Avsnitt
-
Říjen patří duševnímu zdraví a jsme potěšeni, že pozvání do našeho pořadu přijala Klára Budínová, která vede profil @holkazblazince .
Otevřeně sdílí svou cestu s duševním onemocněním, stírá stigma a motivuje ostatní. Proč je vhodné vytvořit si zdravou rutinu a svěřit své zdraví do rukou odborníků na terapiích?
Linka bezpečí: 116 111
V případě duševních obtíží se nestyďte vyhledat odbornou pomoc.
Facebook Instagram TikTok Více o Symprove
-
Trápí vás autoimunitní onemocnění a klasická léčba nezabírá? Na vině může být propustnost střev a je na čase udělat změnu v životním stylu. Poslechněte si inspirativní rozhovor s Luckou, která revmatoidní artritidu dostala do remise díky autoimunitnímu protokolu.Lucie Podolová je certifikovaná AIP a Heroic Performance koučka. Spojila se s dalšími odborníky na AIP, funkční medicínu, výživu, fitness a koučink a vytvořila s nimi Centrum zdraví Lucky AIP – 1. terapeutické centrum v ČR věnované speciálně lidem s autoimunitou (a nejen jim).Více o AIPInstagram LucieInstagram Centrum zdraví Lucky AIPFacebook InstagramTikTokVíce o Symprove
-
Saknas det avsnitt?
-
V najnovšej epizóde sa s biochemičkou a pedagogičkou LF UK Mgr. Lenkou Hrobárovou rozprávame o črevnom mikrobióme, jeho vývoji a faktoroch, ktoré naň vplývajú. Preberieme rozdiely medzi probiotikami a prebiotikami, úlohu vlákniny v trávení a význam vitamínov pre naše zdravie.
www.symprove.skwww.instagram.com/symprove_skwww.facebook.com/Symprove1SK
-
S doktorem Robertem Jůzkem jsme prozkoumali současné studie o výživě sportovců, doplňování probiotik a možném ovlivnění výkonu. Současně jsme se ale také zahloubali do vnímání vlastního těla a potřeb. Proč lidé chtějí na všechno zázračnou pilulku a doktor má být kouzelník?
FacebookInstagramTikTokVíce o Symprove
-
V dnešnej dobe sa stretávame s rôznymi tráviacimi problémami, pričom jedným z najčastejších je refluxná choroba. Vo víre každodenných povinností a stresujúceho životného tempa sa naše trávenie stáva terčom pre množstvo tráviacich problémov, ktoré môžu viesť k refluxu. Rozhovor s gastroenterológom Slavomírom Černokom nám poskytol pohľad na túto často prehliadanú tému, ktorá má výrazný vplyv na našu kvalitu života.
www.symprove.skwww.instagram.com/symprove_skwww.facebook.com/Symprove1SK
-
Když se bavíme o mikrobiomu, nejspíš vás nejčastěji napadne ten střevní, případně kožní. My jsme se tentokrát podívaly společně s Magdalenou Urbánkovou (Nulíčkovou) na ten vaginální.Magdalena vystupuje na sociálních sítích pod přezdívkou bezhormonu a edukuje ženy, dívky, ale i muže o ženském zdraví, intimní hygieně, s€xu a užívání hormonální antikoncepce. Spolupracuje s přední českou gynekoložkou MUDr. Kamilou Žižkovou (moje_gynpor), se kterou pořádá i besedy.O tom, že žena nemá pouze dvě díry, jak je důležitá hygiena před nebo s€xu, nebo jak o sebe pečovat během letních dnů a období chlorovaných bazénů se můžete zaposlouchat v tomto dílu pořadu Ranní rutina. Máte ještě nějaké otázky, nebo časté mýty o ženském zdraví? Napište nám do komentáře!
Facebook
Instagram
TikTok
Více o Symprove -
V tejto epizóde nášho podcastu sme preskúmali akné - jeho príčiny, klasifikáciu a vzťah s inými aspektmi ľudského tela. Spolu s dermatologičkou, MUDr. Hajnalkou Méryovou Faragó odhalíme, ako stravovacie návyky ovplyvňujú našu pokožku, aký dosah má nerovnováha v črevnom mikrobióme na vznik akné a ako stres ovplyvňuje stav našej pleti. Ponúkneme zaujímavé informácie a praktické tipy, ako dosiahnuť zdravšiu pleť a úspešne zvládať problémy s akné.
