Avsnitt

  • You asked, we listened! There’s this one feeling that we all can relate to in the Arab region, and it’s wanting to return home. Whether it's for a university, work or political exile, there isn’t a single Arab family that doesn’t have one of its members abroad. This #sardeafterdinner explores what it means to be an expat as we share for the first time our own personal experiences. Here’s what we discuss:

    -The relationship Arab expats have with local music and food

    -The double-edged sword of being an expat’s mother

    -The Arabic language & our sense of belonging

    -Long distance relationships with our families: can it work?

    -How did Médéa find her long lost cousins in Mexico?

    مية طلب متل هالطلب! يجمعنا شعور واحد في العالم العربي، وهو الحنين إلى العودة للوطن. سواء بدافع التعليم أو العمل أو النفي السياسي، لدى جميع العائلات العربية قريب واحد (على الأقل) خارج بلده. هذه الحلقة من #سردة تغوص في ما وراء حياة كل مغترب، خاصة من خلال قصص نشاركها معكم لأول مرة. تحدثنا عن:

    -العلاقة بين المغترب العربي وموسيقى وطعام البلد الأم

    -أن تكوني أمًّا لمغترب أو مغتربة: سيف ذو حدين

    -اللغة العربية وشعور الانتماء

    -هل تنجح علاقاتنا مع عائلاتنا رغم بعد المسافة؟

    -كيف استطاعت ميديا أن تجد أقربائها في المكسيك؟

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦

    6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳

    2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦

    11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦

    4:00 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #ميديا_عازوري #معين_جابر

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • This is your brain on STRESS

    Why do we keep having burnouts and what can we do about it? Can we actually detox our bodies or is it just another health hoax 🤔? This #Sardeafterdinner with cognitive neuroscientist & clinical psychologist Dr. Albert Moukheiber is the wake-up call we needed to discover tips to live better and mentally healthier lives, and uncover the biggest lies in psychology today:

    - What is stress and what does it do to our brains?

    - Burnouts: How to manage & avoid them

    - How Social Media affects brain activity

    - The effects of war & gen0c!de on our minds

    - Detoxes, supplements & other lies we tell ourselves…

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦

    6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳

    2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦

    11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦

    4:00 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • This is the kind of heart-to-heart we’ve all been wanting to have since all this madness started on October 7th. In this #Sardeafterdinner we sit down with our friend and fellow podcaster Tarek Sakik from G*z@ in an incredibly powerful conversation about Mothers, Shared Cultures and Shared Enemies. Here’s what we talk about this week:

    -The roughness and tenderness of G*z@n mothers

    -Israel’s ecocide and educide in Lebanon & P@le$t!ne

    -Zionism is just another form of white supremacy

    -Performative activism: genuine or fake?

    -Evil Eyes: Superstition or something much more?

    #سردة من القلب إلى القلب كنا جميعاً نرغب فيها منذ بدء الجنون في ٧ أكتوبر. نقوم بحديث صريح ومؤثر مع صديقنا وزميلنا البودكاستر طارق سكيك من غ*ة عن الأمهات والثقافات المشتركة والأعداء المشتركين. هذا ما نناقشه هذا الأسبوع:

    -قساوة وحنية الأمهات في غ*ة

    -الإبادة الإسرائ*لية للبيئة والتعليم في لبنان وفلسط*ن

    -الصهيونية، الوجه الآخر للفوقية البيضاء

    -النشاط الاستعراضي: حقيقي أم مزيّف؟

    -العين والحسد: خرافة أو أكبر من ذلك؟

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦

    6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳

    2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦

    11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦

    4:00 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #TarekSakik #طارق_سكيك #Takhayaal #تخيل

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with Tarek

    www.instagram.com/tareksakik

    Check out Takhayaal Podcast

    www.instagram.com/takhayaal

    www.tiktok.com/@takhayaal

    https://open.spotify.com/show/0KvvL21ss87n8K7fvMeoWq

  • باسم يوسف: مواجهة الآلة الإعلامية، والمؤامرات الصهيونية وفلسطين وسوبرمان

    Bassem is Back. We reconnect with the legendary satirist and stand-up comedian to try to make sense of what the f*ck is going on. Here’s what we discussed in this iconic #sardeafterdinner:

    -Behind the scenes of Bassem’s advocacy for P@le$t!ne that took the world by storm

    -The Anatomy of an Interview with Piers Morgan

    -Personal & professional Relationships post-October 7: How to lose some friends & alienate people

    -Why Bassem was cut from the upcoming Superman movie

    -Deep dive into Christian Zionist theories & !$r@el

    -!$r@el’s founding myths, bans on DNA tests & Apocalyptic Cows

    -Médéa, Mouin & Bassem on success and taking risks

    عاد باسم. نجتمع مع الكوميدي الساخر الأسطوري باسم يوسف لمحاولة استيعاب ما يجري حول العالم. هذا ما ناقشناه في هذه الحلقة من#سردة الشيقة:

    -خلف كواليس مناصرة باسم للقضية الفلسط*نية التي اجتاحت العالم

    -تفكيك مقابلة باسم وبيرس موارغان

    -العلاقات الشخصية والمهنية بعد 7 أكتوبر: كيف تخسر بعض الرفاق وتعزل بعض الناس

    -لماذا تم إلغاء دور باسم في فيلم سوبرمان المقبل

    -نظرة على نظريات الصهاينة المسيحيين وإسرا*يل

    -الأساطير المؤسسة لإسرا*يل ومنع فحص الحمض النووي والأبقار ونهاية العالم.

