Avsnitt
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～317 ShowNote（1:13:30）～
【今週のリスナーさん】
次回以降合併号としてお届けします
【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その1）】
新テーマ/バイト掛け持ち/ 須磨のローソンで /ダイエー王国 /時給490円 / レジ裏の雑誌読み/深夜のけだるい時間/ フリーター生活/ コンビニ強盗/ / マクドナルド/スマイルの注文 / 三浦知良選手/ミスタードーナツ /Dポップの製造手順 / 不思議なご縁 / サーティワンアイスクリーム /アイスケーキへの憧れ / シャトレーゼ/ 西友での品出しとプレステ2/ 築地場外市場での年末バイト/ オカマバーのママの素顔 / 大学生協 / ファミコンショップ / 日米初代ファミコンの違い / カセットをふーふー/ ガソリンスタンドの減少 / ビジネス書の共著
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
癒しの声/マイクの性能 / ステッカー / ランナーの大腸がんリスク/ Mt.FUJI100での応援 / 飛騨高山ウルトラマラソン / 異動/ 人それぞれの働き方/ ガーミンかぶれ/中日ドラゴンズ/ご結婚 / 故障とメンタル /
【次回予告：こんなバイトやっていました（その2）】
◆番組ステッカー販売について
オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。1枚10円、送料一律200円です。
30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。
◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します
日時：2026年8月2日 9：00〜開会式
メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）
参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人
賞品：現金
＜鬼北町観光サイト＞
https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html
＜お申し込みはmoshicomから＞
https://moshicom.com/147308
同大会のランニングチャンネル枠を頂きました！8名募集いたします。1名でも複数人でもエントリーOKです。ランニングチャンネルチームを作ります。参加費は不要。会場までの交通、宿泊はご自身で確保ください。応募者多数の場合は厳正なる審査の上参加者を決定いたします。
応募期間：6月13日から2週間ほどを予定しています。
応募はこちらから：
https://forms.gle/ogyPwha793YnjcME6
代表者氏名、メールアドレス、ご自身を含めた希望参加人数をお書きください。
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads , Skyway ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～316 ShowNote（1:06:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：溺愛シューズ（その4）】
シューズ特集の頻度/年間計画の必要性 /ピッチやストライドによる使い分け/カラーバリエーションへの要望 / シュッとしたデザイン/トライアスロン向き？な踵の構造 /初心者が手に取りやすい価格設定 / いきなり半額/顧客の声を商品化する企業努力 /ひよりちゃん /ミャクミャク / アッパーのメッシュの粗さ/オールブラックデザイン /爪死ぬ問題回避 /レトロなカラーリング / 試し履きの難しさ
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
皇居ランの魅力/ バギーズショーツ/ 北海道マラソン / ラジオ深夜便 / 小曽根真おじさん / ダンス部のその後 /トンビ /スキー場でのトレイルランニング / 外から見るのと実際に登るのとのギャップ / 全寮制男子校 / 癌治療からの就活 / ランニングによる毛細血管発達/20年前と現在のマラソン大会
【番組からのお知らせ：四万十・源流広見川 川上り駅伝大会 ランニングチャンネル枠募集します】
同大会のランニングチャンネル枠を頂きました！8名募集いたします。1名でも複数人でもエントリーOKです。ランニングチャンネルチームを作ります。参加費は不要。会場までの交通、宿泊はご自身で確保ください。応募者多数の場合は厳正なる審査の上参加者を決定いたします。
応募期間：6月13日から2週間ほどを予定しています。
応募はこちらから：
https://forms.gle/ogyPwha793YnjcME6
代表者氏名、メールアドレス、ご自身を含めた希望参加人数をお書きください。
【次回予告：こんなバイトやっていました】
◆番組ステッカー販売について
次回の販売は6月20日頃になります。
オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。1枚10円、送料一律200円です。
30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。
◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します
日時：2026年8月2日 9：00〜開会式
メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）
参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人
賞品：現金
＜鬼北町観光サイト＞
https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html
＜お申し込みはmoshicomから＞
https://moshicom.com/147308
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads , Skyway ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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Saknas det avsnitt?
