Avsnitt
-
Posłuchaj inspirującej rozmowy Mateusza Kusznierewicza z Johnem Kosteckim, legendą żeglarstwa, o adaptacji, kluczowych czynnikach zwycięskich zespołów i nauce na błędach. Dowiedz się, jak harmonia w zespole i otwarta komunikacja wpływają na sukces. Odkryj, dlaczego warto przegrywać, aby wygrywać. Nie przegap tej wyjątkowej lekcji motywacji i strategii zwycięstwa.=============================John Kostecki to amerykański żeglarz o polskich korzeniach, znany z osiągnięć w regatach. Zdobył srebrny medal na Igrzyskach Olimpijskich w 1988 roku oraz 10 tytułów mistrza świata. Jako skipper jachtu illbruck wygrał Volvo Ocean Race w 2001-02, ustanawiając rekord prędkości. Kostecki był również taktykiem w zwycięskim zespole BMW Oracle Racing podczas America’s Cup w 2010 roku.=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
-
Odkryj, jak optymizm kształtuje Twoje życie!
Posłuchaj o tym, jak pozytywne nastawienie pomaga przekraczać granice i osiągać cele. Zainspiruj się historią Marka Kamińskiego, zdobywcy biegunów, i dowiedz się, jak wykorzystać optymizm w codzienności.
Zrozum, jak mózg wpływa na Twoje możliwości i jak kierować emocjami, by osiągnąć sukces. Sprawdź, jakie techniki pomogą Ci budować odporność psychiczną i wykorzystać energię do działania.
Niech Twoje wybory odzwierciedlają nadzieje, a nie lęki!
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
===================================
Marek Kamiński to znany podróżnik i filozof. Pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku. Założyciel Fundacji i Akademii Marka Kamińskiego oraz Wydawnictwa MAKAMI. Promuje rozwój młodzieży i zrównoważony styl życia. Jest autorem metody „Biegun”, która wspiera realizację celów oraz licznych książek i filmów dokumentalnych.
Marek Kamiński poprzez swoją Fundację koncentruje się na rozwoju osobistym, odporności psychicznej i realizacji celów. Kluczowymi projektem są: Marsze Mocy, organizowane w całej Polsce, których celem jest wzmacnianie odporności psychicznej młodzieży oraz program LifePlan Academy, bazujący na doświadczeniach Kamińskiego, wspierający młodych w osiąganiu marzeń i celów.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie projektu Marsz Mocy oraz Fundacji Marka Kamińskiego. Dołącz do nas!
👉 https://marszmocy.com/
👉 https://fundacjamarkakaminskiego.com/
👉 https://kaminskifoundation.life/life-...
👉 https://makami.life/
===================================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
-
Saknas det avsnitt?
-
Jak połączyć luksus z oszczędnością!
Odkryj nieoczywiste piękno Wybrzeża Amalfi! Posłuchaj Wojtka Herry, który opowiada o ekonomicznej podróży poza sezonem i aktywnym wypoczynku w górach Lattari. Zainspiruj się do zdrowych kompromisów i poznaj uroki wiosennych wędrówek.
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Wojciech Herra. @wojciechherra
✅ ekspert w obszarze sprzedaży
✅ popularyzator koncepcji Value Based Selling
✅ autor podcastu Herra On Air ➡️ http://open.spotify.com/show/1wIzCwWHX6uprgO4IzGUTp?si=1e4d8bd44e2749b1
LinkedIn Wojtka: https://www.linkedin.com/in/wojciechherra/
Instagram: http://www.instagram.com/wojciech.herra/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Jak dystansować się od natłoku myśli i emocji, by świadomie wybierać swoje reakcje. 🧠 Odkryj praktyczne wskazówki, inspirowane logoterapią Viktora Frankla, i znajdź wewnętrzną siłę, by kierować własnym statkiem nawet w burzliwych czasach. 🌊💪
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień.
👉 https://www.joannaflis.pl
👉 https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis
👉 https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/
Autorka książki "Madame Monday" oraz gospodyni podcastu "Madame Monday - po dorosłemu".
👉 https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Dołącz do noworocznego Power Walk z Melbourne i zainspiruj się legendą o ukrytym sekrecie. Poznaj 3 wskazówki do budowania trwałych nawyków. Dowiedz się, jak kreować swój świat, a nie tylko podążać z nurtem. Zobacz, jak pasja może prowadzić do mistrzostw świata. Idziemy po zdrowie!