    -ميديا ومعين وباسم عن النجاح والمخاطرة

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9:00 PM 🇱🇧 🇸🇾 🇯🇴 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇵🇸 🇪🇬 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    7:00 PM 🇹🇳 🇩🇿 🇮🇪 🇲🇦

    6:00 PM 🇬🇧 🇨🇮 🇸🇳

    2:00 PM 🇺🇸 EST 🇨🇦

    11:00 AM 🇺🇸 PDT 🇨🇦

    4:00 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    ⁠https://bit.ly/3ytaWfA⁠

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #BassemYoussef #باسم_يوسف

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Bassem

    ⁠https://www.instagram.com/bassem⁠

    ⁠https://twitter.com/Byoussef⁠

    ⁠https://facebook.com/bassemyousseftv/⁠

    ⁠https://www.tiktok.com/@bassem⁠

    ⁠https://www.bassemyoussef.xyz/⁠

    Check out Basssem’s tour

    ⁠https://www.bassemyoussef.xyz/upcoming-shows/⁠

    Check out Praying For Armageddon Documentary

    ⁠https://www.youtube.com/watch?v=IhT7oyDlBIk⁠

  • The Internet is a strange and incredible place. Who would’ve thought that a real and heartfelt answer to an everyday question “Kifak Jawad?” (Asked by Rana & answered by Jawad on @choumaken.lb) would send the Arab world into a frenzy?

    The answer is simple. We’re fed up with what we see on TV. Everything is a gimmick and genuine conversations are hard to come by.

    So that’s exactly what we had with our fellow podcasters. A hilarious #sardeafterdinner where we discussed:

    - Live Love The Absurd: A cynical view on “Thawra” Hysteria & toxic positivity

    - Can you own up to the legacy behind your name?

    - Quality vs Quantity: why your mother doesn’t need a podcast

    - Should I stay or should I go: The Lebanese Paradox

    الانترنت مكان غريب ورهيب. من كان يتوقع أن إجابة جواد الصادقة والشفافة على سؤال رنا المشهور، "كيفك جواد؟"، سيشغل العالم العربي بأكمله؟

    الإجابة بسيطة. لقد سئمنا من المحتوى التقليدي على التلفزيون. بات كل شيء وسيلة للتحايل وأصبحت الأحاديث الشفافة نادرة. لذلك، استضفنا زميليْنا في #سردة ناقشنا فيها:

    -ليف لوف العبثية: وجهة نظر ساخرة لل"ثورة" والإيجابية السامة

    -هل نستطيع أن نتمسك بتراث اسمنا؟

    -الجودة مقابل الكمية: ليس من الضروري أن يكون لديك بودكاست

    -المعضلة اللبنانية: هل نبقى أو هل نرحل؟

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #SorryAtashitne #سوري_قطشتني #ChouMaken #شو_مكان #KifakJawad #كيفك_جواد #RanaMedawar

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Tune in to Jawad & Rana’s Podcast on Chou Maken

    https://www.youtube.com/@choumaken

    Connect to Chou Maken

    https://www.instagram.com/choumaken.lb

    Abu Zolof Monologue from Ziad Al Rahbani’s play mentioned by Jawad:

    https://youtu.be/FyKhkrUlzFw?si=3b7QxYrHaPoGxLbi

  • In this #Sardeafterdinner, we reconnect with our friend, stand-up comedian, entrepreneur, and NEW late-night talk show host John Achkar. The three of us discuss the fear of failure, the rush to get back up again, create in the face of adversity and thrive outside our comfort zone. Here’s what we talked about:

    -From stand-up comedy to TV: is freedom of expression at stake?

    -Nightmarish reviews from new audiences

    -Pop Culture War vs Actual War

    -Are Lebanese people resilient or just in denial?

