!
Bonne écoute,
Catherine x
Pour suivre Émilie en ligne : www.laplanificatrice.com
Pour me suivre en ligne :
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Dans cet épisode, j'ai eu envie d'inviter mon amie Émilie Viens pour qu'ensemble on vous partage nos vécus face à l'épuisement lié au travail. Deux histoires qui vous allez voir ont beaucoup de similitudes, mais aussi beaucoup de différences!
Ayant toutes les deux vécus un épuisement lié au travail, nous avons dû réinventer notre façon de gérer notre temps et notre énergie, tout en se donnant le droit de ralentir pour reconnecter à nos passions!
Bonne écoute,
Catherine x
Pour suivre Émilie en ligne : www.laplanificatrice.com
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