Avsnitt
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En este capítulo conversamos sobre los baños de bosque o Shinrin-yoku, una práctica japonesa que conecta con la naturaleza y aporta beneficios a la salud mental, el sistema inmunológico y el bienestar general.
Afitriones
-Tomas Baader
-Franco Cid
Invitada
-Denise de Solminihac
Equipo técnico
Grabación de audio
-Daniel Alvarado
Grabación de video y Postproducción audiovisual
-Nicolas Gonzales
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En este capítulo conversaremos sobre la depresión, diferenciándola de la tristeza normal, cuáles son sus manifestaciones, cómo se puede acompañar a una persona con depresión. Compartiremos el relato de una historia de superación de una depresión grave dando esperanza en momentos donde todo parece estar perdido.
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Saknas det avsnitt?
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En este capítulo conversamos con la enfermera comunitaria y docente Daniela Asencio, experta en adultos mayores y Salud Mental. Ha desarrollado un proyecto comunitario en Puerto Montt, la casa Felix González, dedicada a la promoción y prevención de diversas temáticas de salud, integrando activamente a la comunidad, en prácticas de socialización e integración comunitaria como también novedosas prácticas de horticultura terapéutica.
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Nuestro primer capitulo, conversaremos sobre estigma en salud mental y su impacto.