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～315 ShowNote（1:18:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：溺愛シューズ（その3）】
ビギナー向けシューズ / Air MAX盗難/ 泥んこ写真 / 社員から浴びる製品愛/AIに選んでもらったシューズ/ 柔らかさ/ ユーザーの感覚の多様性/ シューズ放浪記 / コスパの良さ / 台湾でのサンダルランニング事情 / 厚底がランニング界にもたらしたインパクト
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
初めてのお便り / 時計焼け / 推しポッドキャスト / ベーグル屋 / 月間走行距離 / コンパクトシティ / 四万十川/台北マラソンのお弁当 / 台湾の言語事情や交通機関やトイレの注意点/ペーサー
【次回予告：溺愛シューズ（その4）】
【次々回予告：こんなバイトやっていました】
皆さんが学生時代にやっていたアルバイトを教えてください。長期・短期問わずです。
配信者のスケジュール上、1週間前倒しでコメント募集開始いたします。ご協力よろしくお願いいたします。
＜コメント投稿フォーム＞
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◆番組ステッカー販売について
オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。1枚10円、送料一律200円です。
30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。
◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します
日時：2026年8月2日 9：00〜開会式
メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）
参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人
賞品：現金
＜鬼北町観光サイト＞
https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html
＜お申し込みはmoshicomから＞
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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads , Skyway ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～314 ShowNote（1:09:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：溺愛シューズ（その2）】
前回の振り返り/アディダス/万能に使える / 価格が手頃で日常使いしやすい /薄底でクッション性あり / エリートランナー向けadidasADIOS Pro 4 / カラーバリエーション /ALTRA /外反母趾でも快適/足先にゆとり/自足を鍛える / 厚底シューズの普及と足裏の感覚への見直し/現在のトレンド /地面を感じる/ 広いトゥボックス / 直足袋に近い/足の機能強化とシューズテクノロジーのバランス / 次回の予告/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
胃腸トラブル対策/ 食べるものの固定/漢方薬 /我神散/ ランニング1周年 / 台湾サンダル焼け / ガーミン焼け/ オーストラリアのレースシーズン/ 紙コップの捨て方 / 飲み口を折る/会社買収、事業停止/ タキシード隊不要論 / いわき市 /家族全員からプレゼント/ 夏のおすすめアイテム回 / 玉ねぎ麹の作り方/ 救急車 / 番組の総放送時間 /
【番組からのお知らせ】
①第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します
日時：2026年8月2日 9：00〜開会式
メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）
参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人
賞品：現金
＜鬼北町観光サイト＞
https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html
＜お申し込みはmoshicomから＞
https://moshicom.com/147308
②番組ステッカー販売再開しました
オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。1枚10円、送料一律200円です。
30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。
【次回予告：溺愛シューズ（その3）】
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads , Skyway ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～313 ShowNote（1:17:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：溺愛シューズ（その1）】
圧倒的なアシックス人気/ 年齢を重ねると足が大きくなる？/物価高騰下でのコスパの良さ /ワイドモデル / リピーターの多さ/包み込む優しさ/楽しく走れる/優しい色合い/幅広く使える / カーボンシューズの効果 /ChatGPTによるシューズ選び / メタスピード系の厚底と価格設定 / 厚底カーボンシューズは自分には早すぎる? / 厚底シューズ警察 / 先進的なフォーム材の改良 / スノーターサー/復刻モデルの流行 / 株主 / アシックスの海外売上比率の高さ / 薄底から厚底に戻った時の感動/中東情勢によるシューズ素材への影響
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
名古屋の栄に新ガーミンストア / 新機種FR170と70 / FR55はもう買わないで / Garmin Connect Plus / AI時代におけるガーミンの優位性 /アルペン東京のガーミンイベント / ガーミンのボディバッテリーと不整脈 /ランチャンを2周以上聴くためのSpotifyプレイリスト活用法 / 煉獄さんお母様 / キャッスルひとみちゃん / 生誕55周年/キミステ / Wings for Lifeの音声メッセージ /
【番組からのお知らせ：番組ステッカー販売開始しました】
オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。1枚10円、送料一律200円です。
30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。
【次回予告：溺愛シューズ（その2）】
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads,Skyway,RueSeverine,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～312 ShowNote（1:07:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：みんなの推し（その4）】
皆さんがハマって、沼っている人、モノをご紹介します。
ガンダム /鬼滅の刃 /日本のコスプレの質の高さ / HUNTER×HUNTER / ジャンプ回し読み/進撃の巨人 / 英語タイトル / サッカー漫画 / エキストラ/桜木先生 / 61歳/ミャクミャク /グラビアアイドル風/ディズニー / スンスン / セサミストリート？/ラッコ /ワシントン条約 / ライブカメラ / お子様 / 奥様/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
Wings for Life World Run/ 台湾サンダル / パフォーマンスコンディション / トレーニングレディネス/ランチャングッズ /ロット数問題 / 夏場のトラックレース / タキシード隊/女性専用大会 / 神戸マラソン / Spotify / ポイ捨て問題 / 海外マラソンのゴミ事情/
【次回予告：溺愛シューズ】
人気のシューズ回！
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◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
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【Non-Profit Statement】
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【BGM Credits】
Track: Glass Beads ,The big ten, Homegrown , Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～311 ShowNote（1:01:45）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：みんなの推し（その3）】
皆さんがハマって、沼っている人、モノをご紹介します
役作りの振り幅/ 体型の変化と自己管理の徹底ぶり/元フィギュアスケーターの多才さと明るさ / 演劇の魅力 / 悪役の印象 / 舞台イントロダクションの手書きメモ/AIフェイク/ 声優さんの声の幅と表現力 / 声出しが長寿に繋がる可能性 /水曜どうでしょう/永遠の再放送感/YouTuberの先駆け / 大泉洋さんのモノマネ / ヨーロッパ地図の塗りぶし/恋愛リアリティ番組/ 小説と瀬戸内 / ポッドキャスト番組での歴史の深掘り / EIGHT-JAM / 笑う洋楽展/ライブのパワーと歌詞の励まし / 山口一郎さんの気さくな人柄 / 音大出身者が活躍する時代背景/ ランニングを始めるきっかけ / 被り物アーティストの過酷さ/ ご当地アイドルのマラソンアンバサダー /アイドルのSNS動画拡散と観客コールを意識した楽曲 / ピンク過剰摂取/送別会でのサプライズ / 花の子ルンルン
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
北海道マラソン / 湘南国際マラソン / 朝ランでの聴取シチュエーションを想像 /AIを活用したデータ分析/痛風 / ランナーの痛みへの耐性/ 坂道/
【次回予告：みんなの推し（その4）】
次々回はシューズ回を予定しています
◆5月10日（日）Alpen TOKYOにてGARMINイベントのゲストとして参加します。イベント後〜15時頃まで店内におります。
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
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【BGM Credits】
Track: GlassBeads, wingspan,Homegrown, Promesa
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～310 ShowNote（1:13:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：みんなの推し（その2）】
皆さんがハマって、沼っている人、モノをご紹介します
上田怜/ チームR2時代/ 関西のおばちゃん / 早く始めたことによるアドバンテージ/ 武左衛門マラソン/土曜朝のルーティン / 証券アナリスト資格 / ソロポッドキャスターズ / 英語ニュースのシャドーイング/やさしいことばニュース / いのちの初夜 / Tシャツ/みっちゃん / 朋ちゃん / SUIちゃん/酷道ランナーさん / みゃこちゃん / Oba Run Channel/プロポーズ /ガチオさん/ ライブラン
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
ボストンマラソン/ベーグル屋さん / チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン/プロギングイベント/ ダンスイベント前のラン/ 護衛さんライト / シーサイドトレイルラン/ 怪我をしたラン友へ / Garmin SportsとStravaの3Dマップ
【次回予告：みんなの推し（その3）】
◆5月10日（日）Alpen TOKYOにてGARMINイベントのゲストとして参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
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【BGM Credits】
Track: Glass Beads,Peacoat,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～309 ShowNote（1:09:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：みんなの推し（その1）】
皆さんがハマって、沼っている人、モノをご紹介します
