Avsnitt
-
Čo odporúča mentálny kouč rodičovi?
Akých chýb sa rodičia najčastejšie dopúšťame pri mentálnej príprave našich detí?
Ako môžem ja ako rodič podporiť prácu mentálneho kouča a pracovať - komunikovať s dieťaťom?
Stačí práca kouča s tímom alebo je dobrá pre mladého športovca podpora individuálneho koučovania?
V ďalšej časti nášho podcastu s koučom a mentorom Milanom Kalmancaiom.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected] -
Ako hovoriť s deťmi o strate blízkeho, čo deti v ťažkých chvíľach potrebujú a čoho sa, naopak, vyvarovať a ako s tým súvisí naše vlastné sebapoznanie, je témou ďalšej časti podcastu Rozhovory zo suterénu.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Saknas det avsnitt?
-
Ako zvládať a vysporiadať sa so stresom ako tréner? Ako vybudovať víťaznú mentalitu a tímovú kultúru? Ako zvládať rôzne osobnosti a konfliktné situácie? V ďalšej časti nášho podcastu s koučom a mentorom Milanom Kalmancaiom.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Šikana, mobbing či bossing, to sú pojmy, s ktorými sa pomerne často stretávame ako na školách, tak aj na pracovisku. Príčiny vzniku, ich dôsledky, možnosti prevencie a pomoci sú obsahom ďalšej epizódy O krehkom v nás podcastu Rozhovory zo suterénu.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Ako riešiť stres pred zápasom alebo pretekmi? Prečo niekto nedokáže podať počas zápasu taký výkon ako na tréningu? Ako sa počas stretnutia sústrediť len na zápas a oddeliť okolité veci ako sú fanúšikovia, rozhodcovia, rodinné problémy atď. ? To všetko a oveľa viac v ďalšej časti nášho podcastu z Milanom Kalmancaiom.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Obdobie vzdoru vo vývine dieťaťa je častým strašiakom nás rodičov. Rodičia ho často označujú za náročné, vyčerpávajúce a želajú si, nech už prejde. Je však možné sa naň pozerať aj inak? Má nejaký zmysel a prínos pre naše dieťa i nás rodičov? Povieme si v dnešnej epizóde podcastu MsKS Tlmače Rozhovory zo suterénu s Lenkou
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
“Vyhorená” mama či občas i otec je v poslednom období častým prívlastkom, ktorým sa my rodičia pomenovávame. Tomuto náročnému stavu sa však môžeme úspešne vyhnúť, ak si osvojíme niekoľko užitočných zásad či návykov. Nechajte sa inšpirovať obsahom nášho podcastu Rozhovory zo suterénu s Mgr. Lenkou Valentíniovou a Luciou Kúdelovou.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Čo je koučing ? Ako nám môže pomôcť v bežnom živote? O tom a ešte oveľa viac v podcaste s koučom a mentorom Milanom Kalmancaiom.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
O hneve a zlosti našich detí a trochu aj o Našom vlastnom, o tom, ako ho zvládať, ako a prečo vzniká a čo sa väčšinou pod ním skrýva, hovoríme v 4. epizóde nášho podcastu Rozhovory zo suterénu.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Zimné obdobie, tmavé, ponuré večeri, možno i vianočný stres vplýva na náladu mnohých z nás. Môžeme sa cítiť unavení, rozladení, smutní. Často krát pri otázke - ako sa máš? počuť odpoveď - na nič, mám depku. Aký je rozdiel medzi "depkou" a depresiou, kedy je potrebné vyhľadať pomoc a ako si udržať duševné zdravie, to sú otázky, na ktoré odpovedá psychologička Lenka Valentíniová v treťom pokračovaní podcastu z dielne MSKS Rozhovory zo suterénu.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
Vianoce a darčeky. Radosť a stres. Ako vykúzliť najkrajšie Vianoce a neprísť pri tom o rozum. Rozhovory zo suterénu - O krehkom v nás s pravidelnou hostkou Lenkou Valentíniovou.
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected]. -
**O krehkom v nás s Lenkou - Adaptácia na škôlku**
Čo je užitočné vedieť? Ako môžeme deťom (i sebe) tento proces uľahčiť? Čo robiť, keď je adaptácia ťažká?
Odpovede na tieto otázky nám povie psychologička Mgr. Lenka Valentíniová.
Programom sprevádza: Lucia Kúdelová
Vaše postrehy a otázky posielajte na [email protected].