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Posłuchaj podsumowania roku Power Walk! Dowiedz się, ile kroków przeszliśmy razem z Wami i jakie tematy będą poruszane w przyszłym roku. Odkryj inspirujące historie. Nie przegap motywacji i wskazówek, które pomogą ci budować zdrowe nawyki.Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Polecone odcinki:✅ Odcinek z Kamilem Koziełem o czterech rodzajach szczęścia: https://youtube.com/live/FmpOZUZq-Us ✅ Odcinki z Asią Flis, Wojtkiem Herą, Markiem Kamińskim i Maćkiem Dębskim: znajdziesz je w playliście w karcie "Gospodarze" na stronie głównej kanału :)✅ Odcinek z Natalią Hatalską o inspirujących ją książkach: https://youtu.be/IMrYKbbDST4✅ Odcinek z Janiną Bąk o lukach informacyjnych: https://youtu.be/RiDgb7_t87U✅ Odcinek z Gosią Pielichowską, która mówiła o powiązaniu mózgu z jelitami: https://youtu.be/tIPnyCYFenY-------------------------------Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
-
Odkryj, jak świadomy oddech może dać Ci więcej energii i lepszy nastrój! Poznaj metody na budowanie nowego nawyku i uniknij pułapek, które mogą Cię zniechęcić. Ten odcinek to dawka motywacji na dobry początek dnia, z korzyściami dla ciała i umysłu. Posłuchaj, jak zmienić swoją tożsamość i czerpać satysfakcję z dbałości o siebie, co wpłynie pozytywnie na Twoje relacje i życie zawodowe. Naucz się ćwiczyć uważność dzięki liczeniu oddechów.
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ KLIK
➡ ZBUDUJ ZE MNĄ ZDROWY NAWYK
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ KLIK
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
===================================
Marek Kamiński to znany podróżnik i filozof. Pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku. Założyciel Fundacji i Akademii Marka Kamińskiego oraz Wydawnictwa MAKAMI. Promuje rozwój młodzieży i zrównoważony styl życia. Jest autorem metody „Biegun”, która wspiera realizację celów oraz licznych książek i filmów dokumentalnych.
Marek Kamiński poprzez swoją Fundację koncentruje się na rozwoju osobistym, odporności psychicznej i realizacji celów. Kluczowymi projektem są: Marsze Mocy, organizowane w całej Polsce, których celem jest wzmacnianie odporności psychicznej młodzieży oraz program LifePlan Academy, bazujący na doświadczeniach Kamińskiego, wspierający młodych w osiąganiu marzeń i celów.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie projektu Marsz Mocy oraz Fundacji Marka Kamińskiego. Dołącz do nas!
👉 https://marszmocy.com/
👉 https://fundacjamarkakaminskiego.com/
👉 https://kaminskifoundation.life/life-...
👉 https://makami.life/
===================================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Dowiedz się, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i dlaczego stawiać na kolorowy talerz, a nie fast food. 🥗 Zdrowe odżywianie nie musi być nudne! Zainspiruj się! 💪
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDbfCJx-J-c0_HTec_IuRKO
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Jak odzyskać kontrolę nad swoją uwagą w świecie pełnym rozpraszaczy. 📵 Asia proponuje proste ćwiczenie uważnościowe, które pomoże Ci skoncentrować się na chwili obecnej i cieszyć się świątecznym czasem. ✨ Dołącz do spaceru i odkryj moc uważności! 🧘♀️
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień.
👉 https://www.joannaflis.pl
👉 https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis
👉 https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/
Autorka książki "Madame Monday" oraz gospodyni podcastu "Madame Monday - po dorosłemu".
👉 https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Twoja świąteczna recepta na dobre samopoczucie! 🎄🎁 Dietetyczka Gosia Pielichowska radzi, jak jeść bez wyrzutów sumienia i przejadania się w święta, a także jak sobie pomóc, gdy żołądek sernikowy jednak dał o sobie znać. 🤭 Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie jelit, skierować uwagę na bliskich i cieszyć się świąteczną atmosferą bez zbędnego stresu. ✨
Zainspiruj się i popraw swoje zdrowie z Gosią Pielichowską!
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
=============================
dr Maciej Dębski, pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Gdańskiego, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Obywatelskich fundator i prezes fundacji Dbam o Mój Zasięg.
Autor/współautor publikacji na naukowych z zakresu problemów społecznych (bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne), autor/współautor dokumentów strategicznych, programów lokalnych, pomysłodawca ogólnopolskich badań z zakresu fonoholizmu i problemu cyberprzemocy.
Pomysłodawca badań w projekcie „Młodzi Cyfrowi”, „Granie na Ekranie”, „Ocena jakości relacji szkolnych”, kierownik badań „Młode Głowy – otwarcie o zdrowiu psychicznym”.
W roku 2016 wdrożył eksperyment społeczny odcięcia stu młodych osób na 72 godziny od wszelkich urządzeń elektronicznych. Pomysłodawca materiału edukacyjnego FONOLANDIA, pomysłodawca obozów wypoczynkowych offline dla młodzieży oraz osób dorosłych.
