Avsnitt
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â WĂ€hle deine Stadt ausâ WĂ€hle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum GlĂŒck" ausâ Gebe den Code "Reise" einHallo Schokis,
in dieser Folge gehtâs um ein Wort, das wir viel zu oft benutzen â Problem. Aber sind es wirklich Probleme⊠oder oft nur Gedanken, die wir gröĂer machen, als sie sind?
Ich teile mit dir:
đ± Warum der Begriff âHerausforderungâ so viel kraftvoller ist
đ± Wie du erkennst, ob du gerade in einer Gedankenspirale feststeckst
đ± Was dir hilft, den Fokus wieder auf Lösungen zu lenken
đ± Und wieso deine Gedanken nicht immer die RealitĂ€t abbildenDiese Folge ist fĂŒr dich, wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst â und Lust hast, einen neuen, liebevolleren Blick auf deine Gedanken zu werfen.
Alles Liebe und liebe alles,
dein Biyon -
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â WĂ€hle deine Stadt ausâ WĂ€hle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum GlĂŒck" ausâ Gebe den Code "Reise" einHallo Schokis,
Kritik â dieses kleine Wort kann so viel auslösen: Unsicherheit, Wut oder sogar Stillstand. Aber was, wenn Kritik nicht unser Feind, sondern ein heimlicher VerbĂŒndeter wĂ€re? In dieser Folge von Schokolade fĂŒr die Seele geht es genau darum: Wie du Kritik so begegnest, dass sie dich nicht kleinmacht â sondern stĂ€rker.
âš Warum Kritik immer kommt â und warum das sogar gut ist.âš Der groĂe Unterschied: Will dir jemand schaden â oder helfen? Wie du es sofort erkennst.âš Das Spiegel-Prinzip: Warum Kritiker oft mehr ĂŒber sich selbst als ĂŒber dich verraten.âš Energie-Management fĂŒr die Seele: Warum du nicht jedem Feedback Platz geben musst.âš Wenn es wehtut: Wie du mit Kritik von Menschen umgehst, die dir wirklich wichtig sind.
Ich verrate dir, warum Erschöpfung oft nicht von zu viel Arbeit kommt â sondern davon, dass wir versuchen, es allen recht zu machen. Spoiler: Das geht nicht. Aber etwas anderes geht: Deinen Weg zu gehen â selbstbewusst, frei und mit dem Wissen: Du gehörst niemandem, nur weil er eine Meinung ĂŒber dich hat.
Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger zu rechtfertigen, mehr zu vertrauen â und Kritik als Chance zu sehen. Denn am Ende zĂ€hlt nicht, was andere denken, sondern was du fĂŒhlst.
FĂŒhl dich fest gedrĂŒckt,Dein Biyon â€ïž
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Saknas det avsnitt?
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Hallo Schokis,
in dieser Folge geht es um das HerzstĂŒck unseres Lebens: zwischenmenschliche Beziehungen. Ob in Freundschaften, Partnerschaft oder im Alltag mit Kolleg:innen â wir sind stĂ€ndig in Verbindung. Aber wie gelingen diese Beziehungen wirklich tief, echt und erfĂŒllend?
Ich teile mit dir drei kraftvolle SchlĂŒssel, die dein Miteinander auf ein neues Level bringen können:
âš Verbundenheit spĂŒren und stĂ€rken â warum gemeinsame Erlebnisse und echte PrĂ€senz so wichtig sind.
âš Offene Kommunikation â wie du ehrlich, liebevoll und klar sprichst, ohne dabei zu verletzen.
âš Gesunde Grenzen setzen â und warum sie keine Distanz schaffen, sondern echte NĂ€he ermöglichen.Diese Folge ist eine Einladung an dich, bewusster hinzuschauen, mehr zu fĂŒhlen â und Beziehungen nicht dem Zufall zu ĂŒberlassen. Denn tiefe Verbindung entsteht nicht einfach so. Sie entsteht, wenn wir bereit sind, uns selbst zu zeigen, hinzuhören, zu fĂŒhlen â und Verantwortung zu ĂŒbernehmen.
Ich wĂŒnsche dir viele wertvolle Impulse beim Zuhören.
