Avsnitt
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Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne explorer un sujet qui a touchĂ© beaucoup d'entre vous et qui me tient Ă cĆur : se sentir freinĂ© dans ses projets, dans ses Ă©lans, Ă cause du regard des autres. đ¶
Vous est-il dĂ©jĂ arrivĂ© de ressentir que votre passion, votre ambition, ou votre envie dâaller plus loin dans votre travail dĂ©rangent ? Que vous devenez, malgrĂ© vous, un miroir des insĂ©curitĂ©s et des jugements de ceux qui vous entourent ? Et que, parfois, cela vous pousse Ă vous effacer, Ă limiter votre lumiĂšre pour Ă©viter de susciter des rĂ©actions nĂ©gatives ?
Pourtant, pour beaucoup dâentre nous, travailler, crĂ©er, avancer sont des besoins profonds, presque vitaux. Aujourd'hui, je vous partage mes expĂ©riences et mes rĂ©flexions sur ce sentiment d'ĂȘtre jugĂ© ou observĂ©, et sur les maniĂšres de continuer Ă vivre pleinement ce qui nous fait vibrer, sans se laisser freiner. đȘâš
đž Points abordĂ©s :
La sensation de dĂ©ranger et d'agacer en faisant simplement ce qui nous anime Les doutes et la frustration que cela crĂ©e, au point de vouloir se cacher, se minimiser Comment ces freins extĂ©rieurs viennent rĂ©veiller nos propres insĂ©curitĂ©s Les clĂ©s pour ne plus se limiter et vivre en accord avec soi-mĂȘme, mĂȘme quand cela dĂ©range đĄCet Ă©pisode est pour toutes celles et ceux qui ont choisi de sâinvestir pleinement dans leurs projets et qui se sentent parfois bloquĂ©s par le jugement. Ensemble, dĂ©couvrons comment continuer Ă avancer, Ă se rĂ©aliser sans s'excuser. đ„
đ§ Ăcoutez maintenant pour libĂ©rer vos ambitions et dĂ©passer les freins invisibles !
Pour aller plus loin dans votre transformation :
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Vous arrive-t-il de vous sentir rempli d'ambitions et d'objectifs, mais sans voir les résultats concrets de ce que vous désirez ?
đ§ Dans cet Ă©pisode de Se Conditionner au SuccĂšs, je partage avec vous trois clĂ©s puissantes qui m'ont aidĂ© Ă manifester ce que je veux dans ma vie. Ces outils simples et pratiques vous permettront, vous aussi, de franchir vos propres blocages, de vous ouvrir Ă l'abondance et de transformer vos intentions en rĂ©alitĂ©.
PrĂ©parez-vous Ă transformer votre façon de penser, Ă poser des actions en accord avec vos dĂ©sirs et Ă embrasser pleinement votre pouvoir de crĂ©ation. Prenez le contrĂŽle de votre esprit et conditionnez-vous Ă manifester la vie de vos rĂȘves !
Voici ce que vous allez apprendre :
Découvrir ce qui vous bloque vraiment : On vous montrera comment la pratique du silence et de la pleine conscience peut révéler et libérer vos résistances inconscientes pour manifester avec clarté.
Ancrer une gratitude puissante : Vous apprendrez Ă utiliser la vraie gratitude, celle qui ne se contente pas dâaccepter ce que vous avez mais qui vous ouvre Ă ce que vous mĂ©ritez vraiment. Ressentez-vous dĂ©jĂ comblĂ© et prĂ©parez-vous Ă recevoir plus !
Projeter votre vision dans lâavenir : En voyant chaque Ă©tape de votre objectif comme dĂ©jĂ accomplie, vous activerez votre potentiel crĂ©atif et vous conditionnerez Ă agir avec assurance et dĂ©termination.