O szkoleniach prowadzonych przez Macieja możesz przeczytać tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/higiena-cyfrowa-i-kodeks-ekranowy-warsztaty-kreatywne/
O Fundacji Dbam o mój zasięg możesz przeczytać tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/
Działania Fundacji możesz wesprzeć tutaj: https://www.siepomaga.pl/zdrowy-swiat-mlodych-cyfrowych
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDbfCJx-J-c0_HTec_IuRKO
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
===================================
Marek Kamiński to znany podróżnik i filozof. Pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku. Założyciel Fundacji i Akademii Marka Kamińskiego oraz Wydawnictwa MAKAMI. Promuje rozwój młodzieży i zrównoważony styl życia. Jest autorem metody „Biegun”, która wspiera realizację celów oraz licznych książek i filmów dokumentalnych.
Marek Kamiński poprzez swoją Fundację koncentruje się na rozwoju osobistym, odporności psychicznej i realizacji celów. Kluczowymi projektem są: Marsze Mocy, organizowane w całej Polsce, których celem jest wzmacnianie odporności psychicznej młodzieży oraz program LifePlan Academy, bazujący na doświadczeniach Kamińskiego, wspierający młodych w osiąganiu marzeń i celów.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie projektu Marsz Mocy oraz Fundacji Marka Kamińskiego. Dołącz do nas!
👉 https://marszmocy.com/
👉 https://fundacjamarkakaminskiego.com/
👉 https://kaminskifoundation.life/life-...
👉 https://makami.life/
===================================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tajemniczym połączeniem między Twoim mózgiem a jelitami? 🧠 ➡️ 肠
Okazuje się, że stres, problemy psychiczne i traumy mogą mieć bezpośredni wpływ na zdrowie Twojego układu pokarmowego, prowadząc do dolegliwości takich jak zespół jelita nadwrażliwego. 😥
W tym fascynującym podcaście, profesor Wojciech Marlicz, ekspert w dziedzinie zaburzeń osi mózgowo-jelitowej, odkrywa przed nami nowoczesne podejście do leczenia tych dolegliwości. 💡
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
===================================
Prof. Wojciech Marlicz, uznany gastroenterolog, to nie tylko wybitny naukowiec, ale także pasjonat zdrowia i dobrostanu człowieka. Jego zainteresowania wykraczają poza tradycyjne metody leczenia i obejmują holistyczne podejście do pacjenta, z uwzględnieniem diety, stylu życia i mikrobiomu jelitowego. Jako członek licznych międzynarodowych towarzystw naukowych, aktywnie uczestniczy w kształtowaniu standardów opieki medycznej i dzieli się swoją wiedzą z innymi specjalistami.
===================================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
O zdrowych relacjach - z samym sobą i z innymi. 🎧 Zamiast walczyć z oporem i forsować swoje, warto wsłuchać się w wewnętrzny głos i otworzyć na dialog - to właśnie tam kryje się przestrzeń na autentyczny rozwój i dobre rozwiązania. Jak budować życzliwe relacje oparte na szacunku i zrozumieniu, bez presji i przymusu. 🤝
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Wojciech Herra. @wojciechherra
✅ ekspert w obszarze sprzedaży
✅ popularyzator koncepcji Value Based Selling
✅ autor podcastu Herra On Air ➡️ http://open.spotify.com/show/1wIzCwWHX6uprgO4IzGUTp?si=1e4d8bd44e2749b1
LinkedIn Wojtka: https://www.linkedin.com/in/wojciechherra/
Instagram: http://www.instagram.com/wojciech.herra/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Obserwacji myśli tu i teraz.
Odkryj jak być bardziej obecny w codziennym życiu!
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
-
Gościem tego odcinka jest Janina Bąk – twórczyni internetowa i autorka książek, która w mediach społecznościowych edukuje na temat statystyki, a prywatnie promuje życzliwość i wyrozumiałość.
Wspólnie z Mateuszem Kusznierewiczem wybrali się na spacer po Łazienkach Królewskich, aby porozmawiać o mocy przytulenia.
Dołącz na Power Walk i dowiedz się, dlaczego bliskość jest tak ważna, ile przytuleń dziennie potrzebujemy, żeby czuć się lepiej i jak okazywać wsparcie w inny sposób niż przytulanie. Idziemy!
================================
Chcesz poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć? Nasza seria #KrokPoKrokuDoDobrostanu, stworzona we współpracy z platformą MultiLife, to Twoja mapa do lepszego samopoczucia. Odkryj proste, codzienne nawyki, które zmienią Twoje życie.
Dołącz do nas już dziś i chodź razem z nami i MultiLife Krok po kroku do dobrostanu!
================================
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems.
Zbadaj poziom swojego dobrostanu: https://bit.ly/4fimeHt
Albo poznaj produkt MultiLife: https://bit.ly/4eWTqEQ
================================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 -
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum:
✅ Playlisty Power Walk ➡ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists
➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMDbfCJx-J-c0_HTec_IuRKO
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
- Visa fler
