Môj “mini” podcast. Témou podcastu je úzkosť a všetko s tým spojené. Úvahy, myšlienky, zamyslenia, ale aj motivácia, biohacking, tipy na knihy a ako pracovať s úzkosťami, depresiou, panikou. Taktiež vedené meditácie.
Príjemné počúvanie.
Môj “mini” podcast. Témou podcastu je úzkosť a všetko s tým spojené. Úvahy, myšlienky, zamyslenia, ale aj motivácia, biohacking, tipy na knihy a ako pracovať s úzkosťami, depresiou, panikou. Taktiež vedené meditácie.
Príjemné počúvanie.