FĂŒhl dich gedrĂŒckt,
Dein Biyon â€ïž -
Hallo Schokis,
Selbstliebe â wir alle wissen, dass sie wichtig ist, aber wie funktioniert sie eigentlich wirklich? In dieser Folge bekommst du die wichtigsten Basics fĂŒr mehr Selbstliebe an die Hand. Ich erklĂ€re dir, warum sie so essenziell ist, was sie wirklich bedeutet (Spoiler: Es geht um viel mehr als SchaumbĂ€der!) und wie du sie Schritt fĂŒr Schritt in dein Leben integrierst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Ăbungen kannst du direkt loslegen. Am Ende dieser Folge wirst du nicht nur besser verstehen, was Selbstliebe ist â du wirst sie auch fĂŒhlen. Bereit, dich selbst mit neuen Augen zu sehen? Dann hör rein!
FĂŒhl Dich gedrĂŒckt...
Alles Liebe und liebe alles,
Dein Biyon. -
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Hallo Schokis,
diese Folge ist eine ganz besondere â direkt aus Namibia! đâš Eine Reise, die mich tief berĂŒhrt hat, voller Begegnungen, neuer Perspektiven und atemberaubender Natur. Ich nehme euch mit in die endlose Weite der WĂŒste, zu inspirierenden Menschen, einer besonderen Schule, in die Townships und auf eine Safari, die mich sprachlos gemacht hat.
Was euch erwartet:
âš Die Magie der WĂŒste â Warum Weite und Stille so heilsam sein können.
âš Leben ohne Vergleich â Was ich von den Menschen hier ĂŒber GlĂŒck gelernt habe.
âš Die Schule, die Hoffnung schenkt â Wie Kinder trotz schwieriger UmstĂ€nde aufblĂŒhen.
âš Verbindung durch Musik, Lachen und Spiel â Warum wir das Leben wieder mehr feiern sollten.
âš Safari-Momente, die ich nie vergessen werde â Ein atemberaubendes Schauspiel in der Natur.Diese Reise hat mir noch einmal gezeigt, wie wichtig es ist, das Leben aus der Makroperspektive zu betrachten â nicht an Kleinigkeiten hĂ€ngen zu bleiben, sondern das groĂe Ganze zu sehen. Und gleichzeitig, dass es die kleinen Sandkörner sind, die die groĂen Wunder erschaffen.
Lasst euch inspirieren, lehnt euch zurĂŒck und fĂŒhlt die Energie dieses wundervollen Ortes!
Euer Biyon â€ïž
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Hallo Schokis,
was wĂ€re, wenn du dein Leben aktiv erschaffen könntest â durch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Energie? Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von Schokolade fĂŒr die Seele.
Ich teile mit euch fĂŒnf transformative Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza, die ich auf seinem Seminar in Basel erfahren durfte. Es war eine intensive Reise voller Aha-Momente, die mir noch einmal gezeigt hat, wie kraftvoll unser Geist wirklich ist.
âš Deine Gedanken erschaffen deine RealitĂ€t â warum du nicht nur positiv denken, sondern das Ziel in dir spĂŒren solltest.
âš NeuroplastizitĂ€t â wie du alte Gedankenmuster auflöst und dein Gehirn neu programmierst.
âš Emotionale Heilung verĂ€ndert deine Biochemie â warum Dankbarkeit, Liebe und Freude deine SelbstheilungskrĂ€fte aktivieren.
âš Lebe jetzt schon als dein zukĂŒnftiges Ich â wie du deine RealitĂ€t anziehst, bevor sie im AuĂen sichtbar wird.
âš Die Kraft der Meditation â wie du durch innere Stille und bewusste Schwingung dein Leben verĂ€nderst.Es war eine unglaublich inspirierende Erfahrung, die ich heute mit euch teilen möchte. Lasst euch darauf ein, fĂŒhlt euch rein â und entdeckt, wie ihr euer Leben bewusster gestalten könnt.
Viel Freude beim Zuhören!
Euer Biyon â€ïž -
Hallo Schokis,
Heute nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise â eine Traumreise zu eurem inneren Kind. â€ïž
Manchmal spĂŒren wir Emotionen, Ăngste oder Muster, die uns immer wieder begegnen. Oft steckt dahinter ein Teil von uns, der schon lange darauf wartet, gesehen, gehört und geliebt zu werden. In dieser Folge lade ich euch ein, genau diesem Teil von euch zu begegnen.
âš Wir reisen gemeinsam an einen vertrauten Ort â euer Kinderzimmer, voller Erinnerungen und GefĂŒhle.
âš Ihr trefft euer inneres Kind, hört ihm zu und spĂŒrt, was es wirklich braucht.
