Avsnitt
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Heloïse a 27 ans, elle est actrice, scénariste et maman d’une petite fille.
Passionnée par le cinéma depuis son plus jeune âge, elle fait régulièrement des stages de théâtre dans sa jeunesse.
Puis elle s’inscrit en cachette à un casting pour un téléfilm à l’âge de 15 ans et obtient le rôle, ce qui signe le début de sa carrière.
Mais c’est 3 ans plus tard en obtenant le rôle de Tamara dans le film du même nom qu’elle fait sa place dans le cinéma français.
Elle a été plusieurs fois victime de grossophobie notamment dans Danse avec les stars mais elle refuse de perdre du poids pour correspondre à un standard qui ne représente pas la majorité.
En 2024, elle deviendra réalisatrice avec le tournage de son premier court métrage mais également autrice avec la sortie de sa bande dessinée.
Comment poursuivre un rêve en partant de rien ?
Comment aller chercher les opportunités pour toujours continuer d’avancer ?
Comment utiliser les critiques pour faire évoluer les esprits ?
Comment trouver l’équilibre entre sa passion et sa vie de famille ?
🍋 Contacter Héloïse @heloiisemartin
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Esther a 25 ans, elle a été élue Miss Rhône-Alpes 2022 et a participé à l’élection de Miss France 2023.
Originaire d’un village en Haute-Savoie, elle garde le temps de sa jeunesse secret son rêve d’être Miss France par peur du regard des autres.
Elle aura du se présenter 3 fois à l’élection Miss Rhône-Alpes avant d’arriver à ses fins ne lâchant jamais son rêve de vu.
Rêve qui prend malheureusement fin l’année dernière lorsqu’elle arrive demi-finaliste de la compétition Miss France.
Malgré tout, Esther retire le meilleur de cette merveilleuse expérience et n’hésite pas à rappeler que les miss sont beaucoup plus que des jolies filles sur un podium.
Expérience qui lui aura permis de se créer un réseau et des opportunités, lui permettant de quitter son job dans la comptabilité qui ne l’épanouissait pas pour devenir animatrice radio sur une radio lyonnaise.
Comment dépasser la peur du regard des autres pour réaliser ses rêves ?
Comment continuer d’y croire quand on échoue plusieurs fois ?
Comment gérer la déception quand un rêve s’envole définitivement ?
Comment changer radicalement de voie pour son épanouissement ?
🍋 Contacter Esther @esthercoutinoff
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Saknas det avsnitt?
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Chloé est experte en marketing digital, coach instagram spécialisée dans les REELS et podcasteuse sous le nom de Kweency.
Elle est d’abord community manager pour des grosses entreprises mais après 2 burn out avant même ses 25 ans, elle commence à se demander si elle veut vraiment faire ce métier.
Le premier confinement arrive et lui permet d’approfondir ses doutes. Elle partage ses connaissances sur son compte instagram et crée du lien avec sa communauté de 2000 abonnés.
Elle commence à avoir ses premières clientes alors qu’elle est en recherche active de travail. Elle refuse un CDI et se lance à temps plein dans son activité.
L’entrepreneuriat lui permet de trouver sa place et lui apporte un vrai épanouissement. D’ailleurs 3 ans plus tard, elle a toujours des idées plein la tête pour developer son activité.
Comment faire d’une passion une activité lucrative ?
Comment évoluer dans un métier qui n’a pas de sens pour les autres ?
Comment gérer la frustration de ne pas pouvoir exprimer sa créativité comme on l’entend ?
Comment l’entrepreneuriat permet de se développer personnellement ?
🍋 Contacter Chloé @kweency_
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Carène a un mari et 2 enfants et elle est romancière depuis 7 ans.
Petite, elle disait à ses enseignants qu’elle voulait être écrivaine mais à l’adolescence, elle se persuade qu’elle n’aura pas assez d’imagination pour écrire des histoire.
