Avsnitt
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O mundo está em constante mudança e a alimentação não é exceção. Afinal, quais são as
novas tendências na alimentação? O Dr. José Camolas e a Dr.ª Mayumi Delgado, nutricionistas,
mostram-nos como é possível fazer refeições amigas da nossa saúde atual e futura. -
Será que fazemos o suficiente para que as próximas gerações tenham hábitos de alimentação
mais saudáveis? A Dr.ª Sofia Pinto, médica de medicina geral e familiar, e a nutricionista Dr.ª
Tânia Soeiro, juntam-se para dar algumas dicas e reforçar o papel dos pais e adultos, entre
outras questões, por um futuro mais saudável. -
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Todas as escolhas têm impacto no bem-estar. No caso cardiovascular, a alimentação tem um
papel determinante para a saúde do organismo. A Dr.ª Vânia Costa, médica nutricionista, em
conjunto com o Dr. Marco Moutinho, fisiologista, esclarecem a importância de uma dieta
equilibrada e saudável para a prevenção de doenças cardíacas e longevidade de vida. -
Como podemos seguir uma alimentação saudável tendo em conta o aumento custo de vida e o impacto das nossas escolhas no planeta? A Dr.ª Diana Pinheiro, especialista em literacia em saúde, e o Dr. Rodrigo Bernardo, vice-presidente da Associação Nacional de Estudantes de Nutrição, falam sobre a relevância da alimentação económica e sustentável para garantir a satisfação das necessidades do presente, sem comprometer a satisfação da próxima geração.