MUDr. Hajnalka Méryová Faragóhttps://www.instagram.com/dr.meryova_farago/Symprovewww.symprove.sk www.instagram.com/symprove_sk www.facebook.com/Symprove1SK
-
Je nám velkou ctí, že pozvání k rozhovoru přijala Prof. MUDr. Helena Tlaskalová-Hogenová, DrSc., která celý svůj život věnovala výzkumu mikrobiomu a vlivu na imunitní systém.Prof. MUDr. Helena Tlaskalová-Hogenová, DrSc. působí v Mikrobiologickém ústavu Akademie věd České republiky. Přednáší na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Věnuje se zejména slizniční imunitě, imunopatologii střeva. Je autorkou nebo spoluautorkou více než 300 publikací a v roce 2023 převzala medaili Za zásluhy od prezidenta Petra Pavla.V rozhovoru jsme se bavily o výzkumech, na kterých paní profesorka pracovala během svého života, jak mikrobiom ovlivňuje imunitní systém, jakou roli hrají probiotika a co je třeba ve svém životě dělat zkrátka jinak.
Facebook: https://www.facebook.com/SymproveCZ/Instagram: https://www.instagram.com/symprove_cz/TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_czVíce o Symprove: https://www.symprove.cz
-
V novom dieli podcastu Ranní rutina sa zameriavame na zásadné aspekty spánku a trávenia, ktoré často podceňujeme, no majú veľký vplyv na naše celkové zdravie a pohodu. Naším hosťom bol odborník na životosprávu, Maroš Krivosudský, ktorý nám poskytol cenné informácie a odporúčania.
-
Mgr. Lucie Laštíková je předsedkyní spolku Pacienti IBD, který poskytuje pomoc a podporu všem, které trápí zánětlivé onemocnění střev.Poslechněte si rozhovor, kde se dozvíte informace o onemocněních IBD, jak se stát členem spolku a jaké všechny aktivity spolek Pacienti IBD pořádá.Zveme vás také na Světový den IBD a událost v Praze pro členy spolku i širokou veřejnost: 18. května v Praze na Náměstí Jiřího z Poděbrad. Nezapomeňte si fialové tričko a více informací naleznete ZDE.Spolek Pacienti IBD@PacientiIBDFacebookInstagramTikTokVíce o Symprove
-
Histamínová intolerancia sa stáva čoraz viac diskutovaným zdravotným problémom ovplyvňujúcim mnohých ľudí na celom svete. Napriek tomu však ostáva táto diagnóza obklopená nejasnosťami a nepochopením.V najnovšom rozhovore sme sa rozprávali s hepatológom Mariánom Oltmanom z gastroentero-hepatologického centra Thalion. Vyzvedáme príčiny, odporúčania a dôležité informácie týkajúce sa stravy, liekov a spolupráce s odborníkom, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní histamínovejintolerancie.www.symprove.skwww.instagram.com/symprove_skwww.facebook.com/Symprove1SKwww.thalion.sk
-
Adéla Prokůpková je certifikovaná výživová koučka intuitivního stravování, certifikovaná koučka ve výcviku poruch příjmu potravy pod záštitou světově uznávané psychoterapeutky PPP Carolyn Costin, spoluzakladatelka projektu OASA a studentka aplikované psychoterapie. V tomto díle pořadu Ranní rutina jsme se bavily o tom, jak dietní kultura ovlivňuje výskyt poruch příjmu potravy, co je to intuitivní stravování a jako přistupovat ke zdravému životnímu stylu.
Facebook: https://www.facebook.com/SymproveCZ/
Instagram: https://www.instagram.com/symprove_cz/
TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_cz
Více o Symprove: https://www.symprove.cz
Projekt OASA: https://www.oasacoaching.com/
Instagram Adély Prokůpkové: https://www.instagram.com/prokupkova.adel
-
V najnovšej epizóde nášho podcastu Ranní rutina sme zisťovali možnosti pacientov s chronickým zápalovým ochorením čriev (IBD). Veronika Ivančíková, predsedníčka Slovak Crohn Clubu, nám otvorila dvere do ich každodenného života, výziev a radostí. Rozoberali sme témy od vzdelávania cez vzájomnú podporu až po online aktivity, ktoré vytvárajú silnú komunitu.
Symprove www.symprove.skwww.instagram.com/symprove_skwww.facebook.com/Symprove1SKSlovak Crohn Club
https://crohnclub.sk/
https://www.instagram.com/slovakcrohn_club/
https://www.facebook.com/crohnclub/?locale=sk_SK
-
Společně s Andreou a Veronikou, které založily projekt a nutriční poradnu Ne hladu jsme se bavily o vyváženém jídelníčku, mikrobiomu, o trávicích obtížích, a hlavně o tom, jak takové problémy řešit a kdy je vhodné nasadit probiotika.