Elle fait alors des études de droit pour devenir avocate mais comprendra vite que l’image qu’elle s’est fait de ce métier est bien loin de la réalité.
Elle poursuit quand même pour devenir juriste dans le droit de la santé et cette envie d’écrire toujours présente la pousse à proposer ses services pour écrire des articles dans des magazines de santé.
En 2012, elle lance son blog pour partager des épisodes de sa vie puis par la suite des nouvelles.
En 2013, elle passe un premier concours d’écriture qu’elle ne gagnera pas mais elle se représente l’année suivante et c’est la consécration.
Elle écrit un premier livre tiré de ses nouvelles qu’elle auto-édite et qui devient numéro un des ventes sur Amazon.
Depuis maintenant un an, Carène a quitté sa carrière de juriste pour se consacrer à temps complet à l’écriture pour son plus grand bonheur.
De quelle manière sommes-nous capable de nous auto-censurer face à la peur ?
Comment accéder à nos rêves de façon détournée ?
Comment être structurée peut amplifier notre créativité ?
Quelle est la vie d’une romancière ?
Quels conseils suivre si on ne sait pas comment écrire ?
🍋 Contacter Carène @carene_ponte
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Dragan a 40 ans, il est entrepreneur depuis 20 ans et il s’est expatrié en Roumanie.
Plus jeune, il se passionne pour l’informatique et le marketing ce qui lui donne envie de créer sa première entreprise, qui est un succès.
Première entreprise qui existe toujours mais qui a été ensuite suivi par d’autres en passant de la vidéosurveillance à la vente de marchandise de ping-pong pour revenir vers un business en ligne.
Il a connu quelques échecs, a fait confiance parfois aux mauvaises personnes mais il a toujours su rebondir pour aller de l’avant.
En 2020, comme de nombreuses personnes le covid lui permet de réaliser qu’il a passé les 20 dernières années à travailler sans prendre le temps de vivre pour lui.
Il prend conscience qu’il doit guérir un vieux trauma ce qu’il fait puis décide par la suite de suivre son intuition en s’installant en Roumanie où il mène une vie plus apaisée.
Comment se lancer dans l’entrepreneuriat quand on est jeune ?
Quelle est l’importance de se former pour s’améliorer sans cesse ?
Comment la volonté et la passion nous empêchent d’abandonner malgré les échecs ?
Quels messages nous envoient nos expériences professionnelles sur nous-même ?
Comment suivre son intuition pour être à sa place ?
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Fanny a 31 ans et est artiste de comédie musicale principalement, même si elle pratique plein d’autres activités artistiques également.
Loin d’être un rêve de petite fille, elle s’inscrit un peu par hasard dans une association de comédie musicale et apprend qu’une école pour se former aux métiers artistiques existe à Paris.
Elle décide de quitter sa campagne ardéchoise pour la capitale. Elle termine sa dernière année licence de langue à distance et prend des cours de danse en parallèle avant de réussir le concours d’entrée de l’AICOM (Académie Internationale de Comédie Musicale).
En 2010, elle fait un stage de danse à New-York et découvre Broadway et la comédie musicale Mary Poppins. C’est le déclic, elle veut vraiment devenir artiste de comédie musicale.
Durant la 2eme année à l’AICOM, elle est prise pour jouer dans la comédie musicale du livre de la jungle. Sa carrière commence pour ne plus jamais s’arrêter.
Elle décroche ensuite des premiers rôles et voyage à travers le monde pour les représentations.
Aujourd’hui, elle continue de monter sur scène mais a ralenti sa quête de reconnaissance estimant avoir déjà accompli énormément et voulant profiter de sa vie personnelle comme de passer du temps avec la personne qui partage sa vie mais aussi de voyager pour découvrir le monde.
Comment suivre son coeur pour faire ce qui nous fait vibrer malgré l’avis contraire des autres ?