âš Ihr schenkt ihm die Worte, die ihr damals vielleicht gebraucht hĂ€ttet: âDu bist genug. Ich bin da fĂŒr dich.â
âš Und ihr kehrt gestĂ€rkt ins Hier und Jetzt zurĂŒck â mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit zu euch selbst.
Diese gefĂŒhrte Traumreise ist eine Einladung an euch, euch selbst in den Arm zu nehmen â sanft, liebevoll und voller MitgefĂŒhl. Lasst euch darauf ein und gebt euch selbst die Geborgenheit, die ihr verdient.
Ich freue mich, wenn ihr euch die Zeit fĂŒr euch nehmt. Setzt euch an einen ruhigen Ort, schlieĂt die Augen â und lasst euch von eurem Herzen leiten.
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer Biyon.
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Hallo Schokis,
Entscheidungen treffen â fĂŒr viele von uns eine echte Herausforderung. đ Wie oft stehen wir vor einer Wahl und hoffen, dass sich die Dinge von selbst regeln? Oder dass jemand anderes fĂŒr uns entscheidet? In dieser Folge von Schokolade fĂŒr die Seele geht es genau darum: Wie ihr mutigere, schnellere und bessere Entscheidungen treffen könnt â ohne Angst, die falsche Wahl zu treffen.
Was euch erwartet:
âš Warum ihr euch nicht nicht entscheiden könnt â und was das fĂŒr euer Leben bedeutet.
⚠Wie ihr euch von der Perfektionsfalle löst und mit Leichtigkeit Entscheidungen trefft.
âš Die WĂŒrfel-Methode â eine ĂŒberraschende Technik, die euch sofort Klarheit bringt.
âš Die 30-Tage-Entscheidungs-Challenge â trainiert euren Entscheidungsmuskel!
âš Die Worst-Case-Zeitreise â eine einfache Frage, die euch hilft, Ăngste zu ĂŒberwinden.Ich nehme euch mit in meine eigenen Erfahrungen, erzĂ€hle von meinen Fehlern und zeige euch, wie Entscheidungen euer Leben verĂ€ndern können. Am Ende sind es genau diese Entscheidungen, ĂŒber die wir irgendwann mal mit einem LĂ€cheln zurĂŒckblicken. Also: Lasst uns mutig sein!
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer Biyon -
đ Nur noch heute gibt es 20% Rabatt auf meine neue Tour âEine Reise zum GlĂŒckâ! Nutzt einfach den Code "Liebe".
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Hallo Schokis,
Steigt ein und begleitet mich auf einer interaktiven Traumreise durchs Leben! đâš
WĂ€hrend unserer gemeinsamen Autofahrt entdecken wir gemeinsam wertvolle Lebenslektionen:Warum ist die Frontscheibe gröĂer als der RĂŒckspiegel? Was passiert, wenn ihr dasfalsche Ziel eingebt? Und warum ist euerTreibstoff so wichtig?
Lasst euch inspirieren, findet eure Richtung und startet gemeinsam mit mir durch!
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer Biyon -
Hallo Schokis,
Kennt ihr das auch? Ihr liegt im Bett, die Gedanken kreisen, und ihr kommt einfach nicht zur Ruhe? In dieser Folge von âSchokolade fĂŒr die Seeleâ widmen wir uns einem Thema, das viele von euch betrifft: Overthinking. Gemeinsam sprechen wir darĂŒber, wie ihr das Gedankenkarussell stoppen könnt â mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien.
Was euch erwartet:
âš Warum Overthinking nicht fĂŒr immer bleiben muss â und wie ihr es aktiv verĂ€ndern könnt.
âš FĂŒnf praktische Tipps, um aus dem Gedankenkarussell auszubrechen, inklusive der â10-10-10â-Regel.
âš Wie ihr durch kleine Handlungen groĂe Fortschritte macht und die Kontrolle zurĂŒckgewinnt.
âš Humorvolle und ehrliche Geschichten, die euch zeigen, dass ihr mit euren Herausforderungen nicht allein seid.
⚠Ein Perspektivwechsel, der euch hilft, mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen.Mit viel Humor, ehrlichen Einsichten und praxistauglichen Tipps zeige ich euch, wie ihr euren Kopf beruhigen und wieder mehr im Moment leben könnt.
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer Biyon -
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Hallo Schokis,
âLebe im Moment.â Ein Satz, den wir alle schon oft gehört haben, aber selten wirklich spĂŒren. In dieser Folge von âSchokolade fĂŒr die Seeleâ nehmen wir uns Zeit, um genau das zu Ă€ndern. Gemeinsam entdecken wir, wie wir mehr GegenwĂ€rtigkeit in unser Leben bringen können â nicht nur als Konzept, sondern als echtes GefĂŒhl.
