Avsnitt
-
Kender du fĂžlelsen af ikke at vĂŠre vĂŠrd at elske?
Det er en fĂžlelse, som mange gĂ„r rundt med, der ikke altid er tydelig â men kan vise sig i mĂ„den, vi er i relationer pĂ„.
MĂ„ske kender du det⊠at du lĂŠnges efter nĂŠrhed, men alligevel trĂŠkker dig. At du tilpasser dig, giver, rummer â og mister dig selv lidt undervejs.
Jeg taler om det mĂžnster, mange af os har med fra barndommen, hvor vi har lĂŠrt at vĂŠre der for andre, fĂžr vi mĂŠrker os selv.
Det her er en stille og ĂŠrlig episode om selvvĂŠrd, om kĂŠrlighed â og om det, der kan vĂŠre svĂŠrt at stĂ„ i, nĂ„r vi inderst inde bare Ăžnsker at blive mĂždt. -
I denne episode deler jeg en helt konkret oplevelse, hvor jeg slap kontrollen. Ikke fordi jeg havde besluttet det â men fordi kroppen vidste det.
Det handler om tryghed, glÊde og om det sted i os, hvor gamle mÞnstre stadig kan larme, selv nÄr noget fÞles rigtigt. Og om at turde blive stÄende i glÊden, uden at forklare den vÊk eller trÊkke sig fra den.
En personlig fortÊlling om livserfaring, sÄrbarhed og det mod, der viser sig helt stille. -
Saknas det avsnitt?
-
I denne episode taler jeg om modstand i kroppen, nÄr noget nyt presser os ud af komfortzonen.
Hvorfor reagerer vi, som vi gĂžr?
Hvordan skelner vi mellem kroppens ĂŠrlige signaler og hovedets frygt?
Og hvordan kan modstand faktisk vÊre et tegn pÄ udvikling?
En episode til dig, der stÄr i forandring og vil forstÄ din krop bedre. -
I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med mindfulness og meditation, to enkle, men kraftfulde redskaber til at finde ro midt i hverdagens tempo.
Jeg fortĂŠller om, hvordan de to hĂŠnger sammen, og hvordan du kan bruge dem i praksis, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring.
Som underviser i mindfulness og meditation ser jeg hver dag, hvordan smÄ Þjeblikke af nÊrvÊr kan skabe stor forandring.
MĂ„ske vil du opdage, at roen faktisk allerede bor i dig. -
I denne episode af Pias Hjerterum Ă„bner jeg dĂžren til et emne, der for mange er bĂ„de magisk og trygt â nemlig engle.
Engle forbindes ofte med lys, kÊrlighed og stÞtte, men de kan ogsÄ fÞles lidt fjerne eller uvirkelige. Derfor deler jeg, hvordan jeg selv oplever engle, hvordan de kan vise sig i hverdagen, og hvordan du kan begynde at lÊgge mÊrke til deres tegn og budskaber.
Vi taler om skytsengle, Êrkeengle og den stille, kÊrlige energi, der kan dukke op i de Þjeblikke, hvor vi har mest brug for det. Undervejs fÄr du smÄ Þvelser, du kan prÞve selv, sÄ du kan mÊrke englenes nÊrvÊr og stÞtte i dit eget liv.
MĂ„ske har du allerede haft oplevelser med engle, mĂ„ske er du bare nysgerrig â uanset hvor du stĂ„r, sĂ„ hĂ„ber jeg, at episoden vil give dig ro, inspiration og fĂžlelsen af, at du aldrig er helt alene. -
I denne podcast sÊtter jeg fokus pÄ det at vÊre sensitiv i en verden, der ofte larmer, gÄr stÊrkt og krÊver meget. Her inviteres du med ind i det stille rum, hvor det er okay at fÞle dybt, tÊnke meget og mÊrke intenst.
MĂ„ske har du ogsĂ„ fĂ„et at vide, at du er âfor fĂžlsomâ eller âtĂŠnker for megetâ. Her vender vi blikket indad â og genopdager sensitivitet som en styrke.
Gennem nĂŠrvĂŠrende refleksioner deler jeg egne erfaringer, udfordringer og indsigter â og giver plads til dig, der sanser lidt mere end de fleste.
Det handler ikke om at tilpasse sig â men om at finde hjem i sig selv -
Her fĂ„r du ikke en opskrift pĂ„ det perfekte liv â men en ĂŠrlig samtale om selvvĂŠrd, indre ro og det at vĂŠre menneske med alt, hvad det indebĂŠrer.
Jeg hedder Pia, og jeg arbejder som terapeut med speciale i selvvÊrd, stress og sÄrbarhed. I denne podcast deler jeg bÄde min faglige viden og mine egne erfaringer fra livet og hverdagen og uden filter.
Det her er til dig, der gerne vil forstÄ dig selv bedre, mÊrke din vÊrdi tydeligere og finde hjem i dig selv.
Du behĂžver ikke vide, hvor du skal starte â du skal bare have lysten til at kigge ĂŠrligt pĂ„ dig selv og vĂŠre nysgerrig pĂ„ det, der fylder. -
Min podcast er en Êrlig og autentisk samtale om personlig udvikling. Jeg inviterer dig ind i nogle af de svÊre punkter i mit liv, hvor selvvÊrd, mÞnstre og udfordringer har stÄet i vejen for at leve med et stÊrkt selvvÊrd. Jeg deler mine erfaringer med at bryde gamle mÞnstre og finde modet til at Êndre mit liv.
Du fÄr et indblik i de udfordringer, vi alle kan stÄ overfor pÄ vores vej mod vÊkst. Jeg taler om de Þjeblikke, hvor jeg har fÞlt mig fastlÄst, og hvordan jeg har arbejdet med at komme videre.
Podcasten handler om at skabe forstĂ„else for, at personlig udvikling er en rejse â bĂ„de med op- og nedture. Jeg hĂ„ber, at mine erfaringer kan inspirere dig til at tage smĂ„ skridt mod din egen udvikling og opbygge et sundt selvvĂŠrd. -
I det her afsnit taler jeg om clairvoyance og energi â og hvordan det egentlig fungerer for mig i hverdagen. Jeg fortĂŠller, hvordan jeg mĂŠrker energi, hvordan jeg ser det, og hvordan jeg bruger mine evner, bĂ„de nĂ„r jeg arbejder med mennesker og i mit eget liv.
Det bliver en personlig snak om, hvad energi er for mig, og hvordan det kan fĂžles, nĂ„r noget stemmer â eller ikke gĂžr. Jeg deler ogsĂ„ lidt om, hvordan det hele begyndte, og hvordan jeg har lĂŠrt at stole pĂ„ det, jeg fornemmer.
Jeg hĂ„ber, det kan give dig et lille indblik i, hvordan det er at opleve verden pĂ„ den her mĂ„de â og mĂ„ske vĂŠkke noget genkendelse eller nysgerrighed i dig. Tak fordi du lytter med. -
Første afsnit dykker ned i min personlige rejse gennem livet med det spirituelle som følgesvend. Jeg deler, hvordan det har formet mig som menneske, og hvordan det har påvirket min måde at se verden på. Det har ikke kun bragt mig glæde og indsigt, men også stillet mig overfor udfordringer og sorger, som jeg har måttet navigere igennem. Jeg fortæller ærligt om de øjeblikke, hvor det spirituelle har løftet mig, og de stunder, hvor jeg har været i tvivl eller følt mig fortabt. Det er historien om min søgen efter mening og forbindelse – og om alt det, der er sket på vejen.