Comment apprendre à se connaitre pour pouvoir se livrer sur scène ?
Comment accepter la critique pour évoluer et dealer avec ses émotions ?
Comment toujours trouver du positif pour continuer d’avancer ?
Comment appréhender l’avenir dans un métier où vieillir joue en sa défaveur ?
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📸 Leah Marciano @leahmarciano.photo
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Lucas a 23 ans et il est stand-upeur/humoriste.
D’un tempérament plutôt timide, il a du mal à se faire des amis étant plus jeune. Alors quand sa prof de français au collège lui propose d’intégrer l’atelier théâtre, il y voit une opportunité de créer du lien social.
Il y trouvera bien plus que ça puisque sa passion pour le stand-up prendra vie à ce moment là.
Il commence à travailler sur ses textes et fait quelques scènes pendant le lycée dont une qu’il filme et qui lui sert pour postuler à l’école de l’humour de Montréal.
Sur des centaines de candidatures, il fait parti des 15 élus qui étudient durant 2 ans dans cette école.
Après ça, il est temps de sauter dans le grand bain. Il se crée un personnage ayant conscience de montrer sur scène ce qu’il veut bien montrer et essayant de ne pas devenir une projection des humoristes qu’il connait.
Il joue de plus en plus souvent sur scène et termine son spectacle mais il décide de prendre son temps pour y arriver pour ne pas oublier de vivre sa vie à côté.
Aujourd’hui, il est justement en recherche de stabilité pour équilibrer toutes les sphères de sa vie et être plus efficace dans son travail mais aussi plus heureux dans sa vie tout simplement.
Comment gérer la peur d’être jugé, le sentiment de ne pas être assez bon mais aussi les comparaisons?
Comment trouver l’inspiration sans être dans la projection?
Quelles raisons nous poussent à continuer malgré les échecs?
Comment gérer le décalage de mode de vie avec nos proches?
Comment avoir le recul nécessaire pour ne pas donner toute sa vie à un projet?
🍋 Contacter Lucas @lucashuesofr
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Cassandre a 32 ans, elle est influenceuse mode et elle attend un heureux évènement.
Originaire du Havre, il y a 8 ans elle décide de changer de vie et de déménager dans le sud de la France avec son compagnon de l’époque.
Son rêve de petite fille était de travailler dans la mode alors quand elle a l’opportunité de participer à l’émission « Les reines du shopping » sur M6, elle ne rate pas l’occasion.
Elle participe ensuite à l’émission « Beauty match » et se construit petit à petit une belle communauté sur les réseaux sociaux.
Communauté qui lui permet de devenir influenceuse mode & lifestyle et de vivre de sa passion.
Son autre rêve était de créer sa famille. Rêve qui se concrétise en septembre 2022 après une demande en mariage et un début de grossesse.
Tout n’a pourtant pas été si simple. Elle a du se battre pour son couple et vivre la perte d’une amie proche l’année dernière.
Comment continuer d’y croire quand tout nous pousse à arrêter ?
Comment oser dire stop pour ne pas renoncer à nos rêves ?
Comment suivre notre intuition ?
Comment la spiritualité peut nous accompagner dans un deuil ?
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Romain a 31 ans et il est entrepreneur dans les monts du lyonnais depuis 7 ans.
Ses parents étaient commerçants et s’il n’a pas voulu reprendre l’affaire familiale car trop jeune à l’époque, il savait déjà que ça serait dans le commerce qu’il ferait sa carrière.
Donc c’est tout naturellement qu’il se dirige vers des études dans la grande distribution puis part dans l’ain à la fin de ses études pour devenir manager.
Après plusieurs années de travail acharné loin de sa famille et ses amis, il décide de dire stop et de revenir dans la région lyonnaise.
Il rachète une supérette qui ne fonctionne plus très bien et utilise les compétences acquises ces dernières années pour en faire un magasin incontournable dans son village.