    -Stories about failure, success & grit from Médéa, Mouin and John

    في هذه الحلقة من #سردة، نعاود الالتقاء بصديقنا والكوميدي الستاند أب ورائد الأعمال ومقدم برنامج طار الوقت الجديد جون أشقر. نناقش معاً الخوف من الفشل والهمة للنهوض من جديد والإبداع رغم كل الصعاب والتحديات. ناقشنا في هذه الحلقة:

    -من الستاند أب كوميدي إلى عالم التلفزيون: هل حرية التعبير في خطر؟

    -تعليقات كابوسية من الجمهور

    -حرب المشاهير مقابل الحرب الحقيقية القائمة

    -هل الشعب اللبناني صامد أم في حالة إنكار؟

    -قصص من ميديا ومعين وجون عن الفشل والنجاح والعزيمة

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #JohnAchkar #جون_أشقر

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with John

    https://www.instagram.com/johnachr

    https://www.tiktok.com/@johnelachkar

    https://www.instagram.com/everythink.me/

    Check John’s Tour Dates

    https://www.johnachkar.com/

    Watch John’s Late-night Show

    https://www.lbcgroup.tv/episodes/1744/tar-el-waet/

  • Why are men’s testosterone levels dropping? What’s beyond “Baby Blues” & why does everyone need to take it more seriously? In this #Sardeafterdinner, Dr. Labib Ghulmiyyah, a renowned obstetrician-gynecologist, delves into the science behind the everyday toxins that can mess with our body, how we can NATURALLY optimize our testosterone levels & ultimately - live better. Join us as we discuss this and more:

    -Low Testosterone: causes, dangers & natural ways to raise it

    -Functional & Traditional Medicine: can they work together?

    -Baby Blues vs Postpartum Depression: the stigmatization of new moms

    -DIY biology: what is biohacking and when does it work?

    -The dangers behind Ozempic & other weight loss hacks

    -Breaking taboos with Egg Freezing

    لماذا ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال؟ ماذا يحدث الكآبة النفاسية (بيبي بلوز) ولماذا يجب علينا أن نتعامل مع هذه المرحلة بجدية أكبر؟ في هذه الحلقة من #سردة، يغوص طبيب أمراض النساء والتوليد الدكتور لبيب غلمية في التفسيرات العلمية لتأثير السموم التي نتعرض لها بشكل يومي على جسمنا والأساليب الطبيعية لتحسين مستوى هرمون التستوستيرون لكي نعيش بشكل - أفضل. إنضموا إلينا في حديث مميز عن:

    -النقص في هرمون التستوستيرون: الأسباب، الانعكاسات، وأساليب طبيعية للحفاظ على المستوى الأمثل منه

    -الطب الوظيفي مقابل التقليدي: هل يمكن أن يعملان معا؟

    -الفرق بين الكآبة النفاسية واكتئاب ما بعد الولادة ووصم الأمهات الجدد

    -بيولوجيا الهواة: ما هو ال"بيوهاكنغ" ومتى يكون فعالا؟

    -مخاطر دواء الأوزمبيك والطرق السريعة لفقدان الوزن

    -كسر التابوهات من خلال تجميد البويضات

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #LabibGhulmiyyah #لبيب_غلمية

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • This Valentine’s Day, we’re all suited up for this tête-à-tête #sardeafterdinner. Tonight’s “date” covers all things romance, revenge and red flags between men & women. Join us as for a wild ride discussing:

    - The Duality of Feb 14th in Lebanon

    - Relationship Red Flags: What to look out for

    - Did Dating in The Digital Age kill romance?

    - 3-month honeymoon phase vs 3-year expiration date of Love

    - Late night “Kazdoura” with our crushes

    تجهزنا في عيد الحب هذا لحلقة tête-à-tête من #سردة. في "موعدنا" هذه الليلة، سنغطي كل ما يتعلق بـالرومانسية والانتقام والعلامات الحمراء بين الرجال والنساء. انضموا إلينا في حديث شيق عن:

    -إزدواجية تاريخ ١٤ شباط في لبنان

    -العلامات الحمراء في العلاقات وما يجب توخي الحذر منه

    -هل قضت المواعدة في الزمن الرقمي على الرومانسية؟

    -مرحلة العسل لمدة ٣ أشهر مقابل تاريخ انتهاء الحب بعد ٣ سنوات

    -ال"كزدورة" في الليل مع أحبائنا

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber ميديا_عازوري # #معين_جابر

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • قيس شيخ نجيب: المسلسلات العربية ومثلثات الحب والأبوة

    In this #Sardeafterdinner, we're thrilled to have the actor, father, and friend Qays Sheikh Najib share with us his reflections on the personal & the professional milestones that shaped who he is today. From stories about the A-Z’s of Arabic drama, the renaissance of Arab productions, to conversations about polygamy and love, join us as we discuss:

    -To kiss or not to kiss (on screen): Arabic audiences vs Red Lines

    -Why the hype behind the Turkish adaptations of soap operas?

