Benvenuti a Performance 360.
Io sono Matteo Cresti ed in questo podcast parleremo a ruota libera di preparazione atletica, benessere, nutrizione, mindset e tanto altro... spaziando dall'atleta di forza fino agli amanti dell'ultra endurance.
Una visione a 360 gradi sullo strength training e la sua relativa applicazione nello sport agonistico.
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