Fort de cette première réussite, il ouvre un magasin de vrac quelques années plus tard après avoir découvert le concept en Espagne lors d’un voyage.
L’année dernière il vend sa supérette pour se consacrer à son magasin de vrac et investir dans l’immobilier.
Son objectif était de trouver le bon équilibre entre sa vie pro et perso. Objectif atteint qui lui permet de profiter de son bébé né en janvier et de la femme qui partage sa vie.
Comment dire stop quand on est dans un cercle vicieux ?
Quelle est l’importance de savoir ce qu’on veut pour prendre les bonnes décisions ?
Comment utiliser nos compétences pour réaliser nos rêves ?
Comment dépasser nos peurs pour oser se lancer ?
Comment une prise de risque nous permet d’évoluer vers du mieux ?
🍋 Contacter Romain @savonsetpetitspois
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Safia est formatrice en marketing digitale spécialisée en podcasting et emailing, et est aussi autrice.
Avant ça, elle était juriste mais elle s’ennuyait et n’appréciait pas vraiment la vie en entreprise.
Sur son temps libre, elle lance un blog lifestyle où elle parle de ses passions, ses astuces et ses voyages.
Rapidement, on lui propose des collaborations et de nouvelles portes s’ouvrent à elle.
En 2017, elle décide de quitter son travail pour s’occuper de son blog puis par la suite vendre des formations en ligne.
Elle lance son podcast Build Yourself en 2019 et une formation pour créer son podcast en 2020.
Ce dernier lancement signera le tournant dans son activité et lui permettra d’atteindre les 6 chiffres la même année.
Depuis, Safia a écrit un livre et a des idées plein la tête pour continuer de faire évoluer son entreprise.
Comment quitter un travail stable pour vivre d’une passion ?
Comment gérer les réactions de nos proches ?
Quelles sont les peurs une fois qu’on a réussi ?
Comment s’écouter pour prendre les bonnes décisions ?
Comment continuer à se challenger ?
💗 Contacter Safia @safiagourari
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Isabelle est journaliste, artiste, coach, autrice, conférencière… en bref artiste de la vie comme elle aime le dire.
Elle grandit dans une famille disfonctionnante avec peu d’amour et d’argent à Bruxelles.
C’est en regardant la télévision qu’elle commence à rêver d’une vie meilleure et se fait une promesse « Un jour je serai heureuse !! ».
Elle quitte son foyer à 18 ans, fait ses études de journalisme tout en montant sa compagnie de spectacle.
Après ses études, elle part à Paris et travaille pour une radio quelques mois avant d’être embauchée à France Télévision, réalisant un nouveau rêve.
Pour elle, le bonheur est de faire ce qu’on veut quand on en a envie et de s’en donner les moyens.
Isabelle est une serial dreameuse qui prend la vie comme un cadeau et qui refuse de partir sans l’avoir déballé.
Comment vivre sa vie et se moquer du regard des autres ?
Quelle est l'importance de poser ses limites ?
Comment se faire respecter pour se respecter soi-même ?
Comment vivre l’instant présent et arrêter d’attendre demain ?
🎬 Montage par @helloadva
💗 Contacter Isabelle Layer @isabellelayer
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Laura et Alexandra sont soeurs et on les a découvert dans la dernière saison de Pekin Express.
Depuis toutes petites elles suivent chaque année l’émission en rêvant d’y participer un jour.
Il y a 3 ans, elles passent le casting pour la première fois mais ne sont pas retenues. Pareil l’année suivante puis ça sera finalement la 3ème fois qui sera la bonne.
Pour elles, il n’y avait aucun doute qu’elles réaliseraient leur rêve et elles étaient prêtes à s’inscrire chaque année pour le restant de leur vie si nécessaire.
Un rêve magique mais pas sans difficultés car l’aventure est rythmée par de longues heures de stop, une pression constante, peu de nourriture, des conditions météorologiques compliquées…
Elles se découvrent un état d’esprit de combattantes et mettent tout en place pour arriver le plus loin possible.