    -Why & how Arabic series are rising to success

    -Fame for Qays: as a child actor, an expat & a Pan-Arab talent

    -Sarde on loyalty, infidelity & successful relationships

    -The so-called work-life balance question

    في هذه الحلقة من #سردة، نستضيف الممثل والأب والصديق قيس شيخ نجيب الذي يشاركنا تأملاته عن المراحل المهنية والشخصية التي كوّنت شخصيته. من قصص لا نعرفها عن المسلسلات العربية الدرامية ونهضة الانتاج العربي في المنطقة، إلى أحاديث عن الحب والخيانة، انضموا إلينا في نقاشنا:

    -القبلة: الجمهور العربي والخطوط الحمراء

    -ما سبب شعبية المسلسلات العربية المقتبسة من أعمال تركية؟

    -ما وراء نجاح الانتاج العربي للمسلسلات

    -الشهرة بالنسبة لقيس في مرحلة الطفولة والاغتراب والنجومية

    -سردة عن الولاء والخيانة والعلاقات الناجحة

    -الحياة الشخصية في وجه الحياة المهنية

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #QaysSheikNajib قيس_شيخ_نجيب#

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with Qays

    https://www.instagram.com/qayssheikhnajibofficial/

  • In this episode of #Sardeafterdinner, we're back at it with our good friend, singer, poet and writer Hamed Sinno to talk about how a new form White-supremacy has emerged to justify the g*n0c!de in G*z@: Pinkwashing. We also got the chance to have Hamed's on-ground testimony on what it really means to take the streets of New York & stand in solidarity with P@le$t!ne. The conversation doesn't hold its punches when discussing:

    -How is !$r@el pinkwashing its g*n0cide in G*z@?

    -Being Pro-P@le$t!ne in White America & Europe

    -The Media's most absurd articles since October 7

    -The untold story about Hansel and Gretel & Anti-semitism

    -Can you be an artist without being an activist?

    في هذه الحلقة من #سردة، نتحدث مع صديقنا المغني والشاعر والكاتب حامد سنو عن نوع جديد من الفوقية البيضاء التي تبرر باستمرار الإب*دة في غ*ة: الغسيل الوردي. يخبرنا حامد أيضا ما يشهده في تظاهرات نيويورك الداعمة لفلسط*ن والمتضامنة معها. انضموا إلينا في حديثنا عن:

    -كيف تمارس اسر*يل الغسيل الوردي لكي تبرر الإب*دة في غ*ة؟

    -التضامن مع فلسط*ن في العالم الأبيض: أميركا وأوروبا

    -أكثر المقالات سخافة في الإعلام منذ 7 أكتوبر

    -ما لا تعرفونه عن علاقة قصة هانسل وغريتيل بمعاداة السامية

    -هل يمكنك أن تكون فنانا دون أن تكون ناشطا؟

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    ⁠https://bit.ly/3ytaWfA⁠

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Hamed

    https://hamletmustsing.com

  • In this episode of #Sardeafterdinner, we're honored to welcome Rashid Khalidi, a distinguished Palestinian historian, author of The 100 Years’ War on Palestine, and the Edward Said Professor of Modern Arab Studies at Columbia University. Tune in for a definitive retelling of the modern history of Palestine through an insightful conversation about:

    - How far do you have to go to understand the Palestinian Cause?

    - Zionism, a European symptom

    - ⁠History of Settler Colonialism & Resistance

    - Debunking the Israeli historical narrative

    - The Hidden British Agenda for Israel

    - How does October 7 affect the next 100 years?

    في هذه الحلقة من #سردة، نتشرف باستضافة المؤرخ الفلسط*ني واستاذ كرسي إدوارد سعيد في الدراسات العربية الحديثة في جامعة كولومبيا رشيد خالدي، والذي سيعيد سرد تاريخ فلسط*ن الحديث. انضموا إلينا في مناقشة:

    -إلى أي حقبة زمنية علينا الرجوع لكي نفهم القضية الفلسط*نية؟

    -الصهيونية: عارض أوروبي

    -تاريخ الاستعمار الاستيطاني والمقاومة

    -فضح خرافات إسرا*يل التاريخية

    -أجندة بريطانيا المخفية لإسرا*يل

    -ما تأثير ٧ أكتوبر على ال١٠٠ سنة القادمة؟

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    https://www.patreon.com/sardeafterdinner

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you.

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    ‎سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    ‎يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    ‎ تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with Rashid

    https://www.amazon.com/stores/Rashid-Khalidi/author/B001HPCCOO?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true

  • In this episode of #Sardeafterdinner with Adam Bakri, we explore what P@le$t!ne represents, unravel the meanings behind its iconic symbols, and discuss global reactions to the current war. Join us for an insightful conversation where we confront these critical topics with clarity and depth.- What lies beyond the watermelon?- Conversations at Tel Aviv University: Liberal or Zi0nist?- Life under occupation: Raids and protocol- 48-Arab: the racist history behind the term- Hollywood Stars: between hypocrisy and whitewashing- !$r@el’s war on oranges and olive oil

    نناقش في هذه الحلقة من #سردة مع آدم بكري ما تمثله فلسط*ين والحكايات والرموز المتعلقة بها، ونتحدث عن ردات الفعل حول العالم على الحرب المستمرة. انضموا إلينا في نقاشنا بما يحمله من مقاربات جوهرية وقصص مميزة.