Poradna Ne hladu: www.nehladu.cz
Instagram Ne hladu: www.instagram.com/nehladu
Symprove: www.symprove.cz
-
V dnešnej uponáhľanej dobe čelíme mnohým výzvam, ktoré ovplyvňujú nielen naše fyzické, ale aj duševné zdravie. Jedným z aspektov, ktorým sa stále viac venujeme, je vzájomný vzťah medzi našimi emocionálnym stavom a stravovaním. V najnovšom rozhovore so psychologičkou Denisou Moravčík Debreckou prinesieme zaujímavý pohľad na túto tematiku.
Symprove:www.symprove.sk www.instagram.com/symprove_sk www.facebook.com/Symprove1SK Denisa Moravčík Debrecká https://modernapsychologia.sk/ / modernapsychologia / modern%c3%a1-psychol%c3%b3gia-100075856991292 -
Můžeme hledat souvislosti mezi střevním a kožním mikrobiomem? Jsou probiotika budoucností při řešení kožních onemocnění? Jak jsou na tom výzkumy, studie a jak se k využívání probiotik v praxi staví dermatologové? Ptali jsme se dermatoložky Barbory Grillové, která působí na Rajská Clinic v Praze.
www.symprove.sk
https://www.facebook.com/Symprove1SK/
https://www.instagram.com/symprove_sk/
www.symprove.cz
https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz
https://www.instagram.com/symprove_cz/
-
Alopecie Universalis je autoimunitní onemocnění, kdy dochází nejen k vypadávání vlasů, ale i obočí, řas a veškerého ochlupení. Barboru Kropáčkovou překvapila tato nemoc v životě z čista jasna a otevřeně sdílela, jak se s tím a s reakcemi okolí vyrovnala.
www.symprove.sk
https://www.facebook.com/Symprove1SK/
https://www.instagram.com/symprove_sk/
www.symprove.cz
https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz
https://www.instagram.com/symprove_cz/
-
Nejvíce otevřený rozhovor o zánětlivém střevním onemocnění s názvem Crohnova choroba. Medičky Anežky Daškové @zasluncevdusi jsme se ptali opravdu na tělo a nechyběla ani velmi podrobná debata o vyšetření tlustého střeva (kolonoskopie) nebo o počtu stolic denně.
www.symprove.sk
https://www.facebook.com/Symprove1SK/
https://www.instagram.com/symprove_sk/
www.symprove.cz
https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz
https://www.instagram.com/symprove_cz/
-
Jsou s námi duševní obtíže již od nepaměti nebo je to jen moderní trend? Kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc a jak se preventivně starat o své duševní zdraví? Může nám pomoci strava a vhodně zvolený worklife balanc? Na otázky nám odpovídala Jana Albrechtová, studentka psychologie, která na svých sociálních sítích šíří povědomí o duševním zdraví a náročnosti studia.
www.symprove.sk
https://www.facebook.com/Symprove1SK/
https://www.instagram.com/symprove_sk/
www.symprove.cz
https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz
https://www.instagram.com/symprove_cz/
-
V najnovšom rozhovore sme privítali výnimočného hosťa, MUDr. Borisa Bajera, PhD., lekára, fyziológa a patofyziológa, ako aj výživového špecialistu. Svojimi odbornými znalosťami a bohatým skúsenostiam nás preniesol cez svet zdravého trávenia.MUDr. Boris Bajer, autor troch kníh vrátane “Medicína Výživy” a “Protokol prediktívnej plodnosti a sexuálneho apetítu”, a zakladateľ Centra výživy a tréningu, nám v podcaste predstavil široké spektrum tém.Pripojte sa k nám v tomto pútavom rozhovore, kde sme s MUDr. Bajerom prešli kľúčové aspekty zdravého trávenia a objavovali cesty, ako predchádzať tráviacim problémom pre dosiahnutie optimálneho zdravia. Buďte pripravení na inšpiráciu a informácie, ktoré vám môžu napomôcť k lepšiemu a zdravšiemu vzťahu s vašim trávením.
www.symprove.sk
https://www.facebook.com/Symprove1SK/
https://www.instagram.com/symprove_sk/
www.symprove.cz
https://www.facebook.com/search/top?q=symprove.cz
https://www.instagram.com/symprove_cz/
- Visa fler