Câest un sujet tendance, et je vois souvent tout et son contraire sur ce thĂšme, alors quâil reprĂ©sente pourtant un vĂ©ritable trĂ©sor enfoui en chacun de nous ! Dans cet Ă©pisode, jâai donc dĂ©cidĂ© de partager mon point de vue sur ce sujet fascinant et de vous plonger dans ce qui, pour moi, a Ă©tĂ© la clĂ© pour le dĂ©couvrir et l'exploiter pleinement.
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Vous arrive-t-il dâĂȘtre hyper motivĂ©, avec plein d'ambitions, mais sans rĂ©ussir Ă passer Ă l'action ? Dans cet Ă©pisode de Se Conditionner au SuccĂšs, nous allons explorer une mĂ©thode efficace pour briser cette inertie : le Priming Effect, ou l'effet d'amorçage. Ce concept permet de conditionner votre esprit et votre environnement pour qu'ils vous poussent Ă agir de maniĂšre cohĂ©rente avec vos objectifs.
Voici ce que vous allez découvrir :
Pourquoi il est si difficile de passer Ă lâaction malgrĂ© la motivation. Des astuces concrĂštes pour utiliser lâeffet dâamorçage et aligner votre mental avec vos ambitions. Une Ă©tude scientifique dĂ©montrant la puissance de cette mĂ©thode sur notre comportement. Des stratĂ©gies simples pour intĂ©grer le Priming Effect dans votre quotidien et dĂ©passer les blocages.Nous allons explorer comment utiliser cette technique pour :
Briser les blocages mentaux qui vous empĂȘchent dâagir. Reprogrammer votre cerveau Ă travers des dĂ©clencheurs positifs. Aligner vos pensĂ©es et comportements avec vos objectifs.đ§ Dans cet Ă©pisode, vous apprendrez Ă transformer votre inertie en actions alignĂ©es avec vos rĂȘves, en modifiant votre environnement et en reprogrammant votre esprit pour la rĂ©ussite.
Prenez le contrÎle de votre environnement et conditionnez-vous à réussir !
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Immobilisme : Comment Raviver la Flamme de la Motivation !
Vous vous ĂȘtes dĂ©jĂ retrouvĂ© dans cet Ă©tat oĂč tout semble figĂ©, oĂč l'envie de bouger, de crĂ©er, ou mĂȘme de continuer est complĂštement absente ? Cette sensation d'immobilisme, ce « freeze », qui vous paralyse aussi bien mentalement que physiquement ? Vous n'ĂȘtes pas seul. Cela peut arriver Ă tout le monde, mĂȘme Ă ceux qui adorent ce qu'ils font.
Dans cet Ă©pisode de Se Conditionner au SuccĂšs, je vous emmĂšne dans les mĂ©andres du mode "freeze", cette rĂ©ponse naturelle de notre cerveau face Ă des situations perçues comme Ă©crasantes ou stressantes. Nous allons explorer ensemble comment ce blocage peut nous piĂ©ger, mais aussi comment sâen libĂ©rer pour raviver la motivation et retrouver son Ă©lan. Je partagerai mon expĂ©rience personnelle et des moments oĂč jâai failli tout abandonner, pour vous offrir des clĂ©s concrĂštes.
Vous apprendrez Ă :
Comprendre les mĂ©canismes cĂ©rĂ©braux derriĂšre le mode "freeze" : pourquoi et comment notre cerveau nous bloque. Reprendre le contrĂŽle grĂące Ă des petites actions simples pour sortir de cet Ă©tat de paralysie. Distinguer les Ă©lĂ©ments qui vous drainent mentalement et comment les Ă©liminer. Vous reconnecter Ă votre vision Ă long terme et raviver votre flamme intĂ©rieure.đ§ Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez des astuces pour dĂ©bloquer vos pĂ©riodes dâimmobilisme et transformer votre inertie en Ă©nergie positive pour avancer avec confiance et clartĂ©.
C'est le moment de briser le cycle du blocage et de retrouver la motivation !
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Comment GĂ©rer la Frustration en Entrepreneuriat ?