    -ما وراء البطيخ

    -أحاديث في جامعة تل أبيب: ليبرالية أو ص*ونية؟

    -الحياة تحت الاحتلال: مداهمات وبروتوكول

    -التاريخ العنصري لمصطلح "عرب 48"

    -نجوم هوليوود: ما بين العنصرية وال"تبييض"

    -حرب إسرائ*ل على البرتقال والزيتون


    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #AdamBakri #آدم _بكري

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • Donate blood to Christina Assi at the American University of Beirut Medical Center: ⁠https://maps.app.goo.gl/ZTF5VW7FRe5px6We8⁠

    In this #Sardeafterdinner, we look back at 2023 and take away the lessons learned: the Good, The Bad and The Absurd. It’s an unfiltered unapologetic rant about the personal, local, regional and international milestones that shaped this year for us as human beings, Lebanese, Arabs & non-whites…Here’s what we went on about:

    - Israhell - Just a bunch of Whites in the Middle East

    - The TRUE Person(s) Of The Year

    -Who truly shapes your opinion: Legacy media vs Alternative media

    -How the war on G*z@ has pushed us away from the West towards a common Arab identity

    -The 2023 Sarde Community - How you changed our lives.

    في هذه الحلقة من #سردة، نلقي نظرة على عام ٢٠٢٣ ونستخلص الدروس التي علّمنا إياها، منها الجيد ومنها السيئ والسخيف. هذه محادثة شفافة (وبلا فلتر) بكل ما تحمله الكلمة من معنى، تتناول تأملاتنا ووجهات نظرنا تجاه المراحل الشخصية والمحلية والإقليمية والدولية التي شكلت عامنا وأثرت علينا كأشخاص ولبنانيين وعرب و "مش بيض". انضموا إلينا في حديثنا عن:

    -الجحيم الإسرائ*لي: مجموعة من "البيض" في الشرق الأوسط

    -شخصيات العام الحقيقيين

    -من يحدد الرأي العام؟ بين الإعلام التقليدي والإعلام البديل

    -كيف دفعتنا الحرب على غ*ة بعيدًا عن الغرب نحو الهوية العربية المشتركة؟

    -مجتمع سردة في ٢٠٢٣: غيرتم حياتنا!

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

  • As the humanitarian pause came to a screeching halt and the world still debates on what to call it, we invited Middle East Institute President Dr. Paul Salem for a #sardeafterdinner to get answers to life’s most burning questions:

    - “Humanitarian Pause” vs. “Ceasefire” - What the hell is the difference?

    - Public Opinion & Knesset Politics: What’s going on Inside Israel?

    - Will Netanyahu end up in jail?

    - The Ummah Scenario: Can the Arab bring an end to the “War”?

    - Two-state/ One-state/ No-state Solution: Worst & Best Case Scenarios

    - Exploring The (Really) Special Relationship: US, Israel & Presidential Elections

    مع انتهاء"الهدنة الإنسانية" في غ*ة واستمرار الجدل بين دول العالم حول تسميتها، قمنا بدعوة رئيس معهد الشرق الأوسط د. بول سالم في #سردة للإجابة على الأسئلة الأكثر تداولًا اليوم:

    -ما الفرق بين ال"هدنة الإنسانية" و"وقف إطلاق النار"؟

    -الرأي العام والكنيست: ماذا يحدث في إسرائ*ل؟

    -هل سيُسجن نتنياهو؟

    -سيناريو الأمة: هل تستطيع الدول العربية إنهاء الحرب في غ*ة؟

    -الحل الأنسب لفلسط*ن: حل الدولتين أم الدولة الواحدة أم اللا-دولة؟

    -العلاقة المميزة بين إسرائ*ل والولايات المتحدة وتأثيرها على الانتخابات الرئاسية

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    Don't forget to like and subscribe to our channel for more episodes & clips! It makes a huge difference!

    https://bit.ly/3ytaWfA

    تابعوا سردة عبر يوتيوب، أنغامي، سبوتيفاي، أبل بودكاست وجوجل بودكاست

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #PaulSalem #بول_سالم #MiddleEastInstitute #معهد_الشرق_الأوسط

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with Paul

    https://twitter.com/paul_salem

    Read Paul’s political insights

    https://paulsalem.substack.com/

    Check out the Middle East Institute

    https://www.mei.edu/

    https://twitter.com/MiddleEastInst

  • It’s Ham@$ not Khamas. In this #Sardeafterdinner, content creator Fadi BouKaram explains phonological deafness and loanwords, and digs deeper into the relationship we all have with Arabic language, expressions, and onomatopoeia. Join us as we discuss:

    -Debunking Isr@eli propaganda using linguistics

    -Semitic language vs Semitic people

    -Where do the words “Fawwal”, “Sayyavit”, “Cancallet” & “Daprasit” come from?

