Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan – Lyssna här

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Épisode 9 – Nourriture pour les fêtes d’anniversaire pour les jeunes
6 jun· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans cet épisode, Céline et Caryn parlent de nourriture lors des fêtes d’anniversaire et donnent des recommandations pour des plats de fête délicieux, colorés, festifs et amusants. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Épisode 8 – Grossesse vegan et alimentation de votre bébé avec un régime à base de plantes.
26 feb· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans cet épisode, Céline et Caryn parlent de la façon d’avoir une alimentation saine pendant la grossesse et de quoi nourrir votre bébé. Vous trouverez ci-dessous les livres recommandés lors du podcast. 1. “Vegan Sans Carences,” Éditions ULMER de M.Keller et E. Gatjen 2. “Bébé Veggie,” Éditions Laplage de Ophélie Véron et Marjorie…
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Épisode 7: COVID-19 et les avantages d’un régime à base de plantes
29 jan· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Caryn et Céline discutent des avantages d’un régime vegan sain pour réduire la gravité de la COVID-19. Regardez la vidéo sur YouTube. Les liens mentionnés dans ce programme. Diet quality and risk and severity of COVID-19: a prospective cohort study Can a plant-based diet help mitigate Covid-19? Plant-based diets, pescatarian diets…
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Épisode 6: Le Calcium et Le Magnésium
8 nov 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans ce podcast, Caryn et Céline parlent du calcium et du magnésium, des symptômes de carence en calcium et magnésium et de la manière d’obtenir du calcium et du magnésium à partir d’aliments végétaux. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Episode 5: Le Fer
6 nov 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans ce podcast, Caryn et Céline parlent du fer, des symptômes de carence en fer et de la manière d’obtenir du fer à partir d’aliments végétaux. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Episode 4 – la B12, la Vitamine D, la Vitamine K2, le Zinc
21 aug 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans ce podcast, Caryn et Céline parlent de la B12, la Vitamine D, la Vitamine K2, et le Zinc. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Épisode 3: Les macronutriments, Partie 2: protéines, glucides et lipides.
24 maj 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Les macronutriments, Partie 2: protéines, glucides et lipides. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Épisode 2: Les macronutriments, Partie 1: protéines, glucides et lipides.
24 maj 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Les macronutriments, Partie 1: protéines, glucides et lipides. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Episode 1: Devenir Vegan – Nos Histoires
27 jan 2023· Parlons Peu, Parlons Bien, Parlons Vegan
Dans ce premier épisode, Caryn et Céline expliquent pourquoi et elles sont d’abord devenues vegans. Regardez la vidéo sur YouTube.
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Épisode 9 – Nourriture pour les fêtes d’anniversaire pour les jeunes

Épisode 8 – Grossesse vegan et alimentation de votre bébé avec un régime à base de plantes.

Épisode 7: COVID-19 et les avantages d’un régime à base de plantes​

Épisode 6: Le Calcium et Le Magnésium

Episode 5: Le Fer

Episode 4 – la B12, la Vitamine D, la Vitamine K2, le Zinc

Épisode 3: Les macronutriments, Partie 2: protéines, glucides et lipides.

Épisode 2: Les macronutriments, Partie 1: protéines, glucides et lipides.

Episode 1: Devenir Vegan – Nos Histoires

Épisode 7: COVID-19 et les avantages d’un régime à base de plantes