Aujourd’hui, elles ont retrouvé leur quotidien mais sont plus soudées que jamais malgré des caractères opposés et apprécient encore plus les petits plaisirs de la vie.
Comment croire si fort à un rêve qu’il devient réalité ?
Comment se dépasser et gérer la pression ?
Quels sont les changements après une aventure comme celle-ci ?
Comment appréhender cette nouvelle notoriété avec les bons et moins bons cotés ?
💗 Contacter Laura @laura_pekinexpress & Alexandra @alexandra_pekinexpress
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Kelly partage sa vie avec romain et est l’heureuse maman d’une petite fille.
Printemps 2020, les amoureux décident de s’embarquer dans la folle aventure de la parentalité en lançant leur projet bébé.
Fin d’année, c’est fous de joie qu’ils annoncent à leurs familles et leurs amis la bonne nouvelle. L’été prochain ils seront 3.
Malheureusement, Kelly fait une fausse couche en janvier après 2 mois de grossesse.
Elle retombe enceinte en mai de la même année mais refait une fausse couche un mois plus tard.
Début 2022, après presque 2 ans d’essai et 2 fausses couches, ils décident de commencer un parcours PMA.
Mais la rencontre avec etiopathe vient changer le cours de leur histoire et lui permet de tomber enceinte naturellement quelques semaines avant de prendre les premiers traitements.
Une grossesse stressante mais sans complication s’en suit et en janvier avec un mois d’avance la petite Lyana est venue illuminer leur vie.
Quelles émotions nous envahissent lorsqu’on vit une fausse couche ?
Quelle importance a le rôle de notre partenaire dans ce parcours difficile ?
Comment les médecines douces peuvent nous aider à avancer plus sereinement ?
Comment garder la foi qu’un jour tout ira bien ?
💗 Contacter Kelly @kelly__69
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Laura est belge d’origine coréenne, elle vie à Barcelone et est maman d’un petit garçon.
C’est à l’âge de 4 mois et demi qu’elle arrive de Corée dans sa famille adoptive.
Son adoption n’a jamais été un sujet tabou et elle grandit heureuse dans cette famille belge malgré certaines remarques maladroites venant de l’extérieur.
Par un concours de circonstances lorsqu’elle a 25 ans, elle est mise en contact avec l’agence qui s’est occupée de son adoption et part à la rencontre de sa famille biologique en Corée.
Étape bouleversante de sa vie qui lui permet de remplir ce vide à l’intérieur d’elle-même.
En 2018, elle s’expatrie en Espagne où elle rencontre le père de son fils et lance son activité dans le bien-être.
Sa grossesse vient réveiller certaines blessures et lui permet d’accéder à une nouvelle version d’elle-même.
Aujourd’hui elle a créé ce qu’elle appelle sa boite à outils du mieux être et a à coeur d’accompagner les personnes adoptées vers une vie plus sereine.
Quel impact a l’adoption sur une vie ?
Comment gérer cette différence face au regard des gens ?
Comment appréhender une grossesse et le rôle de maman ?
Comment l’adoption permet d’évoluer dans la vie mais aussi spirituellement ?
💗 Contacter Laura @jayu_by_laura
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Kilyan vit depuis plusieurs années un éveil spirituel et guide les autres sur le chemin de la connaissance de soi.
Il a fait des études de biologie pour la conservation des espèces naturels et de la faune mais lors de sa 5ème année d’étude il réalise que ça ne lui convient plus.
Il décide d’arrêter en cours d’année et part en Indonésie et Thailande pour découvrir le monde mais surtout se découvrir lui-même.
Son éveil spirituel commence à vraiment se développer quand il se trouve à Bali et son attention se dirige principalement vers les pratiques chamaniques.