    -The journey of the words P@le$t!ne, Jerusalem and Lebanon

    -The real meaning behind the region’s most used idioms & expressions

    -Fadi’s trip to the 47 Lebanons in USA

    اسمها "حم*س"، ليس "خماس". في هذه الحلقة من #سردة، يشرح صانع المحتوى فادي بو كرم ما وراء مفاهيم لغوية مثل الصمم الصوتي والكلمات الدخيلة، ويغوص في عمق علاقتنا مع اللغة العربية والعبارات والمحاكاة الصوتية. إنضموا إلينا للحديث عن:

    -استخدام علم اللغة لكشف أكاذيب الدعاية الإسرا*يلية

    -لغات سامية أم شعوب سامية؟

    -ما مصدر كلمات مثل "فوّل" و"سيّف" و"كنسلت" و"دبرست"؟

    -رحلة كلمة "فلسط*ن" و"القدس" و"لبنان"

    -ما وراء العبارات الأكثر استخدامًا في منطقتنا

    -قصة فادي والمدن ال47 التي تدعى لبنان

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #FadiBouKaram #فادي_بو_كرم #Cedrusk

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Fadi

    https://www.instagram.com/cedrusk

    https://www.facebook.com/p/Cedrusk-100089440650440/

    https://x.com/CedrusK

    https://www.fadiboukaram.com/

    https://cedrusk.com/about/

  • بعد التحدث عن الحرب الإعلامية الشديدة بين إسرائ*ل وفلسط*ن وتأثيرها علينا نفسيًا، ننتقل لمناقشة الأبعاد الجيوسياسية للحرب على غ*ة في المنطقة. انضموا إلينا في تصوير المشهد السياسي في فلسط*ن والمنطقة مع الباحث في العلوم السياسية الدكتور زياد ماجد، حيث نتحدث عن:

    - ما هي خلفيات دعم اليمين الغربي المتطرف المعادي للسامية لإسرائ*ل؟

    -ما هي "حم*س" وهل قراراتها مستقلة تماما؟

    -كيف تحولت القضية الفلسط*نية إلى قضية إسلامية؟

    -الولايات المتحدة وإسرائ*ل، من يتحكم بالآخر؟

    -هل الأمم المتحدة مؤسسة لا فائدة منها؟

    After tackling the intense media war between Isr@el & P@le$t!ne and opening up about how it is affecting us psychologically, we now jump straight into the geopolitical implications of the war on G*za in the region.

    In this #Sardeafterdinner with political researcher Dr. Ziad Majed, we tap into:

    How can the anti-semitic radical right in the West be pro-Isr@el?

    Who is H@m@s and are their decisions fully independent?

    How did the P@le$t!nian cause become an Islamic cause ?

    USA-Isr@el, who controls who?

    Is the UN a useless institution?

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11 PM 🇦🇪

    8 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    2 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #ZiadMajed #زياد_ماجد

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Ziad

    https://twitter.com/ziadmajed

    https://www.facebook.com/ZiadMajed05

    Check Ziad’s blogs

    https://ziadmajed.blogspot.com/

    http://vendredis-arabes.blogspot.com/

    https://magic-footballism.blogspot.com/

  • Mouin, Médéa, Dana & Ghiya, the whole Sarde team, tackle the last 3 weeks from a human perspective. They explore how the ongoing ethnic cleansing in G*za brings up questions about the threat of war, empathy, and humanity.

    Join the gang as they discuss:

    - Fear, fatigue and anxiety of today & what’s to come

    - Racist sentiments or rational fears: #NotMyWar

    - G*n0cide on our phones

    - Is !$r@el really targeting P@le$t!nian journalists?

    - The blatant hypocrisy of the West towards us

    من منظور إنساني، يناقش معين وميديا ودانا وغيا، أي فريق عمل سردة، الأسابيع الثلاثة الأخيرة والتطهير العرقي المستمر في غ*ة والأسئلة التي يثيرها ذلك عن التعاطف والإنسانية من جهة، وخطر الحرب من جهة أخرى.

    انضموا إليهم لمناقشة:

    -الخوف والإرهاق والقلق حيال ما يحصل اليوم وما قد يحمله الغد

    -ما بين العنصرية والمخاوف المنطقية: #مش_حربنا

    -الإب*دة الجماعية التي نشهدها على هواتفنا

    -هل تقوم إسرائ*ل باستهداف الصحافيين الفلسط*نيين؟

    -النفاق الغربي تجاه العالم العربي

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW Sarde. Every. Wednesday

    9:00 PM 🇱🇧 🇵🇸 🇪🇬 🇱🇾 🇸🇩

    10:00 PM 🇰🇼 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇾 🇯🇴

    11:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇫🇷 🇹🇳 🇲🇦 🇩🇿 🇩🇪 🇸🇪 🇮🇹 🇪🇸

    7:00 PM 🇬🇧 🇸🇳 🇨🇮

    3:00 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    12:00 PM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    5:00 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #DanaAbdessamad #GhiyaElAssaad

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Dana

    https://www.facebook.com/dana.abdessamad

    https://www.instagram.com/danaabdessamad

    Connect with Ghiya

    https://instagram.com/ghiyaelassaad

    https://twitter.com/Ghiya_ElAssaad

    https://linkedin.com/in/ghiyaelassaad

  • We’ve all been seeing it the past two weeks. Media bias, misinformation, disinformation, and agenda-driven international coverage of the g*n0c!de happening in G*za. While the media war escalates by the minute, we sit with strategic communications experts Jad Shahrour and Ralph Baydoun to dissect the hidden political agendas behind the propaganda we are witnessing and what we can do about it. In this #Sardeafterdinner, we discuss:

    -What is Hasbara- !sr@el’s perfect propaganda?