陸上選手 / トラックとマラソンの二刀流/Qちゃん /トレイル選手 / フィギュアスケーター/ 柔道選手 / F1今昔/ピエちゃん / 野球チーム /WリーグとBリーグ / ブースター同士の交流 FC東京 / プレミアリーグ /
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
リスナーさんのルーティンは私のルーティン/ Mt.FUJI100 / カウベル/武左衛門マラソン/ 伯方の塩/ 応援の声の大きさ / 家族全員での景品当選 / 水や炭 / 母10km完走/
【番組からのお知らせ：5月10日（日）AM Alpen TOKYOにてGARMINのイベントを行います】
詳しくは4月25日 Alpen TOKYOのInstagramアカウントなどで情報公開される予定です。応募者多数の場合は抽選となります。
応募期間は4月30日まで。
【次回予告：みんなの推し（その2）】
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads,RueSeverine,Peacoat,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～308 ShowNote（1:14:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：こんなサービスあったらいいな（後編）】
市民ランナーの皆さんがリクエスト！大会で取り入れて欲しいサービスをご紹介します。
ゴール後の給食や補給食の提供/ 地元のお菓子などの完走者パック / 地元にお金を落とせる動線作り / はしご酒スタンプラリー / ゴール後の銭湯や日帰り温泉への送迎 / 水シャワー/荒川の銭湯の営業活動 / 室内の更衣室 / 陸上競技場の部屋の有効活用/ 味の素スタジアムの審判室 / フィニッシャー待機エリア / ゴール後お立ち台 / フィニッシャーステッカ / Tシャツ不要論/地元名産品の後日郵送 / 指定ゴミ袋になるランナー袋 /湘南国際マラソンのランナー袋リサイクル / 成長度順位 / 記録証の工夫/ データベース活用 / 定点カメラやAIを使ったフォーム分析 / ゲストランナーとの交流
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
レース中の救急車 / 台湾サンダル初購入 / 体育大学進学と1人暮らし / 乳がんと家族でフルマラソン / 電気温水器 /生活習慣病/ランニングブームの再燃の兆し /300回記念公開収録参加の感想
【次回予告：みんなの推し】
皆さんがハマって、沼っている人、モノを大募集します
＜コメント投稿フォーム＞
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◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
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【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads , Skyway ,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～307 ShowNote（1:01:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：こんなサービスあったらいいな（中編）】
市民ランナーの皆さんがリクエスト！大会で取り入れて欲しいサービスをご紹介します。
ボランティアさん / ペーサー / マラソン中の託児サービス / エイドの給食個数制限/ 給食持ち帰り問題/ 充電器レンタル / バッテリー管理 /コース上でランナーが楽しめるスポット / 音声ガイド / 地元ラジオ局活用/全天候型マラソン / 接近通知サービス / スタート前給水 /立ち止まって給水ゾーン / ビール給水 / 給水ゴミの分別 / ボランティアさんの苦労について / ポイ捨て防止策 / 漁網
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
公開収録/ AI動画編集技術 /アースリート / コース上のゴミ問題 / 心の余裕とポイ捨ての関係性 / 東京マラソンエキスポ /サブ4挑戦への称賛と走る姿を通じた家族への応援についてのコメント / 香川マラソン / 大学受験合格 / 大会休止 /Shokzイヤホン買い替え / お買い物ループ現象 / 婚約 / 2027年東京マラソン当選
【次回予告：こんなサービスあったらいいな（後編）】
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください
→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード
→一度アプリを落とす
→アプリ再立ち上げ
→ダウンロードしたエピソード再生
その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads,Thebig ten ,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～306 ShowNote（1:06:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：こんなサービスあったらいいな（前編）】
市民ランナーの皆さんがリクエスト！大会で取り入れて欲しいサービスをご紹介します。
併願希望/複数大会同時エントリー / リピーター割/ ボランティア付き出走権 /複数大会完走の際の称号や特典 / Garminのバッジ機能 /宿泊費高騰/ 前日受付の負担軽減 /経済効果とランナー負担のバランス / 別府大分毎日マラソン/会場直行バス/遅い順スタート / 仮設トイレ/ブロック分け/整列時間/ /日本の簡易トイレの素晴らしさ / 待ち時間の負担軽減/ 上着預かり/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
花見ラン /外来種による桜の伐採 / 武左衛門マラソン/約ハーフ /300回記念イベント / 海外在住リスナーさん / Spotifyオフィス /関西での公開録音開催要望 / 今後の公開録音のあり方 / 東京マラソンの白雪姫 / ウルトラマラソンでのGarminのバッテリー設定/ アラート機能 / 東京マラソンでのアメリカ人ファミリーとの出会いについて /自転車運転中のイヤホン使用に関する青切符/ダンス全国大会出場 /
【次回予告：こんなサービスあったらいいな（中編）】
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください
→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード
→一度アプリを落とす
→アプリ再立ち上げ