Depuis, il a adopté une vie de nomade et s’est formé à différentes techniques de guérison. Mais pas fan des protocoles, il préfère se laisser guider par ses intuitions.
D’ailleurs, il accorde beaucoup d’importance à ce que son corps et ses énergies lui disent au delà de son mental.
Aujourd'hui, il s'est créé une vie sur mesure et s'est donné pour mission de prouver à tout le monde que c'est possible.
Comment tout quitter et écouter son coeur plutôt que sa raison ?
Comment apprendre à se connaitre en s’écoutant tout simplement ?
Est-ce que nous devons toujours écouter nos ressentis ?
Quel est la place du mental dans notre vie ?
💗 Contacter Kilyan @kilyan.awan
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Leslie a 30 ans, elle est influenceuse et maman d’une petite Chiara.
À 24 ans alors qu’elle travaille dans le monde de la nuit à Londres, elle est contactée pour participer avec sa soeur Elsa à l’émission de téléréalité « Les princes de l’amour ».
Après 2 participations à cette même émission, elle n’aura pas trouvé l’amour mais aura gagné une belle communauté sur les réseaux sociaux.
À cette époque, sa vie est rythmée par les fêtes londoniennes mais vers l’âge de 25 ans elle ne se sent plus complètement épanouie dans ce mode de vie et décide de rentrer en France.
Son désir est de rencontrer un homme avec qui partager sa vie et fonder une famille. Son souhait sera exaucé quand elle rencontre Damien lors d’une soirée à Ibiza.
Ils vivront une belle histoire à distance dans un premier temps puis s’installeront ensemble à Nice avant d’avoir une petite fille et de se marier l’année dernière.
Aujourd’hui, elle jongle entre son rôle de maman, d’épouse, de femme mais aussi de businesswomen avec ses 2 jobs d’influenceuse et organisatrice de soirées.
Une vie à cent à l’heure mais qui fait d’elle une femme comblée car elle ne pourrait pas rêver d’une meilleure vie.
Comment saisir les opportunités sur son chemin et changer de cap quand nécessaire ?
Quels sont les backstages d’une vie d’influenceuse ?
Comment trouver un équilibre avec l’arrivée d’un enfant ?
Quelle est l’importance de ne pas s’oublier en tant que femme ?
💗 Contacter Leslie @leslie_dasc
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Sonia est suisse et travaille dans les assurances. Elle a pour passion le sport et est très investie dans son activité de prévention sur la santé mentale et le suicide.
Pour cause, elle a effectivement fait une tentative de suicide en aout 2022.
Diagnostiquée bipolaire 5 ans en arrière, elle traverse des périodes d’euphorie et d’excitation mais aussi des phases de dépression.
C’est lors de cette dernière phase que des envies suicidaires l’ont traversé jusqu’à passer à l’acte pour mettre fin à cette souffrance.
Elle le répète le suicide n’est pas un choix mais un manque de solution. Ce n’est pas l’envie de mourir mais la nécessité de ne plus souffrir.
En sortant d’hôpital psychiatrique, elle se relève doucement grâce au soutien de ses proches.
Elle ne regrette cependant pas son geste car cette malheureuse expérience sera son tremplin pour démarrer son activité de prévention sur les réseaux sociaux.
Activité importante pour elle car elle lui apporte non seulement du bonheur mais aussi de la sécurité.
Elle montre l’exemple et se doit d’appliquer les conseils qu’elle transmet à sa communauté en demandant elle aussi de l’aide quand nécessaire.
Sonia apprend chaque jour à vivre avec sa maladie et avance sur le chemin de l’acceptation pour se sentir plus épanouie.
Comment on découvre être atteint de bipolarité ?
Quelles sont les conséquences sur notre vie ?
Quelles raisons nous poussent à voir la mort comme la seule option ?
Comment rebondir suite à une tentative de suicide ?