Avez-vous dĂ©jĂ ressenti cette frustration profonde lorsque vos efforts ne donnent pas les rĂ©sultats escomptĂ©s ? Vous avez l'impression de vous battre chaque jour, de donner tout ce que vous avez, mais rien ne semble bouger ? Vous vous dites : « Peut-ĂȘtre que je ne suis pas faite pour ça... » ? Câest une Ă©motion que beaucoup dâentrepreneurs vivent, et pourtant, elle est rarement abordĂ©e en profondeur.
Dans cet Ă©pisode de "Se Conditionner au SuccĂšs", nous allons parler de frustration et de comment elle peut vous freiner, ou au contraire, vous pousser Ă grandir. Je vais vous montrer pourquoi, loin dâĂȘtre une ennemie, la frustration est un indicateur puissant qui vous guide vers des ajustements nĂ©cessaires. Vous apprendrez Ă :
Identifier la frustration : reconnaĂźtre ce sentiment quand il vous envahit, comprendre ses origines. Transformer la frustration en levier de succĂšs : pourquoi elle est en fait une opportunitĂ© dĂ©guisĂ©e et comment en faire une alliĂ©e. DĂ©tacher votre identitĂ© de votre entreprise : vos Ă©checs ne vous dĂ©finissent pas, et tout comme un enfant qui apprend Ă marcher, vous devez rĂ©essayer, ajuster, et progresser sans culpabilitĂ©.Je partage mon propre parcours, les moments oĂč la frustration a failli m'arrĂȘter et comment j'ai appris Ă la gĂ©rer pour en faire un moteur de rĂ©ussite.
đ§ Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez :
Des astuces pour gĂ©rer la frustration au quotidien, particuliĂšrement dans lâentrepreneuriat. Comment reconfigurer votre mental pour aborder les dĂ©fis avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de recul. Pourquoi il est essentiel de dĂ©tacher vos rĂ©sultats professionnels de votre estime personnelle.Pour aller plus loin dans votre transformation :
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Avez-vous dĂ©jĂ eu l'impression de brider vos propres ambitions ? Que ce soit dans votre carriĂšre, vos projets, ou mĂȘme dans vos rĂȘves, vous vous dites souvent : « Je nây arriverai jamais » ? Câest un sentiment que beaucoup de femmes partagent, et je l'ai vĂ©cu.
Dans cet épisode, je vous invite à explorer pourquoi, nous les femmes, avons souvent du mal à nous imposer et à concrétiser nos ambitions. Qu'est-ce qui nous retient ? Quels sont les blocages qui freinent notre épanouissement, et surtout, comment les dépasser ?
Nous parlerons de ces conditionnements sociĂ©taux, familiaux, et culturels qui, depuis notre enfance, nous ont appris Ă nous restreindre. Je partagerai mon propre parcours, mes dĂ©fis et mes prises de conscience pour vous montrer que sâautoriser Ă rĂȘver en grand nâest pas seulement un droit, mais un besoin profond et viscĂ©ral.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
Les conditionnements qui freinent lâambition des femmes, en particulier Ă travers les contes Disney. Comment ces schĂ©mas influencent vos choix et votre vision du succĂšs. Des clĂ©s pratiques pour dĂ©construire ces croyances et retrouver votre pouvoir d'agir.Ensemble, nous allons comprendre comment sortir de ces limitations et laisser enfin s'exprimer la femme ambitieuse en vous. Parce que le succĂšs, ce nâest pas un sommet Ă atteindre, mais une maniĂšre de se donner la permission de vivre ses dĂ©sirs.