→ダウンロードしたエピソード再生
その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads,wingspan,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～305 ShowNote（49:33）～
「今週のリスナーさん」は翌週以降にお届けします
【300回記念公開収録イベントの様子をお届けします】
いつもの口上/第1回放送の振り返り / おすすめの大会 /金哲彦さん出演回の裏話 / 300回記念イベント開催の経緯 /ポッドキャストを続けてきて嬉しかったこと/家族の反応 / 収録機材/音声編集/ 番組ステッカー / トークのテンポ / プロギング/職場/ 収録時間のやりくり/ ポッドキャストを始めたきっかけ/ラジオ深夜便 /遠征先のホテルでの怖い体験/マインドセット /走る目標を見失った時のアドバイス / 活動スタンス /
【次回予告：こんなサービスあったらいいな】
大会で取り入れて欲しいサービスを大募集します。特定の大会向けでも大会全般向けでもOKです
＜コメント投稿フォーム＞
https://forms.gle/zgZeALdkW7Fim8PDA
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◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください
→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード
→一度アプリを落とす
→アプリ再立ち上げ
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その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads,Peacoat, Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
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～304 ShowNote（1:25:30）～
※若干聞き取りにくい部分がございます
「今週のリスナーさん」は翌週以降にお届けします
シンガポール出張と現地の様子 /
【Runner's Voice：走れない時期がありました（後編）】
怪我や病気、仕事、育児、介護など初めて「走れなかった時」に焦点を当てたテーマです
コロナ禍/ 40代のリスキリング /睡眠不足の辛さ / 走れないことへのストレス / 東日本大震災/ボランティア / 旅ラン/ 異動 / 不動産管理会社 / 船上ランニング /当直明けの疲労 / 子育て / 参観日/ ランニングの神様 / 妊娠/ 大会の権利持ち越しや / 蓄膿症 / 痔の手術 / 偏頭痛と突発性難聴併発 / 痛風/ 1型糖尿病/ 大腸がん / 不整脈の手術 / 不眠症
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
ライブラン/ 母親の応援 / 給水マナー / 放送300回 / いわきサンシャインマラソン/ 武左衛門マラソン/ 静岡マラソンファンランでのプロギング /ウルトラマラソン向けパタゴニア製品/ 誕生日ラン/ 同級生の死/ ダンス部
【次回予告：300回記念公開収録】
3月12日に開催された300回記念公開収録イベントの様子をお届けします
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください
→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード
→一度アプリを落とす
→アプリ再立ち上げ
→ダウンロードしたエピソード再生
その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます
【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: Glass Beads ,Rue Severine,The big ten,Peacoat, wingspan ,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～303 ShowNote（1:26:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
公開録音イベントに参加、エントリー頂いた皆様、ありがとうございました/欠席者ゼロ/ビデオポッドキャスト / 久しぶりの1人喋り/ケータリング/ リスナーさん同士の繋がり/びわこマラソン /静岡マラソン /名古屋 / 工業団地マラソン /AIによる分析 / ガーミンのビッグデータ /戦争最終形 /10歳/ 65歳/
【Runner's Voice：走れない時期がありました（中編）】
怪我や病気、仕事、育児、介護など初めて「走れなかった時」に焦点を当てたテーマです
腸脛靭帯炎 / ランナーあるある故障/肉離れ / 姫路城マラソン休止/ ケアの重要性 / 捻挫した時の精神的ダメージ/ スロージョギング / ボランティアなど走ること以外でのランニングと関わり方/普通に歩いても痛い場合は絶対に休んで / 足の裏 / DNSも選択肢に / 怪我中組/ 骨棘 / 病名や原因が分からないモヤモヤ/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
シールの増刷/ 東京マラソンでのボランティア/ チャリティ枠/ 手荷物預かりボランティア/ ゴミ散乱 / ピクトグラム/ 前日のプロギングイベント/ 人力車の車夫さん/ 手作り金メダル /熊本城マラソン/スタートラインに立てることの奇跡/ チャリティとふるさと納税と寄付金控除/ 神戸マラソンの黄色い手袋 /ウルトラには気分転換になるアイテム/龍角散ダイレクト/
【次回予告：走れない時期がありました（後編）】
次回はシンガポールで録音の上お届けします
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャルウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/
※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください
→聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード
→一度アプリを落とす
→アプリ再立ち上げ
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【Non-Profit Statement】
Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.
