Avsnitt
-
O tym, że proszenie o pomoc to nie oznaka słabości, a Zosią Samosia była spoko, ale bez przesady ;)
IG: panimajo
-
Zapraszam na odcinek, w którym dzielę się tym, jak aktualna sytuacja w kraju wpływa na mnie i na moje podejście do życia. To nie będzie wesoły odcinek, ale starałam się zakończyć go optymistycznym akcentem.
I wiem, tu w ogóle nie chodzi o mnie.
Linki do sprawdzonych zbiórek na ofiary powodzi:
siepomaga.pl
Polska Akcja Humanitarna
Caritas Polska
Polski Czerwony Krzyż
Schronisko TOZ Opole
Karmimy Psiaki
-
Saknas det avsnitt?
-
Zapraszam do wysłuchania moich polecajek z wakacyjnych miesięcy:
1. Serial Disney+ - Śmierć i inne szczegóły
2. Książki - Sam Holland "Echo Man" i "Dwadzieścia" (polecone przez @ruderecenzuje)
3. Podcast: Gutral Gada
4. Badanie dobrostanu Multilife
5. Joga/rozciąganie w łóżku - ja korzystam z głównie z tych filmików:
- Wieczorna joga na dobry sen
- Relaksacyjna joga na dobranoc
Zapraszam na mój IG: panimajo
-
O tym jak niepozorny wypad nad rzekę, spowodował u mnie życiowo - związkowe rozkminy.
Zapraszam do słuchania i na mój Instagram: panimajo
-
O tym, że samochwała w kącie stała i dlaczego tam stała...O tym, że dziewczynki mają być grzeczne, miłe i się nie wyróżniać.
Oraz o tym, że nadmierna skromność jest wrogiem pewności siebie.Zapraszam do słuchania!IG: panimajo
-
O pięciu językach miłości, o których każdy powinien usłyszeć.
Książka: 5 języków miłości - Gary Chapman
Podcast: Radykalne wybaczanie
Mój Instagram: panimajo
-
O tym jakie mam szkodliwe nawyki, z którymi walczę, o tym, że ludzie się zmieniają i że tylko krowa nie zmienia zdania.
Zapraszam do słuchania!
I G: panimajo
-
O związkach, singielstwie i relacjach międzyludzkich.
O tym, że nikt nie uczy nas dobrze rozmawiać i o tym, że nie lubię gierek.
Zapraszam do słuchania!
instagram: PaniMajo
-
O tym jak porządek w mieszkaniu spowodował także porządek w głowie, o tym czym jest dla mnie luksus i o spokoju. Zapraszam do słuchania!
Polecany podcast: Chociażby
Zapraszam także na mój IG: panimajo
-
O tym jak sama sobie narzucam presję i jak staram się z tym walczyć, o leniu na tapczanie i o przekonaniach. Zapraszam do słuchania!
IG: panimajo
-
O pięknym ślubie, odpoczynku nad Polskim morzem, spotkaniu z Martą (@sheistory), rozmowie z Ciocią, strefie komfortu od Sary (@areteluu) - czyli o wspaniałym i inspirującym początku maja.
Zapraszam! :)
IG: panimajo
-
Finansowa, emocjonalna czy w relacjach - tematem tego odcinka jest niezależność. Jak ja ją postrzegam, dlaczego jest ważna i co możemy robić aby ją osiągać.
Zapraszam do słuchania!
IG: panimajo
-
Jak przestałam być królową drzemek, zaczęłam ścielić łóżko i cieszę się z każdego nowego dnia. Zapraszam na odcinek o mojej ulubionej porze, czyli o porankach i o tym co możemy robić, żeby stawały się lepsze ☀
IG: panimajo
-
Zastanówmy się wspólnie, kto kradnie nasz ser i co możemy z tym zrobić ;) O wewnętrznej sile, zmianach i wprowadzaniu w siebie w poczucie dyskomfortu.
Zapraszam!
IG: panimajo
-
Cześć! Zapraszam na odcinek o wyrozumiałości i cierpliwości wobec siebie oraz o łzach, których przestaję się wstydzić.
Miłego słuchania! ❤
IG: panimajo
-
"Atomowe Nawyki" James Clear to książka, która miała bardzo pozytywny wpływ na moje życie. W tym odcinku przedstawiam 3 kluczowe dla mnie wnioski i dzielę się moimi doświadczeniami związanymi z budowaniem nawyków. Zapraszam do słuchania :)
IG: PaniMajo
-
Nie taka samotność zła jak ją malują. W dzisiejszym odcinku chcę ją trochę odczarować i pokazać, że nie musi być niczym złym. Może pomóc nam lepiej poznać siebie i swoje potrzeby. Dajmy jej szansę i spróbujmy czerpać z niej siłę.
IG: panimajo
-
'O Przebudzeniu' to szczere i osobiste spojrzenie na proces zmiany i odkrywania samej siebie. Zmiana nie zawsze jest łatwa, wymaga czasu, wsparcia oraz konfrontacji z wewnętrznymi demonami, ale ja uważam, że warto.
-
Maja (PaniMajo), lat 32, singielka, mieszkająca w dużym mieście, pracująca w korpo. Zapraszam Was w podróż odkrywania siebie i szukania sensu w codziennym życiu. Opowiadam o swoim procesie zmiany, który rozpoczął się około półtora roku temu, a ten podcast może być częścią tej osobistej transformacji. Będę mówić m.in. o walce z wewnętrznym krytykiem i o dniach, kiedy motywacja zdaje się być nieosiągalna.
IG: https://www.instagram.com/panimajo/