Ich teile mit euch:
⚠Drei (+1) ungewöhnliche, aber wirkungsvolle Tipps, um im Hier und Jetzt anzukommen.
âš Wie der âFĂŒnf-Minuten-Trailerâ deines Lebens dir hilft, die kleinen Wunder um dich herum zu entdecken.
âš Warum ein einfaches LĂ€cheln gegenĂŒber Fremden magische Momente schaffen kann.
âš Die Kraft eines konkreten, herzlichen Dankeschöns â und wie es nicht nur andere, sondern auch dich verĂ€ndert.
âš Und: Wie du die Frage âWarum ich?â in eine Quelle von Dankbarkeit und Demut verwandelst.Mit persönlichen Geschichten, praktischen Impulsen und einer Prise Leichtigkeit möchte ich euch inspirieren, achtsamer zu leben und jeden Moment als Geschenk zu sehen.
Ich freue mich, wenn ihr eure Gedanken dazu mit mir teilt â und natĂŒrlich auf jeden, den ich vielleicht bald auf Tour treffen darf. â€ïž
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer Biyon -
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Hallo Schokis,
In dieser besonderen Folge von âSchokolade fĂŒr die Seeleâ nehme ich euch mit in ein kleines Abenteuer: Mitten aus einem knallgelben Podcaststudio am Berliner Flughafen spreche ich ĂŒber alles, was uns 2025 bewegen wird â und wie wir es vermeiden, uns selbst im Weg zu stehen.
Wir gehen das Jahr mit einer Portion Humor und viel Reflexion an. Ihr erfahrt:
âš Warum Entscheidungen zu treffen so wichtig ist â auch wenn der perfekte Moment nicht kommt.
⚠Wie unrealistische Ziele uns blockieren und wie wir stattdessen kleine Erfolge feiern können.
âš Warum Pausen kein Zeichen von SchwĂ€che, sondern ein SchlĂŒssel zu mehr Energie sind.
âš Wie GlaubenssĂ€tze wie âIch bin so, wie ich binâ uns aufhalten â und wie wir sie spielerisch verĂ€ndern können.
âš Und warum es so wichtig ist, Verantwortung fĂŒr unsere Gedanken, GefĂŒhle und Handlungen zu ĂŒbernehmen.Mit einer Prise Ironie, ehrlichen Einblicken und praktischen Tipps möchte ich euch inspirieren, dieses Jahr mutig und voller Selbstvertrauen zu gestalten.
Viel SpaĂ beim Hören, fĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
Euer Biyon -
Hallo Schokis,
in der heutigen Folge von âSchokolade fĂŒr die Seeleâ habe ich eine ganz besondere GĂ€stin: Tara-Louise Wittwer, auch bekannt als WasTaraSagt. Tara ist nicht nur eine talentierte Autorin, Kolumnistin und Influencerin, sondern vor allem ein Mensch mit unglaublich viel Tiefgang, Humor und AuthentizitĂ€t.
Gemeinsam sprechen wir ĂŒber Themen, die uns alle bewegen â von der Herausforderung, in einer lauten Welt man selbst zu bleiben, bis hin zur Kunst, mit Stress umzugehen und die kleinen Momente des Lebens zu genieĂen. Dabei wird viel gelacht, philosophiert und auch mal ehrlich ĂŒber die Schattenseiten des Lebens gesprochen.
Was euch in dieser Folge erwartet:
âš Inspirierende Einblicke in Taras Welt â wie sie ihre Verletzlichkeit als StĂ€rke einsetzt und sich fĂŒr ihre Werte einsetzt.
âš Ehrliche GesprĂ€che ĂŒber Stress, Selbstzweifel und den Mut, immer wieder aufzustehen.
âš Humorvolle Anekdoten ĂŒber alltĂ€gliche KĂ€mpfe â von SchwarzkĂŒmmelöl bis hin zu Taras Hassliebe zum Sommer.
⚠Warum es okay ist, nicht immer perfekt zu sein, und wie wir lernen können, uns selbst zu akzeptieren.
Diese Folge ist wie eine Umarmung â nah, ehrlich und voller Impulse, die dich zum LĂ€cheln und Nachdenken bringen.