Numéro d’urgence
De 15 à 29 ans : 147 À partir de 30 ans : 143💗 Contacter Sonia @le_combat_de_sonia
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Jérémy est un jeune entrepreneur de 32 ans qui est également passionné de foot et de pêche.
Vraiment passionné puisqu’en 2017, il décide de tout quitter et de sillonner la France, l’Italie et l’Espagne avec un ami afin de pratiquer sa passion pour la pêche durant une année.
Projet qui aura mis 2 ans à se mettre en place dont un an de négociation avec son employeur pour avoir une rupture conventionnelle.
Il se retrouve alors au plus près de la nature, loin du confort habituel et commence une introspection sur sa vie et ses envies.
La liberté est un des éléments qui le rend le plus heureux pendant cette expérience et il décide de chercher un métier qui pourrait lui offrir cette même liberté lorsqu’il retournerait à une vie plus standard.
Il découvre un peu par hasard un rentier youtubeur et apprécie rapidement son mode de vie offrant une grande liberté de temps et d’argent.
La décision est prise quand il rentre il veut devenir rentier. Il fait une formation et passe très vite à l’action avec un premier appartement.
Presque 5 ans plus tard, il ne se considère pas encore comme rentier mais est clairement sur le chemin pour le devenir prochainement.
Quelle importance l’introspection a dans nos vies ?
Comment faire face au regard des gens quand on décide de sortir des cases ?
Comment rester déterminé face aux difficultés ?
Quelles leçons retirer des erreurs passées ?
💗 Contacter Jérémy @je_bayd
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Andréa est une jolie jeune femme de 26 ans qui travaille en tant que chargée de recrutement.
En 2021, elle ne se doute pas que sa vie est sur le point de basculer lorsqu’elle décèle une boule dans un de ses seins sous la douche.
Un examen suivi d’un rendez-vous médical et le combat contre le cancer du sein peut alors commencer.
Elle traverse une période de déni dans un premier temps pensant qu’elle n’aurait pas à vivre ce que les autres personnes atteintes du cancer du sein vivent.
Mais elle comprend rapidement que la maladie ne laisse de pass droit à personne et qu’elle aussi allait perdre ses cheveux, ses cils et ses sourcils.
Elle passe les épreuves que le cancer met sur son chemin les unes après les autres passant de la chimio à l’ablation de sa poitrine jusqu’au traitement qui accompagne sa rémission pendant 5 ans.
Elle se découvre une force intérieure qu’elle ne pensait pas avoir, elle qui était si négative avant de croiser la maladie.
Aujourd’hui elle se sent complètement transformée et remercie le cancer d’être venu lui filer une claque parce que maintenant elle apprécie vraiment la vie, même les plus petits bonheurs comme un rayon de soleil ou le chant des oiseaux.
Comment appréhender l’annonce d’une telle nouvelle ?
Comment gérer le protocole de guérison et les séquelles qui en découlent ?
Comment affronter le regard des autres ?
Comment retirer du positif d’une expérience qui aurait pu nous couter la vie ?
💗 Contacter Andréa @andrea_pernet
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Le podcast change de nom pour devenir « Raise Yourself » et pour cette occasion, j’ai décidé d’ouvrir le bal en devenant invitée le temps d’un épisode.
Mon histoire avec les périodes sombres de ma vie du à un profond mal-être ainsi que les moments clés qui m’ont permis de rebondir.
Mon départ à l’étranger avec l’espoir de fuir ce mal-être ainsi qu’une vie amoureuse chaotique et l’absence de projet professionnel.
Mon parcours sur le chemin du travail sur soi à l’aide de thérapies, de développement personnel et spirituel.
Ma nouvelle vie avec un projet aligné avec mes envies et une relation sentimentale épanouie.
Mon évolution constante pour apprendre à me connaitre, trouver une paix intérieure et être de plus en plus heureuse.
Merci à ma petite soeur, Manon, d’avoir accepté d’être l’hôte du podcast pour permettre de me livrer le temps d’un épisode.
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