    -Ali Baba & the 40 “b*headed” babies

    -Is the global media narrative becoming Pro-P@le$t!ne?

    -Misinformation & Disinformation in the media war

    -Meta and other platforms’ censorship: Tricking the Algo

    -The murder of Issam Abdullah and the chaotic coverage that followed

    طغى انتشار المعلومات المزيفة والمضللة والتحيز والأجندات الإعلامية على تغطية الإب*دة في غز*ة في الأسبوعين الماضيين. في ظل تصاعد الحرب الإعلامية كل يوم على مواقع التواصل الاجتماعي وكافة الوسائل، نغوص مع خبيري التواصل الاستراتيجي جاد شحرور ورالف بيضون في الأجندات السياسية المخفية وراء البروباغندا التي نشاهدها، كما الأساليب التي يمكننا استخدامها لمواجهتها. في هذه الحلقة من #سردة، نناقش:

    -ما هي الهسبرة وما علاقتها بالدعاية الإسرائ*لية؟

    -علي بابا والأربعون طفلا -هل يتغير توجه الإعلام العالمي ليصبح داعما لفلسط*ن؟

    -المعلومات الخاطئة والمضللة في الحرب الإعلامية

    -رقابة ميتا ومنصات غيرها: كيف نخدع الخوارزميات؟

    -قتل عصام عبدالله والتغطية الفوضوية التي تلته

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW SARDE EVERY WEDNESDAY!

    9:00 PM 🇱🇧 🇯🇴 🇵🇸 🇸🇾 🇰🇼 🇪🇬 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇳

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    6:00 PM 🇨🇮

    7:00 PM 🇬🇧 🇹🇳 🇩🇿 🇲🇦

    2:00 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11:00 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    6:00 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #JadShahrour #RalphBaydoun #جاد_شحرور #رالف_بيضون

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Jad

    https://twitter.com/Jadshahrour

    https://www.instagram.com/jadshahrour/

    facebook.com/jadshahrour

    https://www.skeyesmedia.org/en/Home

    Connect with Ralph

    https://www.instagram.com/perspectiveleb

    www.influeanswers.com

    https://x.com/ralphbaydoun

    The Lobby Documentary by Al Jazeera:

    https://youtube.com/playlist?list=PLzGHKb8i9vTzCgnbENCKuz7fqU12xNBce&feature=shared

  • تم تسجيل هذه السردة قبل عدة أيام من الأحداث المروعة في فلسط*ن. قلوبنا مع إخوتنا وأخواتنا الفلسط*نيين، دائمًا.

    This Sarde was recorded a few days before the horrors occurring in P@lest!ne. Our hearts are with our P@lest!nian brothers and sisters, always.

    Stand-up comedian Shaden Fakih is BACK for a 2nd #sardeafterdinner that might ruffle some feathers. Shaden has always been relentless in her fight for justice but she’s also a fierce friend that always has our back as we have hers. We left no stone unturned discussing the battle for our freedom, the crackdown on comedy, mental health and religion. This Sarde is as real as they come. Join us as we discuss:

    -God, Religion, and Spirituality

    -Did Shaden discover a shared Arab identity in Europe?

    -The crackdown on freedom in Lebanon: journalists, activists, comedians and the LGBTQ+

    -The collective mental health’s hanging by a thread

    تعود الستاند أب كوميديان شادن فقيه للمرة الثانية إلى #سردة في حلقة مثيرة للجدل. لطالما عرفت شادن بنضالها المستمر ولكنها أيضًا صديقة قوية تقف بجانبنا دائمًا كما نقف بجانبها. لم نترك جانبًا إلا وناقشناه عن معركة الحريات وحملة القمع على الكوميديين والصحة النفسية والدين. هذه الحلقة حقيقية بكل ما تحمله الكلمة من معنى. في هذه الحلقة، نناقش:

    -الله والدين والروحانية

    -هل اكتشفت شادن هوية عربية مشتركة في أوروبا؟

    -معركة الحريات في لبنان ضد الصحافيين والناشطين والكوميديين ومجتمع الميم عين

    -الصحة النفسية الجماعية على شفير الهاوية

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW SARDE EVERY WEDNESDAY!