Viel SpaĂ beim Hören und fĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
euer BiyonAlle Informationen zu Tara-Louise Wittwer:
Instagram-Profil TikTok-Profil -
đ Kleines Weihnachtsgeschenk fĂŒr euch: 30% Rabatt auf meine neue Tour âEine Reise zum GlĂŒckâ! Nutzt einfach den Code "Reise".
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Hallo Schokis,
Weihnachten â das Fest der Liebe. Aber was wĂ€re, wenn wir es auch als Fest der Selbstliebe feiern? đ In dieser Folge geht es darum, warum Selbstliebe die Grundlage fĂŒr echte Liebe zu anderen ist und wie du dir selbst an Weihnachten ein ganz besonderes Geschenk machen kannst: Verzeih dir.
Ich teile mit dir Gedanken, Ăbungen und Inspirationen, wie du dir selbst Leichtigkeit schenkst, alte Lasten loslĂ€sst und dich mit voller Kraft auf das kommende Jahr vorbereitest. Es wird tief, ehrlich und wohltuend â wie eine Umarmung fĂŒr die Seele.
Lass uns gemeinsam die Magie der Selbstliebe entdecken!
Alles Liebe und liebe alles,
Dein Biyon -
đ Kleines Weihnachtsgeschenk fĂŒr euch: 20% Rabatt auf meine neue Tour âEine Reise zum GlĂŒckâ! Nutzt einfach den Code "Podcast".
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Hallo Schokis,
Weihnachten steht vor der TĂŒr, und heute gehtâs um ein Thema, das viele von uns in dieser Zeit besonders berĂŒhrt: Einsamkeit. đ In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Tipps, um dich durch diese intensiven Momente zu begleiten und dir zu zeigen, dass du nie wirklich allein bist.
Wir reden ĂŒber kleine Rituale, die Verbindung zu dir selbst und darĂŒber, wie du mit einfachen Gesten Freude in die Welt bringen kannst â fĂŒr dich und andere. đ
FĂŒhlt euch gedrĂŒckt,
Euer Biyon -
Hallo Schokis,
2025 steht vor der TĂŒr â ein neues Jahr, ein neues Kapitel, eine neue Chance fĂŒr mehr GlĂŒck und Zufriedenheit! đ Aber wie schaffen wir es, dieses Jahr wirklich zu unserem Jahr zu machen? Heute teile ich mit Euch 5 Tipps, die Euch dabei helfen werden, 2025 mit mehr Leichtigkeit, Freude und ErfĂŒllung zu gestalten. Egal, ob es um kleine Gewohnheiten, groĂe TrĂ€ume oder das richtige Mindset geht â diese Folge ist fĂŒr Euch!
Lasst uns gemeinsam loslegen und 2025 zu etwas ganz Besonderem machen.
FĂŒhlt Euch gedrĂŒckt,
dein Biyonâ€ïž Besuch mich auf meiner neuen Tour "Eine Reise zum GlĂŒck". Alle Infos und Tickets gibt es unter: https://biyon.live
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âGib das auf, was irgendwie funktioniert. Gib das auf, was irgendwie richtig ist.â
⊠so dass Du am Ende das findest was ein eindeutiges âJaâ bekommt.
Dieser kleine Schokoriegel fĂŒr die Seele wird so vieles verĂ€ndern. Versprochen.
Euer Biyon.
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âWas immer du tust, mach es nicht, wie sie ⊠die Menschen, die dich verletzt haben.â âŠ.denn es sind Menschen, die ihre Wunden noch nicht geheilt haben.
Dieser kleine Schokoriegel fĂŒr die Seele wird so vieles verĂ€ndern. Versprochen.
Euer Biyon.
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Hallo Schokis,
âNichts wird mehr Schwung nach vorn auslösen, als die Erkenntnis, wie weit du schon gekommen bist.â
Dieser kleine Schokoriegel fĂŒr die Seele wird so vieles verĂ€ndern. Versprochen.
Euer Biyon.
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Hallo Schokis,
âDer Zwang, dich beweisen zu mĂŒssen, lĂ€sst dein SelbstwertgefĂŒhl schrumpfen. Denn das geschieht nicht aus einer Haltung heraus, die alles Schöne entstehen lĂ€sst, sondern aus einer, die das Wunderbare leugnet und davon ausgeht es sei nicht genug.â Macht Erfahrungen, die das Herz berĂŒhren. Reisst die Mauer nieder⊠StĂŒck fĂŒr StĂŒck.
Dieser kleine Schokoriegel fĂŒr die Seele wird so vieles verĂ€ndern. Versprochen.
Euer Biyon.
- Visa fler