【BGM Credits】
Track: GlassBeads , Skyway ,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～302 ShowNote（1:29:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
東京マラソン/カイゼン/ガーミンのお誕生日お祝い /ガーミンのスクリーンショット/
【Runner'sVoice：走れない時期がありました（前編）】
怪我や病気、仕事、育児、介護など初めて「走れなかった時」に焦点を当てたテーマです
骨折 /強行出場 / 下駄骨折 / ランニングは趣味 / 猫よけペットボトル / ボルト13本/足底筋膜炎/足底腱膜炎/ プロ審判員/ 衝撃波治療共感/ヘルニア / ランナーの痛みへの耐性/坐骨神経痛/脊柱管狭窄症/ ぎっくり腰/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
東京マラソンEXPO/サブキャス応援団 / 東京マラソンの暑さ対策/ 赤崎選手/川内選手/北海道マラソン/門前仲町/ワープ応援 / 応援の難しさ/
【次回予告：走れない時期がありました（中編）】
シンガポール出張 / 公開収録イベント
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
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【Non-Profit Statement】
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【BGM Credits】
Track: GlassBeads,Thebig ten,Homegrown,Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～301 ShowNote（1:25:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
国内・海外の大会参加報告/ 食あたりの部1位/ 結婚記念日
【Runner'sVoice：冬のおすすめアイテム2026（その3）】
リスナーの皆さんお楽しみの冬の恒例企画！
白湯/甘酒の活用 /黒豆茶/ポッドキャストやドラクエウォークなどのアプリ活用/ 歩数計アプリの仕様の違い/Audible / 本屋さんでの本選び/折りたたみ椅子 / 巻きスカート / 貼るカイロと貼らないカイロ/象印のスチーム加湿器/ホットクック/応援の力 /
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
新規リスナーさん/ 香川マラソンプロギング / 残りの距離を楽しむマインド/骨で走る/年齢に合わせた走り方/君原健二さん/おたふく手袋 /広島市でのフルマラソン大会開催検討 / チームラボ/高校ダンス部冬の陣 / 同僚サポート / ランニングウォッチの買い替え相談 / ボランティアからの声かけ/息から脂肪/ 仲間の訃報 /
【番組からのお知らせ：300回記念公開収録 詳細情報解禁！】
日時：2026年3月12日（木）18:00〜19:30
場所：Spotify Japanオフィス 各線渋谷駅付近
参加費：無料 ドリンク、軽食をご用意しております
定員：25名（抽選）
エントリー期間：2026/2/28(土)05:00～ 2026/3/3(火)23:59
〜お申し込みは下記へ〜
https://moshicom.com/141888
【次回予告：走れない時期がありました】
怪我や病気、仕事、育児、介護など初めて「走れなかった時」に焦点を当てたテーマです
＜コメント投稿フォーム＞
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◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
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【Non-Profit Statement】
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【BGM Credits】
Track: GlassBeads ,Peacoat,wingspan,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～300 ShowNote（1:22:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：冬のおすすめアイテム2026（その3）】
リスナーの皆さんお楽しみの冬の恒例企画！
台湾サンダル /全天候型シューズ/ワークマン/スノースパイク/類似品おもしろ名前/靴用洗濯ネット/静音アルミポンチョ/計測に影響あり？/ネックマッサージャー/睡眠スコア向上/無論オムロン /ホットジェル /ワークマンメディヒール / ファミマと東京マラソンのコラボ/ ニベア UVリップ/Savex/ソニプラ/ニベアメン泡立てない洗顔料/ずぼらぼ/ミノン
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
300回お祝いメッセージ/神戸のおすすめスポット/日の出屋/もん/ニューミュンヘン/ガーミンランジャパン/ ダックビルキャップ/違国日記 /メッシュインナーのその後/Apple Watchとガーミンの2刀流