Ăcoutez cet Ă©pisode pour :
Identifier les conditionnements qui freinent vos ambitions. Apprendre à vous défaire des blocages et à créer une vie alignée avec vos désirs. Découvrir des outils concrets pour nourrir et assumer pleinement votre ambition.Pour aller plus loin dans votre transformation :
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Avez-vous dĂ©jĂ ressenti que certaines opportunitĂ©s ne sont tout simplement "pas pour vous" ? Que ce soit dans votre carriĂšre, vos relations ou vos ambitions, vous vous dites souvent : « Ăa ne mâarrivera jamais⊠» ? Câest exactement ce que jâai ressenti Ă plusieurs reprises dans ma vie.
Mais est-ce vraiment la rĂ©alitĂ© ou une simple croyance limitante qui nous empĂȘche dâavancer ?
Dans cet Ă©pisode de mon podcast "La raison de nos doutes", je vous emmĂšne Ă travers mon propre parcours, de ces moments oĂč je me disais que certaines choses Ă©taient inaccessibles pour moi. J'explore comment ces pensĂ©es se sont enracinĂ©es et, surtout, comment j'ai commencĂ© Ă dĂ©construire ces blocages pour m'autoriser Ă rĂȘver et Ă rĂ©ussir.
Et vous, qu'est-ce qui vous empĂȘcherait dâatteindre vos objectifs si vous laissiez de cĂŽtĂ© ces croyances limitantes ?
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă rĂ©flĂ©chir Ă ce qui vous retient vraiment, et Ă comprendre pourquoi il est essentiel de dĂ©masquer ces pensĂ©es. Vous verrez qu'il ne s'agit pas seulement de volontĂ©, mais de se donner la permission de rĂ©ussir. Je vous partage des astuces et des techniques simples pour dĂ©passer ces blocages et enfin vous ouvrir Ă vos rĂȘves.
Ăcoutez cet Ă©pisode pour :
Identifier vos croyances limitantes et comprendre ce quâelles cachent. Apprendre Ă vous autoriser Ă rĂ©ussir et Ă rĂȘver en grand. DĂ©couvrir des clĂ©s pour transformer vos pensĂ©es limitantes en moteurs de rĂ©ussite. Reconnecter avec votre potentiel et visualiser ce qui est vraiment possible pour vous.Pour aller plus loin dans votre transformation :
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Avez-vous dĂ©jĂ ressenti que vous manquez de temps pour vous lancer dans un projet qui vous donne vraiment envie ? Câest ce qui mâest arrivĂ©, avec ce podcastâŠ
Pourtant, quand on regarde de plus prĂšs, est-ce vraiment le temps qui nous manque ou est-ce autre chose ?
Dans ce premier Ă©pisode de mon podcast "Se conditionner au succĂšs", je partage mon propre parcours sur ce que signifie vraiment faire de la place pour ses rĂȘves. J'explore comment, pendant longtemps, j'ai repoussĂ© ce projet, croyant que c'Ă©tait Ă cause d'un manque de temps. Mais en rĂ©alitĂ©, ce n'Ă©tait pas du temps qui me manquait, c'Ă©tait l'espace mental pour accueillir ce nouveau dĂ©fi.
Et vous, que feriez-vous si vous avez l'espace mental nécessaire pour concrétiser vos projets ?
Dans cet Ă©pisode, je vous invite Ă rĂ©flĂ©chir Ă cette question et Ă comprendre pourquoi il est crucial de prĂ©parer ses projets avec intention. Ce n'est pas seulement une question de travail acharnĂ©, mais de travailler intelligemment, en ayant une vision claire pour ne pas se perdre en route. Dans cette Ă©pisode, je dĂ©mystifie ce qui empĂȘche de passer Ă l'action et je vous donne des clĂ©s pour libĂ©rer l'Ă©nergie mentale pour rĂ©ussir.
Ăcoute cet Ă©pisode pour :
Comprendre l'importance de l'espace mental dans la réalisation de vos projets. Découvrir comment aligner votre vision avec vos actions. Apprendre à vous libérer des blocages qui freinent votre potentiel. Réfléchir à votre propre définition du succÚs et comment l'atteindre sereinement.Pour aller plus loin et incarner le succÚs :
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