    9:00 PM 🇱🇧 🇯🇴 🇵🇸 🇸🇾 🇰🇼 🇪🇬 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇳

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    6:00 PM 🇨🇮

    7:00 PM 🇬🇧 🇹🇳 🇩🇿 🇲🇦

    2:00 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11:00 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    6:00 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #ShadenFakih #شادن_فقيه

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    ⁠https://www.instagram.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://www.facebook.com/sardeafterdinner⁠

    ⁠https://twitter.com/sardeaftrdinner⁠

    Connect with Médéa

    ⁠https://www.instagram.com/medea.azouri⁠

    ⁠https://www.facebook.com/medea.azouri⁠

    Read Médéa’s articles (French):

    ⁠https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri⁠

    Connect with Mouin

    ⁠https://www.instagram.com/mouin.jaber⁠

    Connect with Shaden

    https://www.instagram.com/shadyonshka

    https://www.facebook.com/Shadyonshka

    https://www.tiktok.com/@shadyonshka

    Check out Shaden’s upcoming shows

    https://www.instagram.com/awkwordcomedy/

    https://www.instagram.com/play.beirut

    Check out Shaden’s track “Khod”

    https://youtu.be/SPVMGAg0rE8?feature=shared

  • While touring the world for his one-hour special “Mesh Abyad” (non-white), Jerusalemite comedian Alaa Abu Diab visited us for a #sardeafterdinner! From crafting hilarious jokes that literally every Arab can relate to, to deciphering the urge to speak in Egyptian with Egyptians, Alaa shares his candid yet hysterical reflections with us. Join us as we discuss:

    - The Cairo Experience everyone is bound to have

    - 1st World Problems vs 3rd World Problems

    - The Civilized vs Uncivilized Refugees

    - Freedom of expression, auto-censorship and comedy “for everybody”

    خلال جولته العالمية لعرضه الجديد "مش أبيض"، زارنا الكوميدي المقدسي علاء أبو دياب ل#سردة مميزة! من كتابة كوميديا مألوفة لكل عربي (حرفيًا في أي مكان على الكوكب)، أو محاولة فهم الرغبة في استخدام اللهجة المصرية مع المصريين، إلى إعادة النظر العشوائية في جائحة كورونا، ينضم إلينا علاء أبو دياب في أحاديث شفافة ومضحكة. في هذه الحلقة، نناقش:

    -جمال لا لا لاند لبنان الغريب

    -التصنيف العظيم: المتحضرون مقابل غير المتحضرين

    -حرية التعبير والرقابة الذاتية وكوميديا "للجميع"

    Sarde (noun), [Sa-r-de]: A colloquial term used in the Middle East to describe the act of letting go & kicking off a stream of consciousness and a rambling narrative.

    The Sarde After Dinner Podcast is a free space based out of the heart of Beirut, Lebanon, where Médéa Azouri & Mouin Jaber discuss a wide range of topics (usually) held behind closed doors in an open and simple way with guests from all walks of life.

    سردة (إسم) سَرْدَةْ : مصطلح بالعامية يستخدم في منطقة الشرق الأوسط للدلالة على الاسترخاء وإطلاق سردية.

    يشكّل بودكاست سردة بعد العشاء مساحة حرّة من قلب بيروت، لبنان، حيث تناقش ميديا عازوري ومعين جابر عدّة مواضيع (لطالما) تمّت مناقشتها خلف أبواب مغلقة وذلك بطريقة بسيطة ومباشرة مع ضيوف من شتّى المجالات.

    This Sarde is brought to you by our incredible patrons at

    ⁠https://www.patreon.com/sardeafterdinner⁠

    Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you

    NEW SARDE EVERY WEDNESDAY!

    9:00 PM 🇱🇧 🇯🇴 🇵🇸 🇸🇾 🇰🇼 🇪🇬 🇶🇦 🇸🇦 🇧🇭 🇹🇷 🇮🇶 🇸🇳

    10:00 PM 🇦🇪

    8:00 PM 🇫🇷 🇱🇾 🇸🇩 🇩🇪 🇸🇪 🇪🇸

    6:00 PM 🇨🇮

    7:00 PM 🇬🇧 🇹🇳 🇩🇿 🇲🇦

    2:00 PM 🇨🇦 EST 🇺🇸

    11:00 AM 🇨🇦 PDT 🇺🇸

    6:00 AM 🇦🇺 AEST

    #sardeafterdinner #MedeaAzouri #MouinJaber #AlaaAbuDiab #علاء_أبو_دياب

    Connect with Sarde | @sardeafterdinner

    https://www.instagram.com/sardeafterdinner

    https://www.facebook.com/sardeafterdinner

    https://twitter.com/sardeaftrdinner

    Connect with Médéa

    https://www.instagram.com/medea.azouri

    https://www.facebook.com/medea.azouri

    Read Médéa’s articles (French):

    https://www.lorientlejour.com/author/3232-medea-azouri

    Connect with Mouin

    https://www.instagram.com/mouin.jaber

    Connect with Alaa Abu Diab

    https://www.instagram.com/alaabudiab

    https://www.facebook.com/alaa.a.diab.9

    https://x.com/alaajdiab

    https://aabudiab.com/

    Get tickets for Alaa’s upcoming Canada tour

    https://www.marsm.ca/upcoming-events?tag=Alaa+Abu+Diab+Tour