【番組からのお知らせ】
①東京マラソンエキスポGarminブースのイベントに登壇します
2026年2月27日（金）15:00〜15:30、17:30〜18:00
2026年2月28日（土）15:00〜15:30
②300回記念イベント開催の告知の告知！
2026年3月12日（木）夜 渋谷駅近くにて300回記念公開録音を行います！ドリンク・軽食あり、参加費無料
③いわきサンシャインマラソン 完走サポートプロジェクトのゲストとして走ります！
スタート最後尾よりスタートし、20km過ぎから20名ほどの仲間とアミノバイタルを配りながらプロギングをします。
【次回予告：冬のおすすめアイテム2026（その4）】
◆2026年2月22日開催「いわきサンシャインマラソン2026」に出場します
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
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【BGM Credits】
Track: GlassBeads, Skyway ,RueSeverine,Homegrown, Promesa
Artist ofall above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～299ShowNote（1:12:00）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：冬のおすすめアイテム2026（その2）】
リスナーの皆さんお楽しみの冬の恒例企画！
ネックウォーマー/ヤケーヌ/腹巻き/バカボンのパパ/股上の深さ/ファイントラック/オンヨネ/ブレスサーモ/モンベルEXライトウインドジャケット/パタゴニアのウィンドシールドジャケット/ワークマンのメリノウール/スカスカな見た目/アンダーアーマー/キャプリーンサーマルウェイト/サウナシャツ/サッカー由来の細身シルエット/ ファイントラックのスカイトレイルパンツ/ティートンブロスのグラフェンパンツ/フーディニのパワーリストゲイター/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
ガーミンとショックスのコラボ/中学受験合格/新規リスナーさん/目標を紙に/マラソンの航空券とホテル高騰/公式サイトでの予約推奨/スポーツ観戦のマナー/不意ラン/リスナーさん同士のいいね/ステッカー配布計画/大阪マラソンへの不安/湘南藤沢市民マラソン/久々に走れることへの感謝と喜び/ゴールドマンサックス
【次回予告：冬のおすすめアイテム2026（その3）】
◆2026年2月22日開催「いわきサンシャインマラソン2026」に出場します
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
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【BGM Credits】
Track: Glass Beads ,The big ten,Homegrown , Promesa
Artist of all above music: BlueDot Sessions
Licensedunder: CC BY-NC 4.0
-
～298ShowNote（1:23:30）～
【今週のリスナーさん】
「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
【Runner'sVoice：冬のおすすめアイテム2026（その1）】
リスナーの皆さんお楽しみの冬の恒例企画！
おたふく手袋/ホカロンシリーズ/ファイントラック/CW-X/ハイドロニット/テムレスが目覚めた/釣り用手袋/ダイニーマ/電熱グローブ/R×L/羊毛フェルト/リストバンド/パタゴニアのR1エアビーニー/フロストバイトのビーニー/バラクラバ/ノースフェイス/
【お便りコーナー】
番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。
ガーミンランジャパン/MCの時間管理/愛媛プロギングイベント/吸い殻色々/愛媛マラソンレースプロギング/西尾マラソン/別大マラソン/サロマ湖100kmウルトラマラソン/第2子誕生/グルテンフリー/マラソンペースランナ/
【番組からのお知らせ：shokz✖️GARMIN Move in Tuneをガーミンコネクトで実施中】
期間：2月1日〜28日
参加条件：期間中に合計5時間以上のアクティビティを記録
特典：フラッグシップおよびプレミアム製品を限定20％オフで獲得
https://jp.shokz.com/pages/shokz-garmin-challenge
【次回予告：冬のおすすめアイテム2026（その2）】
◆2026年2月8日開催「いわきサンシャインマラソン2026開催記念公式プレイベントクリーンアップRUN＆WALK」にゲスト参加します
お申し込みはこちらから：https://www.fct.co.jp/umi/20260208/
◆2026年2月22日開催「いわきサンシャインマラソン2026」に出場します
◆2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します
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